其實(shí)到現(xiàn)在還是有很多人認(rèn)為檢查尿酸是化驗(yàn)?zāi)蚨皇腔?yàn)血！其實(shí)尿酸化驗(yàn)是分為血尿酸和尿尿酸這兩種，化驗(yàn)血尿酸可以明確血液內(nèi)尿酸的濃度到了一個(gè)什么樣的程度，而化驗(yàn)?zāi)蚰蛩嶂饕淖饔檬强梢詭椭覀兣袛嗄蛩岙惓Ｈ藗兊姆中停欠翊嬖谂判拐系K！那么通過自己的尿液不采取化驗(yàn)，能否判斷是否尿酸升高其實(shí)到現(xiàn)在還是有很多人認(rèn)為檢查尿酸是化驗(yàn)?zāi)蚨皇腔?yàn)血！其實(shí)尿酸化驗(yàn)是分為血尿酸和尿尿酸這兩種，化驗(yàn)血尿酸可以明確血液內(nèi)尿酸的濃度到了一個(gè)什么樣的程度，而化驗(yàn)?zāi)蚰蛩嶂饕淖饔檬强梢詭椭覀兣袛嗄蛩岙惓Ｈ藗兊姆中停欠翊嬖谂判拐系K！那么通過自己的尿液不采取化驗(yàn)，能否判斷是否尿酸升高血尿酸和尿尿酸這兩種，化驗(yàn)血尿酸可以明確血液內(nèi)尿酸的濃度到了一個(gè)什么樣的程度，而化驗(yàn)?zāi)蚰蛩嶂饕淖饔檬强梢詭椭覀兣袛嗄蛩岙惓Ｈ藗兊姆中停欠翊嬖谂判拐系K！那么通過自己的尿液不采取化驗(yàn)，能否判斷是否尿酸升高呢？正常值不應(yīng)該超過420，而排泄呢，主要通過我們的腎臟，近70%的尿酸是通過尿液排泄出去的，所以是否能正常的將尿酸排泄出去對(duì)于維持一個(gè)正常的血尿酸濃度，意義是非常重要的。蓄水池問題，正常的蓄水池有進(jìn)水管、有出水管，那么進(jìn)水管相對(duì)于就是我們身體內(nèi)源源不斷產(chǎn)生的尿酸，蓄水池是我們的血液系統(tǒng)，而排水管就是我們的泌尿系統(tǒng)。進(jìn)水管和出水管能維持一個(gè)平衡的狀態(tài)，那么自然我們的血尿酸就是平穩(wěn)的（正常血尿酸）；如果進(jìn)的正常、排水管出的少，那么我們的血尿酸自然也就升高了（排泄障礙型，最常見）；如果進(jìn)得比較多，排的正常，也有可能導(dǎo)致血尿酸的異常（合成增多型）；尿酸排泄障礙導(dǎo)致的，占尿酸異常人群的60%左右，而合成增多型的相對(duì)來講是比較少的，僅占10%左右，混合型的患者也占一少部分（20-30%）。也就是說尿酸排泄問題的人群會(huì)占到80%左右，甚至更高。尿液當(dāng)中的尿酸并不會(huì)有異常，甚至有可能比正常應(yīng)該排泄的量減少。導(dǎo)致了患者出現(xiàn)血尿酸的異常，出現(xiàn)高尿酸血癥甚至痛風(fēng)的發(fā)生。為什么要給大家解釋這個(gè)問題呢？因?yàn)楝F(xiàn)在有很多謠言說血尿酸異常的人由于尿液中尿酸的增多，會(huì)尿液起泡，會(huì)有血尿，會(huì)尿液顏色加深。那么大家如果明白了以上的道理，也就會(huì)明白通過尿液是否異常來判斷血尿酸是否升高靠譜嗎？患者尿液當(dāng)中尿酸并沒有特別的異常，怎么能通過尿液去辨別是否血尿酸增高呢？這簡直就是玩笑。尿液有什么樣的顏色、形狀改變，都無法作為血尿酸是否升高的依據(jù)，而診斷血尿酸是否升高的不準(zhǔn)，其實(shí)很簡單，那就是連續(xù)兩次空腹，非同一天測量血尿酸高于420，就可以診斷為高尿酸血癥。長時(shí)間的、持續(xù)的身體處于一種高尿酸血癥的狀態(tài)，就有可能導(dǎo)致其他的問題。尿酸鹽的結(jié)晶。這些結(jié)晶會(huì)慢慢的沉積在我們身體的多個(gè)部位，可以說任何部位都可能發(fā)生尿酸鹽的沉積，很多人不知道的是在我們的脊柱內(nèi)，在我們的骨骼骨髓內(nèi)，都有可能發(fā)生尿酸鹽的沉積。情況有點(diǎn)類似于被白蟻侵蝕掉的房子，在早期的時(shí)候白蟻比較少，那么房子的穩(wěn)定性是非常堅(jiān)固的，但隨著白蟻繁殖的增多，白蟻的能量將會(huì)慢慢的顯現(xiàn)出來，最終會(huì)破壞一棟建筑物！痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨以及骨骼的侵蝕，嚴(yán)重影響患者的骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)長期的關(guān)節(jié)疼痛關(guān)節(jié)積液，最終有可能會(huì)導(dǎo)致殘疾。腎臟的結(jié)石，少量的結(jié)石不一定有問題，但大家想一想如果結(jié)石比較多了呢？大量的結(jié)石聚集的越來越多，形成的結(jié)石越來越大，對(duì)于腎臟的損害也就越來越大，本來尿酸異常的人群，腎臟的排泄功能就有問題，那么形成了大量的結(jié)石以后相當(dāng)于雪上加霜，小的結(jié)石掉入輸尿管內(nèi)會(huì)誘發(fā)血尿，誘發(fā)劇烈疼痛，如果腎臟損害的越來越重，那有可能造成腎功衰竭，那么患者就會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，尿液會(huì)泡沫多！尿液的改變是高尿酸血癥已經(jīng)到了非常嚴(yán)重的階段，已經(jīng)不再能用高尿酸血癥這5個(gè)字來形容這種情況了，應(yīng)該是痛風(fēng)腎、腎衰竭或者是嚴(yán)重的多發(fā)腎結(jié)石，但根源在于長期的持續(xù)的血尿酸升高……我們的血尿酸每升高60，那么高血壓發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)增加1.4倍，糖尿病發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)增加17%，冠心病死亡風(fēng)險(xiǎn)增加12%，這個(gè)數(shù)據(jù)不容小覷啊！注意自己的血尿酸，應(yīng)該重視自己的血尿酸，定期的檢查！另外即使身體感覺正常的人群也應(yīng)該每年定期體檢一下自己的血尿酸，畢竟我們國家現(xiàn)在高尿酸人群太多了，現(xiàn)在的數(shù)據(jù)顯示我們國家有1億2000萬的高尿酸血癥人群，而且這個(gè)數(shù)值還在不斷的增長！

