子宮是女性孕育生命的器官，是人類繁殖的重要器官，對于女性的重要性自然不言而喻，但是廣大女性總是有意或者無意中做出一些傷害子宮的事情，所以保養子宮刻不容緩。

3件事很傷子宮

第一件、多次流產

要知道每一次懷孕都是極其不容易的，孕囊緊緊抓住子宮內壁，如果因為自身因素或者外部因素導致的孕囊脫落，那么子宮內壁也不會好受，次數多了，子宮壁已經變得很薄，直到再也受不住孕囊，此時再想懷孕就難上加難了。

第二件、過分的愛美

現下女性都愛美，為了追求完美的曲線身材，不惜以嚴格控制飲食來控制身材，更有甚者用束腰帶來限制腰腹部的大小，其實這是非常不可取的。

特別是一些塑形衣，過分的追求完美的身材，讓子宮的解剖位置消失，甚至固定子宮的韌帶發生松弛，導致子宮脫垂等嚴重后果。

第三件、飲食不注意

女性在生理期時，子宮其實是特別脆弱的，因為這個時候是子宮內膜脫落，容易收到感染的時刻，如果這個時候不注意個人衛生，甚至還吃一些辛辣、冰凍的食物，這對子宮的傷害是非常大的，輕者造成子宮內膜修復延遲，月經血量增多，重者影響子宮功能，造成不孕。

更多相關建議：
來月經：月經來潮是女生走向成熟的主要標志，它反映的是卵巢功能和子宮的完好。但也僅此而已，所謂的月經有排毒功能，有點無稽。生小孩：目前的技術，要生小孩，是需要子宮的，即使是試管嬰兒技術。子宮腔要好，內膜要肥沃才可以。會傷害子宮的行為有哪些？1、沒有科學避孕那么什么是科學靠譜的避孕，包括了放節育環、口服短效避孕、正確使用避孕套、皮埋避孕等，只要正確使用，基本上都是90%以上的避孕成功率。不靠譜的避孕措施，失敗率奇高，包括體外射精、安全期避孕；介于兩者之間的措施包括緊急避孕藥，避孕效果也一般。2、性伙伴多 / 濫交這種保留生育功能的手術，包括宮頸錐切或者廣泛宮頸切除術，雖然保留了生育的可能，但或多或少，都會影響懷孕，要么不孕或者容易流產、早產。不符合條件的，都需要整個子宮切除，那還懷個球。這點的預防可以在規定年齡去打HPV疫苗，或者避免性濫交、避免多個性伙伴。3、肥胖4、某些藥物

乳腺癌的病人，手術化療后，很多時候會要求吃他莫昔芬之類的藥物，抑制復發。他莫昔芬對乳腺來說是個好藥，但是它對子宮內膜有刺激增生的作用，有一定比例會引起子宮內膜癌。

所以，如果不得不吃的話，一定要密切隨訪子宮的情況。

有一些你認為有害的其實無害

比如吃冷飲、吃辣、經期性生活、喝酒、抽煙（但對卵巢有害），諸如此類，對子宮的影響都沒有科學依據。

更多相關建議：

子宮在每個女人的一生中都扮演著非常重要的角色，不僅是生產月經的器官，更是受精卵“安營扎寨”、孕育胚胎、發育胎兒這小小生命的搖籃。而且很多人都不知道，子宮保養的好壞其實直接影響到女人的容貌，所以子宮保養工作很重要。

既然子宮對女人如此重要，那么女性就非常有必要在飲食以及生活中去細心呵護自己的子宮。女性保護子宮首先需要從飲食做起，平時要多吃一些暖宮的食物。尤其是以下這3件事，可是最傷害子宮的，女人們可要注意了！

1.多次流產

流產是人為終止妊娠過程的一種方式，不止會打亂女性正常的生理周期，導致內分泌紊亂，而且也會增加女性患婦科炎癥的幾率。

多次做人流手術會使子宮壁變薄，不止會增加受孕困難，而且懷孕之后也會引發習慣性流產，不利于孕媽和胎兒的健康。

2.月經期同房

女性在月經期間同房，會增加女性身體受細菌感染的幾率。而且在月經期同房會導致女性生殖器充血，延長月經周期，不利于女性的身體健康。一般在經期完全結束之后同房才是最安全的。

而且，女性也不要相信所謂的在月經期同房是安全的，不會懷孕的說法。這種做法對女性身體的影響只能是弊大于利，根本不能被采用。

3.產后太早同房

女性在生育之后，都需要經過一段時間的子宮恢復期才能進行同房，不管是順產還是剖腹產。若產后過早同房不止會影響女性身體正常的產后恢復，而且也會增加女性患子宮疾病的危險，影響之后進行正常受孕和生產。

