這個(gè)問題說簡(jiǎn)單也非常簡(jiǎn)單要想知道自己有沒有正常的排卵，看一點(diǎn)就可以，那就是有沒有規(guī)律的月經(jīng)周期。因?yàn)檎Ｔ陆?jīng)周期就是建立在有正常排卵的基礎(chǔ)上的，如果沒有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月經(jīng)周期就不規(guī)律，甚至是沒有月經(jīng)。女性月經(jīng)的調(diào)節(jié)極其復(fù)雜，需要下丘腦、垂體、卵巢、子宮、精神、營(yíng)

這個(gè)問題說簡(jiǎn)單也非常簡(jiǎn)單

要想知道自己有沒有正常的排卵，看一點(diǎn)就可以，那就是有沒有規(guī)律的月經(jīng)周期。

因?yàn)檎Ｔ陆?jīng)周期就是建立在有正常排卵的基礎(chǔ)上的，如果沒有正常的排卵周期，甚至是不排卵，那月經(jīng)周期就不規(guī)律，甚至是沒有月經(jīng)。

女性月經(jīng)的調(diào)節(jié)極其復(fù)雜，需要下丘腦、垂體、卵巢、子宮、精神、營(yíng)養(yǎng)等等多方面的綜合調(diào)節(jié)，如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都可以早成排卵障礙。排卵的正常與否，可以直接反應(yīng)女性內(nèi)分泌是否正長(zhǎng)。

對(duì)于存在排卵異常，月經(jīng)不規(guī)律的婦女（例如多囊卵巢），有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看女性的氣色就可以看出來。因?yàn)榕怕旬惓?，女性?nèi)分泌失調(diào)，雌激素分泌不足，不但皮膚暗淡無光，而且往往合并滿臉的痤瘡、肥胖、多毛等表現(xiàn)。而雌激素分泌水平正常，排卵月經(jīng)正常的婦女，膚色光澤紅潤(rùn)，這么說吧，比如形容一個(gè)大姑娘長(zhǎng)得“水靈”，僅此一條，就說明這個(gè)姑娘內(nèi)分泌沒有太大的問題。所以看一個(gè)姑娘的氣色就能從一定程度上反應(yīng)內(nèi)分泌的問題。

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女性排卵的時(shí)間一般都是發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障礙，就要依次進(jìn)行下面有序的檢查，這樣才能得出結(jié)論。一、首先應(yīng)該回憶自打初潮以來月經(jīng)是否存在異常，有沒有出現(xiàn)月經(jīng)周期，月經(jīng)量、月經(jīng)性質(zhì)和顏色的改變。還要回憶自己曾經(jīng)是否患過像結(jié)核、貧血和消化吸收不

女性排卵的時(shí)間一般都是發(fā)生在下次月經(jīng)來潮的前14天左右，女性想要知道自己是否存在排卵障礙，就要依次進(jìn)行下面有序的檢查，這樣才能得出結(jié)論。

一、首先應(yīng)該回憶自打初潮以來月經(jīng)是否存在異常，有沒有出現(xiàn)月經(jīng)周期，月經(jīng)量、月經(jīng)性質(zhì)和顏色的改變。還要回憶自己曾經(jīng)是否患過像結(jié)核、貧血和消化吸收不良等慢性疾病，以前是否動(dòng)過手術(shù)，以前職業(yè)環(huán)境是否存在毒害因素，以往的性發(fā)育。這些都有可以影響到排卵，引起排卵障礙，可以告訴醫(yī)生并加以分析。

二、女性可以根據(jù)自己的身體體態(tài)、乳房發(fā)育、體形、毛發(fā)、嗓音等第二性征的情況進(jìn)行判斷。如果女性存在第二性征發(fā)育不良、身材矮小、月經(jīng)超過16歲還未來潮就可能是卵巢發(fā)育不良。如果是第二性征發(fā)育不良、身材高大則有可能是中樞神經(jīng)異常引起排卵功能障礙。有些女性出現(xiàn)肥胖、閉經(jīng)、毛發(fā)增多有可能是多囊卵巢綜合癥引起的排卵障礙。

三、女性可以前往正規(guī)的醫(yī)院請(qǐng)婦科醫(yī)生幫忙檢查生殖器官的發(fā)育情況，觸摸卵巢是否存在增大的現(xiàn)象。還可以通過子宮內(nèi)膜活組織檢查、宮頸粘液和激素測(cè)定，用來間接判斷卵巢是否存在排卵。

四、女性可以通過自己測(cè)量基礎(chǔ)體溫來判斷是否存在排卵障礙，一般在排卵期，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3-0.5攝氏度，這樣可以間接推斷卵巢是否排卵。