這是一個很有意思的問題，也是很多朋友關心的問題。但實際的情況是，更年期有一部分女性會癥狀比較輕微，而有一部分則可能會有較明顯的更年期癥狀，這種情況的發生，與個人體質因素，身體易感性等方面有關系，但更年期是否有有癥狀，與絕經后的健康狀況，并沒有明確的關聯。看到有朋友分享自身的經歷來
這是一個很有意思的問題，也是很多朋友關心的問題。但實際的情況是，更年期有一部分女性會癥狀比較輕微，而有一部分則可能會有較明顯的更年期癥狀，這種情況的發生，與個人體質因素，身體易感性等方面有關系，但更年期是否有有癥狀，與絕經后的健康狀況，并沒有明確的關聯。
看到有朋友分享自身的經歷來說明更年期有癥狀更好，其實之所以一些更年期女性，在更年期時，幾乎沒有什么癥狀，但到了更年期后的絕經期，反而身體又出現這樣那樣的健康問題，并不能說明更年期有癥狀就更好，出現這樣的問題，主要是因為在經歷更年期階段時，身體已經出現了一些潛在的改變，甚至出現了一些沒有癥狀的慢病問題，由于沒有癥狀，所以也就忽略了更年期的潛在風險，沒有積極的進行檢查和控制相關問題，以至于到了更年期后，反而這些問題對健康的影響逐漸顯現。表面上看，好像是更年期沒有癥狀，到了更年期以后身體就會出現一些健康問題，其實究其根本原因，是我們沒有積極的重視更年期的個人保健，從而導致的一些問題沒有及時的被發現和控制，才導致了絕經后健康問題的出現。
更年期是女性必經的一個從生育期到衰老期的一個過渡階段，是否出現更年期的相關癥狀，不以個人意志為轉移，但更需要強調的一點是，不管更年期是否會有典型的癥狀出現，在女性更年期階段，都要更加注意個人保健，對可能出現的問題做到早發現、早控制，以盡量的減少隨著年齡的不斷增長，身體出現健康問題的幾率。
女性更年期由于卵巢功能的逐漸衰落，雌性激素分泌水平會有所下降，這種體內雌性激素水平的降低，會導致女性出現這樣那樣的癥狀，比如月經不調的癥狀，比如潮熱、出虛汗等血管舒縮癥狀，比如心悸，胃部不適等交感神經過度活躍癥狀，比如生殖泌尿系統干燥、更容易出現炎癥等方面的反應，比如骨骼關節疼痛等方面的骨質疏松癥狀，比如失眠，焦慮，抑郁等情緒上的相關癥狀，這些癥狀有些女性會較為明顯，而有些更年期女性則身體耐受性較好，不會有太強烈或明顯的感覺，除了這些比較明確的癥狀或問題外，女性更年期由于雌激素水平的降低，身體的代謝能力也會受到影響，高血壓、高尿酸、高血脂、糖尿病等問題的出現幾率也更大，這些慢性疾病問題，會影響心臟、腎臟、腦血管等多個臟器的健康，但在出現初期，往往也沒有什么感覺，因此，在女性更年期，不管是否有明確的癥狀和感覺，都要更加注意健康體檢和健康保養，從而更好的度過更年期，也保障好老年期的身體健康。
首先要知道的是，更年期不是洪水猛獸，更年期是人生的必經階段，雖然可能會出現身體這樣那樣的不適，但絕大多數女性都能順利的度過更年期，因此，首先要擺正心態，用積極樂觀的態度去面對人生的這樣一個必經階段，是非常重要的，同樣的經歷更年期，開朗積極的心態和整天唉聲嘆氣的消積心態，對身體健康的影響是不一樣的，做好心理調節，是順利度過更年期的重要方面。
除了做好心態的調節以外，更年期女性，要注意定期進行體檢，骨密度、血壓、血脂、血糖水平，以及其他的一些必要的相關指標檢查，最好每年都能檢查一次，如果發現有骨質疏松、三高問題出現，都要積極的進行干預和控制，輕度的問題，可以先生活調節，需要服藥控制的，也要遵醫囑合理用藥，很多慢病問題，只有盡早的做好控制和干預，才能夠得到更好的預后，減少這些慢病帶來的身體健康危害。
在生活上，更年期女性，應該多多注意健康飲食，為身體多多的補充鈣質和維生素D，盡量避免高鹽高脂高糖飲食，加強運動，合理控制體重，盡量保持良好充足的休息，戒煙，包括避免吸入二手煙，限制飲酒，盡量少喝或不喝，這些方面，都是做好更年期保健的生活基礎，做好了這些方面，再對可能出現的相關疾病問題做到早檢查，早發現，早干預，對于順利度過更年期，保持更好的身體狀態進入老年期，都是應該積極做到的。
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女性更年期癥狀主要表現在以下幾個方面：月經紊亂，表現為月經周期不規則，經期持續時間長，經量有時多有時少；血管舒縮障礙，由此引發明顯的潮熱感，由此產生了短暫性的頸部、胸部發紅、發熱以及冒汗。該癥狀每日發作數次，每次持續1~3分鐘；自身神經失調，表現為心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。
女性更年期癥狀主要表現在以下幾個方面：
月經紊亂，表現為月經周期不規則，經期持續時間長，經量有時多有時少；
