清熱去火喝什么茶

降火茶配方

三花茶

• 操作方法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
• 適用癥狀：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。

金銀花茶

• 操作方法：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
• 適用癥狀：清熱、解暑。禁忌體質(zhì)寒涼、胃腸不好的人忌服。

菊花茶

• 操作方法：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑生津、祛風(fēng)、潤喉、養(yǎng)目、解酒。
• 適用癥狀：平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目。尤其適合夏季飲用。

薄荷茶

• 操作方法：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風(fēng)清熱作用。
• 適用癥狀：清涼解暑，是清熱利尿的良藥。

西洋參片茶

• 操作方法：西洋參片泡茶喝，利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味。
• 適用癥狀：益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱。

桔皮茶

• 操作方法：用桔皮泡茶喝，利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效。
• 適用癥狀：去熱解痰、抗菌消炎，適合咳嗽多痰者飲用。

薏仁茶

• 操作方法：原料為炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克，熱水煮開后飲用。
• 適用癥狀：浮腫，尤其是水分滯留造成的浮腫。

荷葉茶

• 操作方法：原料為荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡。
• 適用癥狀：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

決明子茶

• 操作方法：原料為決明子，熱水沖泡。
• 適用癥狀：清肝明目、利水通便，適合腸子蠕動功能遲緩的人飲用。

以上幾種茶飲均具有清熱去火的效果，您可以根據(jù)自己的具體癥狀選擇適合的茶飲進行飲用。