頭療的功效與作用
促進陽氣，調和脈搏，提高身體抵抗力，補充身體所需的氧氣，將有助于身體的能量，增強和維持，增強抵抗力，防止致病毒素的入侵，預防感冒、神經衰弱、高血壓、面神經麻痹和神經性頭痛等疾病，快速釋放頭部壓力，緩解疲勞，享受良好的睡眠。
做頭療有哪些好處？
養生頭療的好處有可以促進頭部血液循壞，緩解疲勞、頭痛等。
頭療通常是指頭部按摩，恰當的頭部按摩可以使人精神深度放松下來。而且按摩頭皮，可以促進頭部血液循環，能增加上皮細胞營養，促進頭發生長和新陳代謝。所以，適當地頭部按摩可以緩解疲勞，使人心情舒暢，也可以改善頭痛、頭暈、失眠等癥狀。頭部按摩前，按摩者需要剪短指甲，用指腹按摩頭皮，防止損傷皮膚，按摩時力度應適中，不可太過用力，以精神放松、頭部舒適為度，每次按摩時間可以控制在5～10分鐘。頭療可以在我們疲勞、頭痛時候進行操作，失眠的朋友可以在睡前進行輕柔和緩的按摩操作，往往可以隨著手法的操作而直接入眠。
頭部按摩具有促進血液循環的好處。
頭為諸陽之會，督脈及三陽經皆上行于頭面；頭為清明之府，是精神所居之處，中藏腦髓，而腦為元神之府；此外，五官又居于頭面，根據中醫學理論，內在的五臟，各與外在的五官九竅相連，五官九竅是人體與外界聯系的通道，與人體臟腑、組織器官在生理、病歷上密切相關。所以內臟病變可以在頭面部特定區域反映出來，同樣，刺激頭面相應穴位或區域也可以治療內臟的病證。