電子測壓儀是一種新型的智能測量儀器，其特點是操作簡單，攜帶方便，準確性高，深受每個家庭的喜愛。

本人是一個有著多年高血壓的患者，每天除了按時吃藥，給自己測量血壓也就成了一種必不可少的習慣。 首先在測量血壓之前，要讓自己處于一種安靜的狀態，心情要平和，不急不躁，這樣保持10分鐘以上再開始測量。按照說明書，先將測量儀袖帶卷綁在肘關節往上一點，手心向上與橡膠管拉直平行，（橡膠管最好和中指成一條線）袖帶不能綁的太緊也不能太松了，能插進一根手指為好。需要注意的是在測量過程中要調整坐姿，不能翹二郎腿也不能和別人講話。保持手心、胸口在同一水平線上，也可以在肘關節下面放個軟墊，使胳膊放松不吃力，這樣測出來的血壓才能更準確些。如果第一遍測量發現血壓異常，可以休息2分鐘再進行第二遍或是第三遍測量，取基本相同的2次測量結果，應該就是正確的血壓值了。還有就是，我們有時候會左右胳膊都要測量，出來的結果不一樣，我會以血壓高的一邊為準。在測量的時間上，我一般情況下是 上午的8-10點，下午3-5點，晚上8-10點。

以上是我一個簡單的分享，希望能夠對大家有點用處。