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我的親身經歷，四十多歲開始肚子贅肉一大堆，也我不知道是不是帶脈堵塞的原因，但是我覺得最根本的原因就是因為宮寒引起的，而且現在隨著年齡的增大日積月累，以前飲食不規律不忌口，年輕的時候愛美穿衣服少貪涼，這些都是引起女性宮寒的原因，因為宮寒所以濕氣重，腹部需要增厚脂肪來保暖，治療宮寒我也用了很多辦法，都收效甚微，最近找到了直接有效的辦法就是內部某處艾灸，簡單粗暴，減腹部脂肪效果杠杠的，這么多年困擾我的大肚腩終于消下去了，方法居然還這么簡單快速，當然要買到真的艾條，假的會適得其反損害身體，這里就不多贅述了。

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你好，很高興回答你的問題！一般說起來帶脈不通，都是指女性朋友的，不過慢性也有帶脈淤堵，帶脈不通確實可以引起好多癥狀，只是還沒有被大家所重視！腹部脂肪堆積明顯，肥胖只是其中的一種！

為什么說女性朋友容易出現帶脈淤堵，主要跟生孩子時剖腹產有關，帶脈就像是一根腰帶，纏繞腰部一圈，如果刨腹產是豎切口，肯定會切斷帶脈，造成帶脈失去束縛作用，引起一系列連鎖反應！

帶脈不通可以引起月經不調，痛經，宮寒，下肢發冷，水腫，便秘，性功能減退，下焦不通，中焦淤堵，腹部肥胖，胖大腿，出現游泳圈，子宮肌瘤，婦科炎癥等問題。

如果有帶脈不通，可以在家自己進行經絡拍打，從兩側腋窩向下，用空心拳輕輕拍打，感覺到酸疼不適為宜，記住力量不宜過大，也可以在家里轉呼啦圈，也可以刺激按摩帶脈，有助于改善癥狀。

如果癥狀比較明顯，可以進行專業的針灸，刮痧拔罐，磁療杯疏通經絡，調理三焦不通，必要時配合中藥輔助調理。

雖然說帶脈淤堵，并不是什么嚴重的疾病，但是如果一直無法糾正，肯定對身體產生不良影響。

平時也要注意腰腹部保暖，盡量不要穿露臍裝，露背裝，也要少吃寒涼之物，如果有條件也可以在家自己進行艾灸調理，溫煦下焦，溫補腎陽，溫經通絡，陰陽協調，氣血暢通，經絡運行暢通，都對帶脈不通有積極的促進作用！

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生活道公益健康認為，帶脈堵塞會造成腹部肥胖。

帶脈，奇經八脈之一。本脈發生病變，主要表現為腹部脹滿，腰脊疼痛，婦女帶下，足痿不用等。帶脈能約束縱行之脈，足之三陰 、三陽以及陰陽二蹺脈皆受帶脈之約束，以加強經脈之間的聯系。帶脈還有固護胎兒和主司婦女帶下的作用。

人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”。腹部為陰，所有陰經都要經過腹部，如膽經、腎經、脾經等。如果腹部著涼，很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來，因此平時一定要注意腹部“保溫”，不要讓腹部著涼。腹部保暖做好了，有利于減除大肚子的。

再就是敲帶脈，敲帶脈可以加快經絡氣血的運行，有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產生，尤其是對于腹部及腰部兩側贅肉的減肥更是有奇效。

出現水腫是另一回事兒了，水腫時候不是靠帶脈能解決的了，當然敲帶脈等也會有些好處，但是可能起不到什么作用了，就要去醫院看看，這個水腫到底怎么回事兒了。一般西醫上水腫會分為肝性水腫、心源性水腫和腎源性水腫的。中醫會分為陰水和陽水的，涉及到臟腑為肺、脾、腎。就是很負責的問題了，也有的女性到了夏季，天氣熱了也會有水腫的，那個水腫隨著天氣轉涼就自然好了。

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帶脈，即系腰帶的脈，今天國家講一帶一路，所以說明這個帶多重要，帶脈也是如此，是身體上下的紐帶。

一個人，如果上下不通，或者說鏈接的地方，堵塞，那就完蛋了，這個帶脈即身體上下的橋梁和紐帶，或者說是天地溝通的橋梁和紐帶，你就知道這個重要性。

大部分人，帶脈堵得死死的，為何？很多人會問：帶脈不堵是啥樣？其實，你已經回答了，你堵了。就如一個人說：2”我也不知道有錢人啥樣，其實就是說明，你沒錢嘛。

很多人，腰帶那個部位，沒有感覺，不知道，沒有覺知，即不通氣，不靈活。

古人云：流水不腐，戶樞不蠹（音，同度）。流動的水不會腐爛，不會臭；轉動的門軸不會被蟲子咬壞。

太極拳，形意拳，八卦拳，都是轉腰運動，不過是專業的轉腰運動，當然其中有專門的轉腰訓練，可以打開帶脈。

再說說腹部肥胖，腹部，是關元，氣海，神闕（音同缺，即肚臍），大穴所在，也是孕育生命的位置，也是內家拳積蓄能量的部位。

腹部，軟，而有彈性，很好；腹部硬，不好，肝硬化的人，肚子大；肚子里屎多，也肚子大而硬。

想辦法，要么艾灸，要么按摩，

柔腹部，把肚子搞軟，這是必須的，慢慢地，好多病，就好了。

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女性的肥胖大多數是因為貪吃冷的食物和不注意腰部以下部位的保暖引起了子宮和卵巢的寒涼淤堵。身體為了抵御外部的濕寒邪氣入侵，就會在臀部和腹部堆積大量的脂肪。特別是腰部的脂肪填充使帶脈受到擠壓，慢慢的帶脈就淤堵了，經絡不通了，血液循環就不暢通了，人的腰部以下部位的體溫下降，就會有更多的脂肪堆積來抵御外部的寒氣。人就會因為經絡的淤堵而更加虛胖。帶脈是在人體是關鍵節點，要想減肥，一定要從疏通帶脈開始，人體的新陳代謝才會正常運作。

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有道理。因為不流通就會堵

健脾很重要，脾的運化功能好了，濕氣代謝出去了，自然就瘦下來了，找個中醫把把脈。

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腹部肥胖原因:①吃的多②運動的少③年齡大。男同志腹部肥胖是什么原因？他們又沒有帶脈。可見腹部肥胖≠帶脈堵塞。

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平時多鍛煉身體，控制飲食