喝酒后又是拉肚子又是吐，3個妙招能夠有效緩解酒喝多了，容易嘔吐是一件很正常的事情，主要是因為乙醛會導致胃腸平滑肌痙攣，另外，乙醛進入大腦后會刺激嘔吐中樞引起的。而從本質上來說，這也是胃對人體的一種保護性反射，吐出來后，可減少人體對酒精的吸收，減少對肝臟的損害。但是很多人在喝酒后，

喝酒后又是拉肚子又是吐，3個妙招能夠有效緩解

酒喝多了，容易嘔吐是一件很正常的事情，主要是因為乙醛會導致胃腸平滑肌痙攣，另外，乙醛進入大腦后會刺激嘔吐中樞引起的。而從本質上來說，這也是胃對人體的一種保護性反射，吐出來后，可減少人體對酒精的吸收，減少對肝臟的損害。

但是很多人在喝酒后，還會出現腹瀉的情況，這是為什么呢？那些經常喝酒的人應該如何降低喝酒帶來的傷害呢？下面我們一起來看看吧。

喝酒腹瀉是因為什么原因？

喝酒腹瀉的原因有很多，有的人是因為長期喝酒，酒精刺激胃粘膜，使其受損，從而發生了一些腸胃疾病。

在喝酒之后，就很容易出現腹瀉的情況了;有的人是因為在喝酒的時候，又是燒烤、又是海鮮、又是高脂肪油膩的食物，亂吃引起的。

有的人是因為有結腸炎的情況引起的，因為這類患者在喝酒的時候，酒精會加快腸胃蠕動的速度，結腸肌肉也會頻繁的收縮，這樣就容易出現腹瀉。

還有有脂肪肝的人喝酒也會容易吸收不良性的腹瀉，這主要是因為發生脂肪肝，在進食高脂肪食物，可減少膽鹽的合成，影響膽汁的分泌引起的。

總的來說，原因是比較多的，而且有的危害也是比較大的。

那些在喝酒之后，老是有拉肚子情況的人，最好去醫院看一下，看到底是什么原因導致的，然后針對性解決，以免帶來嚴重的后果。

經常喝酒的人應如何降低喝酒帶來的危害？

妙招1：喝酒時，最好是先吃點東西，不要空腹喝酒，不然胃部沒有任何食物粘附在胃黏膜上，這樣更容易損傷胃。

妙招2：喝酒后可以吃點橘子或者西瓜，它們當中的果糖含量很豐富，可以使乙醇氧化，并快速分解，達到醒酒的效果。如果喝酒后，胸悶、心慌的情況，這時可以立即進食幾根香蕉，香蕉中含有豐富的糖分，在進食后可以提高血糖水平，為心肌提供一定的能量，減輕心悸的癥狀，消除胸悶，郁悶。

妙招3：喝酒后，多數人會有口渴的情況，這個時候喝點溫開水是最好的，盡量不要喝汽水或者濃茶，像汽水，會促進人體對酒精的吸收，加重對肝臟的刺激，而濃茶又會保持人的興奮感，從而加重肝臟負擔。

妙招4：喝酒后，不要馬上洗澡，不管是冷水還是熱水都是不行的，冷水會增加心血管疾病的發病風險，而熱水，會讓熱氣更難散發出體內，會加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。

今天的介紹就到這，希望大家看完以后能有所收獲！總的來說，就是適當的喝點酒是沒有關系的，但是一定要注意控制量，然后適當的了解一下喝酒時注意事項，以此降低傷害。

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喝完酒之后總是拉肚子，到底是什么原因導致的呢？其實可能跟這些情況有關系：1.酒精刺激導致的。首先酒精會刺激我們的胃腸道蠕動，因為胃腸道原本就是喜歡比較平和一點的食物，而酒精是含有很大的刺激性的，如果將大量的酒精攝入到身體內，必然會導致胃腸道加速蠕動，這樣的話就可能出現拉肚子的情況

喝完酒之后總是拉肚子，到底是什么原因導致的呢？其實可能跟這些情況有關系：

1.酒精刺激導致的。首先酒精會刺激我們的胃腸道蠕動，因為胃腸道原本就是喜歡比較平和一點的食物，而酒精是含有很大的刺激性的，如果將大量的酒精攝入到身體內，必然會導致胃腸道加速蠕動，這樣的話就可能出現拉肚子的情況。

2.腸道疾病。這種原因所導致的拉肚子也很多見，由于在喝酒的時候可能會誘發我們身體中原本就存在的一些疾病，比如有的病人可能有一些慢性腸炎，但是平時沒有很明顯的癥狀，如果一旦喝酒之后，就可能導致這種腸炎病情有一種進展的趨勢。這些炎癥因子不斷釋放也會刺激腸道蠕動而出現拉肚子的情況。

