張醫(yī)生為你解答：圍絕經(jīng)期，你該了解一下！張醫(yī)生在線-歡迎你的關(guān)注！

更多相關(guān)建議：

快四十九歲的女性朋友，月經(jīng)量開(kāi)始減少，甚至有時(shí)候出現(xiàn)了一兩個(gè)月甚至是幾個(gè)月不來(lái)的情況，是完全正常的，因?yàn)檫@個(gè)年齡正是由圍絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期的常規(guī)年齡。

圍絕經(jīng)期這個(gè)詞大家可能聽(tīng)的不多，但如果說(shuō)起“更年期”這個(gè)詞兒，相信絕大多數(shù)人肯定都很熟悉吧，其實(shí)圍絕經(jīng)期就是更年期，更年期是女性隨著年齡的增長(zhǎng)，身體出現(xiàn)逐漸衰老經(jīng)歷的一個(gè)必經(jīng)階段。在這個(gè)階段，月經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)異常是一個(gè)典型的癥狀，但其他方面的健康問(wèn)題，同樣也值得格外關(guān)注。

為什么女性會(huì)出現(xiàn)更年期，其實(shí)道理解釋起來(lái)也并不復(fù)雜，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的功能會(huì)逐漸衰退，當(dāng)然也包括了生殖系統(tǒng)功能的逐漸衰退，女性的卵巢是分泌雌性激素，排卵的主要器官，當(dāng)女性年齡到了45以上時(shí)，卵巢的功能會(huì)逐漸出現(xiàn)衰退，這種衰退不但會(huì)逐漸形成女性排卵逐漸減少，生殖能力逐漸喪失，同時(shí)還會(huì)造成雌激素水平的迅速下降，體內(nèi)激素水平的下降，會(huì)影響身體的各個(gè)方面，引起各種不同的癥狀和健康風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)不調(diào)是女性更年期出現(xiàn)的典型癥狀，而如果是經(jīng)量逐漸減少，或者是偶爾出現(xiàn)經(jīng)量偏多的現(xiàn)象，都是正常的，但如果出現(xiàn)持續(xù)的經(jīng)量多，不停經(jīng)的情況，也應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)檢查，是否是由相關(guān)疾病引起。

除了月經(jīng)不調(diào)外，女性在更年期體內(nèi)雌激素的水平下降，還會(huì)引起感覺(jué)異常的問(wèn)題出現(xiàn)，有些女性會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、皮膚感覺(jué)異常，如蟻?zhàn)吒校茻岣械雀鞣N癥狀，這些癥狀，與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)的紊亂有一定的關(guān)系，除了要注意做好自我調(diào)節(jié)以外，也可以去查一下血糖水平，有些朋友長(zhǎng)期高血糖也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)周?chē)窠?jīng)病變而也可能會(huì)出現(xiàn)皮膚感覺(jué)異常的問(wèn)題。

女性在更年期，由于體內(nèi)雌性激素水平的下降，還有可能會(huì)影響身體的各種代謝能力，很多女性發(fā)現(xiàn)過(guò)了40歲，體型更加容易發(fā)胖，其實(shí)就與身體的代謝能力下降有著密切的關(guān)系，這是身體代謝能力下降的外在表現(xiàn)，而高血脂、高血糖等代謝問(wèn)題，也更容易在這個(gè)期間出現(xiàn)，因此，對(duì)于更年期的女性朋友，也要多注意身體的慢病檢查和調(diào)理，如果出現(xiàn)三高問(wèn)題，一定要做好控制，減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

女性更年期，還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，體內(nèi)雌性激素的流失，會(huì)改變骨質(zhì)生成和柳樹(shù)的速度平衡，導(dǎo)致骨質(zhì)流失速度健康，如果此階段內(nèi)，體內(nèi)鈣質(zhì)補(bǔ)充不足，同時(shí)成骨速度也變慢，就很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)骨骼疼痛、易骨折等方面的問(wèn)題，值得格外注意。因此，在女性更年期，一定要注意鈣質(zhì)和維生素D的補(bǔ)充，另外做好骨質(zhì)疏松的定期檢查和積極調(diào)理，也是很有必要的。

女性更年期，也要注意情緒上的調(diào)理和控制，女性更年期容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒，并不僅僅是身體的各種不適癥狀造成的，與激素水平的變化同樣也有這密切的關(guān)系，因此，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)的話(huà)，就應(yīng)該多多的學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒，通過(guò)多社交，多運(yùn)動(dòng)等方面的加強(qiáng)，也能夠大大的有益于情緒的調(diào)節(jié)。

