脾虛水濕不化，時間日久濕聚成痰，而痰容易阻礙人體氣機。那么就會造成痰凝氣滯，在脖子出現甲狀腺結節，胸部出現乳腺結節。而治療上要健脾的同時，還是疏肝，因為肝主疏泄，調節人體氣機。所以氣的問題。要治肝。疏肝。痰濕要健脾，化痰。

食物上要多吃綠色食品，蔬菜。少食海產品，海鮮產品，保持心情舒暢，不生悶氣，注意脾胃養護，吃容易消化食品，少吃油膩，黏膩，不容易消化的。

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說甲狀腺結節，乳腺增生等一類疾病與痰濕有關，一般人很不容易理解。然而在中醫看來，這一類疾病與痰濕關系非常密切。

痰濕其實有兩種，一種是狹義的痰濕，就是我們通常說的咳嗽而出的痰。另一種是廣義的痰濕，它致病范圍更加廣泛，中醫說“百病都由痰作祟”，“怪病多痰”，這些都是指的廣義的痰。廣義的痰雖然我們不能直接看見，但是通過它的致病表現，我們可以判斷它的存在。

痰濕又是怎么產生的呢？

痰濕的產生與脾的關系非常密切，脾主運化，能夠運化水濕，與人體水濕的代謝密切相關。如果脾虛，那么脾處理水濕的能力就下降，水濕在人體內聚集就會凝聚成痰，濕和痰有時難以嚴格區分，所以我們統稱痰濕。痰濕會隨著人體氣的運行，停留在不同的部位，從而出現不同部位的結節、囊腫等病變。

痰濕體質如何生活飲食調理？

脾虛有痰濕的人，健脾祛濕是關鍵，可以使用黨參、茯苓、薏苡仁等一類藥物來進行食療，還可以多食用一些海帶、海藻之類的食物，有利于祛除體內痰濕。

平時在飲食上要避免飲酒、吃甜食及生冷的食物，避免長期大魚大肉及大葷大油，這些都容易損傷我們的脾胃而產生痰濕。

另外，還要學會緩解心理壓力，保持心情舒暢，很多甲狀腺結節、乳腺結節的人都愛生悶氣，氣的運行不通暢，痰濕就更容易停留。

中醫如何治療痰濕？

如果已經有甲狀腺結節，乳腺增生，乳腺結節等問題，單純靠飲食調理就顯得力量不夠了。建議采取中醫藥治療，中醫治療需要在健脾祛濕的基礎上加上化痰散結的藥物，如牡蠣、鱉甲、夏枯草、浙貝母等，有時為了增強化痰通絡散結的作用，還需要加用全蝎、蜈蚣等蟲類藥。

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生活道公益健康認為，甲狀腺結節、乳腺增生會分為很多證型的，脾虛痰濕型只是其中的一種，這種情況，主要還要分寒熱。

寒濕困脾的，應該多因飲食不節，嗜食生冷，或淋雨涉水，居處潮濕以致內濕素盛等因素引起。需要對因調理。生冷食物這個時候盡量少吃，避免潮濕環境，脾虛時候，也要注意調理脾胃弱的情況。如果已經出現了食少腹脹便塘等情況了，就要注意健脾益氣，溫陽健脾了，吃些山藥、扁豆、生姜、花椒等，有的嚴重的脾虛寒濕阻滯的，可以用點附子燉肉，肉燉扁豆山藥等都可以的，這個時候一定注意喝溫水，不能喝冷飲了。喝點紅茶暖胃也不錯的。

濕熱困脾的，本證多因感受濕熱之邪，或因過食辛熱肥甘，或嗜酒無度，釀成濕熱，內蘊脾胃所致。應該在飲食上也是對因治療為好。首先是要戒酒的，喝酒的人一定注意不要飲酒了；再就是飲食上注意盡量少吃辛辣肥甘食物了。同樣也需要健脾的，祛濕瀉熱的。如玉米、綠豆、紅豆、薏米、冬瓜、洋蔥、苦瓜等都會有些好處的。