一、臉抽搐并向一邊歪。
二、手顫抖。我腦溢血時，坐在辦公室，那時候還抽煙的，剛點上一支煙，結果煙掉桌子上，還燒了一個洞，我馬上叫同事把我送醫院就診。
我是高血壓造成的腦溢血。由于送醫及時，而且就治有方，一個月后就開始康復治療，三個月后就能自己走路并能生活自理。
三、這病堅持鍛煉很重要。我從醫院回來后，每天堅持走一萬多步，感覺病情好轉明顯。當然鍛煉與否以及用什么方法也因人而異。
四、除堅持身體鍛煉后，應盡可能多吃果蔬，飲食清淡，少油少鹽少糖。
凡事都有例外，都說喝酒易得高血壓病，可我從不喝酒，醫生說我煙抽多了引起的血壓高。老母親今年九十八了，她無糖不歡，每次回家她都記，把她買包紅糖或白糖回去。她一日三餐喝粥，但都用糖作佐料。
這只是自己患病及康復鍛煉和生活的一點體會。
第三幅圖來自網絡，
更多相關建議：
我救了一個，現恢復和常人一樣。
一，嘴歪，流口水，說話發音不清。
二，手桿抬不起來（右腦堵左手桿不方便，左邊腦堵右手不方便）
三，發現后，趕緊吃藥。
四，打120急救電話，送醫院。
五，準備好錢，先交錢才救命。
更多相關建議：
發病前部分患者的指甲上，出現紅黑色的斑點，說明體內血行出現了問題，這即是腦溢血前兆。3.與人交談時突然口舌僵硬，吐字含糊，或大腦遲鈍。更多內容敬請關注農地圈微信公號：quandier，三十萬新農人聚集的活躍社群
東方花雪
更多相關建議：
腦溢血指的就是血管內部血液流到腦子里了。
一般發病都非常危急，是最可怕的急癥之一，搶救時間往往都以分秒計算，稍稍耽擱一下，都可能令結局大變，甚至付出生命的代價。
一般腦溢血來臨前，身體會有異常表現：
1，突然的頭痛
平時身體健康的人突然出現劇烈的頭痛、長期慢性頭痛突然的加重，如果伴有惡心嘔吐之感，就更要警惕了。
2，突然的肢體乏力、麻木
平時行動自如的人突然感到單側肢體麻木、活動障礙，需要警惕腦溢血的可能。
3，突然的視力模糊
沒有誘因的情況下，突然視物不清，部分人還有眼部腫痛之感，這時候需要警惕腦溢血的可能。
4，突然的流鼻血
不排除天氣的可能，但如果突然性鼻血不止，需要警惕腦溢血的可能。
5，突然的嗜睡、疲憊
本來精力滿滿的自己，突然感覺疲憊、乏力、想要睡覺的感覺，這時候需要警惕腦溢血的出現。
6，突然的頭暈
突然感到天旋地轉，無法正常平穩站立，需要警惕腦溢血的出現。
7，突然的口歪說話不清
睡覺時，突然嘴角歪斜流口水，平時說話變得不清晰，表述能力下降，這時候需要警惕腦溢血的出現。
希望我的回答能幫助到您！
如果有什么不懂的，可以評論私信告訴我！
更多相關建議：
40歲的孫女士因為腦溢血去世，孫女士的一生過得并不如意，唯一令人欣慰的是有一個無論何時都陪在身邊的丈夫。20歲左右的時候認識了現在的丈夫，擦槍走火懷了孩子，但是當時還不到結婚的年齡，就想著先把孩子生下來，到了年齡就領證，但是當時計劃生育抓的比較緊，孩子8個月的時候，被人舉報，強制把孩子流產了，由于月份過大流的孩子，傷了身體，結婚之后一直沒能要上孩子，為了要孩子吃了很多苦，用了很多法子，本來苗條的身材也變得圓滾滾的。
22歲左右的時候，父親腦梗，出院后恢復得不好，需要依靠拐杖行走，生活也受到限制，27歲的時候父親腦梗再犯，沒能搶救過來。30歲左右的時候她被查出高血壓和輕微腦出血，好在丈夫不離不棄，堅決不讓她再嘗試要孩子了，說孩子都是命中注定的，沒有就沒有吧，兩個人也挺好的，幸運的是后來領養了一個女孩，夫妻和睦，生活過的有聲有色，孩子也乖巧懂事，更幸運的是，5年之后，孫女士發現自己懷孕了，丈夫堅決不要，擔心她的身體，但是她覺得這是上天給予自己的禮物，必須接著，好在小心翼翼的將孩子生了下來，是個女孩，皆大歡喜。孩子2歲的時候，腦出血進了醫院，好在不是很嚴重，住了幾天院回家了，但是沒想到40歲的時候腦出血再次犯了，這次就沒有前幾次幸運了，手術之后，ICU住了一周沒有任何好轉，最終家人放棄治療。
