誰(shuí)傷了你的心？親人、朋友、愛(ài)的人？如果是親人傷了你的心，有血緣親情在，相信很短的時(shí)間內(nèi)就可以愈合傷口。如果是朋友傷了你的心，可適當(dāng)拉開(kāi)距離，保持一個(gè)安全距離，不再被傷到。最費(fèi)心力的且不好愈合的是第三種：被愛(ài)的人傷了心。
愛(ài)的越深，付出越多，就會(huì)被傷的越深，越有不甘，越難輕易走出來(lái)。可恰恰在這個(gè)時(shí)候，人不能慫！因?yàn)槲覀儊?lái)到這世上一回，是來(lái)感知人生沿途風(fēng)景的，不是要忍受生活蹂躪的。如果自認(rèn)還有一分堅(jiān)強(qiáng)，就不要輕易與人訴說(shuō)，這世上根本沒(méi)有什么感同身受，只有冷暖自知，悲喜自渡，沒(méi)得弄丟了自己堅(jiān)強(qiáng)的理由。咬牙挺住。可以哭，可以罵人，可以醉酒……但都要自己偷偷的做，盡可能不要讓別人看到。發(fā)泄完，好好工作，好好吃飯，好好睡覺(jué)，把一切交給時(shí)間，都會(huì)好的。不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)天依然那么藍(lán)風(fēng)景依然那么美，自己依然是那個(gè)酷酷的人兒。
傷的過(guò)深，也許僅僅做這些還不足以讓傷口愈合。那就嘗試著換一個(gè)工作、生活的環(huán)境。不好實(shí)現(xiàn)也可以選擇去遠(yuǎn)方旅行，看看不同的風(fēng)景，關(guān)注新環(huán)境中與以往認(rèn)知不同的動(dòng)植物。認(rèn)真體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)土人情。吃遍當(dāng)?shù)孛朗场．?dāng)旅行中那么多的新鮮感，填滿你記憶的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)傷痛好了許多。
還有一件事能堅(jiān)持最好，那就是讀書(shū)。經(jīng)常翻動(dòng)書(shū)的人，眼睛里會(huì)有光亮，指間會(huì)有墨香流淌，就連唇齒間都會(huì)留有芬芳，一開(kāi)口就能讓人嗅到梨花香。淡淡的，讓人如沐春光。“花香盈懷，墨香染指”這樣的一段日子足以讓你的心靈充實(shí)，豐盈起來(lái)。
愿所有傷心人。都不要被動(dòng)的等待傷口愈合，要積極的用各種方法去主動(dòng)治愈。過(guò)后你會(huì)發(fā)現(xiàn)主動(dòng)治愈的過(guò)程也是我們自己成長(zhǎng)的過(guò)程。眼界寬了，格局大了，回首往事，你會(huì)一笑了之。
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心傷了就是患心病，心病心醫(yī)嗎？那要看你受傷的程度，小病自己調(diào)節(jié)，像小感冒不一定吃藥，靠身體抵抗力自愈。病的歷害就要看醫(yī)生，像失戀，婚變，家庭矛盾，人際關(guān)系不好這病就不可小視了。更嚴(yán)重的心病工作，事業(yè)，仕途，經(jīng)濟(jì)政治思想品德等方面的不順那就麻煩了必須大治馬上治甚至要?jiǎng)邮中g(shù)，否則生命難保，不知你所患何種心病？心病心醫(yī)主要靠自己，能控制在萌牙中最好，久病無(wú)良醫(yī)喔！
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你在這里說(shuō)的心傷，應(yīng)該說(shuō)的是感情上的事情了。感情上的心傷，大多數(shù)是因?yàn)閷?duì)方的背叛所造成的創(chuàng)傷。
感情上的創(chuàng)傷，有輕有重，輕的呢，就是對(duì)方感情不專一，喜歡尋花問(wèn)柳，沾花惹草，不走心，還是好好過(guò)日子，這樣的心傷比較輕微，如果他哪一天浪子回頭，你的心傷就會(huì)隨著時(shí)間的推移，慢慢地愈合。
如果是重的呢，比如對(duì)方不但有了外遇，還用了心，把第三者看得比自己的愛(ài)人還重，為了情人，不顧家人，不但移情，還付出財(cái)物，這樣的心傷，很難愈合。
怎么辦呢？只能靠自己，用堅(jiān)強(qiáng)的意志，抵御住這樣的打擊，自己說(shuō)服自己，努力的從痛苦中走出來(lái)，自己撫平創(chuàng)傷，時(shí)間是最好的良藥，等待有一天傷口會(huì)愈合。
心傷要靠自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力，隨著時(shí)間的推移，慢慢等待它的愈合。
希望我的回答能夠幫到你！
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每一段路都有太多的無(wú)奈，手傷了可以靠血的凝固，心傷了只有自己愈合......
愛(ài)情的唯美讓世間無(wú)數(shù)人所追求，有的功德圓滿，有的遍體鱗傷！我們不斷地在愛(ài)而不得，得而不愛(ài)中徘徊。從最初的動(dòng)心，到慢慢的灰心，再到后來(lái)的傷心！
這樣一個(gè)過(guò)程煎熬了太多人，付出了不一定遇到對(duì)的那個(gè)人，總會(huì)有失望有心碎。心碎了自己拾起來(lái)，藏起來(lái)，讓時(shí)間去慢慢舔食它的傷口直至愈合......
