小孩能否喝蘇打水的不同觀點

一、不建議喝蘇打水的觀點

消化系統(tǒng)方面
- 小孩胃腸功能未發(fā)育成熟，蘇打水含碳酸等成分，進入胃部產(chǎn)生較多二氧化碳氣體，易導(dǎo)致胃部脹氣、腹部不舒服，影響食欲和營養(yǎng)素攝入。
- 蘇打水的弱堿性會干擾孩子體內(nèi)酸堿平衡，影響消化功能，導(dǎo)致消化功能紊亂，因為小孩胃酸分泌的酸性環(huán)境被破壞。
骨骼發(fā)育方面
- 蘇打水是弱堿水，會抑制鈣離子吸收，使鈣元素不能很好地被吸收，影響骨骼發(fā)育，可能導(dǎo)致低鈣血癥、手足搐搦等癥狀，甚至影響長高。
口腔健康方面
- 蘇打水中含有磷，過多飲用會對牙齒發(fā)育有影響，導(dǎo)致牙周炎、牙齦炎等口腔疾病，甚至牙齒脫落。
身體發(fā)育方面
- 兩周歲以內(nèi)孩子胃腸道和身體各系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，喝蘇打水可能影響正常生長發(fā)育，特別是骨骼發(fā)育，因為蘇打水會使身體偏堿性，而孩子處于生長發(fā)育階段不需要調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)。
- 市面上的蘇打水可能含有防腐劑等化學(xué)物質(zhì)，對孩子身體發(fā)育沒有好處。

特殊健康狀況下
- 當(dāng)兒童出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀時，蘇打水可以堿化尿液，喝蘇打水有助于緩解癥狀。
- 如果兒童尿酸過高，喝蘇打水有助于緩解尿酸癥狀；若有消化不良的情況，蘇打水和胃酸融合可保護胃黏膜，減少胃部不適癥狀，但都要注意適量飲用。