腦溢血發病的時候，一般都會出現以下3個癥狀：
1.頭痛
頭痛是腦溢血患者最常見，也是最明顯的癥狀，當患者出現腦溢血的時候，血液就會刺激腦膜和大腦的疼痛神經，80%以上的人會出現劇烈的難以忍受的疼痛，當然也有一些人疼痛癥狀并不明顯，疼痛開始的時候出現在有癥狀的一側，隨著顱內壓的升高和血液的流動，整個頭部都會出現頭痛的感覺。
2.嘔吐
腦溢血的另一個常見的癥狀就是嘔吐，超過80%以上的患者都有這種癥狀，嘔吐得非常嚴重，呈現噴射性，當腦溢血出現的時候，顱內壓會上升，嘔吐就會變的非常嚴重，有些非常嚴重的患者，甚至出現嘔吐物是咖啡色的癥狀，者可能是消化道出血的癥狀，需要立即就醫。
3.意識出現障礙
腦出血的患者絕大多數都會出現或嚴重或輕微的意識障礙，只有少部分患者一直處于清醒的狀態，有些患者出現嚴重的意識障礙，甚至出現昏迷的情況。
我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有相關問題，歡迎留言，我們共同探討！
更多相關建議：
我是重慶三博江陵醫院神經外科副主任醫師蔡璞，歡迎關注我，了解更多健康知識。
近年來生活水平的提高，發生腦出血的人群越來越多，而腦出血的致死率非常高，了解腦出血前會出現的癥狀，可有效的盡早識別，及時就醫。
腦出血前期大多數是無癥狀的，少數可有頭暈、頭痛及肢體無力等癥狀，在發病后的幾分鐘或幾小時內癥狀達到峰值，而癥狀的輕重取決于出血量和出血部位。
發病后的癥狀主要有：
1、突發眩暈、頭痛劇烈
2、嗜睡、疲憊
3、血壓升高、惡心嘔吐
4、語言不清、肢體麻木偏癱
5、口歪眼斜、視物不清
部分人群可能出現嗆咳、吞咽困難、耳鳴等癥狀。
存在潛在風險的病人，在日常生活中需注意：
1、定期檢查
如高血壓、動脈硬化等疾病患者，必須控制好血壓，降低血脂及膽固醇等。
2、穩定情緒，保持樂觀情緒和精神愉快。
3、合理膳食、多元化飲食，合理搭配。
4、勞逸結合
5、多走動、鍛煉
希望以上回答對你有幫助。
更多相關建議：
老百姓所說的腦溢血一般是指自發的腦出血，沒有外傷參與的腦實質自發出血，大約占到急性腦血管意外的百分之二三十，致死率和致殘率均很高，是急性腦卒中病變中死亡率最高的腦血管病變，大約八成左右的腦溢血發生在大腦半球，剩下的兩成發生在小腦和腦干。
導致自發性腦出血最常見的原因就是朋友最為熟悉的高血壓，其他的導致腦出血的原因有血液系統疾病、腦梗塞后腦出血、顱內腫瘤破壞血管、溶栓治療或者抗凝引起腦出血、腦動靜脈畸形。
腦出血大多發生在50歲以上的患者，詢問病史，大多有高血壓的病史。
腦溢血大多數患者是在情緒激動、進行勞動或者活動的時候突發起病，當然了也有少部分腦溢血患者在休息、睡覺等安靜狀態下發病。
腦溢血發病大多數患者沒有前驅信號，小部分患者可以出現頭暈眼花頭痛以及一側肢體沒有力氣。
腦溢血在發病之后能夠發出的信號有，也就是腦溢血的臨床表現有:
1、頭暈眼花頭痛，吐字不清，舌頭不聽使喚，頻繁惡心嘔吐，嚴重患者出現失語。腦溢血一側出現眼瞼下垂、出現偏盲或者看東西出現重影也就是復視，口角向腦溢血一側歪斜，腦溢血對側肢體沒有力氣或者不聽使喚 無法活動，也就是表現為典型的偏癱(一側肢體癱瘓)。
2、腦溢血的量比較少的時候，患者意識是清楚的，當出血量比較大的時候，患者表現為突然猝倒不呼之不應，也就是毫無征兆的突然倒在地上呼之不應，沒有任何反應。有部分患者是伴隨出血量的增加逐漸出現呼之不應。
