心臟支架（準(zhǔn)確說應(yīng)該是冠狀動(dòng)脈支架）植入后可以迅速開通狹窄或閉塞的血管，恢復(fù)血供，減少心肌缺血、缺氧和壞死的發(fā)生，是治療冠心病的重要手段。心臟支架術(shù)后許多患者害怕運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是不正確的，我們建議大家及時(shí)開始鍛煉，有助于改善心肺功能，協(xié)助病情控制，減少缺血、缺氧和壞死的發(fā)生。感謝閱讀，本文由@全科掃地僧原創(chuàng)寫作，歡迎點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)載，關(guān)注作者，獲取更多健康知識(shí)。不足之處，敬請(qǐng)指正。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。

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支架術(shù)是通過介入的方式把堵塞的血管疏通開，進(jìn)而恢復(fù)心肌供血、供氧的一種手段，常用于冠心病、心梗的治療。心臟支架術(shù)后多久才能開始正常的鍛煉？支架術(shù)是為了讓冠心病患者更好地生活，可減輕心絞痛、胸悶等不適癥狀，但是支架術(shù)并非一勞永逸，患者的血管仍有可能再次被堵，因此患者在術(shù)后也需特別注

支架術(shù)是通過介入的方式把堵塞的血管疏通開，進(jìn)而恢復(fù)心肌供血、供氧的一種手段，常用于冠心病、心梗的治療。

心臟支架術(shù)后多久才能開始正常的鍛煉？

支架術(shù)是為了讓冠心病患者更好地生活，可減輕心絞痛、胸悶等不適癥狀，但是支架術(shù)并非一勞永逸，患者的血管仍有可能再次被堵，因此患者在術(shù)后也需特別注意后續(xù)的治療和生活方式干預(yù)。

1、支架術(shù)后的運(yùn)動(dòng)開始時(shí)間：冠心病患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)有助心臟功能的恢復(fù)，醫(yī)生一直都建議冠心病患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于支架術(shù)后患者，適度運(yùn)動(dòng)也有助患者康復(fù)。

一般而言，在患者病情穩(wěn)定后，建議盡早開始進(jìn)行鍛煉。多數(shù)患者在出院后預(yù)示進(jìn)入康復(fù)期，就可以開始進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)了，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)一定要根據(jù)自己的病情和身體條件來選擇，切忌因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過強(qiáng)而導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果發(fā)生。另外，患者一定要注意定期進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況，對(duì)支架和藥物的耐受性等。

2、支架術(shù)后的運(yùn)動(dòng)方式選擇：支架術(shù)后患者的運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意循序漸進(jìn)，由簡(jiǎn)到繁，從初期的室內(nèi)走動(dòng)，簡(jiǎn)單的家務(wù)開始，逐漸加速行走速度，從慢走變快走。之后，患者可嘗試進(jìn)行慢跑、爬山、游泳、廣場(chǎng)舞等有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天進(jìn)行30min，每周至少5次，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

另外，患者一定要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)以不引起心慌、胸悶等不適為宜，微微出汗就可，切忌高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，盡量避免晨練。同時(shí)，患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)前的熱身，運(yùn)動(dòng)過程中對(duì)心率、脈搏等的監(jiān)測(cè)，運(yùn)動(dòng)時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)異常的癥狀，應(yīng)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)就醫(yī)。患者在運(yùn)動(dòng)后切忌立即沖澡等。

與此同時(shí)，患者在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，一定不能忘記遵醫(yī)囑堅(jiān)持規(guī)律用藥，即便是支架術(shù)也不能保證不會(huì)復(fù)發(fā)，仍需終身用藥治療。同時(shí)還需注意合理膳食、戒煙戒酒、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)等。

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心臟支架術(shù)后一般1-2周后就可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量適宜有四條標(biāo)準(zhǔn)：一是運(yùn)動(dòng)時(shí)稍出汗，輕度呼吸加快，不影響對(duì)話。二是運(yùn)動(dòng)結(jié)束，心率在休息5～10分鐘后恢復(fù)。三是運(yùn)動(dòng)后輕松愉快，食欲和睡眠良好。四是無持續(xù)的疲勞感，或疲乏、肌肉酸痛，但短時(shí)休息可消失。如果運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率在休息10至20

