柚子又名文旦、香欒、朱欒、內紫、條、雷柚、碌柚、胡柑、臭橙、臭柚、拋、苞、脬，是蕓香科植物柚的成熟果實，產于我國福建、江西、廣東、廣西等南方地區。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。 柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內酯等。 ⒈ 柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴禁食用）最佳的食療水果之一； ⒉ 柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇； ⒊ 柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度； ⒋ 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效； ⒌ 新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖； 6、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效； 7、柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，從而減少血栓的形成，對腦血管疾病如腦血栓、中風等有較好預防作用； 8、柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效； 9、能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結； 10、柚子是含維生素C和胡蘿卜素豐富的水果，具有保護肝臟、促進肝細胞再生的功能。 11、柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。另外，柚子還有降血糖和降膽固醇的作用，對預防孕婦貧血癥狀的發生和促進胎兒發育也有不錯的效果。 但是，孕婦也應注意食用紅心柚子時，不要吃太苦的柚子，另外不要食用過多的柚子，一次吃太多。
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柚子中含有比較多的天然葉酸，這對于正在備孕或者是懷孕期間的女性非常的好，能有效的預防貧血出現的可能，并且對于胎兒發育也有很好的促進作用。
但是，孕婦也應注意食用柚子時，不要吃太苦的柚子，也不要貪多，否則會導致肝臟負擔太重，影響肝臟解毒，出現不良影響。
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柚子是人們非常喜歡吃的水果，柚子分為紅柚，還有黃柚，這兩種柚子都受到了人們的喜歡，孕婦在整個孕期當中有很多食物是不能吃的，有些食物會影響到胎兒的發育，那么孕婦能不能吃紅柚子？
孕婦可以吃紅柚子，紅柚子中的營養成分有利于胎兒發育，其中的鈣、鋅、鉀、磷、鐵、維生素、氨基酸等都是人體必需的，這些元素也可以讓孕婦的皮膚充滿彈性，而且能夠為孕婦的皮膚補充水分。
在懷孕后孕婦不可以吃一些辣椒、油炸類的食物，這些食物中含有了很多刺激的成分，容易刺激到胎兒，還有可能影響到胎兒的正常發育。如果孕婦吃了過多的辣椒，在胎兒出生后就會導致他們長一些頑固性的濕疹，同時也會導致孕婦出現便秘的癥狀，嚴重的影響著她們整個孕期的健康。
孕婦還要注意要有足夠的運動量，適當的增加一些營養，同時在懷孕前三個月還要補充葉酸，葉酸能夠防止胎兒發育成為畸形，能夠更好的保證胎兒的發育。適當運動能夠增加孕婦的抵抗力，防止她們在孕期感染一些疾病。
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紅色柚子非常適合孕婦。
從營養成分上來說，維生素和礦物質種類豐富，尤其是維生素C，含量高于檸檬。特別要再提的一點就是它的含糖量低，熱量低，比蘋果橘子香蕉都低，控糖或者減肥都很適合。
一般紅色柚子比白色柚子貴，而且紅色柚子的營養價值更高一些，它的抗氧化能力更強，所以非常適合孕婦，建議每天的水果總量為200-350克。
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可以吃，而且柚子對胎兒有很多好處哦
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可以吃的，懷孕多吃水果生下寶寶皮膚會非常好
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紅色柚子孕婦是可以適量吃的。
柚子富含維生素C和葉酸，對寶寶和孕婦都很好，而且柚子的熱量很低，吃了不容易長胖，糖分也不高，對于體質好的孕婦是可以經常食用柚子的。
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孕婦可以適當吃些柚子，但是不能貪吃。我所在地梅州，就是中國金柚之鄉。
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首先，女性在孕期的時候，是可以吃些紅心柚的。紅心柚里面，有比較多的維C、維B等營養元素，孕婦吃了之后，不僅對自己的健康有益，還能讓肚子里的胎兒，生長與發育的更好。不過紅心柚屬于性涼食物，孕婦不能吃太多。
其次，若是女性在孕期的時候，吃了太多的紅心柚，可能會對腸胃造成刺激，出現拉肚等情況。而且還容易讓有孕的女性，出現體寒的情況，還容易導致早產的情況，所以孕婦在日常，不要一次吃太多的紅心柚，一般情況下，每日吃200g就夠了。
另外，女性在孕期的時候，可以多吃一些溫性的水果、蔬菜等食物，有助于營養的吸收。各種肉類、蛋類、奶類、豆類、魚類等食物，都可以適當吃一些，對于營養的均衡，比較有好處。不過在日常吃東西的時候，孕婦要注意，少量多次的吃，對身體更有好處。
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孕婦可以吃紅心柚子的，紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素，對人體的保健作用更強，但是，孕婦也應注意食用紅心柚子時，不要吃太苦的柚子，另外不要食用過多的柚子，一次吃太多會導致肝臟負擔太重，影響肝臟解毒，有時還會出現一些副作用。