50歲剛好處于更年期的階段，無論男女，男性的更年期也是從50歲開始的，主要是因為激素變化引起的。而對于女性來說更年期一般在45～55歲之間，因為這個時間段是女性絕經的時間短，而女性的更年期會出現在絕經期的階段，這主要是由于絕經引發的雌激素大度下降引發的各種癥狀，比如潮熱，煩躁，易

50歲剛好處于更年期的階段，無論男女，男性的更年期也是從50歲開始的，主要是因為激素變化引起的。而對于女性來說更年期一般在45～55歲之間，因為這個時間段是女性絕經的時間短，而女性的更年期會出現在絕經期的階段，這主要是由于絕經引發的雌激素大度下降引發的各種癥狀，比如潮熱，煩躁，易怒，焦慮，周身疼痛，抑郁，便秘，失眠等等癥狀，這些癥狀統稱為更年期。

所以50歲的人如果出現四肢無力，渾身疼痛，有可能是更年期的癥狀，但是也要看具體的情況，如果只是四肢無力，渾身疼痛，也有可能是因為三伏天，天氣比較炎熱，以及很多人會長期呆在空調房中，從而一發四肢無力以及渾身疼痛的問題，另外長期吹空調還容易引發空調病，癥狀也是四肢無力以及周身疼痛，所以還要綜合的來看具體的癥狀，不能以單純的癥狀來判斷。

建議在炎熱的夏季，即便天氣悶熱，也要主要減少停留在空調房中的時間，并且注意飲食和充足睡眠，足量飲水，尤其是少喝冰水，盡量飲用常溫水，可以喝一些綠豆湯幫助解暑，或者檸檬水等，飲食上多吃蔬菜，適量吃水果，運動不要過于劇烈，以免增加心臟負荷引起不適。

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更年期的癥狀就像那熟的不能再熟的果子，卻依然還掙扎著掛在枝頭任憑風吹雨打。好多人說起更年期，都有點＂談虎變色＂的恐懼感。我周圍的幾個朋友，50歲的時候，都或多或少會有你說的這種癥狀，去醫院從頭到腳檢查個遍，也沒查出什么問題。我有一個50歲的朋友，也總是喊疼，說是每天早晨都是疼醒的

更年期的癥狀就像那熟的不能再熟的果子，卻依然還掙扎著掛在枝頭任憑風吹雨打。好多人說起更年期，都有點＂談虎變色＂的恐懼感。

我周圍的幾個朋友，50歲的時候，都或多或少會有你說的這種癥狀，去醫院從頭到腳檢查個遍，也沒查出什么問題。

我有一個50歲的朋友，也總是喊疼，說是每天早晨都是疼醒的。沒辦法，每次到藥店買藥就像是到超市購物，用籃子買藥，說今天這兒疼要吃這藥，明天那兒疼要吃那藥，結果買來買去的買了一大堆藥，都沒能治好她的病。看看她家里擺放的那些藥，簡直都能開藥鋪了。

可是幾年下來，她藥吃了不少，也不見效。她每次到省城的大醫院檢查，什么也檢查不出來。但是每檢查一次都會得到安慰，焦慮的心也能平靜一段時間。后來她又去找中醫大夫看，被告之是更年期綜合癥，要心情放松，慢慢調理。

我個人也是如此，50歲的時候四肢無力，渾身難受，天天似乎都在感冒，整個身體狀況成了豆腐渣工程，碰也碰不得，稍一開窗開門就感冒。沒辦法，還連打了三年預防流感的針。加之后來加強鍛練，慢慢癥狀就變輕了。

看你的狀況和更年期的綜合癥差不多，不過你最好去醫院做個全面檢查，這樣心里就有底了。醫院的檢查結果可以讓你放下心理包袱，輕裝上陣去對抗更年期綜合癥了。只有這樣，才有可能安全地度過那＂神出鬼沒＂的更年期。

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一個常人來講，每天四肢無力，渾身痛，我感覺不能說就是更年期的癥狀，這個要從專業的角度去找原因，找出真正四肢無力，渾身酸痛的原因，那就要去醫院做一個全身的徹底的檢查了，查找出是不是有別的什么疾病，去吧！找專業的醫生查出酸痛和渾身無力的真正原因。