心臟支架術(shù)后一般1-2周后就可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量適宜有四條標(biāo)準(zhǔn)：一是運(yùn)動(dòng)時(shí)稍出汗，輕度呼吸加快，不影響對(duì)話。二是運(yùn)動(dòng)結(jié)束，心率在休息5～10分鐘后恢復(fù)。三是運(yùn)動(dòng)后輕松愉快，食欲和睡眠良好。四是無持續(xù)的疲勞感，或疲乏、肌肉酸痛，但短時(shí)休息可消失。如果運(yùn)動(dòng)結(jié)束后心率在休息10至20分鐘都難以恢復(fù)，或者出現(xiàn)疲勞、心慌、食欲減退、睡眠不佳，則屬于運(yùn)動(dòng)量過大。

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心臟支架術(shù)是改善冠心病患者心肌缺血癥狀的一種有效手段。但是，心臟支架術(shù)并非一勞永逸的，術(shù)后患者需進(jìn)行積極的干預(yù)治療，以保證心臟功能最大限度的得以恢復(fù)。心臟支架術(shù)后多久可以開始進(jìn)行鍛煉了？雖然經(jīng)過心臟支架術(shù)，但患者的心臟功能仍然無法恢復(fù)正常的水平，且患者已有的病理基礎(chǔ)仍舊存在，后續(xù)1、心臟支架術(shù)后可以運(yùn)動(dòng)：心臟支架術(shù)后，患者的心肌缺血癥狀得以緩解，心臟功能得以改善，此時(shí)患者進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)是極其有必要的。2、心臟支架術(shù)后的運(yùn)動(dòng)方式：何時(shí)運(yùn)動(dòng)還需根據(jù)患者的病情恢復(fù)情況而定。需注意，運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，必要時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行。一般而言，患者初期可從床邊活動(dòng)，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)等開始，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，直至恢復(fù)正常的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

不過，即使患者可以正常運(yùn)動(dòng)后，也應(yīng)嚴(yán)格把控運(yùn)動(dòng)量，包括運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制等。一般認(rèn)為，正確的運(yùn)動(dòng)應(yīng)以中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主，如慢跑、爬樓梯、騎自行車、游泳等。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)30min左右，每周5次即可。

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我是小眼睛醫(yī)生，希望我的回答對(duì)你有所幫助。心臟支架植入術(shù)后的患者，需要根據(jù)你的身體情況和病情情況，決定你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果你僅僅是穩(wěn)定性心絞痛，血管狹窄嚴(yán)重放置支架治療，恢復(fù)會(huì)很迅速。一般來說，對(duì)于病情穩(wěn)定患者，支架植入過程順利患者，我們建議你術(shù)后1周之內(nèi)可以少量運(yùn)動(dòng)，主要是休息為心臟支架植入術(shù)后的患者，需要根據(jù)你的身體情況和病情情況，決定你的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果你僅僅是穩(wěn)定性心絞痛，血管狹窄嚴(yán)重放置支架治療，恢復(fù)會(huì)很迅速。1周之內(nèi)可以少量運(yùn)動(dòng)，主要是休息為主。到1個(gè)月之間是逐漸增加自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在術(shù)后一個(gè)月之后可以逐漸恢復(fù)到你放置支架之前的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。你能夠保證規(guī)律服用藥物以外，你可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并且進(jìn)行部分劇烈運(yùn)動(dòng)都是可以接受的。但是，如果你是急性心肌梗死患者，可能你的恢復(fù)時(shí)間就更加久了。

在術(shù)后6個(gè)月到1年之后，在規(guī)律服用藥物之后，可以適當(dāng)恢復(fù)到原有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

最后，請(qǐng)你嚴(yán)格定期復(fù)查，規(guī)律服用藥物，根據(jù)自己的情況，決定你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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關(guān)于心臟裝入支架，如何進(jìn)入鍛煉問題，我認(rèn)為：首先第一個(gè)要點(diǎn)是裝入支架后，必須按照醫(yī)生要求，按時(shí)服藥，其次根據(jù)每個(gè)人的身體狀況來決定，運(yùn)動(dòng)量，不能千篇一律。裝入支架后，運(yùn)動(dòng)是必然的，要恢復(fù)心臟正常運(yùn)轉(zhuǎn)，鍛煉少不了，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心臟功能正常跳動(dòng)。增強(qiáng)心肺功能。鍛煉要恰到好處，剛裝入后，盡量不要激烈運(yùn)動(dòng)，以慢走散步為上策，根據(jù)自身感覺來逐步增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到身體無不適為好。然后在根據(jù)情況，逐步增加運(yùn)動(dòng)量！（盡量到公園或有氧的地方進(jìn)行慢步和散步）達(dá)到未裝支架前的狀況。另外，根據(jù)醫(yī)生要求，在吃的方面，多吃蔬菜和水果，盡最大勇氣，禁碰煙，酒，從而達(dá)到身體健康，裝支架無妨，保養(yǎng)好身體是最佳選擇。僅供參考！

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