痛經可以說是絕大多數的女性都會有的經歷，只是程度不同而已。來月經為什么會痛？先要了解月經血它是從哪兒來的。月經血是由于子宮內膜的螺旋動脈痙攣，引起子宮內膜的功能層缺血壞死脫落，血管頂端斷裂出血沖刷子宮內膜，讓這些缺血的內膜沖出來。所以月經血是來源于子宮腔。子宮腔里邊這些脫落壞死的

痛經可以說是絕大多數的女性都會有的經歷，只是程度不同而已。

來月經為什么會痛？先要了解月經血它是從哪兒來的。月經血是由于子宮內膜的螺旋動脈痙攣，引起子宮內膜的功能層缺血壞死脫落，血管頂端斷裂出血沖刷子宮內膜，讓這些缺血的內膜沖出來。所以月經血是來源于子宮腔。子宮腔里邊這些脫落壞死的內膜組織和流出來的血液，子宮會把它當作異物，想要把它排出來的。

子宮屬于平滑肌器官，他在排除異物的時候它就會收縮，一收縮就會有感覺。

所以即便是自己表述沒有痛經的女性，他也會在月經期間能感覺到那種隱隱的子宮的收縮感。

至于這種感覺能明顯到什么程度，主要取決于子宮在排出這些異物的時候的困難程度。打廣告里面有一句話叫做通則不痛，痛則不通。其實有的女性痛經，它就是這么一個原理。我們知道女性的子宮，它是前傾前屈或者后屈的這種位置。子宮體和子宮頸之間它是存在夾角的，有的人的子宮前屈的特別厲害，他的幅度特別大，角度特別銳，這個時候月經血在排除的時候，這種子宮，她的子宮頸管相對比較狹窄。那么在來月經的時候，可能會有比較明顯的痛經。很多沒有生育，沒有性生活的女性，痛經非常明顯但是一旦生過小孩以后或者做過一次人流以后，他就不再痛經了，很有可能就是這個原因。

還有一種情況，他是屬于子宮的無效收縮。這種無效收縮多見于子宮腺肌癥，子宮肌瘤等子宮器質性的病變。因為子宮肌層里邊兒長的東西她死了，她子宮在收縮的時候，力量不集中，收縮不協調，不能形成有效收縮，為了達到同樣的效果，子宮需要凝聚更強的收縮力。因為收縮力強，所以說疼痛就會很明顯。

為什么會有腰骶部酸痛呢？一般來說來月經期間表現為腰骶部酸痛的人，很多可能是屬于后位子宮。子宮它前面和膀胱相鄰，后邊和直腸相鄰，子宮骶韌帶里邊有豐富的神經叢，是從腰骶部發出來的。所以子宮的收縮或者疼痛，可能會映射到腰骶部。這種情況在后位子宮會表現的更明顯。

一般來說描述為小腹脹腰酸背痛的這部分女性，都是屬于痛經不是很嚴重的。有的人痛經可以痛到生不如死的地步，甚至需要打杜冷丁才能緩解。尤其是那些特別嚴重的子宮腺肌癥。

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痛經、小腹脹及腰酸背痛，看似三個癥狀，實則是一個問題。都是因為堵塞不通，氣血循環不好所引起。只是平時氣血循環較慢，癥狀不明顯而已；一但例假來時氣血循環相對加快，而此時堵塞不通的部位組織，就會出現明顯的不適癥狀。所以，三個癥狀一個方法即可解決一一疏通。疏通方法，1、腹部按摩或拍打；

痛經、小腹脹及腰酸背痛，看似三個癥狀，實則是一個問題。

都是因為堵塞不通，氣血循環不好所引起。

只是平時氣血循環較慢，癥狀不明顯而已；一但例假來時氣血循環相對加快，而此時堵塞不通的部位組織，就會出現明顯的不適癥狀。

所以，三個癥狀一個方法即可解決一一疏通。

疏通方法，1、腹部按摩或拍打；2、背腰部按摩和適宜鍛煉。

標準，達到局部軟組織柔軟而富有彈性，三個癥狀全無。

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月經是女性進入青春期的重要標志，標志著女性開始具有生育能力，月經具有周期性，每隔大約一個月會出現子宮內膜脫落的現象，月經就是子宮內膜脫落導致周期性出血，出血時長因人而異，絕大多數為三到七天，那么女性來月經時的癥狀有哪些呢？月經前期人體內激素會出現劇烈波動，進而對女性各方面均產生影

