肥胖體質、什么痰濕體質、還有什么血瘀體質，總之就是根據現象來亂定名稱，最近有聽說有什么干燥綜合癥，好了不說那么多了，下面我就針對所謂的血瘀體質從中醫的角度談談為什么會發生？該怎么調理，后期如何預防，談談自己的理解。首先血瘀是怎么產生的，血瘀就是我們血管中的血瘀滯了，其實我們看看自然界的現象，血管就像我們自然界的河流一樣，如果一個河流常年流動，那么里面的水就很清晰，沒有異味，那么如果是一天不流動的河流，那么就容易產生淤泥啊，雜質啊，河流發臭啊等等吧！其實我們的血瘀和河流是一樣的道理，正是因為血管流動不順暢了，才產生的血瘀，那么為什么血管流動不暢，其實是我們的腎氣不足鼓動無力導致的，就像河流冬天就會結冰，夏天就會冰雪消融，不會結冰的，所以血瘀的人從根本上來說就是腎氣和腎陽不足導致的啊！每一種體質背后都有對應五臟六腑失調，導致現象的出現啊！其次血瘀產生了該如何調理改善啊，既然說是血瘀那肯定要活血化瘀啊，既然血瘀的根本原因是腎虛導致的，那就要補腎啊！可以用桃仁、紅花活血化瘀、用菟絲子、巴戟天、杜仲、補腎陽、補腎氣啊，同時再用黃芪大補肺氣，用這種原理綜合的調理就可以調理改善血瘀體質啊！同時由于每個人體質不同，具體的配伍還要根據具體情況配伍調理才行。最后說下如何預防，既然上面說到根本原因是腎的問題，那就保護好我們的先天之本腎啊，那么怎么保養呢，如果腎已經虛了那就要用藥食同源中藥材補腎，如果還沒有虛那就不要縱欲過度傷腎啊！可以關注我學習更多的中醫養生知識，后續會針對痰濕體質、什么肥胖體質啊、還有很多很多的體質，看到后都會從中醫的角度談談自己的看法！

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你好，很高心為您解答。血瘀體質的人最典型的表現就是臉上長斑，這種斑是擦多少護膚品都沒用的。因為它們產生的原因是全身血液循環不通暢。氣血不暢，就會在臉上產生色斑了。

現代人的生活方式導致血瘀體質的人越來越多，而且，隨著我們年齡的增長，血瘀體質會變得越來越普遍，這種體質大都是由于氣虛引起的，所以要注意行氣活血，中年以后多吃補氣活血的食物和藥物，就能夠預防血瘀體質的產生，進一步防止腦血栓、冠心病。

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首先，中醫沒有血瘀體質，如果身體皮膚經常出現瘀血情況，主因是脾攝血功能不強。

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艾灸，不過要堅持，銀子還要能頂上去

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血瘀的原因很多，看是哪種的，要辯證論治

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我就是這種體質，打不起精神，眼睛睜不開總想睡覺。還伴有上熱下寒癥狀。但只要干起活兒來就不困了……。

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血瘀體質主要是由于氣積郁滯導致血行不暢形成瘀阻所產生的一系列癥狀體征。臨床上的表現不僅會有氣積郁滯所出現的脅肋部脹滿疼痛、腹部脹滿、情緒異常、抑郁或者是易激惹、乳房脹痛難忍，同時可以兼見血瘀的癥狀，如局部形成刺痛感的包塊、疼痛拒絕觸摸、頭痛以刺痛為主、婦女可出現痛經，痛經時間以月經前期為主、經血顏色偏紫暗且有血塊、也可出現閉經的情況，舌色紫且有瘀點瘀斑、脈澀。其發病主要是和肝臟有關，肝的疏泄功能受到情志或者是外邪的影響后導致肝氣郁滯，而氣為血帥，氣滯日久必然會導致血瘀，出現氣滯血瘀的癥狀。