說到喝茶，我還是比較有發言權的，因為我的家鄉就是茶葉故鄉。在我們老家，家家戶戶都種茶葉，所以都不缺茶葉喝，紅茶、綠茶、花茶，還有酸棗葉、桑葉等等，只要是能炒的，都可以炒成茶來喝。對于心臟不好的人來說，喝紅茶和綠茶哪個好？喝茶的好處還是很多的，茶葉中含有多種特殊的有效成分，最主要的

說到喝茶，我還是比較有發言權的，因為我的家鄉就是茶葉故鄉。在我們老家，家家戶戶都種茶葉，所以都不缺茶葉喝，紅茶、綠茶、花茶，還有酸棗葉、桑葉等等，只要是能炒的，都可以炒成茶來喝。

對于心臟不好的人來說，喝紅茶和綠茶哪個好？

喝茶的好處還是很多的，茶葉中含有多種特殊的有效成分，最主要的就是茶多酚、兒茶素、茶氨酸、茶多、茶堿等，當然還有維生素、礦物質等多種營養元素。所以，喝茶一直被認為是中老年人養生必備。

喝茶對心臟不好的人有什么好處？

心臟不好的人喝茶也是有好處的。曾有研究表明，適量飲茶有一定的保護心臟的作用，還能防治冠心病。研究發現，相比于每天喝綠茶低于3 杯的人群，每天喝綠茶10 杯以上，可降低心血管疾病死亡風險近1/3。

這主要是因為茶葉中所含的茶多酚，尤其以黃烷醇類物質——兒茶素最常見，這類物質對于降低血脂具有一定的功效，還能清除自由基，抗低密度脂蛋白膽固醇氧化，因此能延緩動脈粥樣硬化的發展，預防心血管疾病的發生。所以說，對于心臟不好的人來說，適量喝茶對于心血管健康確實有一定的保健作用。但是，喝茶只是輔助保健，并不能治病，更不能代替藥物治療。

喝茶對心臟不好的人有什么風險？

有獲益也有風險，很多心臟不好的人不敢喝茶，這是因為有些人喝茶后會覺得心慌難受。確實，茶葉中含有咖啡因、茶堿，這都是會興奮交感神經的成分，如果喝的茶太濃、太多，可能就會導致心率增加，對于本身就有心率偏快、早搏或房顫的冠心病患者來說，喝茶確實會帶來心慌、胸悶等心臟不適，嚴重可能還會誘發心絞痛。

紅茶和綠茶哪一種更適合心臟不好的人？

無論是綠茶還是紅茶，都是大家最常喝的茶。我們那里生產的更多的是綠茶，而且當地人更愛喝的也是綠茶。紅茶和綠茶最大的區別就在于加工工序上，綠茶是未發酵的茶葉，所以其中所含的茶多酚更多地被保留了下來，另外所含維生素、氨基酸、葉綠素等也得以最大程度的保留。紅茶屬于發酵后的茶葉，因為經過了各個工序，所以其中所含的茶多酚大量流失，僅剩下10%左右，相應的產生更多的茶紅素、茶黃素等。

上面也提到了，茶葉之所以對心臟有好處，主要是因為其中所含的茶多酚，既然綠茶中所含有效成分更多，所以理論上來說，喝綠茶比喝紅茶更好一些。不過，綠茶所含的咖啡因、茶堿也更多，而且綠茶性寒，紅茶性溫，對于腸胃不好的人，本身心率偏快的人來說，喝綠茶的風險更大一些，可以選擇喝紅茶。

心臟不好的人喝茶時需要注意什么？

總之，不管是選擇紅茶還是綠茶，心臟不好的人喝茶時一定要注意幾點。

• 喝茶前要清楚個人情況：有些人喝茶后就會有所反應，比如會出現心慌、心跳加速、興奮、失眠等癥狀，這類人群最好就不要喝茶了，還有喝茶可能會加重便秘，導致胃腸道不適，腸胃不好的人也得慎重喝茶。

• 不喝“三茶水”：不喝濃茶，不喝冷茶，不喝睡前茶，心臟不好的人本身對茶葉就比較敏感，如果是太濃的茶、太冷的茶，都會增加刺激性，加重心臟不適，嚴重的話，還會誘發心血管意外事件，所以一定要避免。另外睡前喝茶會導致失眠、興奮等，影響睡眠質量，還會加重病情，所以盡量在上午喝茶，下午太晚就不要喝茶了。

• 喝茶不吃藥：喝茶的時候最好別吃藥，因為茶葉中所含的鞣酸、咖啡堿等成分可能會影響部分藥物的療效，所以不要用茶水送服藥物，吃藥前后短時間內也不要喝茶。

我是王藥師，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在喝茶相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

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對于心臟不好的人來說，喝紅茶和綠茶哪個好？這個問題問的好，在每天的現實世界里，張大夫也常常被問起類似的問題。可見這類問題是很多心臟不好心血管疾病患者所關心的問題，今天張大夫就來跟大家說說這個問題，希望能夠幫到大家。

首先，這里說到的心臟不好到底是什么心臟疾病？或者說心臟哪里不好？什么病因？這一點是必須明確的。因為先明確病因，我們才能知道接下來患者是不是適合喝茶？舉個例子，有些患者是頻發早搏，不管房性早搏，還是室性早搏，這時候可能都不適合再喝茶，尤其是喝濃茶。因為喝茶對于心臟早搏的改善毫無益處，甚至還有危害，有的還會加重病情。所以說，第一步先明確是哪種心臟疾病，這就顯得很重要。

