陰陵泉穴屬于足太陰脾經，五行屬水。在陰陵泉穴的位置，位于人體的小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與足三里穴相對（或當脛骨內側髁后下方凹陷處）如圖

陰陵泉泉最主要的作用是利水消腫。比如小腿腫脹，穿襪子，襪子脫掉還有一個大坑！

因為他屬于足太陽脾經的合穴，可以治療脾臟的實癥，合主逆氣而泄！比如吃飽了不消化，腹脹。

肚子里有氣，還可以對女性的例假方面有很大的調整作用。

但近止作用主要是治療膝蓋，這一塊的疼痛。

比如膝關節炎，膝蓋痛半月板損傷。

就近取穴艾灸。

這里疼痛，嗯多數都是因為受了風寒濕氣。因為過度的運動，而造成的。可以采用手法，對穴位進行推拿。

還可以用艾灸溫通經絡，活血化瘀。

拔罐子效果也可以。

在治療的同時，兩邊都要做艾灸或者穴位推拿。

推經絡的時候要把整個脾經，從大腿內側一直推到小腿。

回答完畢，我是老吳和蘄艾專注蘄艾種植加工，致力于艾灸文化的公益傳播。