我是堅(jiān)持用簡單語言解釋復(fù)雜疾病知識(shí)的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點(diǎn)，請(qǐng)幫忙點(diǎn)個(gè)關(guān)注或點(diǎn)個(gè)贊吧，如果您或者是您的家人朋友也有這方面的困擾，請(qǐng)把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給需要的他們吧，謝謝了！

部分高尿酸血癥患者可以一輩子都不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀和體征，患者表現(xiàn)為間斷性尿酸升高或者出現(xiàn)持續(xù)性的尿酸升高，而是因?yàn)槠渌膊』蛘叱Ｒ?guī)體檢才發(fā)現(xiàn)尿酸升高。所以大多時(shí)候通過看自己的小便來判斷有沒有尿酸升高是非常困難的，尤其是單獨(dú)的尿酸升高。 如果尿酸升高同時(shí)伴發(fā)腎臟受損、尿酸性尿路結(jié)石、部分高尿酸血癥患者可以一輩子都不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀和體征，患者表現(xiàn)為間斷性尿酸升高或者出現(xiàn)持續(xù)性的尿酸升高，而是因?yàn)槠渌膊』蛘叱Ｒ?guī)體檢才發(fā)現(xiàn)尿酸升高。所以大多時(shí)候通過看自己的小便來判斷有沒有尿酸升高是非常困難的，尤其是單獨(dú)的尿酸升高。 如果尿酸升高同時(shí)伴發(fā)腎臟受損、尿酸性尿路結(jié)石、

