玫瑰花茶是很多女性養(yǎng)顏美容的首選飲品，玫瑰花茶最吸引女性的，就是它那美容功效，但是玫瑰花茶怎么喝才養(yǎng)顏呢?

　　玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到一定的緩解。

　　中醫(yī)認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。

　　女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點玫瑰花茶，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　玫瑰花茶的養(yǎng)顏泡法：

1. 茶具：

   泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

2. 用水：

   泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。

3. 洗茶：

   泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4. 飲用：

   要好好的泡玫瑰花茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　泡玫瑰花的時候，可以根據(jù)個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。沖好的茶宜熱飲，玫瑰花的香味沁人心脾，這些香味會讓你的身體也散發(fā)出淡淡的體香。

提醒：

玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。

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玫瑰花茶在泡之前用溫開氺洗一下，不宜太開氺浸泡，喝玫瑰花茶要堅持喝，堅持喝玫瑰花茶是有一定效果的，玫瑰花茶功效是，解郁，活血，解毒，清熱，美顏，減脂，是一個很不錯飲用佳品。如果是經(jīng)常心情郁悶人，見意推薦你喝玫瑰花茶試試看看。???

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玫瑰花茶性質溫和，具有降火氣，可調理血氣，促進血液循環(huán)，調經(jīng)止痛等功效，常飲玫瑰花茶可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。如上所述，玫瑰花本身就有美容養(yǎng)顏的功效。下面就給大家介紹一下玫瑰花的喝法。步驟一： 泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我個人就比較喜歡用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種視覺上的享受。步驟二： 泡玫瑰花茶的水要質地好，礦泉水，純水或者山泉都水比較好。（不建議使用自來水因為自來水內含有水垢后期茶杯不好清理）去除水垢的方法可以使用白醋浸泡、會較好處理。步驟三：泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。沖泡時建議用水為90°可以先放入一半水后放入玫瑰在倒入另一半水（玫瑰花的放入量依據(jù)個人口味即可也可適量放入一些冰糖或者甜葉菊會有一些甜甜的味道）

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女人經(jīng)常喝玫瑰花茶對身體很好，我的配方:玫瑰、菊花、枸杞、大棗、桂花、五味子。解郁安神，活血化瘀，美容養(yǎng)顏，每天用養(yǎng)生壺煮一壺花茶，桌上插一個簡單的茶席花，聽著輕音樂，讀幾頁書，心安情怡，獨自歡愉，

這是我最享受的時光！

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玫瑰花茶與紅茶搭配，做成復方花茶--玫瑰紅茶。這樣比單獨喝玫瑰花茶的單方茶，更好。我的置頂文章中有詳細的介紹。歡迎來圍觀。

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我最近是用玫瑰花和菊花還有枸杞 山楂放在養(yǎng)生壺里煮開后喝的 還可以放點冰糖 跟山楂搭配起來酸酸甜甜的口感很好啊 顏色也很好看。