菊花茶，這里說的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。菊花茶有花的清香，深受人們喜愛，也有很多人說他很健康。其中一個說法是因為菊花茶中含有豐富的抗氧化物質。的確，菊花茶有一些抗氧化物質，最常見的就是黃酮類物質。這是一種普遍存在于植物中的一種抗氧化物質。由于它有很好的抗氧化性，所以人們
菊花茶，這里說的是用菊花泡的茶哈，大家不要想歪了。
菊花茶有花的清香，深受人們喜愛，也有很多人說他很健康。
其中一個說法是因為菊花茶中含有豐富的抗氧化物質。
的確，菊花茶有一些抗氧化物質，最常見的就是黃酮類物質。這是一種普遍存在于植物中的一種抗氧化物質。
由于它有很好的抗氧化性，所以人們就推測菊花茶是不是對健康有好處。科學家也進行了很多研究，這些研究證明，黃酮類是有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，在細胞實驗、動物實驗中也發現它能抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。
不過這些研究都是在細胞和動物身上做的，都是用的大劑量提取濃縮的黃酮物質，跟我們日常飲食有很大差距，畢竟想要靠飲食吃這么多黃酮類物質還是很難的。所以，目前我們也沒有在人體上發現黃酮有特別明確的好處。
而在菊花茶里，黃酮就更少了，畢竟每次泡茶，我們用的菊花也就幾克而已，能夠溶解 出的黃酮其實非常微量。所以，想靠喝菊花茶獲得黃酮類物質獲得健康好處，是非常不實際的。
另外，黃酮類物質在很多植物性食物中都存在，比如各種蔬菜水果中，其他都有很多黃酮類物質。真想獲得，也沒有必要喝菊花茶，多吃點蔬菜水果也有效得多，含量高，吃起來也方便。
總的來說，菊花茶好喝，但是并沒有什么特殊的健康作用哦。
需要提醒的是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。
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菊花屬于菊科植物，主要生長在川澤和田野間。其味甘、苦，性平微寒，歸肝、肺經，有疏風清熱、平肝明目的作用。《神農本草經》將其列為藥中上品，更有“藥中圣賢”的美譽。菊花苦、平、無毒。治諸風頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風濕痹。久服利血氣，輕身耐勞延年。——《本草綱目》菊花品種繁
菊花屬于菊科植物，主要生長在川澤和田野間。其味甘、苦，性平微寒，歸肝、肺經，有疏風清熱、平肝明目的作用。《神農本草經》將其列為藥中上品，更有“藥中圣賢”的美譽。
菊花品種繁多，可作為食用或藥用的主要分為三種：白菊、黃菊、野菊花。從顏色、味道、應用和功效方面都略有不同：
- 白菊花：其味道甘甜，性平略寒，可滋養肝陰，平肝明目的效果更強一些，適用于眼睛干澀、季節性咳嗽咽癢、免疫力低下等問題的緩解。
- 黃菊花：其味道略苦，疏風清熱的能力更強一些，適用于風熱感冒、頭痛眩暈等病癥。
- 野菊花：苦寒性較其他兩者略重，清熱瀉火的作用力也是最強的，一般多做藥用，不建議過多飲用，否則容易損傷脾之陽氣。
因黃菊、野菊味略苦，因此不常作為代茶飲。而白菊味甘，泡茶清香可口，其品種繁多，常用來作為茶飲的主要有杭白菊、貢菊、胎菊、滁菊、亳菊等，有很高的養生價值。
菊花的功效
菊花綻放在秋季，性屬金，金克木，而肝又屬木。中醫認為，肝開竅于目，當用眼過度、生氣、上火、頭暈頭痛的時候，容易耗傷肝血，導致肝火旺盛，從而上攻于頭面部，主要表現為眼睛紅腫熱痛。
白菊以養肝明目效佳著稱，當眼睛干澀、紅腫、癢痛，或是肝火大動導致頭暈頭痛時，可以常泡菊花水以清肝火。
菊花歸肺經，其花瓣形狀發散，故而有清陽、宣散的特性，又因其性偏涼，疏風清熱的效果很好。
菊花常被應用于外界風熱之邪氣侵襲人體造成風熱感冒，可緩解發熱、頭痛、咳嗽、口渴、咽喉疼痛等癥狀。
菊花滋陰效果較好。善于緩解因濕熱瘀積導致經絡不暢通。常飲菊花，可將體表熱邪散發出去，疏通經絡，清除肺熱。
此外，菊花也有較好的瀉火作用，適用于內有郁熱、煩躁、發怒、口干、苔黃、小便黃赤的人群。
需要注意的是，菊花性偏涼，因此體質虛寒、怕冷、腸胃虛弱、手腳冰涼、患風寒感冒等人群不宜飲用。