一般在順產之后2個月才可以進行性生活，而剖腹產的女性在生產6周之后再有性生活才比較安全。同時在產后同房一定要注意避孕，生產之后太早懷孕也是會面臨很多風險的。

更多相關建議：

你好，最傷害子宮的幾種行為分別是：

1.人工流產，做人工流產會給子宮帶來很大的傷害，手術中操作不當，尤其是做的次數過多，可能會導致子宮內膜出現炎癥、受損變變薄的情況，甚至會導致宮腔粘連。引起月經出現異常，最常見的是月經量減少或閉經。嚴重的還有可能會導致女性不孕。

2.剖腹產，因為無論醫生有多牛，做剖腹產手術都要在子宮壁上開一個口子留下疤痕，這個創傷是不能夠恢復到原來的模樣。

3.多次宮腔操作，比如上環、取環、宮腔鏡、輸卵管通液等，也有可能導致子宮炎癥，引發內膜炎甚至會發生宮腔粘連。

希望我的回答能幫助到你！

更多相關建議：

對于女人來說，子宮健康是一件十分重要的一件事，畢竟子宮的健康不僅關乎著身體健康，同時也關乎著生育能力，子宮健康的女性，懷上寶寶的幾率也會更大一些。

不過生活中傷害子宮健康的習慣也不少，關鍵是不少女性經常在做，子宮不健康了，身體也會跟著受到影響，而且對于那些備孕夫妻來說，也是一件不容易的事情。因此，生活中可不要做傷害子宮健康的事情，到時候后悔就來不及。

女人經常做這3件事，會傷害到子宮健康，希望你盡早改掉。

第一件事：受寒

女屬陰，身體本身自帶寒氣，若是平時生活中經常吃一些比較寒冷的食物，會助長子宮內的寒氣，嚴重時，可能會在經期出現嚴重的痛經，久而久之，就會傷害到子宮的健康，當然，不僅僅少吃涼食，經期也盡量少碰冰水，寒氣容易進入體內。夏天喜歡秀身材的妹子也要注意了，露臍裝、小短裙也盡量少穿。另外，空調、電扇也不要經常吹。

第二件事：吸煙

吸煙對肺部的傷害是最大的，但據相關數據顯示，長期吸煙的女性比不吸煙的女性患上宮頸疾病的幾率會更大，這在一定程度上來說，女性長期吸煙也會傷害到子宮的健康，不僅僅是主動吸煙，被迫的吸“二手煙”也會對健康造成影響，因此，女性若是有吸煙習慣的，建議趁早戒了，而且平時也要盡量運離吸煙人士。

第三件事：流產次數多

社會意識的開放，婚前同居的行為也越來越多，這樣也導致女性流產的次數在升高，雖說流產是意外懷孕后的“補救措施”，而且可供選擇的方式也比較多，但都會造成一個結果，那就是傷害子宮的健康，一次又一次的流產會讓子宮壁越來越薄，不僅會影響之后的受孕情況，即便是以后懷孕了，也會容易流產。

更多相關建議：

子宮有著生育的功能以及月經，對我們人體來說是一個不可缺少的器官。那么我們在我們的生活中那些會影響危害到子宮呢？

1，多次流產：不管是小月份的人流還是大月經的引產，對我們子宮來說造成的傷害都是非常大的的，這個傷害是沒有辦法彌補的，很多人在流產之后還做了一個星期的小月子，即使補充了營養，子宮的傷害也是很難彌補回來的。

2，不注意腹部保暖：很多人在夏季或者冬季的時候為了好看經常會穿露臍裝，夏季的空調房這些都會導致腹部受寒，受寒經常在人體上面表現出來的就是拉肚子，但是長期不注意，很容易造成宮寒，宮寒嚴重者會出現月經不調，痛經等情況。這在一定程度上也傷害了子宮。

3，夏季冷飲不斷：與上一條一樣，不注意自己的身體，寒氣入侵體內造成宮寒，嚴重者寒氣重排不出來日積月累會傷害子宮。

4，腹部重擊：這種情況會很少，在受到的撞擊過大，也是會影響子宮的。

更多相關建議：

1.孕期進行性生活

適當的夫妻生活，能夠有助于身體的健康，還能夠增進夫妻的感情。但是注意剛懷孕的時候，以及快要生產的時候都要停止性生活，不然可能會導致流產或者是出現早產，同時這對子宮的損傷也是極大的。

2.多次懷孕

有研究發現，如果女性懷孕三次以上的話，那么患上子宮疾病的概率，就會比其他的女性高很多。

3.流產

生活中，我們或許會經常看到，有些沒有做好生育準備的女性，意外懷孕之后選擇人工流產。其中不少是未成年的少女，為了躲避家長和社會的責備，悄悄地選擇不正當的黑診所來進行手術，這往往是沒有任何安全保障的。若是不幸的話，很可能會引起子宮的嚴重損傷，使人患上不孕不育的疾病，甚至直接危害生命。即使是在正規的醫院進行治療，人流也是會使人大傷元氣的，若是多次流產，則會使得子宮嚴重受損。

