168，體重66公斤，真的不瘦，如果結了婚，生了孩子應該會更胖。確實應該減減肥了

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1.68*1.68）=23.38，中國的標準是BMI＜18為偏瘦，18-23.9是正常，24-27.9是超重，≥28是肥胖，你女朋友的體重很標準呢，不用減肥。

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什么，減肥？ “減肥就分手吧！”

哈哈，玩笑話，別當真哈。

根據老夫多年經驗。抖音里，和頭條級能活躍的女號。都是微胖界的大佬。證明了什么？

蒼天啊，大地。你媳婦是中的什么毒。居然要減肥。你可知道。有多少善男餓漢喜歡和迷戀著微胖女孩?。?/p>

你隨便搜索男生喜歡什么樣的女孩，如果答案沒有微胖，我倒立喝洗腳水！

同意的點贊！?。。。?/p>

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你讓她放棄的原因是什么呢？體重稍微輕一些，是會有一些好處的，不只是為了更美

如果想減肥，又沒有落實于行動這樣產生的焦慮？對你會有影響的話

不如和他一起走向運動減肥的路

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很高興回答你的問題，希望我的回答對你和你的女朋友有所幫助！

首先，讓你看一張圖。

根據這張圖的數據，你女朋友體重確實稍有點超重。她想減肥也是可以的，畢竟愛美是每一個女生的天性。當然，168cm身高的女生這樣的體重顯不出來胖，不減肥也是可以的。

那么，有什么樣的辦法讓她放棄減肥呢？下面我就給你幾條建議。

首先，你可以告訴她你不覺得她胖，很喜歡她現在的樣子。她現在的樣子就是她最美的樣子，減肥以后可能有點瘦，你反而不太喜歡了。

女孩子都是喜歡聽好聽的話，她們也很在乎喜歡的人對她們的看法。所以，只要你真心的喜歡你的女朋友現在的樣子，那你就告訴她，她看到了你真心的喜歡現在的她，就不會天天嚷著去減肥了。

其次，你可以跟她講講減肥的痛苦經歷。特別是那些經歷了痛苦之后，仍然沒有成功減肥的案例。

說實話，人的本性都是懶惰的！只是，有的人需要找到一個合適的理由。你給他講了這些，減肥不成功的案例，就相當于給了她一個臺階。她順著臺階下來以后，既保住了自己的面子，又可以不減肥。何樂而不為呢？

再次，你女朋友這樣的體重和身高，最重要的不是減肥，而是保持住現在的水平，不要讓體重在往上增加就行了。

人想要保持一個良好的身材，就要有合適合理的膳食，還要進行適當的運動。所以，告訴你女朋友，在平常的生活中，少吃含脂肪多的食物，吃一些含蛋白類的，營養比較豐富的食物和還有維生素的蔬菜。比如，瘦肉、綠色蔬菜、豆類制品等。

在合理的飲食前提下，還要適當的進行運動。如每天慢跑半小時，做做健身體操，練練瑜伽什么的都可以。只要有一個適當的運動量，就能保持良好的身材。

綜上所述，這就是我給你提出的一些建議，你不妨可以試試，希望對你有所幫助。

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對于女生來說，減肥是一生的努力目標。所以，說說可以，想要減肥，需要管住嘴，邁開腿，多運動運動也是挺好的。

但有時女生說減肥，只是自己對自己說說，不一定有什么實際的行動。當你說好的時候，她可能會立刻跑過來說：你是不是嫌棄我長的胖？當你說不用，你不胖時，她又會覺得你是在敷衍她。

所以啊女人的心思不能猜，她說減肥你聽聽就行了。

就像很多男人說要戒煙，女人說減肥也是一個共同的話題和美好的愿望。

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根據身體質量指數（BMI）結果顯示你的女朋友并不胖哦，屬于正常范圍。

不過減肥是所有女孩子的愿望吧，只要你給予她更多的愛和包容，陪她一起健康運動，不為減肥，權當強身健體就很好啊~

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女人多瘦都覺得自己胖，跟她一起鍛煉，要看圍度，不要看體重。肌肉的重量比脂肪大，但體積小，所以要正確看待胖瘦的概念，正是疫情其間，胖瘦都沒有健康來得重要，你們說呢？

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可以適當的控制飲食和增加活動減重，歷史你喜歡豐滿一點的，也不能阻止女朋友主動追求健康啊對吧

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我也168，曾經的體重也是66公斤，是有點肥！然后我花了兩個月的時間瘦到118！我覺得合適了