這就是男人的心理，從遠古時期人類的進化，動物的進化也有這種表現，有意思的是你看小鳥雄鳥長的都很花哨，為的是吸引雌鳥，嗨他們進化出了五顏六色，嘿嘿，羽毛形狀也有特別之處，大家最熟悉的是鳳凰，有一句話鳳凰單展翅，為什么不說鳳凰雙展翅呢？因為雌鳥鳳凰顏色很一般長得也很一般。哈哈，再說人，遠古的時候人需要獵食，需要保護雌性和幼小，需要領地領地需要保護就有了戰爭，戰爭就進化出了人類激素，雄性激素發達爭強好勝進化出男人的嗜好。男人喜歡健身練出一身腱子肉，以顯示自己的雄壯不可戰勝不可一世，這也是一種展示，這種展示在遠古是為了求偶為了保衛。在現在嗎？其實也是一種展示只是有些含蓄罷了，有些是為了工作如健身教練，最重要就是強身健體吧！有好處！可以遺傳，一個民族都有強壯的身體。這種體魄世世代代的延續下去民族會越來越強大。
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走到健身房內，是個男人都渴望自己擁有強大的力量，尤其是手臂力量。尤其在歐美，他們的審美觀多數都是以力量、肌肉型為主。這種強烈的欲望，就如同你在游戲中打BOSS一樣，希望戰勝敵人。而到了球賽中，這種征服欲就更明顯了，尤其像世界杯這類大型比賽，即便是不懂球的男生都會湊熱鬧，看到球進了，仿佛是自己踢進去一樣，這就是狂熱。通常經常健身的人，尤其是練了幾年，身材還不錯的，都比較自律。好不容易出了幾個好身材的肌肉男，結果被貶低成二貨。別人很是辛苦的訓練，不管怎么樣，人家也是練了很久，你可以不滿意，但不能隨意評論。尤其是那些鍵盤帝，拿著手指敲擊鍵盤，自認為自己很懂，他就是為了評論，其它什么也不做，就愛說話。想了解更多健身內容，請關注“悠米愛健身”
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一般的男人都愛運動，只有多運動才能強身健體，還能鍛煉出健美的肌肉和力氣。我年輕時就愛運動，尤其是武術和長跑，從十來歲練到四十多歲才停不下來的。雖然十幾年不練了，但肌肉還很結實，一點不松弛，而且能搬動二百多斤的東西。從來也沒得過病，所以，鍛煉身體是為自己攢下的本錢。至于肌肉美不美都不重要。
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首先，練好身體以后不會給兒女添負擔;其次，可以更好的生活;最后，為了穿衣服好看！
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非常高興為你解答這個問題。
首先，有些男生，其實還包括有些女生都喜歡健身，并且喜歡練出很多肌肉，
這有什么關系呢？
每個人的審美觀念不一樣，同時，健身的人能保持身體健康，心情愉悅，這就是一件最好的事情。
同時，健身能帶來很多好處：
1、想快樂就健健身，釋放生活工作的壓力；
2、健身能獲取完美身材，提升氣質，讓自己變成模特身材；
3、健身可以建立自信應對挑戰；
4、健身促進更佳的睡眠；
5、健身能強健心肺功能，預防疾病。
同時，健身有這么多好處，你為什么要拒絕呢？
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個人審美吧，有些人就喜歡練的壯壯的感覺。有可能覺得這樣的身材穿衣服好看、或者是比較受異性的歡迎吧。
