這個問題問的好，恢復視力不是迷信，你首先要的是去醫院檢查檢查，是什么原因造成視力越來越模糊，找到根源了就可以對癥下藥，而不是去靠猜，靠胡思亂想，看病來不得半點馬虎，這是要依靠科學依據的，你需要去的是醫院，不是在這里問，這里你得不到科學答案，即使得到了有效的建議，也是使自己明目，起

這個問題問的好，恢復視力不是迷信，你首先要的是去醫院檢查檢查，是什么原因造成視力越來越模糊，找到根源了就可以對癥下藥，而不是去靠猜，靠胡思亂想，看病來不得半點馬虎，這是要依靠科學依據的，你需要去的是醫院，不是在這里問，這里你得不到科學答案，即使得到了有效的建議，也是使自己明目，起到保健作用，不能根治，治病要治根，不要怕花錢，去醫院吧，總之，我建議你去醫院檢查檢查，看看，你說呢？

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謝邀請！這個得看醫生，我也不明白，上醫院檢查一下吧！祝您早日康復！

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去醫院看一看。首先，想想自己年紀，是不是眼睛老花了。其次，趕緊去醫院檢查一下，是不是有白內障、青光眼。眼睛很重要。

去醫院看一看。

首先，想想自己年紀，是不是眼睛老花了。

其次，趕緊去醫院檢查一下，是不是有白內障、青光眼。

眼睛很重要。

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首先你去醫院檢查，排除有沒有眼睛器質性問題。如果僅僅是屬于近視的話，可能是這段時間用眼過度，是視疲勞形成的，屬于假性近視，可以通過 鍛煉睫狀肌功能，消除痙攣。最簡單的方法是眼球順時針逆時針轉動，然后訓練看近看遠，恢復眼睛的自我調節能力。是可以恢復視力的。但以后一定要養成一個正確的是可以恢復視力的。

但以后一定要養成一個正確的用眼習慣。

我是專業視力養護理療師，有豐富的實踐經驗和專業知識，想了解更多，可關注點贊或留言。

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基本對策——1.別看了！馬上閉上眼睛休息（眼睛疲勞？）！2.盡快去眼科檢查一下！請醫生判斷——有無重大眼疾（青光眼？近視眼？腦部腫瘤壓迫眼神經？）！

基本對策——

1.別看了！馬上閉上眼睛休息（眼睛疲勞？）！

2.盡快去眼科檢查一下！請醫生判斷——有無重大眼疾（青光眼？近視眼？腦部腫瘤壓迫眼神經？）！

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謝謝邀請，這樣的問題，要是對自己的身體負責，就應該去醫院由醫生根據檢查結果給你定論。醫生會開相關眼病的藥物，進行治療。醫生還會建議你日常生活中應注意的事項。服用相關食療方面的食物。

謝謝邀請，這樣的問題，要是對自己的身體負責，就應該去醫院由醫生根據檢查結果給你定論。醫生會開相關眼病的藥物，進行治療。醫生還會建議你日常生活中應注意的事項。服用相關食療方面的食物。

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經常做眼保健操，保持眼睛不要疲勞過度，經常段煉身體，經常食用對眼睛有益的蔬菜水果，如番茄，茄瓜等等！洗澡時可適當洗洗眼睛，也許是不錯的選擇！

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首先少看手機，沒事多去戶外活動，往遠處看看再往近處看看，眼睛上下左右轉。做眼保健操，這樣可以幫助視力恢復。

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現在電話一天玩多了 看電視上的字幕都是花的， 每隔一年視力都會下降

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