總而言之，女性的更年期階段，是女性隨著年齡增長(zhǎng)的必經(jīng)階段，在這樣的一個(gè)階段，一定要更加注意身體的健康調(diào)理和健康養(yǎng)護(hù)，對(duì)出現(xiàn)的這樣那樣的問(wèn)題，一方面要正視它，不要害怕，也不要焦慮，另一方面也要積極的重視起來(lái)，該調(diào)理的調(diào)理，該治療的治療，健康飲食，合理運(yùn)動(dòng)，保持平和心態(tài)，保持良好睡眠，這些方面，都是調(diào)理好女性更年期健康問(wèn)題，保持女性更年期身體健康的重要生活基礎(chǔ)，積極做好健康生活方式的保持，同時(shí)注意可能出現(xiàn)健康問(wèn)題，及時(shí)就醫(yī)診療，女性平穩(wěn)度過(guò)更年期，也并非什么難事。

更多相關(guān)建議：

你好，絕經(jīng)是指因?yàn)槁殉补δ芩ソ叨鴮?dǎo)致的月經(jīng)終止，每個(gè)女人都會(huì)絕經(jīng)，我國(guó)女性自然絕經(jīng)年齡通常在45～55歲左右，平均為49—50歲左右。

女性在絕經(jīng)前，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯癥狀，就是月經(jīng)發(fā)生改變，常有月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變。

絕經(jīng)前首先出現(xiàn)明顯的月經(jīng)周期紊亂, 月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短。如出現(xiàn)兩三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，然后突然又來(lái)月經(jīng)或者又突然兩三個(gè)月不來(lái)月經(jīng)，在正常與暫停這兩種情況中間相互交替。

還有部分女性可出現(xiàn)情緒異常,如煩躁不安、潮熱出汗、敏感多疑等。這都與卵巢功能衰退,雌激素水平下降有關(guān)。

已經(jīng)49歲，出現(xiàn)這種情況要考慮快要絕經(jīng)經(jīng)的可能，當(dāng)然也不排除懷孕或婦科疾病的可能。還是要求醫(yī)院檢查一下。

更多相關(guān)建議：

我認(rèn)為，40歲以后的女性，都應(yīng)該好好了解一下月經(jīng)和絕經(jīng)。因?yàn)榻^經(jīng)無(wú)論早晚，遲早都會(huì)發(fā)生的，所以還是早點(diǎn)了解、有備無(wú)妨。但是往往在日常生活中，很多女性對(duì)于月經(jīng)、絕經(jīng)這種女性獨(dú)有的生理現(xiàn)象非常模糊。

了解一下絕經(jīng)、圍絕經(jīng)期吧

一、什么是絕經(jīng)？每一個(gè)女性都應(yīng)該了解

絕經(jīng)是女性生殖功能和月經(jīng)周期永久終止。

絕經(jīng)前和絕經(jīng)后幾年的時(shí)間內(nèi)雌激素水平波動(dòng)很大，月經(jīng)周期變得不規(guī)律，一些癥狀也開(kāi)始出現(xiàn)比如潮熱。

在生育年齡階段，月經(jīng)周期通常每個(gè)月一次，并伴有卵巢排卵，發(fā)生在月經(jīng)周期開(kāi)始后的兩周。為了確保周期規(guī)律性，卵巢需要產(chǎn)生足夠的雌激素和孕酮。由于女性達(dá)到一定年齡，卵巢停止分泌雌激素和孕酮，就導(dǎo)致了絕經(jīng)。

絕經(jīng)前的幾年內(nèi)，卵巢分泌雌激素和孕酮水平開(kāi)始下降，月經(jīng)周期和排卵都減少，最終停止排卵，也就沒(méi)有妊娠的可能。

需要注意的是，女性的最后一次月經(jīng)只有在月經(jīng)停止來(lái)潮后一年才能確認(rèn)。

二、圍絕經(jīng)期有什么癥狀？

其實(shí)，女性在絕經(jīng)前也就是圍絕經(jīng)期就會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。

圍絕經(jīng)期癥狀可能不出現(xiàn)，可能表現(xiàn)為輕度、中度或者重度。癥狀可能持續(xù)6個(gè)月甚至10年時(shí)間。

月經(jīng)周期紊亂可能是圍絕經(jīng)期最早出現(xiàn)的癥狀。典型的模式是月經(jīng)周期縮短，然后延長(zhǎng)。也可能幾個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)，之后又回復(fù)正常；或者一直很規(guī)律，然后突然絕經(jīng)。

