女性在懷孕期間由于子宮不斷擴張，導致腹控中的許多器官移位，并且激素水平并打亂，同時又經歷了分娩這個痛苦的過程，使得坐月子非常的重要。現在提倡科學坐月子，但通常照顧月子的是媽媽或婆婆，她們可能存在著許多的傳統坐月子觀念，極易在坐月子期間產生矛盾沖突，也影響著產后恢復。我2次坐月子都月子期飲食極不科學。我現在還記得我頭胎時的第一餐，吃的是那種干豆角煮湯，并且在我們當地好像形成了風俗，大家都這么吃，要問具體原因這些老人也不知道。我猜可能是以前農村比較貧困，生活水平較差，只有這種東西吃，便大家都這么吃，便以為吃這東西好，便形成了風俗。寶寶月子期間不能洗澡、媽媽不能洗澡洗頭等等。當然，這些我肯定是不會聽從老人意見的，不洗澡誰受得了。飲食護理傷口護理加強傷口消毒，保持傷口清潔干燥，不提重物，禁止用手抓癢。剖腹產傷口切勿陽光直射等。如果傷口位置出現紅腫、開裂、化膿等癥狀時要及時就醫。心理護理適度運動傷口愈合后可千萬別天天躺在床上，不僅要多下床活動，還應適當的進行運動。坐月子時一定要樹立科學坐月子的意識，如果老人的觀點、做法不符合科學月子觀，則應多溝通，您溝通不行就讓老公上。因為身體是您自己的，一定要堅持自己的觀點。感謝您的閱讀，如果我的回答對您有幫助，請關注、點贊@育兒有故事，我們與您在育兒路上一起共同成長！