3、出現血壓明顯升高，一側或者兩側瞳孔出現散大。
當出現以上的這些一個或者多個表現時而平時又合并高血壓的患者，要高度懷疑發生了腦溢血，及時撥打急救電話。
(本內容僅供參考。)
更多相關建議：
腦實質內血管破裂出血稱為腦出血，又叫腦溢血。不包括外傷性腦出血，多發生于中老年人，男性多于女性。腦出血的常見原因是高血壓。有資料表明80%以上的腦出血病人有高血壓病史。由于長期的高血壓，腦內小動脈形成粟粒樣大小的瘤體擴張，在某些因素作用下，當血壓突然升高時，就會使微小動脈瘤破裂而發生腦出血。長期的高血壓，還可使腦小動脈內膜受損，脂質沉積，透明樣變，管壁脆性增強，更易破裂出血。此外，腦動脈硬化、腦血管畸形也是腦出血的常見原因。凡是能使血壓驟然升高的因素如情緒激動、劇烈活動、飲酒過度、大使用力等，都是腦出血的誘發因素。腦出血可以發生在腦實質的任何部位，可以單發，也可為多發。但大多數高血壓、腦動脈硬化性腦出血多為單發。其好發部位為內囊、基底節，其次是外囊、額葉。腦干和小腦較少見。
腦出血有哪些癥狀呢？
腦出血發病比較突然，病程進展迅速，嚴重時，在數分鐘或數小時內惡化。病人出現意識障礙、偏癱、嘔吐和大小便失禁。并可有頭痛和血壓升高。
腦出血的臨床表現大致分為兩種：(1)全腦癥狀，多由腦出血、水腫和顱內 壓升高所致。表現頭痛、嘔吐、嗜睡、昏迷等。(2) 局灶癥狀，為血破入腦實質后所致的定位癥狀，如中樞性偏癱、面癱、失語及偏身感覺障礙。
由于出血量和出血部位不同，臨床預后也不同。如果出血量較大，出血波及到腦室，形成腦疝，或并發中樞性高燒、應激性消化道出血時，后果嚴重，死亡率較高。所以，遇到上述情況要高度重視，積極進行搶救治療，以降低病死率和致殘率。
腦出血的前兆是什么
有關資料表明，老人鼻出血后，約有50%~80%的人在1~6個月內會發生腦出血。所以，在排除外傷、炎癥等因素后，老人鼻出血多數是腦出血發生的早期信號之一。
1、突然感到一側身體麻木、無力、活動不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不穩。
2、與人交談時突然講不出話來，或吐字含糊不清，或聽不懂別人的話。
3、暫性視物模糊，以后可自行恢復正常，或出現失明。
4、突然感到頭暈，周圍景物出現旋轉，站立不穩甚至暈倒在地。這些表現可以短暫地出現一次，也可以反復出現或逐漸加重。
如何預防腦出血？
1、生活要有規律 老人可以適當做一些力所能及的勞動，但不可過于勞累。
2、控制高血壓 要想理想地控制血壓須注意許多方面。
3、保持良好的心態 保持樂觀情緒，避免過于激動。做到心境平靜，減少煩惱，悲喜勿過，淡泊名利，知足常樂。
4、注意飲食 飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動物的腦、內臟，多吃蔬菜、水果、豆制品，配適量瘦肉、魚、蛋品。
5、預防便秘 大便燥結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱內壓也同時上升，極易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。要預防便秘，多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。
6、防止勞累 體力勞動和腦力勞動不要過于勞累，超負荷工作可誘發腦出血。
7、注意天氣變化 寒天是腦中風好發季節，血管收縮，血壓容易上升，要注意保暖，使身體適應氣候變化。還要根據自己的健康狀況，進行一些適.宜的體育鍛煉，如散步，做廣播體操等，以促進血液環。
