生孩子，曾經讓大家最害怕的莫過于疼痛了，颯姐也曾經遇到過很多產婦，到了醫院先問:能不能剖？我怕疼我不敢生。

其實，對于分娩的疼痛，現在并不是沒有辦法減輕非得手術。目前可能很多人都已經用過了那個生孩子不疼的神器了，那就是無痛分娩！

無痛分娩又稱為分娩鎮痛，我們一般是采用跟剖宮產方式差不多的硬膜外麻醉，麻醉師會給你的脊柱下一根細細的小管子，可以注入麻醉藥物，這樣你的疼痛就會很快地大大減輕。

我就是無痛分娩生的孩子，當時我兒子頭位不正，宮口開的也比較慢，那個疼啊，疼得我齜牙咧嘴，差點把我老公的褲腰帶都給扯斷了。后來我打上了無痛分娩，在藥水流入體內的那一刻，我真真切切感受到了一個字:爽！

無痛分娩并不是全麻，你也不會說下肢完全沒有知覺，無痛分娩的麻醉濃度比剖宮產的麻醉濃度要低很多，所以還是有知覺的，只是沒有那么疼了，疼痛的程度大大減輕了！

目前，很多城市的三甲醫院都有開展無痛分娩，前幾天我國衛健委也公布了一批無痛分娩試點醫院，相信越來越多的人將來都可以享受到這個福利了，分娩的疼痛，以后再也不會那么可怕！

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忍轉無

上無痛分娩。最近國家也開始大力推行無痛分娩的試點醫院。很多人認為無痛分娩會傷害孩子大腦。很多家屬，尤其是以婆婆為代表的，會發對產婦上無痛，怕傷害了后代的身體。但是無痛分娩是一項很成熟的技術，我國之所以沒有大力推廣，是由于人力物力的限制，無痛分娩需要醫院多科室的配合，在協調方法會耗時耗力。但是無痛分娩是安全的，而且可以減輕產婦的痛苦。

在宮口張開的過程中，孕媽媽做以下事項可以加速宮口的張開

1.爬樓梯或者做蹲起

2.分娩球

3.喝蜂蜜.

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女性生孩子的疼痛是疼痛級別當中最高的一種，其次就是痛經的疼痛也是非常高的一種。所以，女性怎么說呢？從這個角度上看女性是很不幸的，一生要經歷很多種疼痛。但是，女性也是很幸運的。因為，全世界所有的人，無論是男人還是女人都是女性生出來的。生孩子肯定是會有疼痛的，沒有不疼痛的道理。如果不疼痛就沒有宮縮，孩子就生不出來，除非你是剖腹產。但是，現在已經有了分娩陣痛。分娩陣痛是一個醫學上的名詞，一般老百姓都把它叫做無痛分娩。實際上也不是一點沒有疼痛，看對什么人了，有的人睡一覺醒來孩子就生出來了，有的人用了這些麻醉藥物以后還有一點疼痛感。但是，疼痛感不是太強烈，還是能夠忍受的。已經有研究結果和臨床經驗證明，分娩陣痛的效果非常好，對胎兒和母親都沒有副作用。所以，不必要擔心會影響你的孩子或者影響你自己的身體。它能夠最大程度地減少孕婦的疼痛，減少體力消耗，也能夠減少分娩時的出血。生產之后，體力恢復也比較快。所以，好處非常多。如果說你當地的醫院有開展這個項目的，那么，你就可以去做分娩陣痛了，也就是無痛分娩了。如果說當地也沒有，那沒辦法了，只好靠自己了，靠自己努力把孩子生出來了。

