月經完了三天是安全區嗎？安全區？安全期吧安全期避孕是特別不靠譜的方式，為什么不靠譜呢？我們先來看看什么叫做安全期。安全期指的是一個月經28天的女性為例，推算她的排卵期在下一次月經前14天，然后排卵后通常會存活1-2天，這個時間內是比較容易受孕的，成為危險期，反之，其他時間，就認為

月經完了三天是安全區嗎？

安全區？安全期吧

安全期避孕是特別不靠譜的方式，為什么不靠譜呢？我們先來看看什么叫做安全期。

安全期指的是一個月經28天的女性為例，推算她的排卵期在下一次月經前14天，然后排卵后通常會存活1-2天，這個時間內是比較容易受孕的，成為危險期，反之，其他時間，就認為是安全期。這是一種特別古老的避孕方法，雖然不是說古老的就是不好的，但就安全期避孕法來說，的確是太不靠譜了。

原因就是因為女性的月經周期，本身就受很多因素的影響，，一個人是很難準確的預測自己的下次月經的，更不用說推算自己什么時候會排卵了，不能推算排卵期，安全期避孕法也就失去了自己的理論基礎了。如果真的每個人都一樣，醫生也不用發愁個體化治療了。

如果真的是有避孕的需求，還是推薦使用避孕套，或者口服避孕藥進行，當然這里指的并非緊急避孕藥，而是長期口服短效避孕藥，現在的激素劑量都很小了，并不會有太大的影響， 對于有的人還能起到調節月經的治療作用。如果實在是覺得麻煩，暫時沒有生育要求，也可以放一個避孕環，或者使用皮埋進行避孕。簡單的說就是方便又靠譜的避孕方法這么多，為什么要選擇一個失敗率極高的方法呢？避孕失敗又要去進行人流，何必這么折騰自己的身體。

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計算安全期，簡單中的不簡單安全期就是在一個月經周期當中找出哪幾天是不容易懷孕的時期，我們把這幾天稱作安全期。反之，剩下的那幾天不是月經期就是易孕期。所以，安全期，有人可以用它避孕，也有人可以用它來指導性生活的時間，幫助指導性生活。飽受詬病的安全期雖然安全期有這么多的好處，但是，在

計算安全期，簡單中的不簡單

安全期就是在一個月經周期當中找出哪幾天是不容易懷孕的時期，我們把這幾天稱作安全期。反之，剩下的那幾天不是月經期就是易孕期。所以，安全期，有人可以用它避孕，也有人可以用它來指導性生活的時間，幫助指導性生活。

飽受詬病的安全期

雖然安全期有這么多的好處，但是，在業內人士嘴中，安全期飽受詬病。原因就是安全期不安全。有時醫生把安全期與體外排精的避孕方法，放在一起，統稱為不靠譜的避孕方法。

但安全期真的不安全嗎？安全期真的不靠譜嗎？

他是否安全是否靠譜，主要在于人們怎么看他，怎么樣看到它的能與不能，怎樣看到他的一些優點和缺點，合理應用才是王道。

你知道奧吉諾公式嗎？

如果你有點暈，那就看看下面這個例子。

例如：你過去的六個月中，最短的月經周期是28天，最長的周期是32天，那么，看看下面這張圖。

當然，如果你想懷孕，安全期可以幫助你確定容易懷孕的那幾天。

因此說安全期的計算方法并不簡單。且計算結果的準確性還取決于你對月經周期的了解程度。

還可以配合其他的方式想了解你的安全期，使之更為精準。如基礎體溫、宮頸黏液、排卵試紙等等。

需要提醒你的是，當你有更好的避孕方法的時候，請不要用安全期。

當你確實有一年以上的時間不避孕不懷孕時，請不要完全依賴易孕期。適時就醫才是硬道理。

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其實，避孕的做好方法是男方戴套，女方口服短效避孕藥。但很多人嫌這兩個避孕方法麻煩，于是想方設法鉆空避孕，安全期避孕就是其中一種。讓人苦惱的是，他們對安全期的算法并不是很懂，并不是簡單的前七后七原則。那么，具體該怎么算呢？在算安全期之前，首先你得知道自己的排卵期。不同的人月經周期不