部分高尿酸血癥患者可以一輩子都不會(huì)出現(xiàn)任何癥狀和體征，患者表現(xiàn)為間斷性尿酸升高或者出現(xiàn)持續(xù)性的尿酸升高，而是因?yàn)槠渌膊』蛘叱Ｒ?guī)體檢才發(fā)現(xiàn)尿酸升高。

所以大多時(shí)候通過看自己的小便來判斷有沒有尿酸升高是非常困難的，尤其是單獨(dú)的尿酸升高。

如果尿酸升高同時(shí)伴發(fā)腎臟受損、尿酸性尿路結(jié)石、急性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石，則考慮痛風(fēng)由高尿酸血癥發(fā)展而來的，此時(shí)患者的小便可以出現(xiàn)以下的這些表現(xiàn):

①夜尿增多，如果出現(xiàn)腎功能衰竭則會(huì)出現(xiàn)小便減少或者沒有小便。

②如果尿酸結(jié)石較大，可以出現(xiàn)血尿。如果尿酸結(jié)石較小，小便可以沒有任何表現(xiàn)。

從以上可以看出，單獨(dú)的尿酸升高患者可以沒有任何癥狀和體征，小便也可以沒有任何表現(xiàn)，如果尿酸升高導(dǎo)致尿酸結(jié)石，結(jié)石較大的時(shí)候可以出現(xiàn)小便帶血，并發(fā)腎功能衰竭可以導(dǎo)致夜尿增多，嚴(yán)重患者可以出現(xiàn)小便減少或者沒有小便。

需要注意的是，部分患者即便是患上痛風(fēng)，尿酸可以是正常的，這就意味著通過痛風(fēng)也無法得知尿酸是否升高。

臨床上要得知尿酸是否升高，需要測定血尿酸和尿尿酸。

(本內(nèi)容僅供參考。)

肥胖、糖尿病、冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓都與高尿酸血癥有關(guān)，很多人從尿酸增高到癥狀（痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)腎、痛風(fēng)石）出現(xiàn)的時(shí)間可長達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，有的終身都不會(huì)出現(xiàn)癥狀。高尿酸血癥是一種終身性疾病，如果出現(xiàn)腎功能損害和關(guān)節(jié)畸形，有效的治療可維持正常的生活和工作，畸形嚴(yán)重的會(huì)影響患肥胖、糖尿病、冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓都與高尿酸血癥有關(guān)，很多人從尿酸增高到癥狀（痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)腎、痛風(fēng)石）出現(xiàn)的時(shí)間可長達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，有的終身都不會(huì)出現(xiàn)癥狀。高尿酸血癥是一種終身性疾病，如果出現(xiàn)腎功能損害和關(guān)節(jié)畸形，有效的治療可維持正常的生活和工作，畸形嚴(yán)重的會(huì)影響患

肥胖、糖尿病、冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓都與高尿酸血癥有關(guān)，很多人從尿酸增高到癥狀（痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)腎、痛風(fēng)石）出現(xiàn)的時(shí)間可長達(dá)數(shù)年至數(shù)十年，有的終身都不會(huì)出現(xiàn)癥狀。

高尿酸血癥是一種終身性疾病，如果出現(xiàn)腎功能損害和關(guān)節(jié)畸形，有效的治療可維持正常的生活和工作，畸形嚴(yán)重的會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。所以現(xiàn)在很多人都開始注意尿酸的檢查，而臨床上尿酸的還是實(shí)驗(yàn)室檢查，比如血尿酸測定、尿尿酸測定，有痛風(fēng)的就需要顯微鏡觀察關(guān)節(jié)內(nèi)容物，有關(guān)節(jié)畸形的需要X線或者CT、MRI。所以想要通過肉眼觀察尿液來看尿酸是不是升高是看不出來的。

