臉小的優(yōu)勢不必多說，如果你臉小但體型壯，看臉也會顯得瘦；如果你臉大但體型瘦，看臉還是會覺得胖，合照是最能看出來的。按摩、瘦臉儀器、瘦臉貼等一些網紅瘦臉方法，可能針對水腫型臉大有效，但對于其他類型的臉大效果是微乎其微的。首先針對脂肪型臉大。嬰兒肥明顯、嘟嘟臉都屬于脂肪型臉，可用手按如何解決?吸脂，將臉部皮下堆積的多余脂肪吸出來達到瘦臉的目的。如何解決?注射肉毒素，通過松弛、減弱咬肌力量，來達到瘦臉的目的。如何解決?通過切骨、磨骨將肥大的下頜骨進行削磨，來讓臉部線條柔和流暢，讓正面和側面有較完美的改善。如何解決?線雕提升，通過線體將下垂的皮膚組織向上提拉，來達到瘦臉的目的。整形醫(yī)生張佳京原創(chuàng)，關注一下，了解更多面部年輕化知識。

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瘦臉可以說是很多人的夢想了，但是臉真的不是說瘦就能瘦的，也是要看是本身骨頭的輪廓還是肉或者是體質問題造成的水腫，但是臉真的很容易胖的，而且瘦臉是一項需要長期堅持的活動，畢竟我們都逃不過地心引力。針對肉肉臉的瘦臉操最安全，健康，風險比較低，0成本的方法了，但是也是比較難堅持的，很多

瘦臉可以說是很多人的夢想了，但是臉真的不是說瘦就能瘦的，也是要看是本身骨頭的輪廓還是肉或者是體質問題造成的水腫，但是臉真的很容易胖的，而且瘦臉是一項需要長期堅持的活動，畢竟我們都逃不過地心引力。

針對肉肉臉的瘦臉操

最安全，健康，風險比較低，0成本的方法了，但是也是比較難堅持的，很多妹子都是三分鐘熱度，長期堅持下來還是有一定效果的，針對的是肉肉臉哦，骨骼的按摩不管用的。具體的按摩方法在之前的帖子里分享過了，感興趣的妹子可以去看看。

刮痧板

針對肉肉臉，嬰兒肥，水腫都有效的一個方法，堅持使用效果可以媲美幾千元的美容儀哦，一開始我用的是那種最原來的媽媽用的黃色的，后來被這個顏值 吸引了好久，忍不住入手了，但是刮痧也要注意幾點哦。首先不能每天都刮，刮痧是起到一個美容養(yǎng)顏排毒的作用的，一周兩三次即可，如果頻繁使用會導致皮膚脆弱，毛孔粗大哦，其次就是和按摩一樣不能直接上臉，肌膚是很脆弱的需要一些乳液起到一個滋潤的效果。

日本傳來的超級火的一個辦法，主要是很適合懶癌的妹子們，說是找兩個那種一次性的小皮筋綁在耳朵上，然后過幾分鐘拿下來就可以了，效果真的很明顯，綁一邊很容易看出來區(qū)別，就是提拉面部肌肉的一個方法，和我們用的瘦臉面膜很像，只不過面膜中加入了緊致肌膚的精華水，然后很多瘦臉面膜也是需要掛在耳朵上的，相比起來這個比瘦臉面膜平價多了，某寶上幾塊錢就能買到一大包。

消水腫和日常瘦臉的妹子真的可以多吃西紅柿，我也是后來才發(fā)現(xiàn)西紅柿原來這么神奇，能消水腫，還能減肥，而且西紅柿內含可以美白的成分，夏天容易曬黑的妹子更要多吃了。很多自制的手鏈面膜都是用的西紅柿汁呢，所以也要把西紅柿強烈推薦給懶癌妹子們，不愿意做運動，吃總行了吧你還不會長胖。

骨骼本身偏大的妹子想要一勞永逸的瘦臉就是微整了，瘦臉針確實能短時間內瘦臉，而且瘦臉針屬于那種上鏡比較明顯，但是現(xiàn)實生活中其實看不太出來，只是把你面部到耳朵的那個連接處變小一點點，而且經常打瘦臉針會導致面部凹陷，所以如果要打也一定要選擇正規(guī)的三甲醫(yī)院，然后好好聽醫(yī)生的囑咐。

微整和瘦臉針都是風險較大的，但是如果成功了效果確實很好，不敢嘗試的妹子就去找個靠譜的托尼老師吧，給自己設計一個顯臉小的發(fā)型遮起來也是不錯的選擇，但是首先托尼老師要靠譜，其次要經常打理，反正漂亮如果沒有天生的都不會那么容易啦。