潮熱會(huì)影響絕大多數(shù)的婦女，通常在絕經(jīng)前就開(kāi)始。大多數(shù)女性的潮熱癥狀會(huì)持續(xù)一年以上，還有一半以上的婦女潮熱反復(fù)發(fā)作超過(guò)5年。

圍絕經(jīng)期還有其它癥狀。比如情緒改變、抑郁、易怒、焦慮、神經(jīng)質(zhì)、睡眠障礙、注意力下降、頭痛和疲勞。另外還會(huì)出現(xiàn)夜間出汗等。

三、絕經(jīng)后有哪些癥狀？

許多圍絕經(jīng)期癥狀雖然讓很多女性煩惱，但是在絕經(jīng)后大多數(shù)都會(huì)消失，一般也不那么嚴(yán)重。那么絕經(jīng)后有哪些表現(xiàn)呢？

一是陰道粘膜變薄、干燥、彈性下降。這些變化導(dǎo)致性交疼痛，增加了感染的風(fēng)險(xiǎn)；并且隨著年齡的增長(zhǎng)，性欲會(huì)下降。

二是尿道粘膜變薄，尿道變短。很多女性在絕經(jīng)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁等。

再有就是皮膚的變化，皮膚彈性下降，皮膚干燥等。

總之，女性在圍絕經(jīng)期就要認(rèn)真的對(duì)待，不要等到真正絕經(jīng)后才重視。

更多相關(guān)建議：

49歲的女性出現(xiàn)月經(jīng)期來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)血絲就沒(méi)有了，這很大的概率是開(kāi)始進(jìn)入了 圍絕經(jīng)期。

所謂圍絕經(jīng)期就是女性卵巢功能逐漸下降直至絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，具體出現(xiàn)的時(shí)間因人而異，平均的絕經(jīng)年齡是49歲，你恰巧在這個(gè)年齡段。

那很大的可能就是開(kāi)始有了卵巢功能衰退、雌激素減少，慢慢的月經(jīng)會(huì)越來(lái)越少，月經(jīng)周期越來(lái)越長(zhǎng)。直至完全的絕經(jīng)。

有一點(diǎn)要提醒你注意的事情：要區(qū)分是真的是月經(jīng)期出血還是非月經(jīng)期的點(diǎn)滴出血。

如果真的是月經(jīng)期出血只有一點(diǎn)點(diǎn)，不用過(guò)于憂(yōu)慮，但如果不是月經(jīng)期，而是兩次月經(jīng)周期之間的陰道異常出血的話(huà)，就要提高警惕，它也可能是炎癥或者是其他的疾病引起的。

同時(shí)，你可以留意是否有其他更年期的癥狀，比如說(shuō)潮熱、煩躁、盜汗等，如果有，多半就是這個(gè)原因。

如果這個(gè)問(wèn)題很困擾你，可以到醫(yī)院就診查看，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行雌激素補(bǔ)充等相關(guān)治療。

更多相關(guān)建議：

出現(xiàn)這種情況有可能是月經(jīng)失調(diào)所導(dǎo)致的。月經(jīng)不調(diào)會(huì)由很多原因，包括疾病，內(nèi)分泌失調(diào)，更換環(huán)境，情緒等因素，可以吃益母草顆粒來(lái)調(diào)理月經(jīng)，最好是找到病因?qū)ΠY治療。也有是受涼引起的月經(jīng)不暢，女性在月經(jīng)期間要保暖

更多相關(guān)建議：

對(duì)于將要49歲的女性朋友，月經(jīng)期來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)血絲就沒(méi)來(lái)了，有時(shí)候總是滴滴答答，持續(xù)個(gè)10天以上，甚至月經(jīng)量還很大，有時(shí)候等了幾個(gè)月或一年左右的時(shí)間，月經(jīng)不來(lái)了，這都是正常的情況，因?yàn)檫@個(gè)年齡正是進(jìn)入絕經(jīng)期的常規(guī)年齡。

正常情況下，中國(guó)女性絕經(jīng)的年齡大概50歲。

但是，由于每個(gè)人的絕經(jīng)又存在一定的差異性，一部分女性在40歲以后卵巢功能開(kāi)始明顯下降，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、潮熱、出汗，而45歲以前絕經(jīng)的稱(chēng)為早絕經(jīng)。

一部分人絕經(jīng)時(shí)間就相對(duì)晚一些，在53-55歲之間絕經(jīng)。但是由于遺傳或者是生活習(xí)慣以及生活環(huán)境因素，或者是在某種疾病的影響下，極少數(shù)女性在40歲之前出現(xiàn)了絕經(jīng)，這種情況稱(chēng)為卵巢早衰。