4.不合理的性生活

現代社會，人們的思想越來越開放，對于“性”的接受度也在逐漸的變寬。但是還是應該注意，不要過早的開始性生活，同時也不要隨意放縱自己，有著混亂的性生活。不僅如此，在進行夫妻生活的時候，一定要注意清潔衛生，否則可能會使細菌進入到身體，出現疾病，并且傷害子宮。

更多相關建議：

更多相關建議：

子宮是女性生育寶寶的最重要器官，是生命的搖籃，不管是自然受孕還是試管助孕，子宮都非常重要的，危害子宮健康等于斷送生育能力，因此，姐妹們要重視保護子宮。

臨床發現，一旦子宮遭受損失，不僅容易造成反復流產、死胎，甚至會從此喪失生育能力。那日常生活中，哪些行為會傷害到子宮健康？

1、頻繁人流

人工流產會增加傷害子宮的幾率，流產次數越多，傷害的幾率就越大。特別是短時期重復進行，對子宮傷害很大。

2、私自墮胎

墮胎本身對女性的健康以及子宮傷害很大，如果私自墮胎可能會導致子宮破損或繼發感染。

3、私生活混亂

房事前不注意衛生可引起陰道炎，宮頸炎等婦科疾病，危害子宮健康

4、飲食不注意

女性如果經常食用一些冰冷的食物，寒氣就會入侵體內，從而傷害子宮。

5、久坐、情緒不穩定

辦公室的女性長時間坐在凳子上或由于工作生活壓力大導致的情緒不穩定，會導致子宮氣血不暢，血流運行緩慢，痛經就會多發。

那生活中我們應該如何預防保護子宮健康？具體可以從以下幾個方面著手：

定期做婦科檢查

婦科檢查對女性來說非常重要，婦科檢查能及時發現問題，及時解決，減輕疾病對身體的傷害。有些疾病一旦錯過最佳治療時機，可能會誘發嚴重的子宮疾病。

做好計劃生育

女性要做好計劃生育工作，最好在合適的年齡階段結婚生育，對于不打算生育的夫婦，一定要做好避孕工作，避免意外懷孕而進行人流。人流對子宮傷害非常大，女性要好好的保護自己的身體，盡量做好科學避孕工作。

飲食清淡

在日常飲食中，盡量控制脂肪的攝入量，避免身體肥胖，肥胖對子宮影響非常大，容易導致子宮肌瘤的發生，也會引起其他婦科疾病；其次，多喝熱水，多注重各種維生素的吸收和含鐵食品，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品、

堅持運動

比如游泳，不僅能增強身體素質，還可以提高宮縮能力，起到保護子宮的作用，不過一定要在干凈的環境下游泳，不要去人多的環境下游泳，否則有可能會導致細菌交叉感染。

調節情緒

據調查，子宮疾病與雌激素有著不可分割的關系，保持正常的內分泌很重要，而情緒與激素分泌水平有直接的關系。

總之，保護子宮健康就是保護生育力，希望廣大女性都能保護好自己的子宮，給寶寶一個健康溫暖的宮殿。

更多相關建議：

1.經期同房

月經期是我們的子宮排除廢物的時候，月經期的女性的盆腔、子宮腔等都是處于充血的狀態，子宮內膜的血管也是處于無保護的暴露狀態。因此，在經期時同房就有可能會導致我們外界的細菌進入盆腔和子宮腔內，容易導致盆腔炎、子宮內膜炎等疾病，嚴重的情況還有可能導致不孕不育。

2.人流手術

有的女孩子年輕的時候不懂事，不小心懷孕了，但是又不想要生下來，就只能選擇人流。人流手術要通過刮宮、吸宮等方式將子宮內的東西清理干凈。這個過程聽起來就很痛苦，對子宮的傷害更是非常的大，刮宮之后，會破壞子宮內膜，子宮壁會變薄。想要再次懷孕難度系數就會增加，而且就算懷上了，滑胎的風險也很大。

3.吸煙

現在越來越多的女性朋友也加入吸煙的行列，長期吸煙會影響女性的卵巢及內分泌功能，不利于生育，如果有些子宮肌瘤患者，在不自知的情況下抽煙，會加重病癥，并會使子宮肌瘤惡變，誘發癌癥的產生。不僅如此大量的吸煙，對女人的皮膚，牙齒以及身體其他方面的健康也有嚴重的威脅，所以吸煙的女人未必都性感，健康的女人一般都美麗，愛護自己遠離吸煙。