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菊花為菊科植物菊的干燥頭狀花序，分為“貢菊”、“滁菊”、“懷菊”、“杭菊”。按顏色則分為黃菊花和白菊花。以花朵完整、顏色新鮮、氣清香、少梗葉為佳。性味甘，苦，微寒，歸肺、肝經。泡水喝具有清熱解毒，散風清熱，平肝明目功效，用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，瘡癰腫毒。黃菊花多用于疏散菊花為菊科植物菊的干燥頭狀花序，分為“貢菊”、“滁菊”、“懷菊”、“杭菊”。按顏色則分為黃菊花和白菊花。以花朵完整、顏色新鮮、氣清香、少梗葉為佳。性味甘，苦，微寒，歸肺、肝經。泡水喝具有清熱解毒，散風清熱，平肝明目功效，用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，瘡癰腫毒。黃菊花多用于疏散風熱，白菊花多用于清肝明目。常用量為5~10克。1、菊花加枸杞子：枸杞子15克，菊花10克泡水，主治肝腎精血不足，眼睛干澀，視物昏花；2、菊花加夏枯草：菊花10克，夏枯草15克水煎服，主治風熱、肝火目赤腫痛、頭痛眩暈；3、菊花20克泡水，用治偏頭痛；
使用注意：
1、氣虛頭痛不宜用；
2、外感風寒、脾胃虛寒不宜用；
3、若用水直接泡服建議用開水泡3分鐘后再飲用，這樣可避免病蟲入侵體內，因不加硫磺后菊花容易蟲蛀；
4、置于陰涼、干燥的地方進行保存；
5、若懷疑購買的菊花燻過硫磺，可置于烈日下暴曬2小時，可去除硫磺；
6、某些商家為了增重，會在菊花表面噴灑淀粉粒，購買時需謹慎挑選。
（本答案由中山大學孫逸仙紀念醫院汪錦飄提供）
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自制：枸杞菊花飲枸杞10克，菊花5克，大棗3枚、生姜1片。其它根據季節、身體情況加減。我本人根據杞菊地黃丸的思路，自己琢磨的。若夏季上火，加綠茶3克；若胃寒者，可加紅茶3克。堅持2年多了，每天上午一杯，，效果不錯。雖已過中年，但精力旺盛，視力不錯。例如，白天看書，不用眼鏡，堅持2年多了，每天上午一杯，，效果不錯。雖已過中年，但精力旺盛，視力不錯。例如，白天看書，不用眼鏡，
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菊花可以說是最普通、最常用的一味中藥。菊花枸杞茶就是大家常喝的一種養生保健茶。但是大家對菊花的了解卻并不一定很全面。今天我就用最通俗的語言，和大家聊聊菊花。菊花歸肝、肺經。具有散風清熱、平肝明目的功能。用于風熱感冒、肝經有熱所致的眼目腫痛、肝陽上亢、眩暈頭痛。菊花歸肝經，煩躁易怒菊花還有消除眼睛浮腫的作用更年期女性更適合喝菊花枸杞子茶菊花不僅可以飲用還可做成枕頭菊花干品1000克、川400克、丹皮、白芷各200克，裝入枕套，使藥物緩慢揮發，一般每個菊花藥枕可以使用半年左右。飲用菊花茶的禁忌
一、無論哪種菊花都不能連續飲用，一般3-5天即可，脾胃虛寒的人最好少喝，如果要喝的時候也要放些溫熱的枸杞在里面。
二、女性月經前不適合飲用菊花茶，因為菊花性涼，月經前飲用容易導致痛經、宮寒。
三、體質偏寒、怕冷、手腳冰涼的人不適合飲用菊花茶。
四、菊花枸杞子茶適合上午，飯后半小時后喝，晚上喝容易造成睡眠不好。
五、菊花枸杞子茶不適合每天喝，因為菊花性涼，一周喝2-3次即可。
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菊花茶是人們生活中經常喝的一種飲品，而且在較炎熱的天氣還可以降火，生活中經常喝菊花茶有很多功效 ①緩解腫痛、祛濕 如果身體中出現了惡風濕痹的情況，喝菊花茶會有祛濕的作用，非常的適合一些老年人服用，而且還可以延年益壽。 ②清熱解毒菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時對于各種風熱
菊花茶是人們生活中經常喝的一種飲品，而且在較炎熱的天氣還可以降火，生活中經常喝菊花茶有很多功效
①緩解腫痛、祛濕
如果身體中出現了惡風濕痹的情況，喝菊花茶會有祛濕的作用，非常的適合一些老年人服用，而且還可以延年益壽。
②清熱解毒
菊花茶泡水喝還能起到清熱解毒的作用，同時對于各種風熱性感冒或者是頭暈目眩、雙眼通紅的情況有著很好的緩解以及治療的作用。
③抗病毒
菊花茶還有抗病毒作用，菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。菊花里面還有一定的成分可以抑制病毒。
④降血壓
菊花中有很多的黃酮類物質，這種物質在進入身體之后具有很好的擴張血管的功效，所以說服用菊花茶之后具有降低血壓的效果，高血壓的人群可以嘗試一下啊。
但是不同的菊花茶功效是不一樣的:
1、貢菊：
貢菊具有很好的明目功效，花是雪白色的但是莖是綠色的，對于明目有很好的效果。
2、滁菊:
又叫白菊或者是甘菊，主要的功效就是降火，而且服用之后還具有疏散風熱的作用。
3、杭菊：
杭菊花朵較大，而且杭菊又分為兩種分別是杭白菊以及杭黃菊。相比于貢菊杭菊的花心顏色更加深。杭菊可以有效緩解咽喉腫痛的情況。
