孩子！生活是什么，生活是生了，活著，這是最基本的！不是生活非得如何輝煌，奮斗了就是無悔的人生！你首先要調(diào)整好心態(tài)，治療好疾病，這是你的根本！是否退學(xué)了沒有多重要，文憑不能決定一切，文憑代表不了水平和能力，很多成功人士沒讀過大學(xué)，沒大學(xué)畢業(yè)呀！人得有勤奮、堅(jiān)韌、刻苦的精神，如果擁有這些精神了，做什么都差不了！人生路還長(zhǎng)著呢，祝愿你早日康復(fù)，活出精彩！

更多相關(guān)建議：

有啥沒未來。一邊治療一邊找個(gè)工作干干。好好對(duì)待父母。人生三萬天，都這么過。瘋子在左，天才在右。誰是瘋子誰是天才，很難界定。

更多相關(guān)建議：

我也曾經(jīng)患過躁郁癥，附帶精神分裂癥。也大學(xué)退學(xué)了，還被送進(jìn)精神病院過。但是我現(xiàn)在好好的，做著自己喜歡的事，安安靜靜地過日子，我想你也可以的。

更多相關(guān)建議：

很高興回答你的問題，雖然沒有了解到你之前說的內(nèi)容，看到你的描述，覺得你應(yīng)該不是精神分裂癥，重度抑郁發(fā)作也是可以出現(xiàn)典型的精神病性癥狀的，而這里的精神病性癥狀包括幻覺和妄想，常常被誤認(rèn)為是精神分裂癥，我覺得你應(yīng)該是這樣的情況。

你說到“這些年一直在吃藥住院，終于在一年前痊愈了”，而且你現(xiàn)在思維的條理性恢復(fù)的很好，很難被認(rèn)為是一名精神分裂癥持續(xù)了六年的人康復(fù)一年的狀態(tài)。而抑郁癥雖然也可能會(huì)慢性發(fā)作，但每次抑郁發(fā)作的間隔期是可以完全恢復(fù)所有社會(huì)功能的，也就是疾病的間隔期是可以痊愈的。所以大概率你的疾病還是情感性疾病——抑郁癥，而非“附帶精神分裂癥”。

已經(jīng)休學(xué)了兩年，現(xiàn)在退學(xué)了，即使這樣也當(dāng)然會(huì)有未來，因?yàn)槟阃耆梢?，而且很可能已?jīng)完全恢復(fù)了所有的社會(huì)功能，那么就可以像同齡人那樣再次過自己想要的生活，上學(xué)也好，工作也好，只要不是太辛苦的工作，都是可以嘗試的選擇之一，不會(huì)對(duì)你的康復(fù)之路造成不利的影響。

看到你在說慢慢減藥，實(shí)際上我還是有些擔(dān)心的，因?yàn)楦鶕?jù)我的經(jīng)驗(yàn)，持續(xù)發(fā)作治療了六年，提示你的抑郁癥很可能屬于難治型抑郁癥，這樣的話康復(fù)后仍然還是會(huì)存在再次復(fù)發(fā)的可能性的，所以維持期的規(guī)律服藥是可以科學(xué)的降低復(fù)發(fā)幾率的?？梢詼p藥，但不建議停藥，兩者的差別是巨大的，體內(nèi)存在藥物成分，就會(huì)減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，這是一定的。

所以最終我的建議是，可以減藥，但不要停藥，維持藥物治療，減少復(fù)發(fā)幾率，有計(jì)劃的恢復(fù)社會(huì)活動(dòng)，生產(chǎn)活動(dòng)，最終完全恢復(fù)生活，不排斥再次復(fù)學(xué)，看個(gè)人意愿。

更多相關(guān)建議：

不開玩笑，你還是死了吧！沒有勇氣死，那么你壓根就特么不是抑郁癥，你只是個(gè)慫包而已，別特么找理由！

別怪哥哥我說話難聽！我十歲父母離異，少年時(shí)經(jīng)常吃不上飯，睡大街都有過！你經(jīng)歷過了嗎？沒人管沒人問！不拼命活著你抑郁給誰看？26歲以前，哥哥我跟別人交流都有障礙！自閉，自卑，但是老子不敢說自己抑郁！

今年四十二了，九月離婚凈身出屋，身邊只有一個(gè)癌癥晚期臥病下不了床的老媽，一分錢沒有，多年的拼搏都給了前妻和女兒，我也沒說自己抑郁了！你憑什么？你有啥資格抑郁么？

生活對(duì)你再殘酷，都不是你趴下的理由！懂不懂？老天爺沒有收走你的命，那他就是還在照著你！給你的苦難只是暫時(shí)的，人生路就是這樣，不吃苦，光吃甜，一樣沒有幸福感！

