小孩脾胃虛弱的調理方法

一、飲食調理

選擇適宜食物
- 對于脾胃虛弱的小孩，初期應給予清淡、易消化且富含營養的食物，如魚湯、肉湯、蒸蛋、豆腐、菜泥、粥、面等，保證每日必需營養供應，但不過量，需根據小兒大便消化狀況逐漸增加飲食量，幫助脾胃恢復。
- 脾胃虛弱偏內寒的孩子，要養成吃熱飲的習慣，避免喝冷水和過多飲用酸奶，可多吃山藥、芋頭，少吃生冷油膩食物；脾胃虛弱偏內熱的孩子，應減少食用干燥、油炸、辛辣食物，不過量攝入牛奶或流質蛋白質，多吃海帶、胡蘿卜、南瓜等食物。
- 可以給孩子食用一些具有調理脾胃作用的粥，如紅棗小米粥（適用于消化不良伴有厭食的脾胃虛弱小兒）、蓮子山藥粥（適用于面黃肌瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒）、沙參麥冬扁豆粥（適用于手足心熱、便干的脾陰虛小兒）等。
調整喂食方式：改變強迫喂食的做法，讓小兒在心情愉悅、輕松的條件下進食，有助于脾氣正常運轉。

預防傳染病：積極預防各種傳染病，減少疾病對孩子身體的影響。
積極治療疾病：積極治療先天疾病、急慢性疾病，保證孩子充足營養供應并減少消耗。生病后用藥要適宜，最好在醫生指導下對癥處理，不擅自喂藥，以免損傷脾胃；生病期間飲食清淡，必要時在中醫師指導下進食健脾開胃的藥膳。

小兒推拿：如果上述方法調理后脾胃功能仍差、食欲不好，可以采用小兒推拿療法。常用手法有點揉中脘、天樞穴各1分鐘，順、逆時針摩脘腹3分鐘，分腹陰陽100次，按揉足三里穴1分鐘，反復捏脊10 - 15遍等，根據不同證型還可隨證加減手法。
中藥調理：也可采用中藥煎湯口服的方式來調理脾胃，但需在專業醫生指導下進行。