3.最后很可能是在喝酒的時候同時進食了一些食物，比如常見的燒烤、外賣等食物可能在衛生條件方面都有待改善，加上很多人喜歡在吃宵夜、燒烤的時候小酌兩口，這些食物和酒精混合之后也并不能改變衛生條件不過關這個事實，所以出現拉肚子的情況也是很常見的。

當然，如果說長期有這種慢性拉肚子的話，那么必然跟腸道有很大關系，這時候需要去做一個腸鏡或者或者做進一步的檢查以排除相關病變。如果只是喝少量的酒的話，那么導致拉肚子的情況，并且出現的次數也是不太多的情況下，可以酌情觀察一下，盡量少進食一些不干凈的食物，如果有條件的話在家吃飯是最好的。

當然，如果能夠直接將酒戒掉是最好的了，畢竟酒精一旦進入到身體損傷的，不僅僅是可能導致拉肚子，還有可能損傷到我們的肝臟以及其他各個器官而出現其他各種各樣的疾病，所以為了健康還是少喝酒哦。

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很多朋友有這樣的經歷喝酒后拉肚子，或許感到非常疑惑，醫生在臨床上碰到也有很多病人或朋友，問到類似的問題，現在我來詳細解答。1.酒精的刺激性。我們胃腸醫生經常會說到有胃腸病的病人，盡量避免進食刺激性的食物和飲料，要養胃就不能吃刺激性的東西，其中刺激性的飲料就包括酒精。酒精的刺激性算胃腸功能不好的人，要注意養腸胃，腸胃都是三分差治療，七分靠保養。經常容易出現拉肚子的人，更要注意養腸，平時飲食應該盡量避免進食刺激性的食物，適量的進食含纖維素的食物，必要的時候，還可以飲用一些有益生菌的牛奶。。

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首先喝酒后拉肚子這是一種很常見的現象，很多人晚上喝完酒第二天就會出現拉肚子的現象，大便多呈模糊狀或者浠水樣，還會伴有不同程度的腹痛，還要考慮到飲酒時進食一些燒烤食物及火鍋等刺激性食物后，拉肚子的癥狀更加明顯，但是這種拉肚子一定要注意避免誤用抗生素類藥物。下邊馬醫生為大家解答喝酒后

首先喝酒后拉肚子這是一種很常見的現象，很多人晚上喝完酒第二天就會出現拉肚子的現象，大便多呈模糊狀或者浠水樣，還會伴有不同程度的腹痛，還要考慮到飲酒時進食一些燒烤食物及火鍋等刺激性食物后，拉肚子的癥狀更加明顯，但是這種拉肚子一定要注意避免誤用抗生素類藥物。

下邊馬醫生為大家解答喝酒后拉肚子的原因有哪些？

1、酒精對于腸道的刺激

啤酒大多數都是水分，酒精度不是很高，所以大量飲用啤酒后腸道內的水分過多，所以會引起拉肚子，而喝了白酒會導致腸道功能紊亂，尤其是支配神經受酒精刺激后腸蠕動亢進，因此會導致出現拉肚子的癥狀。

2、對于腸粘膜的損傷

喝酒對于胃腸粘膜的刺激損傷很大，尤其是喝酒后第二天飲食不好，胃腸道內會有一種被刮的感覺，時候出現一些早飽感，這主要是由于酒精會刺激腸道粘膜，導致粘膜水腫充血，因此也會容易導致拉肚子，但是長期飲酒很容易導致出現酒精性的腸炎。

3、酒精會導致腸道菌群失調

酒精會刺激腸粘膜，而且會對于一些正常腸道菌群有殺滅作用，而且酒精會刺激腸道粘膜預防功能失調，所以很容易導致外來細菌及病毒感染，所以很容易誘發腸炎，合并一些胃腸疾病的患者長期大量飲酒會導致潰瘍，甚至穿孔。

溫馨提示:因此喝完酒有拉肚子的人群，盡量避免喝酒，盡量清淡飲食，注意保暖。

關注馬醫生，為大家解答更多健康知識，謝謝！

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喝過酒后拉肚子，原因是多方面的。有的人是因為在喝酒的時候，又是燒烤、又是海鮮、又是高脂肪油膩的食物，亂吃引起的。有的人是因為有結腸炎的情況引起的，因為這類患者在喝酒的時候，酒精會加快腸胃蠕動的速度，結腸肌肉也會頻繁的收縮，這樣就容易出現腹瀉。還有有脂肪肝的人喝酒也會容易吸收不良性

