我女兒在她17歲的時候也抑郁了，我們也是離婚家庭，她不上學(xué)，每天哭泣，躺在床上，邊哭邊對我說，媽媽，我活不了了。用長長的頭發(fā)擋住半邊臉，走路貼邊，別人看到都用異樣的眼光看向我，有好心的會提醒，孩子是不是有??？我為了挽救她，再也不抱怨一句，她的任何言行，別人的不認(rèn)同，我都不責(zé)怪，完全的接納孩子，我就是用矯枉過正的方法，完全給與孩子愛，以前虧欠孩子的，從那時起，不再用負(fù)面語言刺激孩子，孩子不滿意的地方，千方百計的開導(dǎo)她，那時候，她心里充滿了怨恨，但我也從來不添油加柴，該有的尊老愛幼，用和平的語氣講出來，而不是指責(zé)她。孩子也喜歡上網(wǎng)，有時候熬夜，從來就是關(guān)心而不是生氣，她喜歡的節(jié)目拉著我看，尋求共鳴，我都是順從她，一起看到底節(jié)目中什么影響了她？終于，在她心底里正能量的東西挖掘出來了，快樂男生07年十三強(qiáng)的團(tuán)結(jié)友愛打動了她，我肯定了他們的拼搏進(jìn)取，團(tuán)結(jié)友愛，從此這正能量的種子就扎下了根，她開始追星，我明白這追星背后是孩子的希望，這個火種不能熄滅，所以，也一直支持。慢慢這種力量轉(zhuǎn)化了，找到了自己的愛好，喜歡上了做蛋糕，上班以后一直做蛋糕師從來沒變過，每天樂呵呵的，同事，朋友非常多，早把抑郁甩一邊去了。現(xiàn)在，我家能量最高的就是我女兒，只要她回來了，所有人都高興，連貓也歡快起來了?，F(xiàn)在，又有了新的愛好，打快板，說唱，每天在群里發(fā)一段說唱，和群友聊得可熱鬧了，哪里有曾經(jīng)抑郁的影子，徹底消失不見了。

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我兒子也是單親家庭長大的，很小的時候，因為我不愿意帶他出去玩，他出去就拉回家，和我呆在一個房間，也不和孩子多互動，在快上幼兒園的前幾個月，我突然發(fā)現(xiàn)我兒子很怕人，再也不敢和人接觸了，只要滑滑梯上有一個孩子，他會哭這讓我抱，我知道問題出在我關(guān)住他的幾個月里，我開始每天下午去市里公園帶他去人多的地方玩，結(jié)果沒有多大改變的時候就該上幼兒園了，三年的幼兒園是最糟心的過去，不堪回首，但是我知道癥狀在那，我特意弄了很多玩具，邀請別的小孩和我兒子一起玩，上一年級的時候就很陽光很開朗，不怕人了，但是還是說話不連貫，原因就是小時候我沒和他交流，而且還隔斷了他和同齡人的交流造成的，語言表達(dá)上一直到三，四年級才完全好，現(xiàn)在一直很健康快樂陽光，孩子的成長主要還是陪著他的大人的責(zé)任。自己找自己的責(zé)任吧。

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建議你去找中醫(yī)，肝郁氣結(jié)導(dǎo)致抑郁癥會有病理反應(yīng)，我也得過，吃精神類藥都睡不著，去看中醫(yī)吃了中藥當(dāng)天排了很多黑便睡著了，都是毒素。后來每到春天去看一回吃幾貼中藥調(diào)理一下，最重要是不熬夜心情好，給他做找心理醫(yī)生心理疏導(dǎo)心理暗示，不要異樣對待，心里要重視表面要平等不要讓他有負(fù)罪感心里負(fù)擔(dān)，吃西藥副作用很大不斷根，我這樣的方法就沒再發(fā)了，給你參考

