抑郁癥是一輩子的事情嗎？

現在抑郁癥的發病率確實很高，不去治療的畢竟是少數，多數人，家屬都是不遺余力的去治療，但找了很多專家，去了很多有名的醫院，不見好轉，就有點絕望，認為太難好了，可能一輩子都好不了，這種悲觀情緒，肯定會加重患者的癥狀，不單是抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，疑病癥，恐怖癥，甚至失眠等等都這樣。

任何病都一樣，都不是憑空來的，都是有原因的，只要找到原因，就有可能找到解決方法，正如一位專家說的，病有來的路，就有回去的路，關鍵是看清病的來路和去路。

抑郁癥是性格敏感容易焦慮的人經受失敗以后，認為自己不行，將來一片黑暗，而產生的絕望情緒，主要問題是自我評價太低，并把這種評價和問題太難變成了自動化思維，自己控制不住。

看到抑郁癥是怎么得的，就可以找到方法，利用患者過去的優秀，讓他看到自己的優點，不斷地積極暗示，把一個正確的自我評價變成自動化思維，焦慮就會降低，不焦慮，抑郁自然就沒了。

其他的心理疾病都是這種原理，改變不合理認知和自動化思維，就能康復。

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可以肯定的告訴你：抑郁癥不是一輩子的事情！

一、積極去治療。中重度抑郁還需要藥物治療，堅持服藥，遵醫囑。在康復期配合心理干預，會康復的！

二、輕度抑郁，尋求心理咨詢師做心理干預。

三、需要家人的用心陪伴。

我09年接訪一位抑郁癥患者，三次自殺都沒死，她給我的第一印象是“活死人”！不會笑，也不主動給他人打招呼。第一次咨詢，我問一句，答一句。很機械！

我跟她一起探討死亡，問她得了抑郁癥后，自己怎樣看待這個病的？工作了三次，找到她得病的根源，喚起了她對生命的渴望！后來又來了兩次，會笑了會主動跟我打招呼，表示感謝！

最后一次讓他們全家都來了，做了一個家庭咨詢。

后來我回訪她的家人，說已經在工作了，每天很開心的樣子！

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您好。我來回答這個問題。

抑郁癥肯定不是一輩子的事，因為沒有人生下來就是抑郁癥，也沒有人以生下來就會得抑郁癥。當然，如果專業確診得了抑郁癥，而不主動治療，那則有可能會成為以后一輩子的事。因為沒有誰能叫醒一個裝睡的人，何況還是一個根本不愿意醒來的人呢？

雖然抑郁癥是現今社會上繼癌癥、心血管病知乎第三大對人的身心健康危害最大的病，但遠還不是那么可怕。因為就抑郁癥本身來來說就可分為輕度、中度與重度的等級，何況還有一些情況，僅僅只是心情不好，情緒低落，還遠沒有達到抑郁癥的程度，最多也只能算是抑郁情緒罷了。所以，不要輕易給自己與他人貼上抑郁癥的標簽。抑郁癥的確診是需要專業的診斷的。其次，也有不少抑郁癥甚至是重度抑郁癥在經過專業的治療與干預之后，也完全康復的病例也數不勝數。并且還有一些抑郁癥即使不進過治療，也會通過鍛煉、運動甚至合理的減壓方式而得以康復的。

由此，抑郁癥并不可怕，因為只要您愿意改變，那么久完全能得以康復。可怕的就是愿意沉溺在抑郁癥之中而不愿意醒來。因為抑郁癥是病，得治！

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第一，抑郁是一種比較常見的精神障礙，可以說它是眾多精神障礙中發病率最高的；我們首先要搞清楚抑郁癥的發病原因，一般而言，引發抑郁癥的原因有遺傳因素，心理因素、社會事件因素等多個方面；精神障礙的流行病家譜調查發現，如果患者有抑郁癥家族遺傳史，父母或祖輩中有一方是遺傳性抑郁癥，那么患者的患病率比一般人要高出10至30倍，血緣關系越近，患病率越高。我不了解，你說的這種情況，這位朋友有沒有家族抑郁癥遺傳因素？如果有，抑郁癥就是一輩的事情，即復發率非常高，基本上是一種時好時壞，遷延性的抑郁癥。第二，抑郁癥患者沒有抑郁癥遺傳因素，患者的抑郁癥是由于心理因素，比如不良認知等，或者負性生活事件，比如親友亡故等因素引發的，如果出現下列情況，抑郁癥也是一輩子的事情，一是在發病以后沒有及時治療，錯過治愈的最佳時機；二是在初次治療過程中，沒有嚴格按照治療抑郁癥的治療要求接受規范治療，例如用藥不規范，服用藥物沒有按時按量；三是病情稍有好轉就不遵守醫囑停用藥物，那么抑郁癥就會轉化為遷延性抑郁癥，時好時壞，可持續數年或終生。第三，許多人的抑郁癥是由于心理因素引起的，按照認知行為療法的觀點，抑郁癥與人的不良認知有關，在患者的不良認知中存在著很多不良觀念，例如無助心理、悲觀解釋風格、自卑心理、無用感等等，這些不良心理因素是導致一個人患抑郁癥的直接原因；如果不改變他的不良認知，不解決他根深蒂固的錯誤觀念，特別是他內心深處核心錯誤觀念，例如一些自動想法或自動化思維，比如災難化、糟糕至極、極端思維等認知歪曲，即便給他按時按量服用藥物，也不能改變他的不良認知；精神病學家公認，所有抑郁癥患者都必須接受心理咨詢，在心理咨詢過程中幫助患者逐漸認識自己患病的根本原因是什么，充分調動患者的主動性。如果沒有接受心理咨詢，不改變患者的不良認知，那么患者即便經過藥物治療痊愈了，也會復發。

