正常長(zhǎng)高一般不會(huì)發(fā)生長(zhǎng)高了短時(shí)間又縮回去的現(xiàn)象，發(fā)生這樣的現(xiàn)象一般是身高的“早高晚低”自然現(xiàn)象或者病理問(wèn)題，自然的“早高晚低”是一種自然的生理現(xiàn)象，如果是病理性原因（如脊柱、頸椎/腰等發(fā)生病理性變化，病理性彎曲等），一般就不會(huì)反復(fù)出現(xiàn)“早高晚低”了身高在一天之中很多人測(cè)量時(shí)都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，早晨測(cè)量身高比下午或晚上測(cè)量要高一些，在測(cè)量?jī)x器和測(cè)量方式正確情況下，的確早晨身高有時(shí)會(huì)高于下午和晚上，這是因?yàn)槿说纳砀吆腿梭w的關(guān)節(jié)、組織、韌帶有關(guān)，人的椎間盤是有彈性的，它的形態(tài)是會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩鼗蛘邇?nèi)部因素所受的壓力而發(fā)生變化，人經(jīng)過(guò)白天的活動(dòng)后，比如行走、跑步、工作勞動(dòng)后椎間盤會(huì)因?yàn)檫@些原因而發(fā)生變化，整個(gè)脊柱長(zhǎng)度會(huì)縮短，隨著身高測(cè)量時(shí)變低，而經(jīng)過(guò)晚上的休息睡眠之后，第二天早晨脊柱會(huì)自己恢復(fù)為原本的長(zhǎng)度，這就造成了大多數(shù)人測(cè)量身高時(shí)出現(xiàn)“早高晚低”情況。 這種情況變化幅度正常不會(huì)差距太大，一般在0.5到5cm之間，如果變化幅度大，變化時(shí)間天數(shù)過(guò)長(zhǎng)，建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。

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這個(gè)不是長(zhǎng)高的依據(jù)，每一個(gè)人都是如此。這是因?yàn)樗X(jué)時(shí)，身體的放松造成的。白天的活動(dòng)又使其恢復(fù)正常而已，長(zhǎng)高了怎能回縮。

就如同去買鞋，為什么建議下午去買呢？因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天的活動(dòng)，下午是腳最大的時(shí)侯。這時(shí)去買的鞋是最合適的，否則就會(huì)有買小了的可能。

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早晨本來(lái)就比晚上高。

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很遺憾，不是。

因?yàn)槿祟愂侵绷⑿凶摺?/p>

直立時(shí)，身體的重量通過(guò)脊柱進(jìn)行支撐，椎間盤負(fù)擔(dān)加重，椎間隙變窄。

于是每節(jié)積累下來(lái)，傍晚上的身高是一天中最低的。

而經(jīng)過(guò)一晚上的休息，臥床休息后關(guān)節(jié)壓力減輕，椎間隙恢復(fù)正常，所以睡覺(jué)時(shí)和早上的身高會(huì)稍微高點(diǎn)。