小孩常吃的水果有，香蕉，火龍果，蘋果，桃子，葡萄，草莓，橙子，梨子，櫻桃，獼猴桃，等等。
橙子和梨子的好處
橙子和梨子可以燉服，兩種水果去皮去核，加入一小塊冰塊，燉30分鐘，可食，有潤肺止咳化痰的功效，小朋友更加易吸收。
總結，小朋友吃水果很多種，水果有涼性和熱性，要根據小朋友的身體狀況而選擇，讓小朋友吃的好，吃的健康。
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給子常吃的水果有很多。我建議當季比較好，因為應節日水果激素和防腐比較少，多吃不同水果可以補充豐富的維生素和微元素，對孩子發育有很好的幫助。
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寶寶吃水果注意事項1.寶寶吃水果的時間 2.不同體質寶寶吃什么水果
給寶寶選水果時，要注意與體質、身體狀況相宜。舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，可以給吃點兒寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等，可敗火；而荔枝、柑橘吃多了卻可引起上火，因此不宜給體熱的寶寶多吃。消化不良的寶寶可以吃點兒熟蘋果泥，而食用配方奶便秘的寶寶則適宜吃生蘋果泥。
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我來回答。做為一個營養師，經常會有家長問我孩子吃什么水果比較好。
吃水果一定要遵循一個原則就是：盡量吃應季的水果。也就是說到什么季節吃什么水果。比如春天，在北方下來最早的水果就是櫻桃。大連地區的大櫻桃是全國都有名的，不僅富含維生素C，鐵，還有花青素。老幼皆宜。但是孩子不能吃過量，一次食用量最多不超過10個。櫻桃不好消化，吃多了容易積食。
其他的水果也是如此，一定要控制住量。再比如桃子也是非常適合孩子吃的，也是輔食添加中首選水果。桃子香甜多汁，營養豐富。是嬰兒生食水果最佳選擇。
還有大力推薦的就是蘋果。因為其好保存，蘋果是一年四季都可以吃到，也是大多數人最愛的水果之一。蘋果富含維生素，礦物質，果膠等。對于嬰幼兒來說，常吃點煮蘋果，不但可以健脾開胃，消積食，還可以改善便秘，緩解腹瀉。具有雙重調節的作用。家里有寶寶的家長不妨試試，相信會有意外的驚喜。
還有就是香蕉。香蕉因其味道香甜，軟糯可口倍受寶寶喜愛。也是輔食添加中最常見的水果。香蕉還有一個最大的功效是吃完以后可以讓人感覺放松，快樂。所以香蕉也叫快樂水果。患有考前綜合征的孩子睡前吃個香蕉，可以緩解焦慮，輕松進入睡眠。
另外推薦的就是獼猴桃。因其含有豐富的維生素C，倍受青睞。一天一顆獼猴桃基本可以滿足寶寶一天的維生素C的需求。而且獼猴桃富含果膠，可以改善便秘，可以改善便秘的水果還有火龍果，火龍果含糖量低，富含維生素和礦物元素鈣，但是記住火龍果不能吃太多，吃多了孩子脾胃受不了，還容易腹瀉。
孩子的水果明名單上當然少不了梨子。梨子甜美多汁，常吃可以潤肺止咳。也是很多媽媽的不二選擇。
另外還有葡萄，草莓，橘子，橙子等水果也是不錯的。只要記住兩個原則：應季，適量。還需要注意的是有些寶寶過敏體質，對于有些水果產生過敏反應。容易過敏的水果如菠蘿，芒果，獼猴桃，西紅柿（圣女果小柿子之類）。一旦發現過敏，家長一定要注意盡量避免給孩子吃。
我是冰冰媽媽，高級營養師育嬰師，家庭教育指導師。從事教育工作20余載，希望可以幫到你，關注我冰冰媽媽。
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我給孩子最常吃的是蘋果
這是她今天晚上沒有吃完的，最近我又發現蘋果里面還含有花青素，它有六大功效，我最近查什么對眼睛好，查到的，對它其中有一項就是保護視力，其他功效分別是：改善睡眠，抗氧化，防輻射，抗癌，修復肌膚。
第二常吃的是火龍果，里面是白色的那種，這個是隔一段時間吃一次，里面也有花青素
在吃的大部分都是應季水果，橘子，橙子，碰柑，葡萄，草莓?，柚子等，她都挺喜歡吃的。
希望能對你有幫助
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應季種類
為什么要說種類呢，因為水果中含有大量的糖分，那么如果孩子食用了大量得水果同時會造成孩子身體內糖分增高，同時對腎臟腸胃造成很嚴重的負擔，這樣特別容易造成孩子消化系統紊亂！
所以說一般來說每天孩子吃水果最好不要超過三種并且要控制孩子的量千萬不要讓孩子把水果當飯吃！
溫馨提示：比較小的寶寶最好不要讓孩子吃石榴，葡萄等容易卡住孩子的水果。其他的水果都是可以吃的！
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兒童吃水果應多樣性，但以平性溫性的水果為主。
平性溫性水果主要是百香果、檸檬、菠蘿、葡萄、甘蔗、木瓜、橄欖等，這些水果常吃對身體有益處。
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應該給孩子吃一些蘋果香蕉葡萄等含維生素和礦物質的水果，最好是應季的水果，因為這自然成熟的水果，農藥激素相對反季節水果會少很多！
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小朋友只要到了可以吃水果蔬菜的年紀，那選擇性很多，但是要選擇應季的水果，因為現在用激素的很多，會影響孩子的生長發育。