我回答一下。

人很瘦，吃東西不吸收，確實和腸道有著非常緊密的關(guān)系。排除肝膽胰脾疾病因素，胃腸功能紊亂、不消化吸收就是重要因素。如果你檢查排除了胃腸腫瘤、胃及十二指腸潰瘍以及腸炎等，你要在自己的日常生活中找找原因。

1、是否長期吃不容易消化的食物所致胃腸功能低下。比如太油膩、太硬食物等。胃腸不適應(yīng)加上本身體質(zhì)差則會引起腹瀉。

2、是否長期酗酒、吸煙、熬夜、不按時吃飯等導(dǎo)致胃腸功能紊亂。吃飯沒有鐘點，想起來就吃點，餓了也不覺得餓，吃飯不定時作息不規(guī)律，這樣長此以往腸胃都會“懶得提抗議”了。

3、挑食偏食。像小孩子一樣喜歡吃的就吃點，不喜歡的就動也不動筷子，長此以往身體則缺乏各種營養(yǎng)。

下面建議你試試看。

第一要給自己制定一個可行的食譜。一日三餐，吃點好消化好吸收的食物。比如煮的蒸的食物，可用不同蔬菜以及肉蛋奶用來煮粥，少吃炒的炸的；食物不要單一要多樣化，以增加營養(yǎng)改善體質(zhì)；

第二按時定量吃飯。不要等餓急眼了再吃，也不要每次都吃的過飽。如果條件允許可少食多餐，每天4-5餐，少而精少而軟少而淡，便于腸胃在短時間內(nèi)消化吸收；

第三適當(dāng)吃點炒雞內(nèi)金、飲點綠茶、喝點酸奶、補充益生菌幫助消化吸收；

第四最好少吃或不吃零食。零食不僅沒多少營養(yǎng)，還會讓胃腸得不到休息而“出現(xiàn)病態(tài)”；

第五少食寒涼食物，注意腹部保暖，強健脾胃，少熬夜多運動，增強免疫力。你的腸胃功能自然會好很多。

更多相關(guān)建議：

不知道你多大年齡，如果是四五十歲，應(yīng)該是脾胃的毛病。

脾管運化，胃管消化，脾胃不和就吃不下多少東西，甚至出現(xiàn)胃漲。

瘦是這類人的特點，要注意飲食，不要吃太涼太硬的食物，不易消化的糯米糕類，要常吃山藥，小米稀飯，發(fā)酵類食品……。

本人是一個中醫(yī)的自學(xué)者，僅代表個人觀點。

更多相關(guān)建議：

消瘦有很多種原因。因消化障礙導(dǎo)致的消瘦，不僅與腸道有關(guān)，也可能與胃、胰腺、肝臟、膽道有關(guān)。

此外，如果體內(nèi)存在寄生蟲，出造成養(yǎng)分競爭，也可導(dǎo)致身體消瘦。還有，由于神經(jīng)體質(zhì)因素，長期活動性結(jié)核病，惡性腫瘤，代謝疾病（糖尿病）和某些內(nèi)分泌病（如甲狀腺功能亢進，產(chǎn)后垂體功能減退癥）等，都可引起體內(nèi)熱量，脂肪和蛋白消耗增多，長期下來，造成身體消瘦。

如無明顯消化道癥狀，也可考慮神經(jīng)癥造成的消瘦。

1、脾胃氣虛

形體消瘦，食欲不振，食后腹脹，大便溏薄，倦怠乏力，少氣懶言，面色葵黃，舌淡苔白，脈虛弱。

2、氣血虛弱

形體消瘦，面色萎黃無華，倦怠乏力，少氣懶言，頭暈?zāi)垦＃募率撸嗟Ρ。}細弱。

3、肺陰虛

形體消瘦，干咳痰少，痰中帶血，或咯血，口燥咽干，潮熱盜汗，午后顴紅，五心煩熱，舌紅少津，脈細數(shù)。

4、胃熱熾盛消瘦：形體消瘦，口渴喜冷飲，多食善饑，心煩口臭，小便短赤，大便干結(jié)，舌苔黃燥，脈弦數(shù)有力。

5、肝火亢盛

形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈?zāi)垦＃{肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結(jié)，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。

6、寄生蟲

形體消瘦，面色萎黃，胃脘嘈雜，臍腹疼痛，時作時止，食欲不振，或嗜食異物，大便溏薄，舌淡苔白，脈弱無力。

總之“腸道不吸收”并非源頭，它只是一個癥狀表現(xiàn)。引起“不吸收”這個表現(xiàn)的，才是消瘦之根源。

同自身一年前或半年前相比，如體重減輕大于5～7.5公斤，應(yīng)及時到醫(yī)院進行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。

如消瘦呈進行性加重時，并伴有精神抑郁，表情淡漠，低燒，消化道癥狀如腹瀉等，應(yīng)考慮是否有甲亢的發(fā)生。如由胖變瘦，則多見于糖尿病。近期內(nèi)消瘦情況明顯突出，或伴有體力明顯下降，易疲勞，應(yīng)警惕惡性腫瘤的發(fā)生。

更多相關(guān)建議：

有關(guān)系。不僅僅和腸道有關(guān)系，也和脾胃有關(guān)系。

1.脾主肌肉。瘦弱的人，脾的運化能力弱。吸收不好，自然瘦弱。如果脾運化營養(yǎng)物質(zhì)的能力強，自然身體會變的強壯起來。

2.小腸泌別清濁。食物在在胃里消化之后，傳導(dǎo)到小腸中。小腸把水和食物分開。再進行進一步的吸收，之后把沒用的食物殘渣運送到大腸之中。

如果小腸的能力差，那么身體就沒有辦法進一步吸收營養(yǎng)，這樣身體就會瘦弱。而分別水和營養(yǎng)的能力不強的話，就會拉肚子。小腸喜歡暖和，也就是我們?yōu)槭裁词軟鲋螅倳亲拥脑颉?/p>

3.要好好保養(yǎng)脾胃，脾胃虛弱的時候，盡量少吃冷飲，生食之類的。不然的話，脾胃虛弱，進而引起小腸虛弱，導(dǎo)致腹瀉，消化不良、使身體變的很瘦。

更多相關(guān)建議：

　　您好，體型消瘦和體質(zhì)是有關(guān)系的,營養(yǎng)，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。　　指導(dǎo)意見：　　1多吃含蛋白質(zhì)高脂肪等高營養(yǎng)物質(zhì),可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應(yīng)該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養(yǎng)刺激性的食物應(yīng)該少吃,不能增加腸道功能的負擔(dān),營養(yǎng)主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉。

更多相關(guān)建議：

少吃點，尤其是晚飯要少吃。

夜飯飽，可損一日壽。

腸胃耐饑，怕堵。

豐年多病，荒年少疾。

食物要溫?zé)岬摹Ｆ叻诛枴?/p>

吃點蜂蜜。不要吃餅干。

多吃溫?zé)嵝允澄铮俪院疀鍪澄铩?/p>

多吃牛肉，羊肉，豬肚

多吃大黃米粥，大黃米煮飯，可加（荔枝，桂圓，紅棗山藥，芋頭，少量枸杞子），其中一種或多種，一天可吃兩頓，效果非常好。

晚上要早睡，睡眠要充足，中午也要睡一會，天冷睡覺要關(guān)窗戶，不能有一絲風(fēng)《干金方》說的。

更多相關(guān)建議：

有關(guān)因為吃下東西