這世上，沒(méi)有治不好的心傷，它不會(huì)伴隨你一輩子，很多年后，回過(guò)頭來(lái)才發(fā)現(xiàn)那不過(guò)是你人生中的一個(gè)插曲而已。這世界，離了誰(shuí)地球照樣轉(zhuǎn)動(dòng)，不會(huì)因?yàn)檎l(shuí)的離開(kāi)而改變什么。
所謂的撕心裂肺，不過(guò)是給青春留下點(diǎn)什么罷了！所以呢？有故事的人太多太多，每個(gè)人都是生活的主角，除了自愈，別無(wú)它法。
心生病了就讓它好好休息一下吧！多愛(ài)自己一些，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命里美好的事物還很多，只有曾經(jīng)有那么一瞬間，我們被暫時(shí)蒙蔽了心眼。這世界，值得我們愛(ài)的也還有很多，一直找尋不如坦然接受，感恩上蒼給予你的一切，亦或悲傷，亦或歡笑！！！
走出來(lái)，抬頭看一看天空，陽(yáng)光依然燦爛，刺得人眼睛生疼，它是在告訴你，你可以看看其他，內(nèi)心的釋然會(huì)讓你豁達(dá)起來(lái)。愛(ài)、依然美好，心、依然單純......
我是石頭里的小芽，專注情感領(lǐng)域，歡迎關(guān)注留言，我一直都在......
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心傷了靠距離愈合，距離的愈遠(yuǎn)那傷口就愈合的愈快！
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心傷了不容易愈合，唯一的辦法就是時(shí)間，另外還要吸取教訓(xùn)，想辦法不能夠讓別人隨意的傷害你。
不過(guò)，一定要看別人是否是故意傷害你，如果是自己先傷害別人了，而后別人反擊傷害的自己，那么就要檢討自己。而有的人即使傷害了別人，但是并不知道自己傷害了別人，這恰恰是不好解決的。
我們學(xué)會(huì)站在不同角度分析問(wèn)題，就會(huì)看到對(duì)方是否是故意傷害的。對(duì)別人不是故意的傷害，學(xué)會(huì)忘記，不走心。
另外，如果自己沒(méi)有做錯(cuò)什么，而對(duì)方故意傷害自己，那么在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，就要讓對(duì)方知道自己被傷害了。可以用對(duì)方說(shuō)的話，原封不動(dòng)地還回去。
還有，對(duì)故意傷害自己的人能夠遠(yuǎn)離，就遠(yuǎn)離。因?yàn)槿松芏蹋伪刈屔速M(fèi)在痛苦的人身上。
認(rèn)知美、探尋美、
發(fā)現(xiàn)美、熱愛(ài)美。
追尋美的足跡，
過(guò)美麗人生。
麗文悅心，
用美麗文字，
愉悅心靈。
編者茹立文，
文學(xué)愛(ài)好者，
喜歡文學(xué)與詩(shī)歌。
愿生活與詩(shī)常相伴，
愿歲月與美常相依！
圖片自網(wǎng)絡(luò)
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心傷，治愈難度是最大的。
要治愈，一是不要再回憶心傷的過(guò)去。
二是多讀心理方面的書(shū)籍或咨詢心理專家解感。
三是慢慢調(diào)整自已的心態(tài)心情心理，多想快樂(lè)愉悅的事，不想悲傷的事。
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時(shí)間！
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以前一看到這個(gè)話題，自然會(huì)想到，靠時(shí)間啊，時(shí)間是撫平一切創(chuàng)傷的最好良藥?，可是時(shí)間是慢慢積累的，讓你慢慢去淡忘，一開(kāi)始的一兩天最難熬吧，沒(méi)法開(kāi)心起來(lái)，我的建議是：
一、一開(kāi)始不要一個(gè)人呆著，一個(gè)人容易呆在一個(gè)情緒里走不出來(lái)，尤其是那么刻骨銘心的情緒，到熱鬧的地方，或者約一個(gè)兩個(gè)朋友去郊游、爬山，去登高望遠(yuǎn)，當(dāng)你領(lǐng)略了大自然的美好與感動(dòng)之后，心境會(huì)提高很多，覺(jué)得自己的傷痛也不是那么大，讓你有心思去做自己喜歡做的事。
二、找與自己相似經(jīng)歷、相同感受的電視、書(shū)籍來(lái)看，看看別人是怎么處理這樣的事情的，尤其是心靈成長(zhǎng)的書(shū)籍，真的會(huì)讓你有重新認(rèn)識(shí)自己，重獲新生的感覺(jué)。
最終的解藥還是要靠閱歷和心靈成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)處理外界環(huán)境給自己的心理產(chǎn)生的影響，客觀合理地看待事物，學(xué)會(huì)處理自己的不良情緒，并學(xué)會(huì)盡量不讓自己長(zhǎng)久處在不良狀態(tài)中。
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靠更深的傷口，你覺(jué)得現(xiàn)在很疼，很難過(guò)，無(wú)法自拔，那是沒(méi)有更痛。每次的趕鴨子上架，都是歷練，每一次的更痛徹心扉都是成長(zhǎng)。等你遍體鱗傷過(guò)，一般的傷害對(duì)你沒(méi)有影響。
So心碎是好事，一勞永逸。再也不會(huì)更疼。