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謝邀。

很理解你的感受，身為單親媽媽，一個人帶著孩子太不容易了，向你致敬。

孩子對媽媽尤其是單親媽媽的重要性不言而喻，但是，也希望您先照顧好自己的感受，因為情緒是會傳染的，您如果崩潰了，孩子也會感受的到的。

然后，我想問幾個問題，希望能幫你澄清一下情況。

寶寶多大了呢？嚴(yán)重抑郁癥是誰提出來的呢？是否去精神?？漆t(yī)院中的兒科門診看過呢？具體有哪些表現(xiàn)呢？最近是否有什么特殊或重大事件發(fā)生嗎？

要知道，兒童抑郁癥的主要病因有：遺傳因素，家庭因素，社會支持，應(yīng)激生活事件等。主要的癥狀有：情緒波動大，行為沖動，自卑自責(zé)等。

最后，還是建議你去精神?？漆t(yī)院兒科門診去看醫(yī)生，切不可病急亂投醫(yī)，不然耽誤的是孩子的一生啊。

祝好。

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我的孩子自閉癥中度，現(xiàn)在在康復(fù)我永遠(yuǎn)忘不了我意識他有問題的那一天的感覺，整晚整晚睡不著吃不下，我感覺我們家天都踏了，抱怨命運(yùn)的不公平，我從來沒有坑害過別人，尊老愛幼勤勤懇懇省吃儉用，好不容易有點(diǎn)積蓄想在縣城交個首付，平靜的生活一下被打亂了，找醫(yī)院康復(fù)天天奔走又是疫情期間的，太難了當(dāng)時眼淚都流干了，現(xiàn)在康復(fù)半年了從不會說話到會說話會主動說尿尿喝水抱抱，我每天晚上教一個多小時，有時候真的壓力好大，教又教不會就氣的打他，打完又心疼他，恨自己總是控制不住，別人上一節(jié)感統(tǒng)我上兩節(jié)，我不嫌累只要有進(jìn)步我都愿意，有時候他爸可脆弱想不開說一些葬氣話，我就罵他一頓，我說你平時上班也不管他下班回家也不做飯也不會教他，出門也是我領(lǐng)著他，你光說你壓力大你有我壓力大嗎？我要管他教他還要帶著老大還要回家做飯，所有的壓力都在我身上你只管掙錢就行，你有什么資格抱怨要抱怨也是我抱怨，時不時的因為這些東西也吵架，但是我從來沒有耽誤教他，沒有耽誤他上課，老大我也帶身邊我也一樣不想虧待他，太難了現(xiàn)在眼淚都哭干了說起來這些很冷靜了已經(jīng)，以后還有很長的路要走，擔(dān)心他的未來一件件大事擺在我眼前，我真的沒有資格倒下，身邊也沒有人幫忙，最困難的時候親人都離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，嘴上還說著傻就傻了你就該有個傻兒子，這是我親姐姐說的話所有人都感覺她說的對，眾叛親離的感覺，她們不幫忙也就算了還勸我放棄，我一輩子也忘不了這些事，所有人都放棄他了，我必須要堅強(qiáng)的活下去，給他好好康復(fù)訓(xùn)練我不想應(yīng)她們那句傻子是看不好的，我兒子不好也是我兒子，總有柳暗花明的一天。

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不要苛求孩子，盡量給孩子提供支持，孩子會慢慢好起來。學(xué)習(xí)不好，總比把孩子逼死好吧？其實(shí)學(xué)習(xí)沒那么重要，大學(xué)畢業(yè)找不到工作的多了去了。何必跟著別人上大學(xué)？

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專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做，去三甲以上的精神科，或者全國排名靠前的心理精神科醫(yī)院。比如北大六院，北京回龍觀醫(yī)院，上海精神衛(wèi)生中心，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院，這些醫(yī)院都不錯，掛心理科或者精神科的號?；蛘呷ケ镜氐哪X科醫(yī)院。

先遵照醫(yī)囑，然后康復(fù)期可以配合心理咨詢，也可以家庭治療。

家長需要配合醫(yī)生和心理咨詢，最關(guān)鍵的是多鼓勵支持，陪伴和關(guān)懷，嚴(yán)重時期如果醫(yī)生說要服藥就監(jiān)督服藥，在相關(guān)學(xué)習(xí)中，精神科醫(yī)生告訴我們不能隨意停藥，不然復(fù)發(fā)率很高，可能要終身服藥。

