如果只是因為天氣太熱臉紅，有兩種可能，一種可能是，天氣熱再加上活動量大，血液循環加快導致，這種情況是比較正常的，不需要特別處理。第一，清潔一定要溫和第二，一定要注意修復第三，一定要注意防曬

皮膚敏感本身角質層薄，抵抗紫外線的能力已經降低，如果再不注意防曬，更容易受到紫外線的傷害，皮膚更容易敏感而且容易曬紅曬傷，曬黑曬老。

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拋開日曬和防護不當，那就應該考慮你的皮膚是否有點過于脆弱了！角質層是否有些薄呢！

應該重視起來！這樣發展下去，容易形成敏感性皮膚！那就不好調理了！

給你一個百試百靈的解決方案吧！

1.注意補水和防曬！如果方便的話可以在最熱的幾天，把補水面膜放在冰箱的冷藏里半小時左右，拿出來敷上！會有很好的緩解！切記不可以冰鎮過程時間，怕刺激皮膚！

2.去醫藥商廈買一支【表皮生長因子凝膠】配合修復的乳液涂三天就有改善！切記，皮膚有傷口的時候不要涂！

這個凝膠不貴，幾十塊就搞定！不含激素！可以放心使用！

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敏感肌膚。肌膚屏障受損引起的皮膚敏感需要從護膚習慣和護膚產品兩個方面去改善。1.強力去油：皮脂膜、角質層間脂質和天然保濕因子脂類，所以強力去油就會使皮脂膜和角質層間角質受損，導致皮膚屏障破壞。皂基類洗面奶去油能力很強，如果不是那種特別油，油到毛孔堵塞的大油田最好不要使用皂基類洗面奶。頻繁洗臉也是強力去油的行為，皮膚自身有調節能力，當其缺水時，就會分泌更多油脂來加固屏障防止水分丟失，于是就感覺皮膚更油了，然后就繼續清潔，接著就是更缺水，惡性循環。潔面產品可以選擇氨基酸類的洗面奶，一天中洗臉的次數不能超過兩次，洗臉時間不能太長，在保證清潔干凈的情況下越多越好，洗面奶用水沖干凈，同時要注意，洗臉動作力度不能太猛，避免同時使用多種潔面產品。2.過度去角質：天然保濕因子就存在角質層中，如果過度去角質就直接導致天然保濕因子丟失。每天都在使用的洗臉儀，洗臉儀的工作原理就是去角質，剛開始用的時候感覺洗完臉很滑，自認為就是洗臉干凈的表現，殊不知是在去除角質層，每天都用，那就是每天都在去角質，時間久了，皮膚屏障嚴重受損，會引起各種肌膚問題，例如敏感、發紅、干燥、瘙癢、痘痘等。暴力摩擦也屬于破壞角質層的行為，不管是用潔面產品，還是用毛巾，或者手洗，有人就喜歡暴力揉搓，感覺只有這樣才能洗干凈，還有人喜歡用化妝棉頻繁擦臉，化妝水及卸妝水都離不開化妝棉，暴力摩擦直接摧毀角質層。頻繁敷面膜會使角質層水合度太高導致角質層結構松散，影響皮膚屏障功能，正常情況下一周1-2次左右即可。去角質周期根據個人膚質而定，油性肌膚建議每周一次，干性肌膚兩周到三周一次，敏感肌膚一個月或者四十天左右一次，超級敏感肌膚不建議去角質的。濕潤的狀態下才能夠修復被破壞的屏障功能，有效補水=補水+保濕，所以我們需要關注的是保濕成分，保濕成分可以吸取水分。保濕成分：甘油、 丙二醇、吡咯烷酮羧酸、尿素、丁二醇、透明質酸（玻尿酸）、小分子氨基酸、各種植物提取物等。主要的封閉成分有：油脂類，合成酯類、硅類、神經酰胺、膽甾醇、角鯊烷（烯）。其中神經酰胺和角鯊烷具有修復作用。除了上述提到的一些正確的護膚習慣還有很重要的一條就是一定要注意防曬，紫外線對皮膚的傷害幾乎不可逆轉，所以無論你是不是敏感肌膚都要注意防曬。

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考慮面部毛細血管擴張，這需要改善血流循環，增強毛細血管的彈性，擴張小動脈和毛細血管暢通。平時多吃氺果，清淡，少吃辛辣食品。

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應該是皮膚問題，膚質弱，紅血絲嚴重，可以看看是否是紅血絲膚質，紅血絲膚質一曬太陽也會紅，臉部出現了輕微的紅血絲，可以通過以下護理方法達到去除的目的：

1、洗臉的時候要注意不要用熱水，紅血絲是毛細血管擴張，如果用熱水洗臉，可能會加重毛細血管擴張，加重紅血絲的情況；

2、注意皮膚的保濕，皮膚在干燥狀態下，很容易受到外界過敏原的侵襲，從而出現過敏性炎癥，也會加重紅血絲的表現；

3、如果以上兩種手段，都不能達到有效去除，建議嘗試激光、脈沖、光子等方法，去除紅血絲，大部分人有效。

提醒大家，紅血絲通常出現在干性皮膚，而且是角質層比較薄的皮膚，建議護膚的時候要注意保濕。很多人追求美白或抗皺等功效，這些功效的產生，都是在有效保濕的基礎上，護膚品才能發揮作用。護理皮膚最重要的就是保濕，還要注意防曬，紫外線會造成皮膚的炎癥，會產生或者加重紅血絲。

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天氣熱再加上活動量大，血液循環加快導致，這種情況是比較正常的，不需要特別處理。