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瘦臉首先要看你存在什么問題？1、脂肪多。這種情況可以考慮做面部吸脂手術。一般在面部只有一個針眼，恢復后不明顯。2、骨頭大。這種情況就需要考慮磨骨手術，需要提醒的是骨頭手術是四級手術，需要我在三甲醫(yī)院才能做。3、咬肌大。針對咬肌比較大得情況，可以考慮打瘦臉針來解決，一般連續(xù)打三次效

瘦臉首先要看你存在什么問題？

1、脂肪多。這種情況可以考慮做面部吸脂手術。一般在面部只有一個針眼，恢復后不明顯。

2、骨頭大。這種情況就需要考慮磨骨手術，需要提醒的是骨頭手術是四級手術，需要我在三甲醫(yī)院才能做。

3、咬肌大。針對咬肌比較大得情況，可以考慮打瘦臉針來解決，一般連續(xù)打三次效果就比較穩(wěn)定了。

一次間隔三個月到半年，事情而定。

4、頰脂墊。很多人會去一部分頰脂墊，但是一般不做這類手術，年齡大了比較容易凹陷。

5、混合型。大部分人可能是以上幾種情況結合的情況，那就是這幾種方法綜合治療，達到瘦臉的目的。

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有瘦臉成功的例子嗎?瘦臉應該怎么瘦呢?　　現(xiàn)在的人們越來越在意自己的顏值了，因為現(xiàn)在的社會就是一個看顏值的社會，有了顏值什么都好辦了。并且我個人認為現(xiàn)在有一些人認為顏值比能力更重要，雖然這種看法是一種不對的看法，但是現(xiàn)在的社會還是有許多地方許多人是這樣子認為的。因此，許多人都想為

有瘦臉成功的例子嗎?瘦臉應該怎么瘦呢?

　　現(xiàn)在的人們越來越在意自己的顏值了，因為現(xiàn)在的社會就是一個看顏值的社會，有了顏值什么都好辦了。并且我個人認為現(xiàn)在有一些人認為顏值比能力更重要，雖然這種看法是一種不對的看法，但是現(xiàn)在的社會還是有許多地方許多人是這樣子認為的。因此，許多人都想為了自己的顏值能夠增高一些而做出許多的努力，讓自己的臉型變得小一些、尖一些就是其中的一種。臉是可以瘦下去的嗎?有成功的例子嗎?那么臉怎么才能瘦呢?

　　人的臉型有好幾種，圓臉就是一個，圓臉的女生大多數(shù)都想讓自己的臉部不這么圓，因為圓臉看上去會顯得臉很大，五官沒有立體感，其實瘦臉是有成功的例子的，并且這些例子還不少，有自己在平時的生活中注意方法瘦臉的，也有通過做手術的方式來瘦臉，等等的方法，不過做手術來瘦臉這種方式是要快一些的，但是有一定的風險，要做瘦臉手術的人必須要謹慎。

　　所以許多臉圓的女生都會在生活中尋找各種的辦法，讓自己的臉變小一些，比如說每天按摩自己的臉部幫助臉部血液流通，血液流通之后也是對瘦臉很有幫助的，還有就是每天擦護膚品的時候，用手刮一下自己的下巴，雙手的食指分別從下巴尖處晚上提拉，慢慢的時間長久下來也會有瘦臉的效果，也有專門瘦臉的一些工具可以買來用。

　　瘦臉雖然有很多成功的例子，但是都是根據(jù)自己的堅持而成功的，如果沒有堅持下去的話，很有可能不會瘦下來，甚至還會反彈，因此勸告大家在瘦臉的過程中最重要的還是得堅持下去。

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有什么瘦臉的神奇辦法？【1】運動法【2】飲食法【3】沐浴法【4】面部減肥操【5】指壓消腫法【6】化妝瘦臉法【7】淋巴推拿瘦臉法【8】整容削骨以上的方法都可以有效的瘦臉溫馨提示:雖然整容削骨可以瘦臉，但是整容有風險，要謹慎！！！！

有什么瘦臉的神奇辦法？

【1】運動法

【2】飲食法

【3】沐浴法

【4】面部減肥操

【5】指壓消腫法

【6】化妝瘦臉法

【7】淋巴推拿瘦臉法

【8】整容削骨

以上的方法都可以有效的瘦臉

溫馨提示:雖然整容削骨可以瘦臉，

但是整容有風險，要謹慎！！！！

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面部瑜伽配合按摩做起來，安全又有效，希望我的答案對你有幫助！

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瘦臉的方法很多，最常見有效的個人認為就是運動減肥+臉部按摩，減肥是全身性的，臉部按摩可以加快臉部脂肪燃燒，讓你瘦的更快，但這都是需要長期堅持的，臉部運動睡前做做按摩操就可以了，下面分享一個按摩操：

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