老老實(shí)實(shí)的站起來吧(*￣m￣)，別特么裝慫了！

更多相關(guān)建議：

有未來，我親人在2000年確診重度抑郁，她說才54歲，哪怕能活到60也甘心啊。在確診的前幾年里嘗試自殺，瘦到皮包骨頭，認(rèn)識(shí)的人都說沒救了。但是今年她74歲了，曾經(jīng)開始有好轉(zhuǎn)的時(shí)候她說回不到從前了，結(jié)果堅(jiān)持吃藥現(xiàn)在的狀態(tài)甚至比同齡人還好。我覺得你很年輕，觀念應(yīng)該比老一輩人要豁達(dá)的多，所以你還有好多的時(shí)間去做你想做的事，祝福你！

更多相關(guān)建議：

我曾經(jīng)也抑郁癥7年，失眠，躁狂，雙相情感障礙！在這期間我離了婚，失去了撫養(yǎng)權(quán)，打官司到二審?，F(xiàn)在，我已經(jīng)全部痊愈，再不回多愁善感，也不會(huì)陷入自我空間無法自拔，因?yàn)槲乙郧霸诤醯?，自己認(rèn)知的以為是對(duì)的其實(shí)就是執(zhí)著，這些我在意的，我執(zhí)著的不能放下的，我做的更錯(cuò)的事情全部展現(xiàn)在所有人面前時(shí)，我打破了自己，從這一刻我走走了出來，再也不用服用任何藥物。當(dāng)然，希望一些有抑郁癥的患者，不要看到我的話就停了藥。每個(gè)人內(nèi)心世界不同，所產(chǎn)生的問題也不同。但是只有你勇敢面對(duì)，不再逃避才能痊愈！加油吧！

更多相關(guān)建議：

看到你的問題，心情很沉重。

也很擔(dān)心你。

我接觸過抑郁癥患者以及身邊親人朋友有精神分裂患者。

她們感受著痛苦情緒：孤獨(dú)、絕望、焦慮、煩躁、睡眠障礙等。

不得不服用藥物。承受著藥物的副作用。造成肥胖、震顫、嗜睡等。

更痛苦的是別人的疏遠(yuǎn)。和害怕傷到他人。

對(duì)于你的問題：休學(xué)兩年，現(xiàn)在退學(xué)了。還有未來嗎？

你有這樣的擔(dān)心，說明病情好轉(zhuǎn)。有自己的意識(shí)。

我是這樣認(rèn)為的：

1：上不上大學(xué)，和有沒有未來，不能劃等號(hào)。

以前一點(diǎn)也沒上過學(xué)的人，不也有的過的風(fēng)生水起嗎？

2:有很多腦癱的，智力有問題的，連小學(xué)都讀不下來呀。

他們有的自己不能自理！

3:接納自己的病。就像有的人有咽炎、鼻炎一樣。

即使患了癌癥的人，心態(tài)好的人，可以好好的多活幾十年。

甚至她的樂觀能夠激發(fā)免疫力，巨噬細(xì)胞能把癌癥細(xì)胞殺死。

相信你的積極和樂觀，也會(huì)把抑郁殺死。

腦科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：大腦喜歡積極的語言。多些積極的暗示，它會(huì)表現(xiàn)的更好。

4:每天吃香蕉、晨練。

5：謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？词欠駠L試中醫(yī)。

6：即使大學(xué)畢業(yè)，有好多也是自謀職業(yè)，不對(duì)口。

7:學(xué)習(xí)自己喜歡的。去打工或自己創(chuàng)業(yè)。

比如：主播或?qū)懽鞯取?/p>

8：找到自己發(fā)泄情緒的好方式。養(yǎng)花、喝茶、運(yùn)動(dòng)、聊天。

把情緒說出來，是緩解壓力第一步。

9:有許多身患抑郁癥或精神疾病的名人。

尼采、海子、林肯、狄更斯、貝多芬、崔永元等。

從另一個(gè)角度，疾病會(huì)把你的才華更好的激發(fā)出來。

上帝關(guān)上一扇門，必定打開一扇窗給你！

每個(gè)生命都是一道最靚麗的風(fēng)景線。

希望能幫你跨過心里那道暗淡的河！

此回答為心理咨詢師誠悅悟心原創(chuàng)！

更多相關(guān)建議：

我年輕時(shí)有過一段時(shí)間的憂郁癥易怒動(dòng)不動(dòng)就打人。后來遇見一位心里分析師，他指出因?yàn)槲业那楦心芰坑艚Y(jié)在心頭無法釋放，所以一遇到外界刺激就像炸藥一樣猛烈爆發(fā)。我問如何解決。分析師說多多參加體育運(yùn)動(dòng)，通過體育運(yùn)動(dòng)將這股情感能量釋放出來。后來我每天晚上在馬路上跑步，堅(jiān)持了一年多，因?yàn)槭軅透臑轵T自行車上班多年。現(xiàn)在我已經(jīng)退休在家很開心再也沒有年輕時(shí)的精神問題。寫這些希望對(duì)你有用，祝你早日康復(fù)

