牙結(jié)石的發(fā)生，能夠給患者帶來的困擾還是不少的。在確診牙結(jié)石的存在后，大多數(shù)患者最為關(guān)心的問題，如何才能夠有效去除牙結(jié)石？有沒有什么牙膏可以有效去除牙結(jié)石的呢？

但是需要明確的是，牙結(jié)石由于質(zhì)地很硬，因而僅僅依靠牙膏其實(shí)是無法將其徹底清理干凈的，因而大家最好是能夠定期進(jìn)行洗牙，醫(yī)生建議患者每半年或一年清洗一次，在平時(shí)的生活中，也應(yīng)當(dāng)要注意保持自身的口腔衛(wèi)生的清潔，最好是能夠自覺養(yǎng)成飯后溫水漱口的好習(xí)慣，以減少牙結(jié)石的發(fā)生。

在生活中，如果大家沒有能夠準(zhǔn)確掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙和定時(shí)漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣，那么就容易造成牙結(jié)石的沉積。此外，牙結(jié)石的發(fā)生與個(gè)人的飲食習(xí)慣之間也有著一定的聯(lián)系，如果大家常吃一些軟性精細(xì)的食品，那么就會使得牙石沉積較快，相反，如果攝入一些較為粗糙的食物，那么牙石沉積的速度則會受阻。

對于那些攝入蔗糖多的人群而言，由于牙菌斑形成較多，因而軟性牙垢發(fā)生沉積的情況也是比較多的。如果機(jī)體攝入含鈣和磷成分較多的食物，此時(shí)其牙結(jié)石的形成也會比較快。

需要注意的是，牙結(jié)石如果沒有能夠得到及時(shí)的清理，給患者機(jī)體帶去的危害是比較大的，患者有可能會受到牙石的壓迫而出現(xiàn)牙齦萎縮的情況，情況嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)有牙周病，甚至發(fā)生牙齦出血、口臭和牙齒松動(dòng)等現(xiàn)象。

指導(dǎo)專家：張迪(：廣東省口腔張迪博士)，博士，主治醫(yī)師。南方醫(yī)科大學(xué)（廣東省口腔醫(yī)院）番禺分院種植修復(fù)科。

專長：口腔種植與口腔修復(fù)。種植牙即刻種植即刻修復(fù)、烤瓷牙、固定橋、全口活動(dòng)牙、套筒冠、精密附著體、可摘局部義齒。

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牙膏是清潔牙齒的，哪種牙膏都不會有任何去石效果。勤刷牙可以緩解牙結(jié)石的形成。

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植雅輿莎姬蕾杜，特別是后者更好。

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牙結(jié)石只靠牙膏刷牙是沒用的，一般都是去洗牙，或是自己買一個(gè)超聲波洗牙機(jī)效果也還行

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去除牙結(jié)石，就去醫(yī)院潔牙，靠牙膏幫你去除結(jié)石，你想想可能嗎？

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洗洗牙就全去掉了

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沒聽說過牙結(jié)石可以用牙膏解決，建議您直接找醫(yī)生吧。

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牙結(jié)石單純通過刷牙很難去除，需要到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行牙周治療。也就是用超聲潔治器去除齦上牙，使用刮治器去除齦下牙石，然后再進(jìn)行沖洗上藥，回家以后需要好好刷牙。有很多患者問用什么品牌的牙膏，牙膏實(shí)際不重要，重要的是刷牙方法。所以，建議大家使用中華口腔醫(yī)學(xué)會推薦的巴氏刷牙法。這個(gè)刷牙方法可以將牙頸部的食物殘?jiān)浌盖謇砀蓛簦コ诵纬裳澜Y(jié)石的最終的源頭，可以避免牙結(jié)石的形成。所以在每一餐后加上睡覺都需要用巴氏刷牙法刷牙，且每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，這樣才能解決牙結(jié)石的問題。

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任何牙膏也去不了牙結(jié)石，唯一的辦法就是去口腔診所清潔牙齒，簡稱為洗牙。后期可以維持牙齒自然美白用kin吉蘭自然牙膏，可以抑制牙結(jié)石的形成。