尿酸高的尿液會(huì)比較混而且泡沫很多，俗稱泡沫尿，出現(xiàn)泡沫尿或者泡沫變多，可能尿酸就升高了。還有一種尿酸試紙，尿到紙上面，試紙就會(huì)檢測出尿的酸堿度，尿過酸性會(huì)影響腎功能。還有一種尿酸儀，自己在家用血化驗(yàn)?zāi)蛩幔壹矣玫氖囚~躍的尿酸儀。用尿酸儀要對(duì)自己能下得去手，守則一針扎不出來血，白疼尿酸高的尿液會(huì)比較混而且泡沫很多，俗稱泡沫尿，出現(xiàn)泡沫尿或者泡沫變多，可能尿酸就升高了。還有一種尿酸試紙，尿到紙上面，試紙就會(huì)檢測出尿的酸堿度，尿過酸性會(huì)影響腎功能。還有一種尿酸儀，自己在家用血化驗(yàn)?zāi)蛩幔壹矣玫氖囚~躍的尿酸儀。用尿酸儀要對(duì)自己能下得去手，守則一針扎不出來血，白疼

尿酸高的尿液會(huì)比較混而且泡沫很多，俗稱泡沫尿，出現(xiàn)泡沫尿或者泡沫變多，可能尿酸就升高了。還有一種尿酸試紙，尿到紙上面，試紙就會(huì)檢測出尿的酸堿度，尿過酸性會(huì)影響腎功能。還有一種尿酸儀，自己在家用血化驗(yàn)?zāi)蛩幔壹矣玫氖囚~躍的尿酸儀。用尿酸儀要對(duì)自己能下得去手，守則一針扎不出來血，白疼了。其實(shí)也沒那么疼，就是手指血。

很簡單呀，直接去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，幾分鐘就出結(jié)果了。不過只是簡單的看看酸堿度。具體還要抽血查腎功能里的尿酸指標(biāo)，成年男性血尿酸值不能超過416umol/L，女性不能超過358umol/L。兩項(xiàng)一起查也很便宜，只要幾十塊錢。如果你覺得腳趾頭有點(diǎn)疼，就可以去抽血查查看，是不是尿酸高很簡單呀，直接去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，幾分鐘就出結(jié)果了。不過只是簡單的看看酸堿度。具體還要抽血查腎功能里的尿酸指標(biāo)，成年男性血尿酸值不能超過416umol/L，女性不能超過358umol/L。兩項(xiàng)一起查也很便宜，只要幾十塊錢。如果你覺得腳趾頭有點(diǎn)疼，就可以去抽血查查看，是不是尿酸高

很簡單呀，直接去醫(yī)院做個(gè)尿常規(guī)檢查，幾分鐘就出結(jié)果了。不過只是簡單的看看酸堿度。

具體還要抽血查腎功能里的尿酸指標(biāo)，成年男性血尿酸值不能超過416umol/L，女性不能超過358umol/L。

兩項(xiàng)一起查也很便宜，只要幾十塊錢。

如果你覺得腳趾頭有點(diǎn)疼，就可以去抽血查查看，是不是尿酸高了。

祝你健康，遠(yuǎn)離痛風(fēng)！

常規(guī)的尿酸檢測多是通過尿尿酸和血尿酸檢查判斷的不過通過尿液的一些表現(xiàn)，也是可以大致判斷尿酸的情況1、尿液顏色一般情況下，飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝正常的人，尿液一定是無色或淡黃色的；當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)偏暗或者濃茶色，要注意有可能是尿酸含量比較高了2、是否有泡沫一般尿液中很少有蛋白和泡沫。如果常規(guī)的尿酸檢測多是通過尿尿酸和血尿酸檢查判斷的不過通過尿液的一些表現(xiàn)，也是可以大致判斷尿酸的情況1、尿液顏色一般情況下，飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝正常的人，尿液一定是無色或淡黃色的；當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)偏暗或者濃茶色，要注意有可能是尿酸含量比較高了2、是否有泡沫一般尿液中很少有蛋白和泡沫。如果