其次，如果是那些冠心病等心血管疾病的患者，他們是不是能夠喝茶？紅茶和綠茶，哪種茶最好？按照現在最新的研究來看，這方面我國研究還是比較領先的，在2019年北京阜外醫院顧東風院士的研究中就提到，對于男性來說，如果有喝綠茶的習慣，這是有助于降低冠心病等心血管疾病發病率的。這項研究也提出，這種對于身體的好處可能跟綠茶含有更多活性物質有關。從這方面看，可能綠茶相對于紅茶是心血管疾病患者更好的選擇。但是，也不得不指出，有些人喝綠茶會有胃痛的不適感，這可能是跟綠茶中含有更多的茶堿有關。如果很多人實在是不能適應綠茶，那也只能是退而求其次，選擇紅茶或者白開水。

再次，喝茶還有一個對于身體比較好的作用，那就是喝茶有輕度排鈉的作用。而鈉攝入過多可以導致血壓高等疾病。而這對于平時吃鹽（氯化鈉）比較多的中國人來說，還是一個比較好的福音。這倒不是說，平時吃鹽多，喝茶就可以解決，只能說是某種程度上的改善。但是，畢竟聊勝于無，喝茶在這方面看的確也是對身體有益處。

總而言之，喝茶總體上看是一種健康行為，茶文化在中國也是源遠流長。但是，具體到每一個不同的心血管疾病患者身上，能不能喝茶，喝哪種茶比較合適？還是要看自己的具體情況，的確不能一概而論。您說呢？

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又被問到這個問題了，心臟不好的人喝喝茶好還是喝綠茶好呢？

實際上，茶作為目前世界上流行的飲品來說，有著不小的地位，在中國，自古以來就有喝茶的習俗，茶葉在中國的歷史上也出現過專門論著茶的《茶經》，可謂是最好的記載飲茶的專著。那么，在日常生活中，如果心臟不好的話，哪種茶更適合呢？

紅茶和綠茶的區別

紅茶和綠茶的前面已經提到是按照工藝不同來劃分的，也就是根據發酵水平來區分，其中紅茶是發酵水平達到90%以上，兒茶酚已經丟失殆盡，而綠茶則是保留了大量的兒茶酚，如果需要提神的話，則喝綠茶效果更好。

兩者之間的區別，可能在于口感、兒茶酚含量等。綠茶有一股清新之味；而紅茶可能偏甜，不同人喜歡不同口味；但據相關研究顯示，兒茶酚進入血管之中，能夠達到舒展血管，降低血壓的作用，緩解心臟疾病，如果從這一點出發的話，心臟不好的人應該適當的喝一些綠茶為宜。

但是，兒茶酚還主要有有加快心律的作用，如果心臟不好的人事心律過快的話，建議可以選擇兒茶酚少的紅茶來飲用。

心臟不好的人喝茶注意事項

已經提到，飲茶是一種習慣，不管是綠茶還是紅茶，由于茶葉中含有一些物質，有利于健康的，但是記住，有的是時候是過猶不及。不論是紅茶還是綠茶，需要注意以下幾項：

1.不要喝濃茶：濃茶含有大量的兒茶酚，雖然有的人覺得濃茶有味，但是建議心臟不好的人還是要注意不要喝濃茶。

2.不要睡前喝濃茶：這一點也適用于普通人，晚上睡覺之前喝濃茶容易失眠。

3.注意飲茶活動反應：有的人喝完茶之后，會變得心跳加快，臉潮紅等等，這些因素往往會被忽略，如果心臟不好的人，尤其要注意這些正傳個，如果還有更加不適的話，還是要不要喝茶。

漫話點評

總之，喝茶是一種良好的習慣，茶葉承載著我們中國人的文化基因，對于身體有所不適的，喝茶也是需要注意的，不能和濃茶、冷茶以及盡量選擇綠茶來喝，如果喝茶對自身健康帶來一定影響的話，則一定要停止喝茶！

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這個問題因為提得不好所以需要修正一下，不然會引起誤解就不好了，首先不管是紅茶還是綠茶，并沒有太多的功能。只是一種常見的飲品。只是因為飲茶的人多了文化就出來了，同時因為茶的性味平淡，偏性不強，有一點提神，和解油膩的效果，更多的就是個人喜好的問題了，對身體來說，沒有明顯的作用也沒有明顯的副作用。

所以當有心臟不好時，要看是怎么不好心臟病可以說是所有疾病中最復雜的了，因為心腦血管自己的復雜性和心臟本身的特性所以心臟病的種類是不同的，對于治療用藥和養生的方法就不一樣，比如休息不好的，那喝茶就不好，什么茶都不要喝，不然都會引起睡眠不好，心臟就會休息不好，恢復和治療的效果就不理想。

同時有心臟水腫的，身體有水腫的，就更不易飲茶和大量的飲水。所以有疾病的，有吃各種藥物的，最好不要喝茶，不管是紅茶還是綠茶都不要大量飲用。因為茶更多的是個人喜好。偏好，是有變化的。因人而異的，沒有什么一致性的。而疾病的原因很多，所以不管是治療還是養生都要對癥的進行調理。

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