30-40度的低度酒，并且要規律飲酒，不要一次攝入過多。白酒一般度數較高，所以最好還是別喝白酒。雖然高血壓患者不是絕對禁酒，但也應當因人而異，喝酒是一把雙刃劍，雖然少量喝會有一定益處，但是長期喝也會對身體帶來負面影響。而我們通過飲食控制，運動控制，也可以起到降低血壓的效果，不一定要靠喝酒。建議高血壓朋友還是不要依賴酒，很多藥酒的效果都是不明確的，飲用需謹慎。

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在民間有太多太多的各類藥酒，除了您說的這兩種外，還有用蛇泡酒，蜈蚣泡酒，人參泡酒，等等等等……但講真，都知道藥酒是個好東西。卻不適合所有人。咱先看紅棗酒。紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。所以高血壓患者是可以適量引用的。枸杞子呢，雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 枸杞子溫熱，對身體的效果相當強。患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃了。我是營養師恩霞，更多的養生類信息可以一起交流哦！

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高血壓，最好少喝酒。

其實不管是不是高血壓，也最好少喝酒。適量飲酒有好處，這種說法從身體健康的角度來講是沒有科學依據的。

但是有人就非要說，喝了酒，心情舒暢了，心理健康了，也會間接帶來身體健康，這個其實是可以說得通的。

但是真正喝了酒，就心情舒暢了的人，其實是不多的；更多的是喝了酒能麻痹自己，暫時的逃避一些現實的問題。

逃避問題，其實只是把問題和麻煩向后推延，并不能真正解決問題。

但又有人說，人生就幾十年，推延到過世，不也就是勝利了。

如果真要這樣說，世界上就沒有絕對的好事和壞事了。

中醫上很多藥需要用酒服用，原因是酒能增加血液循環，另外酒也是安全且容易獲得的有機溶劑。我認為這些做法雖然現在并未找到太多的科學依據，但從實踐上來看，應該還是有效的。

總體來說，健康人也要少喝酒；高血壓的朋友就更應該盡量不喝就不喝了。

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不行，都得了高學壓還要喝酒嗎？我以前喜歡喝酒，得了高血壓成了腦梗，現在還在后悔中，每天不停問自已為什么不早點戒酒，你不怕得心腦血管疾病就喝吧！

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可以，要適量

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您好，患高血壓的病人建議不要喝枸杞泡酒，本身有高血壓，需要有及時的口服降壓藥物，同時留意低鹽飲食，低脂肪飲食，針對高血壓的患者采取藥物泡酒，沒任何的救治效用，同時也需要有留意不要喝啤酒，防止找治藥物的副作用再次出現，在口服高血壓降壓藥物期間喝啤酒有可能會嚴重肝臟壓力。特別注意少食油炸類的食物，飲食要清淡，將強鍛煉，建議多喝水。