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這是正常的心理，一身肌肉意味著強壯，健康，男人象征；這和我們基因進化有關，遠古時代，自然環境比較惡劣，強壯的男人勞動能力強，獲得的獵物也多，有競爭優勢，能獲得更多資源，當然包括獲得女人，因此他的基因更容易傳播下來；一身強壯的肌肉表明更健康，所以人們更加希望自己變得更強壯。到現在也不例外，不僅要強壯，還要體型看起來勻稱好看，健身是由國外傳入國內的，近些年來健身在我國發展迅猛，而且健身鍛煉我們身體會產生多巴胺，讓人興奮，這就是為什么練到一定程度感覺會上癮，突然不練反而覺得不舒服，當然并不是每個人都那么容易練成一身強壯的肌肉，需要付出太多了，而且還很難盡如人意，這和個人基因有關，加上近些年健體健美的盛行，自然就更多人想和哪些大神一樣練一身好肌肉了，這也就不足為奇了。
現在國家也提倡全民健身，越來越多的人更注重健康和健身鍛煉，所以更多的人都想練出一身肌肉，我自己也是其中的一個，兩天不練就覺得渾身不自在了
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有些男生喜歡健身，并且喜歡練出很多肌肉，這是什么心理呢？
1.為了增強體質，有些人身體中肌肉含量嚴重偏低，適當的增加肌肉含量可以增強身體素質，更加健康。
2.為了減肥，肌肉的增加可以提升人體的基礎代謝，這意味著幫助身體消耗很多的熱量，降低反彈的幾率。
3.為了追求更好的身材，你要知道的是健身的人和不健身的人看待身材的審美和眼光是不一樣的，這一點我相信是絕大多數男性同胞健身的初衷，沒別的，自己覺得帥就完了。
畢竟，相貌是天生的，但是身材可以通過后天的努力去改變，上面我也說過了:健身的人和不健身的人的審美是不一樣的，可能你覺得一個人他已經很壯了，可實際上在另外一些健身愛好者的眼中，他還是很瘦，這個你不健身是永遠不會懂的！
我怎么看？
我是個喜歡健身的人，你問我怎么看？
那我只能回答你，我覺得很帥！哈哈！
我是健身愛好者@瘦子小張 ，請多關注，日常分享健身經歷經驗，希望一起進步！
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喜歡運動，喜歡顯擺自己。
我有一個小弟，從小就喜歡體育，認識他的時候，他已經初二了，他跟我說，哥，你看，我數學十分，語文五十分，英語三十分，但是體育95分，牛吧，他就喜歡體育，別的課程都不行，他很幸運有一個理解他的家長，也不會強迫，雖然也有天天罵人，念經，但不會暴力打孩子，知道讀書沒有希望了，也就自然為他著想，送他去當兵，消防兵一當就是十年。因為體育特別好，所以只要是消防的各種演武大會，總是少不了他，再就是人長得帥氣，《消防周刊》也是特意拿他當宣傳員。
退伍之后，對于消防的工作他已經有些厭倦，也沒有要分配，一直性買斷兵齡，然后因為家境也是很厚實，也不急著工作，當十年兵，也有強烈的運動意識，就開始健身，一練就不可收拾，加上他喜歡顯擺自己，特別是夏天穿著短袖，騎著一千多元的自行車，特別的酷，那走在街上可是100%的回頭率，在各種場所，都是特別顯眼，不僅是他自己威風，他的孩子，他的爸爸媽媽和他出去那也是相當長臉呀。
這種心理和所有美女們愛顯擺身材是一樣的心理。
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男性健身，喜歡將自己練成“肌肉發達”的猛男，好像是渾然天成的一件事。我最初走進健身房鍛煉，就是想減肥，后來減肥成功，就開始想練成肌肉男了，但沒有認真想過其中的原因。今天借著這個話題，就談談我的看法吧！
男性生理特點的影響
在茹毛飲血的時代，人類獲得食物的方式，很大程度上依賴身體的強壯程度。特別是肉食的獲得，特別需要依賴群體中的男性成員。