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感謝邀請！

我當時產檢的時候，醫生就一直強調由于我的胎位問題，只能剖腹產。所以，我沒有經歷過開宮口這些，就是醫生定了個時間，直接去手術室。

關于減少疼痛的方法，我身邊的同事之前倒是給我支了不少招。

首先，一定要找個“助產”的，專業名詞好像不是“助產士”，類似護士，就是一直幫忙緩解產婦的情緒什么的。

另外，帶上能陪自己聊天的親人，最好是老公，利用聊天什么的來轉移注意力。

還有一種就是無痛分娩了，這個是醫生會根據產婦的情況來判斷。

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準備孕產的寶媽肯定聽了周圍很多“過來人”說了很多關于生孩子的時候是多么多么的痛苦，嚇的寶媽一度懷疑人生，甚至打退堂鼓的想法都有，然而這是沒有回頭路的事情，只能挺過去。生產到底痛不痛只有親身體驗才能知道，而不管多痛都是需要去經歷的。

想要孕產的時候減輕痛苦，就該早做準備，不能等到最后一刻。

1、 孕中后期開始就要加強身體鍛煉，提升身體素質，增大順利順產的機率。散步 、游泳 、瑜伽、孕婦體操這些運動適合孕婦，能鍛煉腹部、腰部、腿部的力量并且松弛腰部和骨盆肌肉。只要不感覺疲勞就可以。如果還在堅持上班的孕婦可能每天都會多走很多步，非常有利于順產（本人每天8000-12000步，最終證明效果很好）。

2、控制胎兒體重。最有效的辦法就是控制孕后期的飲食。正常情況下6-7斤多的嬰兒比較適宜。孕媽不能覺得懷孕很辛苦又到了后期，就使勁的塞滿肚子讓寶寶長得更好。其實這是錯誤的觀念。超過8斤以上嬰兒為超重，會帶來很多的并發癥。

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順產就這樣程序。沒辦法，順產對孩子女人都好，就得特別疼。經歷生死一樣。因為我媳婦就是順產，所以我能理解有多疼，但是要說怎么不疼，這你得問醫生了。人家是專業，我這是普通人。按道理得讓她順其自然，只要羊水不破就沒事，就得忍著痛，等骨盆開，羊水破了就得趕快生了，要不然孩子缺氧，后果很嚴重。

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作為生過兩個孩子的我，順產，給你個建議，就是想開點，因為我沒有打無痛，不知道打了無痛是不是真的就不疼了，如果是，那就打無痛吧。

我生的時候就是靠的自我安慰大法，疼吧，疼得越厲害，宮口開的越快，我就解放了。[笑哭][笑哭]

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分娩困難，如何減輕痛苦第一、順產轉剖腹產一鼓作氣，再而衰，三而竭，順產就需要這種精神，但是也要需要看情況來，如果是宮縮乏力，孕婦的會陰張力太差，而且孕婦體質太差，經不起后面的長時間分娩，那么就直接轉入剖腹產，才是更好的選擇。第二、催產針、無痛分娩第三、巧克力加紅牛第四、可以降低周圍環境溫度在分娩的時候，覺得自己已經沒有力氣開宮口了，那么可以選擇剖腹產，當自己覺得忍受不了痛苦的時候，可以打無痛分娩，當覺得自己可以順產，那么就好好聽從醫生指導用力方式，相信寶寶很快就出來了。

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孕產時比較困難，有什么好方式減少疼痛？

孕產疼痛，其實是看個人體質的。我甜甜就見過生孩子基本不痛的。

甜甜的一個朋友，從破羊水到生產，中間不過半個小時，真的就是拉個大便的時間，順產完了，推出產房，是笑容滿面出來的……這也是讓甜甜很震驚的。

想當年，甜姐自己生孩子，那可是一個煎熬啊，從破羊水到生產，煎熬了3天，住在醫院，又吵，又疼，吃不下睡不好，但一直強撐著想自己生，就想著，一輩子就生那么一次孩子，必須要體驗下生孩子的感覺，不然人生都不完整了。

疼痛倒是不劇烈，就像是被插了根管子+便秘的狀態，但這種隱痛的感覺，根本沒法讓人休息，因為是待產，沒有單獨的房間，都跟其他待產孕婦住在一起，一個個產婦來來往往，隨時都是在臨產狀態，一個標間的待產房間里熱鬧得像菜市場。在那3天2夜的時間里，甜姐基本沒有合過眼。