一個常人來講，每天四肢無力，渾身痛，我感覺不能說就是更年期的癥狀，這個要從專業的角度去找原因，找出真正四肢無力，渾身酸痛的原因，那就要去醫院做一個全身的徹底的檢查了，查找出是不是有別的什么疾病，去吧！找專業的醫生查出酸痛和渾身無力的真正原因。

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我，51歲，出現腰背肩頸酸脹腫痛，晚上失眠，頭暈心慌，還帶有焦慮感，找一個名中醫吃中藥調理，效果很好。醫生說是更年期綜合癥。

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應該不是，建議去醫院檢查一下最好

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敦煌西邊彩虹很高興?回答這個問題。這個問題是女人這個年齡段普遍存在的一個問題。也有更年期的癥狀，也有其它因素，建議您到醫院看看，做個骨密度。我一個朋友和您一樣的癥狀，她病了兩年，今年終于看好了。渾身疼的睡不著，發困，還以為得了大病呢，到大醫院治療半個月后就有效果了。希望回答對您有

敦煌西邊彩虹很高興?回答這個問題。

這個問題是女人這個年齡段普遍存在的一個問題。也有更年期的癥狀，也有其它因素，建議您到醫院看看，做個骨密度。

我一個朋友和您一樣的癥狀，她病了兩年，今年終于看好了。渾身疼的睡不著，發困，還以為得了大病呢，到大醫院治療半個月后就有效果了。

希望回答對您有用，祝您愉快，早日康復。

回答完畢，不足之處敬請賜教。

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女人步入50歲，身體的各項功能都開始下滑，大部分女同志已進入絕經期，這時的女性激素水平開始下滑，更年期的癥狀就來了。我50歲之前就有了失眠和腰膝酸軟癥狀，沒退休之前工作比較忙，有時侯精神緊張，就感覺特別疲憊，晚上有時想明天的工作程序，就睡不著覺，想的事兒越多越難入睡，慢慢就影響了

女人步入50歲，身體的各項功能都開始下滑，大部分女同志已進入絕經期，這時的女性激素水平開始下滑，更年期的癥狀就來了。我50歲之前就有了失眠和腰膝酸軟癥狀，沒退休之前工作比較忙，有時侯精神緊張，就感覺特別疲憊，晚上有時想明天的工作程序，就睡不著覺，想的事兒越多越難入睡，慢慢就影響了身體健康！2016年三月份我終于退休了，但老母親的身體也一天不如一天，我又投入到照顧母親的日子里，每天晚上母親基本上醒時多，睡時少，所以我就得跟著母親的節奏，因此我的睡眠也越來越差，同年八月母親去逝了，加之心情不好，可想而知。也吃了不少的藥，沒起多大作用，從十一月底開始正式中藥調理，還別說，癥狀有了明顯的好轉。我現在非常好，我的經驗是，更年期的女人，就得融入到人群里，集體中，把干家務和出去活動的時間安排好，多吃對女人身體健康有好處的東西，把握好個人情緒，保持良好的社交環境，多參加有益的集體活動，對更年期癥狀有很好的緩解作用，當然，在有條件的情況下，好好中醫調理，希望所有女士都能健康美麗！

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更年期癥狀可能性大，但也不能忽視，還應該去醫院做一個全面檢查，外一被更年期癥狀掩蓋了病情那可就耽誤了，還是要重視的。

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是的，我也是72年，3年來更年期癥狀，終合起來以樂觀，正面的心態來對待，不要過于緊張，老累，每天適當鍛煉半小時，不要太劇烈，走路，拉伸就好，多吃蔬菜，水果，酸奶……聽聽音樂放松心情，旅旅游體會不一樣的人土風情……知天命年之后就會懂得除了身體健康最重要，一切都是浮云……希望你也平平

是的，我也是72年，3年來更年期癥狀，終合起來以樂觀，正面的心態來對待，不要過于緊張，老累，每天適當鍛煉半小時，不要太劇烈，走路，拉伸就好，多吃蔬菜，水果，酸奶……聽聽音樂放松心情，旅旅游體會不一樣的人土風情……知天命年之后就會懂得除了身體健康最重要，一切都是浮云……希望你也平平安安的度過……

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按年齡是更年期階段，如果疼痛難忍應該就醫檢查一下，在確診沒有病理性問題時就按更年期綜合征對待，調整心態，適度鍛煉，分散注意力，做一些興趣愛好的事情，積極樂觀的度過更年期。

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