男性必須力量大，肌肉發達當然可以擁有更大的力量。同時，也要求身體靈活、耐力好、靈敏和反應度高。看看美國電影《人猿泰山》中的男主泰山，你就知道理想的男性體格應該是什么的了。
因此，在生存依賴力量的時代，男性需要擁有更為強大的肌肉，更快的速度。否則，他不僅很難得到食物，反而容易成為被捕食的猛獸的“食物”。
事實上，直到十八世紀六十年代，工業革命開始前，力量在人類的生活中有著舉足輕重的作用。因此，男性的肌肉是否發達，力量是大還是小，一直都很重要。
此外，肌肉的生長離不開雄性激素的作用。肌肉發達，表明這些男性雄性激素水平至少是正常的。因此，肌肉男身材透露出的“潛臺詞”是“我很健康”。因此，肌肉發達的、強壯的男性體格，會強烈吸引眾多女性的關注。在潛意識中，這表明這些“肌肉男”有生殖優勢。
雖然男性朋友們去健身房鍛煉，肯定不是先有一個想法“我要擁有生殖優勢”，才去鍛煉肌肉的，但追求力量和肌肉的大小，這種意識早就刻在了男性的腦海中，時刻發揮著重要的作用。可以說，是一種“與生俱來”的本能，或者說，肌肉是男性陽剛氣質“最直接、最原始”的表現。
人類文化的作用
正是基于男性的這種生理特點，從而影響了人類文化的發展。自從父系社會以來，男性始終主宰著這個世界的發展。這是一種“以力量為中心”的文化。
在原始社會和古代社會，力量確實更多地表現為肌肉發達，即身體的力量。比如，古代的冷兵器戰爭，沒有力量、沒有肌肉，就意味著死亡，反之則有更大的機會可以成為強者和勝利者。
文明發展起來之后，特別是到了現代社會，直接的力量表現少了，但進一步則表現為男性對權力的主宰，是另一種力量形式。
最高表現形式就是“軍隊”，而軍隊又是以男性為絕對的主體。軍人并不一定要練成肌肉男，但參與直接戰斗序列的軍人，軍事訓練的結果就是，男性軍人一定比普通男性更有力量，身體素質更好，肌肉更為發達（就總體水平而言）。
所以，在高度現代化的今天，肌肉男仍舊受歡迎，因為他象征著力量。男性喜歡練出發達的、甚至有點夸張的肌肉圍度，也就不難理解了。
時尚潮流的影響
從我們中國的傳統文化來看，并沒有“肌肉男”文化。我們崇尚的是，忠肝義膽、孔武有力、才智雙全的男性形象。
肌肉男文化，是隨著西方的健身文化而來。中國商業健身房的興起，大約是在上世紀的90年代中期，首先于上海和北京。于是，健身文化慢慢普及開來。以肌肉男形象登陸中國的施瓦辛格、史泰龍等大明星的廣受中國人的歡迎，再加上健身房的高速發展，“肌肉男”開始越來越多地出現在普通人的生活中。
各類商業健身房，在近二十年的時間里，強力推廣健身業務。同時，隨著國民對健康的重視，各類媒體廣為普及各種健身知識。這在客觀上，推動了“肌肉男文化”的發展。
據《2020中國健身行業數據報告》的統計，2020年中國健身房的會員數已經達到了7029萬。假設其中一半為男性，也就是說，目前中國至少有3500萬男性健身者。這些人中的相當一部分，期望自己能練出發達的肌肉男體型。
個人喜好的影響
上述三個因素，足以影響到每一個男性。去健身房練成肌肉男，幾乎是每個健身男性的想法，雖然大多數人無法成真。
還有一些人，受中國傳統文化的影響，對于肌肉型體格并不待見，甚至會認為發達的肌肉“太夸張、太難看、沒什么用”。
因此，男性是否想練成肌肉男，并不能一概而論，這和每個男性自身的認知和喜好也有很大關系。
最后，我嘗試有一句話來概括一下“想練成肌肉男”的這種心理：男性愛展現力量，喜歡主宰權力，以及日益盛行的健身文化的影響，造成了男性“成為肌肉男”的普遍認知。你同意嗎？
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