常規(guī)的尿酸檢測

多是通過尿尿酸和血尿酸檢查判斷的

不過通過尿液的一些表現(xiàn)，也是可以大致判斷尿酸的情況

• 1、尿液顏色

一般情況下，飲食結(jié)構(gòu)、身體代謝正常的人，尿液一定是無色或淡黃色的；

當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)偏暗或者濃茶色，要注意有可能是尿酸含量比較高了

• 2、是否有泡沫

一般尿液中很少有蛋白和泡沫。

如果由于小便表面張力過大，而產(chǎn)生的泡沫，一般兩分鐘就會(huì)消失；

如果尿中的泡沫一直持續(xù)好幾分鐘，此時(shí)此刻必須提高警惕，有可能是高尿酸血癥的征兆。

• 3、尿的數(shù)量

高尿酸患者的腎臟由于負(fù)荷比較重，有可能存在損傷，可能會(huì)出現(xiàn)少尿或尿頻，晚上的時(shí)候會(huì)頻繁起床，有的甚至尿不出來。

• 4、尿液的PH值

人體尿液的pH在不斷變化，尤其在餐后堿潮尿pH可達(dá)6.5以上；

尿酸結(jié)石患者的一個(gè)特點(diǎn)就是酸性尿，尿pH多低于6.0，常固定在5.0

當(dāng)然低pH反映產(chǎn)酸食物比較多，比如攝入過量的蛋白質(zhì)、天氣炎熱、干旱、腹瀉等也會(huì)出現(xiàn)尿PH值比較低。

一般尿液的表現(xiàn)不是判斷尿酸的“金標(biāo)準(zhǔn)”，我們只能通過尿液的一些癥狀大致判斷，有可能出現(xiàn)尿酸過高的問題

• 可以直接購買家用版的尿酸值測定儀器

它和血糖儀一樣比較方便，當(dāng)然這種檢測儀器的準(zhǔn)確性并不是特別的高，只能是一個(gè)粗淺的檢查。

1. 如果我們?cè)诩依锩姘l(fā)現(xiàn)尿液呈現(xiàn)出不正常的表現(xiàn)，
2. 同時(shí)加上肥胖、高甘油三酯血癥、血糖高、脂肪肝……
3. 最好去醫(yī)院檢查一下血尿酸，不要等到痛風(fēng)產(chǎn)生的時(shí)候，才想著去檢查

更多健康方面知識(shí)

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尿酸需要經(jīng)過尿路排泄出去，一旦體內(nèi)的尿酸含量過高的話，析出的晶體還是會(huì)推擠比較嚴(yán)重，甚至?xí)斐赡I臟的新陳代謝出現(xiàn)問題，會(huì)引發(fā)血尿、尿酸性結(jié)石等病癥。有的人懷疑自己尿酸高的話，可以早上起來的觀察一下第一泡尿，如果尿液出現(xiàn)赤茶色或者是出現(xiàn)固體顆粒就要高度懷疑是尿酸增高的情況。蛋白尿另尿酸需要經(jīng)過尿路排泄出去，一旦體內(nèi)的尿酸含量過高的話，析出的晶體還是會(huì)推擠比較嚴(yán)重，甚至?xí)斐赡I臟的新陳代謝出現(xiàn)問題，會(huì)引發(fā)血尿、尿酸性結(jié)石等病癥。有的人懷疑自己尿酸高的話，可以早上起來的觀察一下第一泡尿，如果尿液出現(xiàn)赤茶色或者是出現(xiàn)固體顆粒就要高度懷疑是尿酸增高的情況。蛋白尿另