喝過酒后拉肚子，原因是多方面的。

有的人是因為在喝酒的時候，又是燒烤、又是海鮮、又是高脂肪油膩的食物，亂吃引起的。

有的人是因為有結腸炎的情況引起的，因為這類患者在喝酒的時候，酒精會加快腸胃蠕動的速度，結腸肌肉也會頻繁的收縮，這樣就容易出現腹瀉。

還有有脂肪肝的人喝酒也會容易吸收不良性的腹瀉，這主要是因為發生脂肪肝，在進食高脂肪食物，可減少膽鹽的合成，影響膽汁的分泌引起的

用西醫學專業術語來說，就是酒精對腸粘膜造成刺激引起的癥狀。不少人喝過酒之后甚至還會出現胃痙攣和腸道痙攣，導致腸道系統出現炎癥，這時也會出現拉肚子。由于酒精在攝入人體后對腸道系統造成一定的刺激，甚至誘發炎癥的發生，腸道的吸收功能會受到影響，無法將食物殘渣的水分吸收，會出現拉肚子的現象。中醫來講就是酒濕，一般出現在經常喝酒的人身上，這個道理大家比較清楚。

解決的辦法就是：

1，少喝冰凍飲料，盡量少喝酒；2，問診老中醫，喝一段時間除濕的中藥；3，加強鍛煉身體，增強身體素質。

由于本人水平有限，回答的不是很全面，希望對大家有用。

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我覺得不是酒的作用，而是吃的菜有問題哦，搭配不當喝酒產生作用嘍。在喝酒之后，就很容易出現腹瀉的情況了;有的人是因為在喝酒的時候，又是燒烤、又是海鮮、又是高脂肪油膩的食物，亂吃引起的。有的人是因為有結腸炎的情況引起的，因為這類患者在喝酒的時候，酒精會加快腸胃蠕動的速度，結腸肌肉也會

我覺得不是酒的作用，而是吃的菜有問題哦，搭配不當喝酒產生作用嘍。在喝酒之后，就很容易出現腹瀉的情況了;有的人是因為在喝酒的時候，又是燒烤、又是海鮮、又是高脂肪油膩的食物，亂吃引起的。

有的人是因為有結腸炎的情況引起的，因為這類患者在喝酒的時候，酒精會加快腸胃蠕動的速度，結腸肌肉也會頻繁的收縮，這樣就容易出現腹瀉。

還有有脂肪肝的人喝酒也會容易吸收不良性的腹瀉，這主要是因為發生脂肪肝，在進食高脂肪食物，可減少膽鹽的合成，影響膽汁的分泌引起的。

所以，喝酒一定要注意這方面原因哦！

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喝酒后拉肚子也比較正常，一是喝啤酒拉肚子，二是喝高度白酒拉肚子，原因分析如下：喝啤酒拉肚子主要原因是：1、啤酒是冰鎮的。2、啤酒喝的速度快，且喝得量多。3、有腸胃炎的人。因此腸胃不好的人，喝啤酒盡量不喝冰鎮的，少喝一些，喝得慢一些。大量冰鎮的啤酒進入胃里，腸和胃中的消化菌受到低溫

喝酒后拉肚子也比較正常，一是喝啤酒拉肚子，二是喝高度白酒拉肚子，原因分析如下：

喝啤酒拉肚子主要原因是：1、啤酒是冰鎮的。2、啤酒喝的速度快，且喝得量多。3、有腸胃炎的人。因此腸胃不好的人，喝啤酒盡量不喝冰鎮的，少喝一些，喝得慢一些。大量冰鎮的啤酒進入胃里，腸和胃中的消化菌受到低溫的影響，難以正常的消化，容易造成拉肚子。

白酒由于酒精度高，尤其是高度白酒，酒精度在50度以上。同樣如果一下子大口的喝白酒，大量白酒快速進入腸胃后，同樣破壞了腸胃的生態。因為酒精有抑制消化菌的繁殖，甚至殺死消化菌，同樣會造成拉肚子。所以喝白酒不要干杯，要慢慢的喝，腸胃慢慢地適應，這樣就不會造成拉肚子了。

喝葡萄酒是最佳，溫度不低，度數不高，慢慢品嘗，不喝太多，不但不會拉肚子，還可以保護腸胃。

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您好，你所咨詢的情況呢，考慮對酒精的一個不良反應，可能是腸道功能紊亂，藥物可以用調節腸道菌群的藥物。飲食方面的話，清淡飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙戒酒，希望能幫助到你，祝早日康復。

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