更多相關(guān)建議：

我來和你說說我，我也是被醫(yī)院診斷為中度，我分析這個(gè)病的原因，其實(shí)還是自己造成的，要找到自己的病根，然后從根部開始自己治療，我的問題就是恐懼，只要自己身體某些方面有病，就會(huì)想是不是癌癥…看到孩子經(jīng)常熬夜，喝飲料也會(huì)擔(dān)驚受怕…這樣子的時(shí)間長(zhǎng)了，就日積月累形成了病，就好比你感冒了，有的是因?yàn)槟闶軟隽?，有的是因?yàn)槟闶懿《靖腥镜摹傊昧诉@個(gè)病也沒啥可怕的，就像感冒一樣，找到原因?qū)ΠY下藥就沒事…沒有什么大不了，人往往是自己嚇自己，好多病其實(shí)就是自己嚇唬自己的…我的病我其實(shí)分析原因：我是個(gè)非常的敏感的人，有一點(diǎn)不舒服就很夸張，胃疼就想是否胃癌？不開心是不是抑郁？…偏偏我沒有遇到好醫(yī)生，他診斷我是抑郁，結(jié)果就給我心里暗示，我就感覺自己有病從而背上心里包袱…就拿今年二三月疫情其間，缺少遠(yuǎn)動(dòng)，每天都是疫情啥的負(fù)面新聞，看多了，擔(dān)憂多了，自己也沒有覺得，剛好半夜胃也不舒服，所以我一下就緊張了，感覺自己是否得了胃癌？心臟就快跳出來了，這一次，我突然清醒了過來，沒有什么是我的認(rèn)知思維又出現(xiàn)了偏差…那幾天雖然情緒有點(diǎn)無法控制的抑郁，但是我很清楚，沒有什么是自己的習(xí)慣思維給神經(jīng)帶來的傷害，我每天堅(jiān)持在小范圍內(nèi)跑步運(yùn)動(dòng)，找些對(duì)自己有利的文章看看想辦法激勵(lì)自己，在這個(gè)過程中信念很重要，你要堅(jiān)信這就像感冒有個(gè)恢復(fù)過程…不舒服不等于癌癥…經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)好起來…偶爾也有復(fù)發(fā)，但是經(jīng)過自己思維模式調(diào)整馬上就好了…治愈這個(gè)病有三點(diǎn)1找病根，也就是糾正自己的認(rèn)知過程，如果你糾正了自己的認(rèn)知，病就好了一半，多和別人溝通，多看心里書，勵(lì)志書…2不能無所事事，人很多病都是閑出來的…當(dāng)感覺自己不對(duì)時(shí)，就盡量的運(yùn)動(dòng)，最好是找送快遞送外賣…把自己安排的滿滿的工作，讓自己累到精疲力盡為止，這樣睡覺也香，幾個(gè)月就會(huì)徹底好了，就算下次不小心犯病也不怕，因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)了，…這個(gè)和你身體受冷感冒是一樣道理，你發(fā)燒了，咳嗦，身體也難受…這個(gè)發(fā)病是你認(rèn)知除了問題，無意思中讓你的神經(jīng)長(zhǎng)期緊張，所以它支持不住了也會(huì)病的，病了也沒有什么可怕的，它只是告訴你，它支持不住了，你給它負(fù)面的太多了，它要罷工了…所以你就要想辦法安撫它，讓它放幾天假，讓你的身體累起來…也許它會(huì)很強(qiáng)的來攻擊你，但是你不好怕，心靜下來，它也會(huì)慢慢的平復(fù)下來…就像感冒一樣有的需要一個(gè)星期，有的需要半個(gè)月，有的需要一個(gè)月，有的百日咳需要百日…但是總是會(huì)好的！當(dāng)它鬧夠了，當(dāng)你安撫呵護(hù)好它時(shí)，它會(huì)好起來的！相信你身體的免疫力，他們是最棒的！我心態(tài)積極，四月份就上班了，剛開始上班時(shí)，坐地鐵上，就突然感覺要崩潰了，因?yàn)樵诰W(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)不好的報(bào)到，說要打仗了，莫名其妙突然大腦就快崩潰了，覺得世界末日好像來了？但是很快的又在心里告訴自己，怕什么？上海這么多人，要死一起死，慢慢的讓心情平靜下來，而且心里也特別怕坐地鐵怕感染病毒，后來又在心里安慰自己上海幾千萬人，發(fā)病幾率幾百萬分之一的幾率，就算自己碰上了，也不一定能感染上，都戴口罩，就算傳上了好吧！那死亡率也很低…因?yàn)槟壳白约河种雷约旱恼J(rèn)知在這方面是短板，自己太敏感，所以馬上提醒自己多慮了，趕緊穩(wěn)住，這發(fā)病中這方面很脆弱很容易就受刺激，但是如果自己還清醒還能控制都沒有事…我現(xiàn)在走出來了，沒有吃藥，我知道人自身有免疫力，激發(fā)自身免疫力，比任何藥物都強(qiáng)?