尿酸需要經(jīng)過尿路排泄出去，一旦體內(nèi)的尿酸含量過高的話，析出的晶體還是會(huì)推擠比較嚴(yán)重，甚至?xí)斐赡I臟的新陳代謝出現(xiàn)問題，會(huì)引發(fā)血尿、尿酸性結(jié)石等病癥。

有的人懷疑自己尿酸高的話，可以早上起來的觀察一下第一泡尿，如果尿液出現(xiàn)赤茶色或者是出現(xiàn)固體顆粒就要高度懷疑是尿酸增高的情況。

另一種情況，尿液中的泡泡也要注意，晨起第一泡尿出線很多泡泡，而且是久久不能退去的泡泡，就要懷疑尿中可能出現(xiàn)了蛋白質(zhì)，高尿酸可能導(dǎo)致腎臟的損傷，所以可能出現(xiàn)蛋白尿。

尿的表現(xiàn)說完了，還要了解一些其他的現(xiàn)象。比如：眼瞼和腳踝的浮腫，晨起的血壓偏高等現(xiàn)象。

大家可以發(fā)現(xiàn)，我們平時(shí)見的最多的尿酸檢查是來至于抽血化驗(yàn)，而且尿酸還屬于我們腎功能檢查報(bào)告范疇！這是為什么？不知道大家想過沒有！尿酸是嘌呤代謝終產(chǎn)物，而嘌呤屬于我們遺傳物質(zhì)核酸的一類，它除了包括嘌呤以外，還有一個(gè)就是嘧啶。這點(diǎn)，我相信大家在以前生物課上都學(xué)過，但是為什么尿酸會(huì)被放大家可以發(fā)現(xiàn)，我們平時(shí)見的最多的尿酸檢查是來至于抽血化驗(yàn)，而且尿酸還屬于我們腎功能檢查報(bào)告范疇！這是為什么？不知道大家想過沒有！尿酸是嘌呤代謝終產(chǎn)物，而嘌呤屬于我們遺傳物質(zhì)核酸的一類，它除了包括嘌呤以外，還有一個(gè)就是嘧啶。這點(diǎn)，我相信大家在以前生物課上都學(xué)過，但是為什么尿酸會(huì)被放這是為什么？不知道大家想過沒有！為什么我們一般去醫(yī)院檢查都是抽血查尿酸，基本上很少會(huì)讓我們留尿液來檢測呢？一般情況下，正常飲食后尿中尿酸排泄量<800mg／天或<600mg／天(低嘌呤飲食)屬排泄不良型。而如果尿中尿酸排泄量＞800mg／天或>600mg／天(低嘌呤飲食)則屬生成過多型。注意事項(xiàng)：

一是早上7點(diǎn)之前的排空，尿液棄之，收集之后24小時(shí)尿液，尿量準(zhǔn)確到毫升

二是留面容器應(yīng)放防腐劑；

三是注意飲食，避免高嘌呤食物，而且還要停止影響尿酸排泄藥物；

四是適當(dāng)飲水，在有身體不適比如腹瀉、發(fā)熱或者尿路感染等情況下，應(yīng)改期檢查。

五是留好了尿液，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院。

通過尿液看自己的尿酸有沒有升高，主要從顏色和形態(tài)兩個(gè)方面判斷。很高興回答您的問題！如今，隨著人們生活水平的提高，尿酸已經(jīng)成為了“第四高”，估計(jì)很多人還不知道，目前我國高尿酸患者已經(jīng)有1.8億，并且這個(gè)數(shù)量還在不斷攀升，具有年輕化的趨勢(shì)。可能很多人不知不覺中就尿酸變高了，這和我們平通過尿液看自己的尿酸有沒有升高，主要從顏色和形態(tài)兩個(gè)方面判斷。很高興回答您的問題！如今，隨著人們生活水平的提高，尿酸已經(jīng)成為了“第四高”，估計(jì)很多人還不知道，目前我國高尿酸患者已經(jīng)有1.8億，并且這個(gè)數(shù)量還在不斷攀升，具有年輕化的趨勢(shì)。可能很多人不知不覺中就尿酸變高了，這和我們平