其實，避孕的做好方法是男方戴套，女方口服短效避孕藥。

但很多人嫌這兩個避孕方法麻煩，于是想方設法鉆空避孕，安全期避孕就是其中一種。

讓人苦惱的是，他們對安全期的算法并不是很懂，并不是簡單的前七后七原則。

那么，具體該怎么算呢？

在算安全期之前，首先你得知道自己的排卵期。

不同的人月經周期不同，所以排卵期也可能不同。

這里以28天為一個月經周期為例來計算，那么，兩次月經的中間期，即下次月經前的14日左右，是排卵日。

再加上卵子可以在體內活個 1-2 天，精子進入女性體內，可以存活2~3天。

所以，排卵日前后5天為排卵期，這時候的受孕率較高。

而排卵期以外的時間，則就是傳說中的安全期，這時候的受孕率相對較低。

但是，有一個問題需要特別注意，那就是：

安全期避孕，根本不靠譜

別以為在安全期就完事大吉了，這種避孕方法并不可靠，安全期，并不一定安全。

因為很多人的月經周期并不規律，它會受到情緒、環境、個人精神壓力 等影響，可能這個月周期是28天，下個月就是30天了。

所以，排卵期很難算準，可能會提前或推后。

而且，就算是周期很規律，但排卵日可能也有波動，這個月可能是15號排卵，下個月可能又提前到13號了。

所以，綜上所述，靠安全期避孕并不靠譜。

除此之外，體外射精也不靠譜

體外射精的避孕原理是，在男性在快要射精的時候，及時拔出，將精液排在體外。

這種方法也是百害而無一利的。

首先，在射精之前，男性分泌的液體中就含有精子。

其次，射精時間很難精準把握，而且沒法100%保證在最high的時候毅然撤離

最后，經常如此可能導致中樞神經和腰骶部射精中樞的功能發生障礙和功能性不射精癥。

所以，老老實實戴套才是最好的選擇。

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安全期準確計算方法有哪些？ 安全期的計算方法有日歷法、基礎體溫測量法以及宮頸黏液觀察法三種。 安全期是指根據女性的月經周期，發生性生活不能受孕的一段時期稱為安全期。通常采用以下方法進行推算： 1.日歷法：根據該婦女以往6～12個月的月經周期天數，預計下次月經來潮日，減去14日，所

安全期準確計算方法有哪些？

安全期的計算方法有日歷法、基礎體溫測量法以及宮頸黏液觀察法三種。

安全期是指根據女性的月經周期，發生性生活不能受孕的一段時期稱為安全期。通常采用以下方法進行推算：

1.日歷法：根據該婦女以往6～12個月的月經周期天數，預計下次月經來潮日，減去14日，所得日期為假定排卵日。假定排卵日期前5日和后4日（總共10日）為易受孕期，要禁欲。其余日子不易受孕期，可以過性生活，也可將最短周期減19日為前安全期（周期中最易受孕期開始的第一日），最長周期減10日為后安全期（周期中最易受孕期的最后一天）。

1. 基礎體溫測量法：基礎體溫的測量應在清晨剛睡醒后即刻測量，不能起床，不能說話，不能吃東西，體溫表放在舌下，測5分鐘，記錄每日測量的結果。當體溫升高水平3晝夜后至月經來潮前為不易受孕期，可以過性生活，其余日子需禁欲或采取避孕措施。三班制工作的婦女連續睡眠6小時后醒來同樣可測基礎體溫。婦女有發熱可影響基礎體溫。

1. 宮頸黏液觀察法：①月經期，陰道流血時，避免性生活。②干燥期，可隔日晚上有性生活。③一旦出現宮頸黏液要禁欲，直到重新干燥3整日后，至第4日晚才能有性生活。

本內容由廣州市紅十字會醫院 婦產科 副主任醫師 鐘紹濤審核

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身為婦產科醫生，碰到無數次，病患因為遵從所謂的”前七后七”避孕方式而懷孕了的。不知道從什么時候開始的，有這么個前七后七的說法，也不知道是誰發明的。總而言之，這種說法是完全錯誤的。我們先從生理周期說起吧。整個生理周期包括了三個部分：濾泡期，排卵期，和黃體期。濾泡期是由月經的第一天開所謂的前七，也就是月經的前七天，確實是安全期。可是所謂的后七，就不然了。月經來的七天，是次安全期，而月經走了后的七天，剛剛好是危險期。這就是許多女生們在所謂的”后七”不小心懷孕了的原因。