最關(guān)鍵：愛！

不拋棄、不放棄！

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小朋友，特別是一歲半到5歲期間的性格和他的監(jiān)護(hù)人的情緒會有直接的關(guān)系。如果監(jiān)護(hù)人始終每天以淚洗面或者總是有負(fù)面的情緒，那么小朋友也很容易出現(xiàn)負(fù)面的情緒。

這種情緒如果積累多了，是有可能造成一定程度的抑郁情緒的。

但是只要不是遺傳性的抑郁癥，都有辦法改善寶寶的情況。做出這樣的改變，監(jiān)護(hù)人要從自身的改變做起。

首先，要有積極向上的人生態(tài)度，面對自己的生活。不要終日愁眉不展歇斯底里，如果你在寶寶面前出現(xiàn)負(fù)面的情緒，例如哭泣，愁眉不展，大喊大叫，那么寶寶是很有可能出現(xiàn)抑郁的情況的，對于已經(jīng)出現(xiàn)抑郁的寶寶來說，如果你始終在寶寶的面前產(chǎn)生這種負(fù)面的情緒，對于寶寶的病情也不會有好處。

其次，要跟自己的寶寶多交流，面帶笑容，開開心心的交流多跟寶寶一起玩?？梢阅脗€筆記本記錄寶寶任何會開心的事情，然后在寶寶面前多做這些讓他開心的事。比如有的寶寶跟大人拉手的時候會笑，那你就多跟他拉手，有的寶寶聽到唱歌會笑，那你就多跟他唱歌，有的寶寶看到你笑他就笑，那么你就跟他多笑一笑。用你自己的情緒去帶動他，他也會變得更加積極樂觀。

第三，多讓寶寶到戶外曬太陽。和寶寶都要有正常的作息時間，作為大人你不要熬夜，你熬夜寶寶也會跟著熬夜，因為你們的生物鐘會趨于相同。天該起床的時候就要起床，該吃飯的時候就要吃飯。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。多曬太陽有利于寶寶產(chǎn)生褪黑素，褪黑素是抑制抑郁因子的重要激素。不要讓寶寶過度饑餓，飲食的過程可以產(chǎn)生多巴胺，也有利于克制抑郁的情緒。

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抑郁癥現(xiàn)在可以療愈的，但是，不是西醫(yī)的吃藥，也不是心理輔導(dǎo)。是靠學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，化育孩子的性情，這樣慢慢就好起來了。具體的看視頻解說：

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寶寶得了嚴(yán)重的抑郁癥，你是不是感覺到有些煩躁、焦慮，你作為媽媽很在意孩子的身心健康，是嗎？作為單親媽媽，你特別想照顧好孩子，給到孩子全部的愛，讓孩子能夠幸福，是這樣嗎？那么當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)寶寶抑郁，作為單親媽媽應(yīng)該如何做呢？

1、調(diào)整好自己的心態(tài)。人為什么會抑郁呢？是覺得自己不夠好，缺乏安全感。你如何做，才能讓孩子感受到安全、接納呢？只有你放松下來，你的輕松才會傳遞給孩子，你的愛才會被孩子感知到。

2、單親媽媽是你自己給自己貼的一個標(biāo)簽，而這樣的標(biāo)簽代表這孤單、壓力。在生活中，你和孩子一起生活的時候，有沒有這樣的情緒浮現(xiàn)呢？有時候不用說出來，孩子就能感知到媽媽的情緒的，而孩子的心智模式，會覺得自己不夠好，自己沒做好，才使媽媽不高興，才使爸爸不在身邊。所以，我們在孩子面前不能說爸爸的不好，父親也是孩子力量的來源。

3、給予孩子更多的耐心和傾聽，全身心的傾聽孩子，閉上自己的嘴巴，多聽孩子說，孩子不需要任何的指責(zé)、建議、比較、安慰，孩子需要的是理解和包容。你如何做，才會使孩子感受到被理解、被包容呢？而包容又不是縱容，需要有一個尺度。理解不同于同情，這需要把心放到孩子身上，讓孩子感受到愛。

需要更多的支持，可以私信我，祝福你，祝福孩子，一起安好！