故此，抑郁癥是不是一輩子的事情，要取決于以上眾多因素。

以上回答僅供你參考，希望我的回答能對你有所幫助。

再次感謝你的邀請！

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看個人。

能積極治療，會好起來。這就不是一輩子的事情。如果不能治療，也沒有人幫助，會越來越嚴重。所以要好好治療，保持好心情，做自己喜歡的事情，和家人朋友談話。加油！

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那得看你在什么時候能遇到一個正經的心理科醫生了。如果你太倒霉，一輩子遇到的都是庸醫，那么抑郁癥確實容易跟你一輩子。這樣的一輩子也不會太長，因為抑郁癥患者大多數都會提前結束自己。

得抑郁癥真的是一件非常痛苦的事情，因為每天活的都不開心，對什么事情都沒有興趣，工作和生活也受到了極大影響。這樣的痛苦不僅折磨著自己，也折磨著陪在自己身邊的親人。許多陪護抑郁癥的家屬，時間長了也會得抑郁癥，因為這個病確實很容易讓人絕望。

抑郁癥嚴重的時候，甚至連各種感官器官都會出現問題。比如有人變成了色盲，看什么顏色都覺得是灰的。比如有人出現了聽覺障礙，聽任何聲音都聽不清楚，而且經常會聽到一種嘈雜的噪音一樣的聲音。我之前有一個抑郁癥患者，他曾經是一個音樂發燒友，在得抑郁癥之后，由于耳朵聽不清音響發出的聲音，甚至親手砸了一套非常貴的音響。

而抑郁癥真正的可怕之處就在于如影隨形，這種不好的情緒就像被魔鬼附體，每天都覺得很難受，就算自己出去旅游，給自己放幾天假，也不會得到很好的緩解。這確實容易給人一種會跟自己一輩子的感覺，我相信抑郁癥患者都不是脆弱的，誰得了這樣的病都會變得絕望厭世。

可是這樣一個疾病，在我們認知行為流派卻被攻克了，攻克的意思就是90%的人都會好。我之所以孜孜不倦的寫頭條，就是希望更多的人能知道我們這樣一個在美國非常主流，但是在中國卻很小眾的流派。

我們之所以小眾的原因，我會在其他文章指出，歡迎大家關注一明心理。

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抑郁癥是否是一輩子的事情取決于對待抑郁癥的態度，如果有了抑郁癥諱疾忌醫，不愿意就醫，不配合治療，那么可能真的就很難治好。但是如果是積極的態度，能夠積極的去看醫生，看心理咨詢師，配合治療與咨詢，那也會慢慢得到治愈。

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感謝邀請。得了抑郁癥，怎么會代表一輩子就毀了呢？我們從不到一歲的時候就開始體驗抑郁的感受，可以說抑郁是從小就伴隨我們的，我們能跟它很好的相處那么多年，也可以把抑郁癥治療好。

首先，要看你抑郁到什么程度。如果人格還可以承受，那就抓緊做心理治療。如果承受不了，那就抓緊用藥物治療。因為藥物的效果是心理治療短時間不能比的，雖然藥物只治標不治本。

其次，藥物治療的同時一定要同時跟上心理治療。因為只有心理治療是治本的方法，并且建議治療的時間長一點，別怕麻煩，因為跟人生后幾十年相比，花幾年時間把抑郁癥根治好，是非常劃算的事情。

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怎么可能，絕不是，沒有人生下來注定要抑郁，更沒有人抑郁會持續一輩子的。都是無稽之談！

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抑郁癥是患病率、復發率和致殘性都很高的嚴重精神障礙，據世衛組織去年下半年的報告，目前全球估計有3億人受到抑郁癥困擾，到2030年抑郁癥的患病人數或將超過所有心血管疾病的總和，并將成為世界第一大致殘誘因。抑郁癥是否是一輩子的事，關健在于是否及時得到有效的藥物治療和心理治療，以及是否能控制和減少復發，尤其是中、重度抑郁癥，盡管按目前的治療手段治愈有相當難度，但如果能及時得到有針對性的治療，患者也遵醫囑積極配合治療，且能受到家人和周圍人更多的支持和關愛，患者自己又有信心而更好地發揮自助功能，還是能夠從抑郁癥中走出來，從而達到臨床康復，恢復正常的生活、學習和工作。