了解了生理周期后，希望大家不要再不小心懷孕了。當然啦，了解了生理周期后，如果準備懷孕的，也可以有助于在最容易受孕時，試著懷孕。

韓鵬飛醫生簡介：

美國婦產科醫生，醫學博士，知名醫學專家，行醫30余年

• 內華達州立大學醫學博士

• 紐約州立大學醫學院總醫師

• 紐約州立大學醫學院任教

• 榮獲1995年南加大醫學院最佳教學獎

• 南加州多間醫院特約醫師

• 南加州婦產中心院長

• 南加大醫學院產科特別小組、合作提供高危險性產科服務

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安全期，是女性朋友們的一種生理周期，指月經前后女性懷孕幾率降低的時間。安全期和每個人的最長周期、最短周期、經期開始時間有關。正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮的第1天，稱為1個月經周期。如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵

安全期，是女性朋友們的一種生理周期，指月經前后女性懷孕幾率降低的時間。安全期和每個人的最長周期、最短周期、經期開始時間有關。

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮的第1天，稱為1個月經周期。

如果從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

如月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活1～3天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。

但是，這種避孕方法并不可靠。

首先，每個女同胞的月經周期是不同的，而且同一位女性朋友的月經周期也不是固定不變的，所以，安全期的計算只是一個理論值，并不一定能夠推算出來實際的安全期。

其次，安全期只是說懷孕的概率相對而言比較低，并不能做到100%避孕的目的，因此這種避孕方法并不可靠。

安全的避孕方法有節育環、避孕藥、避孕套等，應根據自身情況選擇最合適的方法。

目前安全有效的避孕辦法就是上節育環，即宮內節育環，是一種放置在子宮腔內的避孕裝置，一般常用的為T型節育環，可以達到長期的避孕效果。但是對于未婚未生育的人來說，這種方法并不合適。

其次，可以通過口服用藥物來避孕，如果按要求服用這種方法也安全有效，并且對預防卵巢癌產生一定保護作用，一般常見的藥物為避孕藥，分為長效避孕藥和短效避孕藥，長效避孕藥我們不建議長期吃，短效避孕藥可以按月服用，計劃妊娠時停藥3-6月即可備孕。

還有一種方法，也是比較安全有效的，即利用工具避孕，使用避孕套，避孕套不僅能有效避孕，還可防止性傳播疾病，也是比較安全有效的，同時這種方法也是目前使用比較多的一種方法。

鄭重聲明：

1.以上純屬個人觀點，僅供參考；

2.圖文無關。

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戴套每天都是安全期！對女性來說，沒有絕對的安全期，只有相對的安全期！月經周期三個期（增值期、分泌期、月經期），以正常女性月經周期28天來說，月經期1~5天，增值期5~14天，分泌期15~28天，一般來說排卵發生在下次月經來潮前的14天左右，而精子在女性體內存活時間約為2-3天。所

戴套每天都是安全期！對女性來說，沒有絕對的安全期，只有相對的安全期！月經周期三個期（增值期、分泌期、月經期），以正常女性月經周期28天來說，月經期1~5天，增值期5~14天，分泌期15~28天，一般來說排卵發生在下次月經來潮前的14天左右，而精子在女性體內存活時間約為2-3天。所以根據這個原則，每個女性根據自己的生理周期特點可以推算相對的安全期。友情提示沒考慮好要，最好要采取保護措施或者戴套。

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沒有絕對的安全期！來醫院做人流的女生中不乏采用安全期避孕的。所謂安全期，說簡單點，就是非排卵期。很多人篤信這個階段女性體內沒有卵子，所以不會懷孕。然后就有了“安全期避孕法”。經前后幾天是安全期，前七后八真的準嗎？安全期是指上次排卵期結束后到下次排卵期前的一段時間。一般來說，若女性經前后幾天是安全期，前七后八真的準嗎？但是你算出來的安全期真的安全嗎？

實際上不管用哪種方法計算安全期都是不安全的。通常來說女性每個月會排放一個卵子，當子宮內沒有卵子的時候，懷孕的幾率很低，這也就是我們所說的安全期，不過根據個人差異，每個月排放卵子的時間并不固定，偶爾會有提前或者退后的情況，和女性月經一樣，偶爾會不準時。若是經常月經不準時，那么安全期就無法計算，所以說安全期避孕是不靠譜的。

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計算安全期要在規律的月經周期來算，下面是以28天為一個周期計算。排卵期是月經來的第一天減14天，所以第14天是排卵期。排卵前后4～5天為易孕期，即第9-19天為易孕期，其余時間為相對安全期。排卵時間易受外界多種因素的影響，可能提前或推遲，故此法失敗率較高。一般不建議以計算安全期的一般不建議以計算安全期的方法來避孕。需要避孕的話要正確的使用避孕措施，例如避孕套、避孕藥等。

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