通過尿液看自己的尿酸有沒有升高，主要從顏色和形態(tài)兩個(gè)方面判斷。

很高興回答您的問題！

如今，隨著人們生活水平的提高，尿酸已經(jīng)成為了“第四高”，估計(jì)很多人還不知道，目前我國高尿酸患者已經(jīng)有1.8億，并且這個(gè)數(shù)量還在不斷攀升，具有年輕化的趨勢(shì)。

可能很多人不知不覺中就尿酸變高了，這和我們平時(shí)的飲食習(xí)慣不無關(guān)系。如果沒有任何癥狀，可以通過尿液來初步判斷尿酸有沒有升高。

1.顏色。觀察尿液的顏色最好是早上起床后，一般來說，一晚上的代謝，尿液中的尿素濃度很高，晨尿的顏色應(yīng)該是比較黃，可以通過喝水，來使顏色變淺。但高尿酸的人，晨尿就像濃茶，所以這是一個(gè)重要的信號(hào)。

2.形態(tài)。當(dāng)早上起床后小便出現(xiàn)了很多細(xì)小的泡泡，而且久久不能消失，則說明尿中可能存在蛋白尿，而蛋白尿是檢驗(yàn)?zāi)I臟是否健康的“黃金指標(biāo)”，則說明高尿酸已經(jīng)牽連到腎臟了。

以上兩點(diǎn)只是初步判斷，要明確到底是不是尿酸變高了，還需要到醫(yī)院確認(rèn)一下，也是很方便的。

希望我的回答能夠幫到您。

很多朋友聽到“尿酸高”這個(gè)詞，總是首先想到“尿液”，是不是能夠通過觀察尿液就看出尿酸高不高？實(shí)際上這種想法是對(duì)尿酸認(rèn)識(shí)的一個(gè)誤區(qū)，通過觀察尿液，也是無法判斷尿酸高不高的。尿酸這個(gè)詞，雖然名字里有個(gè)“尿”字，但實(shí)際上它指的是人體血液中的尿酸鹽濃度，它的化學(xué)名為三羥基嘌呤，是一種人體很多朋友聽到“尿酸高”這個(gè)詞，總是首先想到“尿液”，是不是能夠通過觀察尿液就看出尿酸高不高？實(shí)際上這種想法是對(duì)尿酸認(rèn)識(shí)的一個(gè)誤區(qū)，通過觀察尿液，也是無法判斷尿酸高不高的。尿酸這個(gè)詞，雖然名字里有個(gè)“尿”字，但實(shí)際上它指的是人體血液中的尿酸鹽濃度，它的化學(xué)名為三羥基嘌呤，是一種人體

很多朋友聽到“尿酸高”這個(gè)詞，總是首先想到“尿液”，是不是能夠通過觀察尿液就看出尿酸高不高？實(shí)際上這種想法是對(duì)尿酸認(rèn)識(shí)的一個(gè)誤區(qū)，通過觀察尿液，也是無法判斷尿酸高不高的。

尿酸這個(gè)詞，雖然名字里有個(gè)“尿”字，但實(shí)際上它指的是人體血液中的尿酸鹽濃度，它的化學(xué)名為三羥基嘌呤，是一種人體內(nèi)細(xì)胞代謝和外界攝入食物中的嘌呤代謝轉(zhuǎn)化的生理物質(zhì)，之所以將其稱之為尿酸，是因?yàn)樗且环N酸性物質(zhì)，而人體中多余的尿酸大多數(shù)又是通過腎臟的過濾重吸收，最終進(jìn)入尿液排出體外的，因此，我們將這種化學(xué)物質(zhì)稱為通常簡稱為“尿酸”。

想要知道有沒有高尿酸的問題，其實(shí)也不難，通常通過空腹抽血檢查就可以確認(rèn)，抽血檢查可以直接測定血液中尿酸鹽的濃度，從而了解是否存在高尿酸的問題，是最直接也最靠譜的辦法，如果通過空腹抽血檢查，血尿酸濃度如果男性超過420μmol/L，女性水平超過360μmol/L，就屬于尿酸水平偏高的問題了。

