我是朵拉媽媽，多平臺育兒領域原創作者，專注分享孕產育兒知識，歡迎寶媽們與我交流，我們一起來聊聊育兒的方方面面。

更多相關建議：

35周屬于孕晚期，

1:胎兒發育

35周胎兒發育：胎兒大部分身體部位都已經發育完成了，只需要更好地完善各各部位就行了。胎兒體重已經大約有2200-2400克啦。

2:媽媽情況

35周時胎兒也大了，這時的羊水指標正常范圍保持在8-20之間、如果大于20和羊水過少，都會對胎兒不利。如果沒有肚子疼，不見紅等一些異常情況出現就不要緊張。平時多注意胎動的次數，密切觀察注意觀察血糖血壓是否正常，預防懷孕晚期糖尿病、妊高癥、懷孕晚期最好半個月做一次超聲隨時觀察胎兒胎心，羊水胎盤情況。

3:注意多休息

孕晚期會出現水腫情況，不要久站，久坐，同時左側臥睡，睡前最后做抬腿動作。盡量在家休息，避免外出，有些孕婦會在36周分娩寶寶，因此要保護好自己和胎兒避免一些事情的發生。

如果感覺有其他不舒服的就去就醫。

4:飲食要注意

飲食上要注意，多吃一些清淡有營養的食物，盡量別吃一些上火刺激性的食物，忌暴飲暴食，適當控制體重，還可以選擇少食多餐。多吃綠色蔬菜，生菜、空心菜、油麥菜、西虹市、黃瓜低糖類蔬菜。水果柚子、獼猴桃是不錯的選擇。主食可以選擇燕麥、玉米、糙米等含糖指數較低的食物，蛋白質可選擇瘦肉，魚肉、禽蛋和奶制品等等。優質蛋白可選擇花生，核桃仁等一些堅果中攝取。食物烹飪油最好選擇橄欖油，大豆油、山茶油、玉米油、含不飽和脂肪酸的植物油為主。