血管舒縮障礙，由此引發明顯的潮熱感，由此產生了短暫性的頸部、胸部發紅、發熱以及冒汗。該癥狀每日發作數次，每次持續1~3分鐘；
自身神經失調，表現為心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等。
內分泌紊亂引起的精神神經癥狀，表現為注意力容易不集中，情緒波動大，記憶力減退等等。
更年期的長期影響還包括：泌尿生殖道功能障礙（如陰道干燥、尿急尿痛等）、骨質疏松、心血管病變等。
可以肯定的是，更年期的長期影響對身體是明顯不利的，不僅影響正常生活，還會造成一系列嚴重并發癥。更年期短期癥狀的持續存在，往往是更年期綜合征持續活動的“指征”，預后著長期不利影響發生幾率往往會更高。
因此，更年期癥狀明顯的患者，一定要盡早咨詢專科醫生，在緩解癥狀的同時，注意檢測激素水平，必要的時候使用激素補充治療。這樣還能對更年期的長期影響進行持續監測，如對骨質疏松、心血管疾病的早期干預，這些疾病就不至于發展到難以醫治的階段。
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根據個人體質，有的輕，有的重，有的二三年，有的甚至五年，那都不一定，還是經常養生通經絡，調整微循環，增強新陳代謝，保持生活規律，多通任脈，拍三焦，推帶脈，靜心打坐深呼吸，健脾胃，拍八虛打八邪，保證良好睡眠，不是要過更年期，而是更年期過后，身體還是倍棒。
根據個人體質，有的輕，有的重，有的二三年，有的甚至五年，那都不一定，還是經常養生通經絡，調整微循環，增強新陳代謝，保持生活規律，多通任脈，拍三焦，推帶脈，靜心打坐深呼吸，健脾胃，拍八虛打八邪，保證良好睡眠，不是要過更年期，而是更年期過后，身體還是倍棒。
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我有所有更年期能有的癥狀，太痛苦了，每天吃藥，都快藥死了！也不知啥時候能好起來…
我有所有更年期能有的癥狀，太痛苦了，每天吃藥，都快藥死了！也不知啥時候能好起來…
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在我的朋友、同事中，更年期沒有癥狀的是少數，有輕微癥狀的是多數，有嚴重癥狀的也是少數。很不幸，我就是更年期癥狀非常嚴重的那種人。我57歲絕經，絕經前一年多開始有輕微的盜汗情況，我認為不用管它，根據是什么呢？我有一個好朋友，是北京婦幼保健醫院的業務院長，她更年期的時候，盜汗很嚴重，
在我的朋友、同事中，更年期沒有癥狀的是少數，有輕微癥狀的是多數，有嚴重癥狀的也是少數。
很不幸，我就是更年期癥狀非常嚴重的那種人。我57歲絕經，絕經前一年多開始有輕微的盜汗情況，我認為不用管它，根據是什么呢？我有一個好朋友，是北京婦幼保健醫院的業務院長，她更年期的時候，盜汗很嚴重，她跟我說更年期很多問題都可以通過藥物、營養來調理，唯獨盜汗是解決不了的更年期問題。
2019年初，我開始有盜汗的情況出現，記得朋友說的話:盜汗沒有解決的辦法，我就忍著。2020年初，疫情來襲，我異常的緊張和焦慮，4月初最后一次月經，緊接著盜汗加劇，忍著，忍著！直到2020年5月可以預約掛號看病，8號我去醫院做了全面檢查，雌激素開始下降，6月份，突然我的血壓高了:256/120，腦ct、心臟彩超、心電圖、腎動脈、總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、血脂，都正常。血壓就是居高不下。
醫生要求我吃降壓藥，吃了降壓藥后，藥物的副作用在我身上放大的表現出來:心動過速、臉紅、無力、頭暈，最后連走路都困難。
我停了降壓藥，開始中醫治療。鄰居介紹一位中醫，我每周都要凌晨3點去掛號，歷時七個月，現在更年期的各種癥狀基本消失了。
回頭想一想，如果剛出現盜汗的情況，我就采取中醫治療，肯定不會經歷這么多痛苦。
提醒更年期前后的女性朋友，重視更年期，重視更年期的各種癥狀，早治療，早安康。
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我更年期已經十年了，天天出汗，不能見風見風就受涼，渾身關節疼痛，唉，不知什么時候能過去
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更年期一般都有癥狀，有的輕有的重，輕的一般沒事就怕癥狀特別重，厲害的會出現，抑郁癥，我的表姐更年期兩年了，她屬于比較重的，說冷就冷，說熱就熱，容易煩躁，自己在家害怕，的有人和她說話，得去人多的地方，但是到人多的地方她也不和別說話，真的是挺嚴重的，經常去醫院跑，中藥西藥都吃了，也不