有的朋友可能要問了，如果不抽血，驗(yàn)?zāi)蚰懿荒軝z驗(yàn)出尿酸高的問題？這種想法其實(shí)是不太可行的，之所以出現(xiàn)高尿酸的問題，一般有兩種原因，一是體內(nèi)尿酸產(chǎn)生的過多，二是腎臟對(duì)于尿酸的排泄功能有所下降，而且根據(jù)調(diào)查研究顯示，在高尿酸人群中，大約有85%的屬于尿酸排泄不良型，而只有15%存在的高尿酸患者，存在尿酸生成過多的問題，在這15%存在尿酸生成過多問題的患者中，還有10%的屬于同時(shí)存在尿酸排泄不良混合型的情況，也就是說，在高尿酸人群中，大約有95%的人，都存在尿酸排泄不良的問題，如果測定尿液中排出的尿酸鹽水平，高尿酸患者的尿液中的尿酸含量是不會(huì)偏高的。

測定尿液中的尿酸含量，不能夠確認(rèn)高尿酸的問題，但可以在通過血液檢測確認(rèn)存在血尿酸偏高的情況下，來確認(rèn)高尿酸的產(chǎn)生原因，如果通過24小時(shí)的尿液收集監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)尿液中的尿酸排泄量偏低，則可以確認(rèn)是否存在尿酸排泄不暢的問題，在排查高尿酸的發(fā)生原因方面，通過尿液檢查還是有一定意義的。

高尿酸，是指血液中的尿酸鹽濃度偏高，血液中的尿酸鹽濃度偏高會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么危害呢？尿酸這個(gè)化學(xué)物質(zhì)，它的溶解性不好，屬于一種微溶性的物質(zhì)，當(dāng)它在血液中保持正常濃度時(shí)，都能夠溶解在血液中，但當(dāng)濃度超出正常范圍時(shí)，過高的尿酸濃度就會(huì)在血液中形成過飽和狀態(tài)而析出結(jié)晶，析出的尿酸鹽結(jié)晶呈透明的針狀，跟隨血液在全身游走，并易于在關(guān)節(jié)、腎臟間質(zhì)、結(jié)締組織等部位形成沉積，因此，高尿酸對(duì)身體形成的健康危害主要是以下四個(gè)方面——

1. 引起關(guān)節(jié)部位急性炎性反應(yīng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇烈疼痛，形成急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的問題；

2. 出現(xiàn)慢性痛風(fēng)石問題，關(guān)節(jié)部位形成的痛風(fēng)石，會(huì)影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)，形成慢性痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎問題，其他部位如耳廓等部位形成的痛風(fēng)石，如果持續(xù)發(fā)展，也會(huì)影響相關(guān)組織的健康，甚至出現(xiàn)潰破等癥狀。

3. 影響腎臟健康，慢性影響包括影響腎臟功能，導(dǎo)致腎功能下降，急性影響包括急性尿酸性腎結(jié)石的形成等。

4. 高尿酸患者也是糖尿病發(fā)生的高危人群，研究發(fā)現(xiàn)，有高尿酸血癥的情況，發(fā)生糖尿病的幾率也會(huì)升高。

因此，如果通過想知道自己是否有高尿酸的問題，通過觀察尿液的方式或者檢查尿液的方式是不靠譜的，最好的辦法就是通過血液檢查來確認(rèn)，如果發(fā)現(xiàn)有高尿酸問題，可能并不一定就會(huì)有上述的健康危害發(fā)生，高尿酸的危害往往是在逐漸發(fā)展中，漸進(jìn)性產(chǎn)生的，但對(duì)于高尿酸，千萬不要忽視，一定要盡早的積極的進(jìn)行調(diào)理和控制，盡量的把尿酸水平控制好，才能夠盡量的減少長期高尿酸引起的各種各樣的健康危害。