用自己的真實感受告訴你：不喝酒或者少喝酒，真的很爽！當初為了備孕，我連續一年沒有喝酒，具體的心理和生理反應如下。
先說一下自己的情況
屬于每次喝酒容易喝大，但是對酒類的依賴性不大的那種。我當時自我感覺，酒精對我帶來的害處就是：酒精肝和身體虛弱。最直觀的感受，就是每次喝多了，第二天早上起來運動的時候會感覺渾身無力。
一年之中，滴酒未沾
備孕的時候，把酒徹底戒了，自以為自己沒有酒癮，但是剛開始戒酒的時候正好趕上夏天，擼串喝啤酒的季節，每次經過路邊攤或者朋友聚餐的時候，總有些想要喝啤酒的欲望。后來，干脆不參加聚會了，眼不見心不煩。就這樣，雖然有一點小酒癮，但是硬挨下來了，一年之中，真的是滴酒未沾。
戒酒給我帶來的變化
當初的脂肪肝，自己以為是因為肥胖導致的。所以平時比較注意運動，但是效果一直不太明顯。戒酒之后，再配合著運動減肥，脂肪肝很快有了好轉，第八個月，體檢的時候，超聲顯示我的肝部回聲正常，脂肪肝跡象消失。另外，酒后身體虛弱的感覺沒有了。
我感覺最重要的一點就是：不會再有酒后耽誤事的感覺了。因為一旦喝酒，就不能開車。我在妻子離預產期還有2個月的時候，再次滴酒不沾，就怕隨時需要去醫院。說真的，這一點給我的感受最為直接，如果你的家中近期有事，說不定什么時候要外出，建議這段時間要滴酒不沾，不要因為喝酒而耽誤了事情，這樣會讓你后悔不已。
分享一個小故事，希望大家平時少喝酒
我的舅舅，前段時間因為疾病住院，住院后經過常規檢查，發現肺部有炎癥，需要抗生素治療，醫生告訴我：頭孢是最佳選擇，價格便宜，效果好。但是，我舅舅頭天晚上喝酒了，3-7天之內不能用頭孢類藥物，只能用廣譜抗菌藥代替。萬幸，最后人沒有事。出院以后，他也改變了每天飲酒的習慣，現在也是滴酒不沾了。
酒這種東西，平時娛樂聚會時，適量而止，大家萬萬不可酗酒、不可過量飲酒，身體健康才是第一位的。
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謝謝相邀！
戒酒半年后會怎么樣呢？還會有什么反應嗎？
當然這個問題的先提條件應該是說，當一個人處于有酒癖，并且處于長期酗酒狀態下時，當他戒酒后會有什么反應。然而對于那些只是偶而喝酒，或者只是少量飲酒的人來說，戒酒后是不會有任何反應的，畢竟酒精又不是毒品，會有什么反應呢？
假如這個人是嗜酒如命的，戒酒半年后有一些反應是可能的，除了身體上的各種不適的感覺之外，那就是還有可能重新再喝起來。
半年之后，其他有關于身體方面的反應應該是沒有的，即使以前是嗜酒如命的，那些不良反應也只有在一個星期里沒有喝酒，身體上會有所反應。比如惡心、嘔吐、心悸、出汗、焦慮不安、情緒低落、食欲不振等。
那么為什么會出現上述這種情況呢？
- 首先長期酗酒的人對酒已經產生心理生理上的依賴。如果沒有飲酒，這人就會覺得心里有一種空落落的感覺。遇見人也是沒有自信，老是感覺有一種失落和汗顏的感覺。總覺得心里空虛的很。更有甚者，飲酒的需要竟然比他的食欲、性欲、睡眠還更重要。
- 長期酗酒者的身體器官已經對酒精產生依賴。他的血液長期依靠酒精作為血液增速的催化劑，忽然間的酒精中斷供應，會讓他的身體無所適從，會有惡心、嘔吐、心悸、出汗，甚至幻覺、譫語連連的情況出現。
- 治療的方法可以用戒酒硫、鎮靜安眠藥等，最好在醫生的指導下進行。
那么戒酒半年后會有什么反應呢？
首先酗酒者從此遠離了危險，因為酗酒者往往會不聽勸告地開車，醉酒駕車確實是最危險的，不然國家也不會出臺那么嚴格的法律來整治了。
再者曾經酗酒者戒酒后從此獲得了健康，他的肝臟、胃、腎等器官得到了保護。身體內的血脂、血糖從此變得正常了。男的將會變得英俊瀟灑，女的將會變得貌美如花。
至于生理上會有什么反應之說，本人認為應該是不會有什么長期反應的，短期不適感是會存在的。當然生理上會有心虛等不良感覺存在，需要一斷時間。
問題回答完畢！敬請賜評！謝謝！
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戒酒半年以后，如果中間沒有偷喝，并且一次性完全戒掉的話，身體會逐漸變好，如果以前有高血壓或者脂肪肝的話，不僅病情能夠更好的控制，脂肪肝還能逐漸的恢復。其實現在有越來越多關于飲酒的研究，也有越來越多的研究表明，飲酒是有害于身體的健康的，雖然中國居民膳食指南中有建議的飲酒量，男性每天攝入的酒精量不超過25g，女性不超過15g，但是這個飲酒的量指的是健康的人，如果身體本身有疾病，建議還是不要喝了。
不過戒酒還需要注意一點非常重要，如果要戒酒，就一次性戒掉，不要反復的戒酒，尤其是長期有酗酒習慣的人，就是平時的飲酒量比較大的人，如果反復的戒酒，會給身體造成的傷害更大，當然這并不是說飲酒量大的人可以順理成章的飲酒了，畢竟過量飲酒還是會給身體帶來非常大的損傷的，只是提醒，為了健康戒酒，那么就一戒到底，不要反復的喝反復的戒。
戒酒時身體也會出現一些不適的癥狀，也叫戒斷綜合癥，通常戒酒的時候，停飲4-8小時酒會出現坐立不安，出汗，心動過速，震顫，惡心，嘔吐，易激動，癲癇樣發作，嚴重的還可能出現幻聽，視幻覺以及定向的障礙，所以戒酒的時候，最好有家人陪伴，如過癥狀嚴重應該就醫進行調整，不要中途功虧于潰。