8、經常動左手 日常生活中，盡多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協調機能。醫學研究表明，腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防范腦溢血的發生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，幫助右腦半球的發達。
9、密切注意自己身體變化 中風會有一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感肢體麻木、乏力或一時性失視，語言交流困難等，應及時就醫檢查治療。
結語：必須早期發現，及時治療。做到定期檢查，采取服藥措施，降低或穩定血壓，防止血壓突然增高。發現動脈硬化，必須早期治療，降低血脂及膽固醇，以保持血管的彈性。精神必須樂觀。避免精神緊張和疲勞，防止動脈硬化和血壓上升。注意勞逸結合，合理安排工作，保證足夠睡眠，避免過勞過累。
更多相關建議：
腦溢血，是指腦實質內出血，需除外外傷性原因所致，常常由于高血壓合并動脈硬化導致。由于腦內的動脈壁比較薄弱，中層肌細胞和外膜結締組織含量少，而且沒有外彈力層。當血管壁發生病變時，致使管壁的彈性減弱，血壓突然升高，最易致使管壁破裂而引發腦內出血。
如果來就診的患者，50歲以上，既往有高血壓病史，吸煙、飲酒史，發病前處于活動中或有情緒激動情況，后突然出現頭痛、頭暈，視物模糊，肢體麻木，胳膊腿沒勁，言語不清，甚則昏迷。那么首先要考慮的是腦梗死或腦出血，而對早期腦出血最敏感的檢查是頭顱CT，需及時完善檢查以明確診斷，以便及時處理，降低其致死率及致殘率。
腦出血的危險因素包括年齡、高血壓病史、不良生活習慣、劇烈活動、情緒激動等，于安靜中起病情況較為少見，以頭暈、頭痛及肢體無力等為前驅癥狀。當出現血壓明顯升高，可在數分鐘內達到高峰，并有劇烈頭痛、嘔吐、肢體無力或伴有偏癱癥狀、意識障礙等癥狀?？沙霈F腦膜刺激征，嚴重者出現四肢僵直，雙目斜視，呼吸急促等癇性發作癥狀。而病情的嚴重程度取決于腦實質內出血量及出血部位。
部位及其癥狀為：殼核出血，多表現為病變對側肢體活動不利、感覺障礙和同向性偏盲；丘腦出血，可有對側肢體癱瘓、感覺障礙、痛覺過敏，也可出現精神障礙，包括情感淡漠、幻覺、言語緩慢不清、語言重復等；尾狀核頭出血，可出現頭痛、嘔吐、對側中樞性面舌癱；小腦出血，常表現為站立不穩，走路向一側偏斜，言語不利，構音障礙，吟詩樣語言，呼吸節律不規則，甚則很快進入昏迷；腦室出血，可出現頭痛、嘔吐，甚則出現上消化道出血、高熱、大汗等。
腦出血，最典型癥狀還是頭痛、嘔吐、肢體活動不利、言語不清、走路不穩、肢體麻木等。尤其是合并有高血壓病史、不良生活習者，應當引起重視，出現上述癥狀及時就診，為腦出血的診治贏得先機。
本期答主：霍曉曉，醫學碩士
歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的健康知識。
更多相關建議：
1、突然出現昏睡不醒，鼾聲大作，患者叫不醒，對本身有高血壓或者肥胖的病人發生這種情況，應該要想到腦溢血的可能性；2、出現口角歪斜、流涎、口齒表達不清、表達事物或者表達思維錯亂，也能想到腦溢血的可能性；3、有可能出現劇烈的頭痛或者頭暈、行走不穩、突然的摔倒都應該想到腦溢血的可能性；4、對于本身有高血壓或者是糖尿病、肥胖的老年或中老年患者，如果出現突然意識障礙，突然出現的視物不清或者出現吐字不清，或者出現活動障礙等情況，應該想到腦溢血的可能性。應及時送患者到醫院接受CT檢查，以明確是否存在疾病。