更年期一般都有癥狀，有的輕有的重，輕的一般沒事就怕癥狀特別重，厲害的會出現，抑郁癥，我的表姐更年期兩年了，她屬于比較重的，說冷就冷，說熱就熱，容易煩躁，自己在家害怕，的有人和她說話，得去人多的地方，但是到人多的地方她也不和別說話，真的是挺嚴重的，經常去醫院跑，中藥西藥都吃了，也不見輕，更年期一定要重視。
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個人感覺癥狀強烈些，可能更好意識到自我保健重要性，珍惜身體和減輕工作量，做事悠著點。如果沒癥狀還以為年輕呢！
個人感覺癥狀強烈些，可能更好意識到自我保健重要性，珍惜身體和減輕工作量，做事悠著點。如果沒癥狀還以為年輕呢！
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更年期有無癥狀，與大家今后的健康狀況并沒有直接關系，所以也不存在好壞之分。當然，相比較而言，相信更年期沒有癥狀或癥狀較輕者，比癥狀明顯者會更好一些，畢竟更年期癥狀嚴重者，對于日常生活質量有很大的影響，甚至導致大家出現各種健康問題。更年期是女性一生中不可避免的一個特殊階段，隨著年齡
更年期有無癥狀，與大家今后的健康狀況并沒有直接關系，所以也不存在好壞之分。當然，相比較而言，相信更年期沒有癥狀或癥狀較輕者，比癥狀明顯者會更好一些，畢竟更年期癥狀嚴重者，對于日常生活質量有很大的影響，甚至導致大家出現各種健康問題。
更年期是女性一生中不可避免的一個特殊階段，隨著年齡增加，女性卵巢功能逐漸減退，激素水平會逐漸下降，可導致機體出現一系列生理和心理上的改變，突然出現的改變常常會讓女性變得手足無措，甚至變得焦慮、胡亂就醫，嚴重者甚至可出現自殺傾向。
對于更年期女性，特別是四五十歲后的女性，大家要學會自我調節，要正確認識更年期，多與他人溝通，了解這個時期可能出現的癥狀，如月經紊亂、潮熱、潮紅、失眠、情緒波動、骨質疏松等。多數女性更年期癥狀輕癥，可以自行調整，少數女性癥狀明顯，需要藥物治療，極少數女性甚至需要激素替代治療。
更年期是正常的生理過渡時期，伴隨著激素水平紊亂，出現相應的臨床癥狀也是很正常的。希望大家正確認識，保持良好的生活習慣，每年進行婦科檢查，避孕至絕經后一年以上。要注意補鈣，預防骨質疏松，也要注意保持外陰清潔，預防尿路感染，注意監測血壓、血糖變化。對于癥狀明顯者，可使用相應藥物，如輔助睡眠或調節情緒藥物，必要時可在醫生指導下進行激素替代治療。
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更年期有癥狀好，還是沒有癥狀好呢？ 樓主表達的是沒有癥狀是指發生了更年期，沒有表現出來嗎？其實，對于更年期，每個人都會經歷，或輕或重，不分男女，但女性表現出來的比較多，癥狀也比較明顯。一般來說，更年期出現的焦躁、沉悶是建議女人發泄出來的，適當地發泄，別積聚在心中，是利于身體健康的
更年期有癥狀好，還是沒有癥狀好呢？
樓主表達的是沒有癥狀是指發生了更年期，沒有表現出來嗎？其實，對于更年期，每個人都會經歷，或輕或重，不分男女，但女性表現出來的比較多，癥狀也比較明顯。一般來說，更年期出現的焦躁、沉悶是建議女人發泄出來的，適當地發泄，別積聚在心中，是利于身體健康的。
女性隨著年齡增長，在45～52歲會進入以卵巢功能持續衰退、雌激素水平逐漸下降為主要特征的更年期。在此期間，會出現以植物神經功能紊亂為主所引起的各器官系統征候群。
圍絕經期綜合征指婦女絕經前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。又稱 “更年期綜合征”。絕經分為自然絕經和人工絕經。自然絕經是指卵巢內卵泡生理性耗竭所致的絕經;人工絕經是指兩側卵巢經手術切除或放射線照射等所致的絕經。
人工絕經者更易發生絕經綜合征。判定絕經主要根據臨床癥狀和激素測定。絕經是每個女性必須經歷的生理過程，它代表著卵巢功能的衰退，生殖能力的喪失。
免疫功能的改變隨著年齡的增長，圍絕經期婦女的免疫功能也逐年下降。由于體內雌激素水平過度下降，免疫活性細胞不能獲得生理劑量的雌激素刺激，繼而免疫活性細胞不能有效產生足夠量的等免疫介質，去甲腎上腺素的比例失調，最終導致圍絕經期綜合征臨床癥候群。
在女性更年期綜合癥的干預和緩解方面，運動療法被認為具有一定的積極作用，常見項目包括步行、太極拳、氣功、瑜伽、健身操等。
隨著人口老齡化進程的加快，進入絕經期的女性人口增長速度也不斷地加快。根據聯合國世界衛生組織估計，到2030年，中國的更年期女性將超過2.1億。面對如此巨大的數字，在更年期治療方面，任重而道遠！