還有更坑的是，為了能夠順產，醫生提醒要多運動，就在醫院的樓道和樓梯間，甜姐被老公扶著走了無數個來回。

到了真正臨產的時候，已經完全體力透支，連喝口水的力氣都沒了，老公聽人說生產前要喝紅牛和吃巧克力，他也去準備了，可是我連吃的力氣都沒有了。

躺在待產臺上，醫生還讓用力，根本一點力氣都沒有，最后一點力氣，讓我做了一個判斷：反正生產的感覺也體驗了，不想再疼下去了，就要求醫生剖宮產。原以為，剖宮產就不疼了。

于是，順轉剖，可沒想到的是，麻醉之后，疼得要人命，在那半個月里，真的有點生不如死！那個時候，甜姐只想罵身邊的朋友，那些勸我剖宮產的人，怎么就沒跟姐說過實話，剖宮產是產后疼！

所以，要說什么減少疼痛的方法，建議還是使用無痛分娩吧。

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十月懷胎，一朝分娩。分娩的疼痛據說能達到十一級，一般疼痛分級為十級，如何做能減少分娩疼痛？婦產醫院麻醉醫生給您幾點建議！

非藥物因素

調整心態，勇敢面對生寶寶這個平常不能再平常的事。

很多產婦在懷孕的十個月，會有很多清閑的時間，每個時期都有關心的事，都會從自媒體或者道聽途說一些對于生寶寶比較負面的信息，這樣，久而久之，就認為，生寶寶既危險又特別疼，恐懼感瞬間就來了，再加上一旦開始宮縮，不適感也來了，就這樣，疼痛的負面因素滿滿的！

昨天夜班，分娩室順產八個，對于我們這樣的專業醫院，小事情一件。

產婦基本有兩個基本特點，一胎的特別怕疼，特別恐懼，甚至有的產婦不停的發抖。而二胎產婦，一般都會很坦然，這就說明，經歷過一次分娩的產婦，自己的感受很重要，也證明了，生寶寶沒有道聽途說那么恐怖！想想我們現在的好條件，再想想我們出生的那個年代，生寶寶千萬別道聽途說、先入為主，一定要遠離恐懼心里，擺正心態。

積極面對，努力配合醫生控制體重和各項生理指標！

很多產婦，沒有控制好體重，這樣就有可能順產比較艱難，這時候疼痛就會加強，并且隨著生的時間延長，心理也會變得越來越焦慮，焦慮是疼痛的天敵！所以孕期配合好醫生體重管理以及各項生理指標，順利順產，縮短順產時間，就不會那么疼痛！

進入產房，聽從助產士的安排，恰當的使用一些非藥物鎮痛！

近年來，導樂分娩很好，很完善，甚至有些產婦在導樂過程中，不知不覺宮口開全，順利分娩的。所以，一旦進入產房，一定要堅定信心，聽從醫生以及助產士的安排。共同努力！

藥物因素

鎮靜和鎮痛藥，在恰當的時機介入，有助于寶寶順利娩出，比如鎮靜藥安定，可以鎮靜也可以軟化宮頸，而鎮痛藥哌替啶，還能止疼，還能區別真假宮縮！都是進入產房前可以根據具體情況選擇的藥物。

椎管內分娩鎮痛

這種鎮痛，現在被國內和國外公認的最佳鎮痛手段，可以根據具體情況具體用藥，這是進去產房后最理想的鎮痛方式。

醫學的發展，雖然不是很快，但是分娩的疼痛管理，在專科醫院還是做的非標好，（因為，專科醫院就得指這些出彩）并且前些年，國家層面就要求分娩鎮痛普及，對于現在，生寶寶還真不會太疼，當然一點不疼誰都不會信的。所以不必要擔心，只要做好自己該做的，其他的交給醫生！