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會有的反應就是好處多多！既省下了不少酒錢，身體也變得更加健康了！
很多人都喜歡喝酒，喝酒對身體健康的影響可能是非常大的，一些愛喝酒的人，甚至每天都想要小酌幾杯，甚至是酗酒。經常喝酒，愛喝酒對于我們的肝臟傷害是非常大的，喝下去的酒精含量有65%以上都是通過肝臟的新陳代謝來排出體外的。對此，及時戒酒對于我們的身體健康是非常有好處的，戒酒半年后，這些好處會找上門來，讓我們一起來看看。
戒酒后，身體健康會有哪些好處？
睡眠質量有所提高
很多人，都喜歡在睡前喝點酒，覺得這樣可以幫助我們獲得一個更好的睡眠。殊不知，這種觀點是非常錯誤的，很多時候，我們經常在睡前喝酒，就會導致酒精麻痹了我們的神經，我們以為是提高了睡眠質量。其實，這對睡眠是有非常大的影響的。長時間下去，很容易就會進入到了一個死循環當中。
對此，我們就需要及時戒酒，慢慢的，自身麻痹的神經就會恢復正常，喝酒影響到的睡眠質量，也會慢慢的有所改善。對此，若是我們經常喝酒，導致自身的睡眠質量差，及時戒酒是很重要的。
自身體重慢慢歸于正常
由于經濟生活的不斷變好，可供我們進行食用的食物也是不斷增多的。食物種類的增多，就會導致我們經常吃一些過于油膩的食物，吃一些過于辛辣的食物。這些食物吃多了，很容易就會使自身體重升高，并且，這些食物往往就是在喝酒后才會有所吃多的。
對此，若是我們經常喝酒，喝酒后吃一些油膩的食物的話，我們及時做出改善，及時戒酒，少吃油膩的食物。慢慢的，自身的體重就會恢復正常，體重就會慢慢恢復標準值。
皮膚變白，油膩的情況有所好轉
經常喝酒，過量喝酒的人，往往自身的肝臟是很容易出現異常的。這就有可能導致體內的毒素堆積，毒素慢慢的反應到了我們的臉上。往往，這種情況的出現，就是由于肝臟出現異常，肝臟不健康所致。
很多時候，自身的肝臟不健康，就是因為喝酒喝多了。所以，如果說我們由于經常喝酒，導致肝臟受損的話，我們及時戒酒是很重要的。
降低患上肝病的風險
經常喝酒，甚至是過量酗酒的話，很容易就會增加我們患病的風險，尤其是增加我們患上肝臟疾病的風險。酒精肝，脂肪肝，甚至是肝硬化，很多時候都是因為我們經常喝酒，甚至過量飲酒導致的。對此，若是我們想要降低患上肝臟疾病的風險，我們及時進行戒酒就是很有必要的一件事，這對于我們的身體健康非常有好處。
以上，就是我們經常喝酒，習慣喝酒后。及時戒酒對身體健康的一些好處，這些好處是很多人都想要擁有的事情，這些變化對于我們的身體健康是非常有利的，久而久之，我們的身體健康才會慢慢有所好轉，對健康很有幫助。
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酒的主要成份是酒精，化學名叫乙醇。乙醇進入人體，能產生多方面的破壞作用。血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。
當酒精傷害了我們的肝臟、胰腺和胃之后，很多人就不得不去戒酒了，戒酒后身體會發生神奇的改變。
英國皇家自由醫院研究人員對102名經常飲酒的人進行追蹤調查，在研究之初，檢測參與者血液樣品及肝臟狀況。不沾酒精一個月后，參與者身體指征發生了顯著變化，喝酒所致的肝部損傷開始自我修復，肝硬化程度減輕了12.5%，胰島素抵抗下降了28%。
研究還發現戒酒僅一個月，體重減輕、血壓降低，注意力和睡眠質量都有所改善。專家表示，戒酒的好處遠比想象的要多。不過酒精也和毒品一樣，突然的戒斷也會讓人有諸多的不適宜。
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曾經我也喜歡喝酒，每次喝酒喝多了都會失憶，而且還會胡言亂語，第二天醒起來都不記得發生了什么。頭暈腦脹的又做不了工作，一點精神都沒有。后來家里人一直勸我把酒給戒了，現在戒酒已經兩年多了，整個人不像以前那樣子瘋瘋癲癲的。
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我戒過八個月，后面又復飲了，戒酒后人自然就往下瘦，可能是酒精熱量太高，另外血壓開始平穩，我睡眠沒有太大變化。如果你已經戒了六個月，千萬不要復飲，為了身體，為了家庭，都不要喝酒。
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戒酒好處多多，首先是省了一大筆錢，其次對身體也非常有意，再次不會吳事，家人也不嘮叨，老婆也不反感等等好處
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我沒有戒酒，不知道你提出的問題，我知道我也戒不掉的，有了三朋四友就得喝
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我戒酒一年了！沒什么反應！因為我要減肥，朋友告訴我減肥必須要戒酒，酒有熱量！影響減肥！所以果斷戒了！