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散風清熱，平肝明目，清熱解毒。熱病感冒，現在泡水多是清熱，清肝明目。配合枸杞，西洋參，黃金組合！適合熬夜上火，精神差的朋友！
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專家團隊解答，請點右上角關注！JUHUA說到花茶，最常見的就是玫瑰花茶和菊花茶了。其中菊花茶可以說是種類繁多，藥食兩用——清肝明目、清熱解毒，還能抗衰老。不過，這菊花茶雖好，有四類人是不建議飲用的。有咽部炎癥的人：有咽部炎癥的人，要盡量減少對胃部的刺激，而菊花性涼，長期飲用很有可專家團隊解答，請點右上角關注！
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說到花茶，最常見的就是玫瑰花茶和菊花茶了。其中菊花茶可以說是種類繁多，藥食兩用——清肝明目、清熱解毒，還能抗衰老。
不過，這菊花茶雖好，有四類人是不建議飲用的。
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有咽部炎癥的人：有咽部炎癥的人，要盡量減少對胃部的刺激，而菊花性涼，長期飲用很有可能刺激胃酸分泌，使咽部驗證持續存在。
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過敏體質的人：在臨床上已經有服用菊花導致過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲用菊花茶時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時就診。
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陽虛體質的人：陽虛體質的人，如果一味的喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。
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低血壓者：因為菊花普遍具有降壓的作用，如果血壓低者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所以低血壓者不能喝菊花茶。
好了，以上就是藤茶君為大家整理的不能喝菊花茶的人群了，其中有沒有您呢？歡迎大家留言參與討論哦~
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營養價值分析，理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在
營養價值分析，理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。 菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
電腦一族宜常喝菊花茶。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
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菊花泡水的功效與作用是什么？ 菊花泡水，主要指的是白菊花泡水，其具有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的功效。可用于輔助治療外感風熱或風溫初起引起的發熱頭痛、眩暈、目赤腫痛、疔瘡腫毒等。 現代藥理學研究表明，菊花含有龍腦、樟腦、菊油環酮等多種揮發油，還含有刺槐苷、糖類、木犀草素、氨基酸
菊花泡水的功效與作用是什么？
菊花泡水，主要指的是白菊花泡水，其具有疏風清熱、平肝明目、解毒消腫的功效。可用于輔助治療外感風熱或風溫初起引起的發熱頭痛、眩暈、目赤腫痛、疔瘡腫毒等。
現代藥理學研究表明，菊花含有龍腦、樟腦、菊油環酮等多種揮發油，還含有刺槐苷、糖類、木犀草素、氨基酸以及芹菜素等成分，具有抗菌、抗病毒、抗炎、增加冠脈流量、提高耐減壓缺氧時間、抑制膽固醇及三酰甘油升高、延緩衰老等作用。
白菊花是菊科菊屬植物菊干燥的頭狀花序，其味甘、苦、微寒，歸肺、肝經，泡水后可用于治療外感風熱或風溫初起引起的發熱頭痛、眩暈、目赤腫痛、疔瘡腫毒等。
菊花泡水可用于西醫診為感冒、流行性感冒、急性支氣管炎、急性氣管炎、病毒性肺炎等屬于風熱表證者，手足及口病見有風熱表證者，高血壓、繼發性高血壓、高血壓性腦病變、腦血管動脈粥樣硬化、眩暈等屬于肝陽上亢者，接觸性皮膚炎及其他濕疹，癰及癤等屬于風熱襲表者。菊花泡水喝還可用于預防或輔助治療高血壓、偏頭痛、動脈硬化癥、冠心病、潰瘍性結腸炎等。
本內容由北京中醫藥大學東方醫院 亞健康科/內科 副主任醫師 趙欣審核