月經是女性進入青春期的重要標志，標志著女性開始具有生育能力，月經具有周期性，每隔大約一個月會出現子宮內膜脫落的現象，月經就是子宮內膜脫落導致周期性出血，出血時長因人而異，絕大多數為三到七天，那么女性來月經時的癥狀有哪些呢？

月經前期人體內激素會出現劇烈波動，進而對女性各方面均產生影響，比如頭暈頭痛、腰痛、四肢乏力浮腫、乳房脹痛、情緒捉摸不定、暴躁易怒等現象。

1、 如果經前頭痛非常頻繁，需要到醫院進行進一步檢查，防止是其他方面的問題導致的經期前頭痛；

2、 如果經常出現頭暈的現象，考慮是血虛、痰濕等原因；

3、 部分女性經期還會出現腹瀉的現象，多半是因為脾腎虛弱導致的，可以吃一些補腎虧的食物；

4、 大多數女性來例假都會出現乳房脹痛的現象，乳房脹痛多為氣血不暢引起，在經前要注意保持心情舒暢；

5、 大部分女性在經前都會出現情緒不穩定、暴躁易怒、悲傷抑郁等癥狀，還有部分人會出現徹夜難眠、悲傷痛苦的現象，這個時候一定要努力維持心神寧靜平和，不做煩惱的事情；

由于月經是由于子宮內膜脫落引起的周期性出血，所以出現小腹脹痛是很正常的現象，也是來月經的前兆，但是如果疼痛感強烈并且長期出現經期疼痛的現象，對日常的工作生活造成了影響，就要咨詢醫生進行治療。

指導專家：陳國斌，副主任醫師，深圳市婦幼保健院婦產科。

擅長婦科常見病，婦科腫瘤以及生殖內分泌疾病診斷與治療。

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中醫認為：痛經最常見的就兩種，分為不通則痛、不榮則痛。大家都聽過“通則不痛，痛則不通”這句話吧，這句話就是說不通則痛而不容則痛，則是說經血不足，而出現疼痛。結合題主所說，應該是有肝氣郁結導致的不通則痛，還伴有腎虛的癥狀，可以考慮中醫治療，一般三個生理周期就可以調整回來。

中醫認為：痛經最常見的就兩種，分為不通則痛、不榮則痛。

大家都聽過“通則不痛，痛則不通”這句話吧，這句話就是說不通則痛

而不容則痛，則是說經血不足，而出現疼痛。

結合題主所說，應該是有肝氣郁結導致的不通則痛，還伴有腎虛的癥狀，可以考慮中醫治療，一般三個生理周期就可以調整回來。

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要是都七年四轉同他們不是發明的有痛經片嗎？

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注意經期衛生，勤換衛生巾。經前期及經期少吃生冷和辛辣剌激性強的食物，盡量清淡飲食。重視心理治療，消除緊張和顧慮可緩解疼痛。保證足夠的休息和睡眠，可以適當的參加勞動和運動，但避免劇烈運動和過度勞累。防止受寒，在腹痛時可以下腹部熱敷喝一些熱的紅糖姜水。戒煙對緩解疼痛有一定的幫助。

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痛經是因為子宮收縮把血和脫落子宮壁排出體外的一個動作。為什么有些人痛的很明顯有些人確是隱隱的痛呢？人們常說通則不通，通則不痛這蘊含著很多道理。我來月經時經血流的很順暢沒有血塊，顏色是比較鮮紅的時候是沒有那么痛。痛的很厲害的時候往往是那種來的少，有血塊顏色暗紅那時是一種痛不欲生的感

痛經是因為子宮收縮把血和脫落子宮壁排出體外的一個動作。為什么有些人痛的很明顯有些人確是隱隱的痛呢？人們常說通則不通，通則不痛這蘊含著很多道理。我來月經時經血流的很順暢沒有血塊，顏色是比較鮮紅的時候是沒有那么痛。痛的很厲害的時候往往是那種來的少，有血塊顏色暗紅那時是一種痛不欲生的感覺。平時我比較注重補氣血這一塊，慢慢的現在也不怎么痛了。

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