所以，不論女性年齡多大，如果長(zhǎng)期存在月經(jīng)不規(guī)律或者閉經(jīng)，抽血化驗(yàn)促卵泡生成素高于40IU/L，雌二醇低于20pg/L，就有可能要絕經(jīng)了，建議及時(shí)診治與調(diào)理。

「絕經(jīng)期」月經(jīng)變化的三種情況：

1、月經(jīng)稀發(fā)：就是間歇期的延長(zhǎng)，像之前正常的20-30天為一個(gè)周期變成了40-50天才來(lái)一次，而且有的時(shí)候甚至1個(gè)月都沒(méi)來(lái)，而且量逐漸減少，直到閉經(jīng)。

2、月經(jīng)周期紊亂：也就是之前正常的3天至7天就完事了，而現(xiàn)在能持續(xù)個(gè)10天半個(gè)月的，甚至有些嚴(yán)重的還出現(xiàn)量非常大的情況。

3、突然性絕經(jīng)：以前月經(jīng)一直都很正常，然后等了1個(gè)月、等了幾個(gè)月，甚至等了1年都沒(méi)來(lái)，一般就是絕經(jīng)了。

「絕經(jīng)期」月經(jīng)紊亂的原因：

其實(shí)，主要和卵巢功能降低有關(guān)系。

在年輕的時(shí)候，卵巢這個(gè)“倉(cāng)庫(kù)”的儲(chǔ)備量很大，一般月經(jīng)一個(gè)月來(lái)一次，規(guī)律有序很準(zhǔn)時(shí)。但是，一上了年紀(jì)，卵巢這個(gè)“倉(cāng)庫(kù)”的儲(chǔ)備量就變小了，月經(jīng)血也快沒(méi)有了，質(zhì)量也是不盡如人意。所以，到最后只能給你象征性來(lái)那么一點(diǎn)兒，有時(shí)滴滴答答的來(lái)；有時(shí)3個(gè)月也不來(lái)；有時(shí)經(jīng)血多了，一激動(dòng)就排出來(lái)了，那就是連綿不絕，一發(fā)不可收拾的量。

因此，一旦身體出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象時(shí)，需要了解病因，比如是否腫瘤、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜癌，或者是懷孕的可能性等等，因?yàn)榈搅私^經(jīng)期，是婦科疾病的高發(fā)期，很大一部分患者因?yàn)闆](méi)有婦科體檢，以至于有了腫瘤都不知道，以為是月經(jīng)紊亂。

在經(jīng)過(guò)檢查，排除了其他因素之后，那才能再按絕經(jīng)期月經(jīng)紊亂治療。

如果是身體原因?qū)е碌脑陆?jīng)紊亂，可以從日常生活中進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃保護(hù)卵巢的食物， 如大豆、維生素E等，補(bǔ)充鐵元素，多吃一些鐵元素豐富的食物，如紫菜、菠菜、木耳等可以起到預(yù)防貧血的作用。

同時(shí)，更年期女性身體血液循環(huán)速度變慢，應(yīng)避免受寒，影響血液循環(huán)；如果是一些疾病因素導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂，就需要到醫(yī)院做全身檢查，如果子宮出現(xiàn)腫瘤等疾病需要進(jìn)行藥物控制。

另外，平時(shí)在生活中要保持心情舒暢，情緒也會(huì)影響經(jīng)期的變化。

更多相關(guān)建議：

我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。一般正常的女人月經(jīng)期是三十年，來(lái)的早走得早，現(xiàn)在生活好了，營(yíng)養(yǎng)豐富，多數(shù)是來(lái)的早走得晚了。

以前有十七，八，來(lái)月經(jīng)四十多歲就沒(méi)有了。現(xiàn)在有十一，二來(lái)了，五十六七才沒(méi)有。

四十九就來(lái)的少了多半是快停經(jīng)了，停經(jīng)之前和來(lái)潮時(shí)候一個(gè)樣，多半是不規(guī)律的。有時(shí)是幾個(gè)月來(lái)一次。

覺(jué)得你四十九就快停經(jīng)了好像是身體健康不是太好，因?yàn)楝F(xiàn)在都停經(jīng)很晚了多數(shù)是五十多歲，也可能個(gè)人情況不一樣。

總之快到更年期了，既來(lái)之則安之。有準(zhǔn)備，來(lái)預(yù)防更年期的各種綜合征。順利度過(guò)人生必然的經(jīng)歷！

我是大媽的故事屋歡迎評(píng)論留言！

更多相關(guān)建議：

進(jìn)入更年期了

更多相關(guān)建議：

去醫(yī)院檢查下，應(yīng)該是圍絕經(jīng)期。