\n

{!-- PGC_VIDEO:{\"thumb_height\": 336, \"file_sign\": \"82f89c8be916086fe060feb980d15fea\ \"vname\": \"\ \"vid\": \"v02019220000be8jkvgghl0q3ao6meug\ \"thumb_width\": 448, \"vu\": \"v02019220000be8jkvgghl0q3ao6meug\ \"src_thumb_uri\": \"b7fd000c6052868b1fbe\ \"sp\": \"toutiao\ \"update_thumb_type\": 1, \"vposter\": \"http://p1.toutiaoimg.com/origin/b7650001df682c55ee82\ \"video_size\": {\"normal\": {\"duration\": 600.334, \"h\": 336, \"subjective_score\": 0, \"w\": 448, \"file_size\": 13958393}}, \"duration\": 600.334, \"thumb_url\": \"b7650001df682c55ee82\ \"thumb_uri\": \"b7650001df682c55ee82\ \"md5\": \"82f89c8be916086fe060feb980d15fea\"} --}

口腔潰瘍是日常中最常見的口腔黏膜病，它極易復發，因為口腔潰瘍本身并不是像消毒殺菌一樣被治好的，而是隨著口腔黏膜每隔4-14天的更新過程自己長好的。一旦有合適的誘因，口腔潰瘍又會卷土重來，再次復發。那么都會有哪些誘因會導致口腔潰瘍復發呢？通常我們認為口腔潰瘍的病因與遺傳、環境、免疫口腔潰瘍是日常中最常見的口腔黏膜病，它極易復發，因為口腔潰瘍本身并不是像消毒殺菌一樣被治好的，而是隨著口腔黏膜每隔4-14天的更新過程自己長好的。一旦有合適的誘因，口腔潰瘍又會卷土重來，再次復發。那么都會有哪些誘因會導致口腔潰瘍復發呢？通常我們認為口腔潰瘍的病因與遺傳、環境、免疫那么都會有哪些誘因會導致口腔潰瘍復發呢？通常我們認為口腔潰瘍的病因針對這樣的復發性口腔潰瘍，我們該怎么辦呢？2）注意口腔護理3）西地碘含片

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。多發性口腔潰瘍是—種反復發作的口腔粘膜疾病，它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥。口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候，容易出現口腔潰爛、口腔不適口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。多發性口腔潰瘍是—種反復發作的口腔粘膜疾病，它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥。口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候，容易出現口腔潰爛、口腔不適

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。多發性口腔潰瘍是—種反復發作的口腔粘膜疾病，它的特點是反復發作,灼痛難忍,同時能引起多種并發癥。口腔潰瘍一般多發于春秋季節交換的時候，容易出現口腔潰爛、口腔不適、嘴巴疼痛紅腫等現象，它的發生多與局部創傷、精神緊張、食物、藥物、營養不良、激素水平改變等有關。

造成復發性口腔潰瘍的原因主要有以下幾種：

第一：免疫功能低下。可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，由于某些細菌，病毒等微生物的感染，很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。

第二：睡眠環境。經常熬夜，睡眠不好，環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

第三：缺乏維生素。維生素缺乏容易導致出現口腔潰瘍，平時飲食挑食它可能會導致出現微量元素缺乏微量元素鋅，鐵，葉酸，維生素B2等。

第四：與平時的飲食生活習慣有關系。平時過多的吃辛辣的麻辣的油炸的燒烤，過多的喝酒，這個都容易導致出現口腔潰瘍復發。

簡而言之，為了防止口腔潰瘍的發生，平時就要養成一個良好的生活習慣，多吃點水果蔬菜，少吃點辛辣的食物，盡量避免熬夜。此外，還可以服用復合維生素以補充微量元素，減少口腔潰瘍復發，有癥狀時也可以選擇使用意可貼、口腔潰瘍散等幫助治療。

關注“家庭醫生在線”頭條號，更多健康問答輕松看~~~

感謝邀請：經常性口腔潰瘍，是口腔粘膜的潰瘍性損傷，除了局部的破損外，還伴有疼痛，破損的局部會有凹陷面。一般認為，經常性發作的口腔潰瘍是由于維生素的缺乏，或者刷牙習慣，飲食習慣不良導致，可以嘗試在潰瘍時適當補充維生素。 當然了，如果是刷牙太用力（可以看自己的牙刷是否經常出現牙刷頭刷感謝邀請：經常性口腔潰瘍，是口腔粘膜的潰瘍性損傷，除了局部的破損外，還伴有疼痛，破損的局部會有凹陷面。一般認為，經常性發作的口腔潰瘍是由于維生素的缺乏，或者刷牙習慣，飲食習慣不良導致，可以嘗試在潰瘍時適當補充維生素。 當然了，如果是刷牙太用力（可以看自己的牙刷是否經常出現牙刷頭刷一般認為，經常性發作的口腔潰瘍是由于維生素的缺乏，或者刷牙習慣，飲食習慣不良導致，可以嘗試在潰瘍時適當補充維生素。 不良的生活習慣，熬夜，經常吃辛辣食物，大量飲酒等等，這些情況除了口腔潰瘍外，一般睡眠質量也不太好，建議及時調整生活習慣，保證睡眠，多吃蔬菜水果。另外保持心情的愉悅，少生氣。

除此之外，要保持口腔的衛生，做到早晚刷牙，飯后漱口，漱口水可以選擇氯化鈉溶液或者清水，防止食物殘留滋生細菌。

建議多吃水果，可以選擇柚子，是現在的應季水果，既可以補充維生素，中醫認為柚子可以清熱，也符合中醫的因熱致病，是一個很適合口腔潰瘍患者食用的水果。

復發性口腔潰瘍是指口內黏膜上潰瘍反復發作，伴有口內灼熱疼痛的自身免疫性疾病。中醫稱之口瘡。有人認為不是一種感染性口瘡，而是一種過敏反應，或內分泌紊亂，或消化道障礙等全身疾病的口腔局部表現。本病的發作與消化系統疾病、貧血、睡眠不足、疲勞、月經周期等相關。祖國醫學認為心脾積熱，熱戤化復發性口腔潰瘍是指口內黏膜上潰瘍反復發作，伴有口內灼熱疼痛的自身免疫性疾病。中醫稱之口瘡。有人認為不是一種感染性口瘡，而是一種過敏反應，或內分泌紊亂，或消化道障礙等全身疾病的口腔局部表現。本病的發作與消化系統疾病、貧血、睡眠不足、疲勞、月經周期等相關。祖國醫學認為心脾積熱，熱戤化

復發性口腔潰瘍是指口內黏膜上潰瘍反復發作，伴有口內灼熱疼痛的自身免疫性疾病。中醫稱之口瘡。有人認為不是一種感染性口瘡，而是一種過敏反應，或內分泌紊亂，或消化道障礙等全身疾病的口腔局部表現。本病的發作與消化系統疾病、貧血、睡眠不足、疲勞、月經周期等相關。祖國醫學認為心脾積熱，熱戤化火；真陰不足，虛火上炎；或氣血兩虧，口腔黏膜失于濡養，均可導致口瘡。

如果口中潰爛，經久不愈，也會轉變成口腔癌。

首選艾灸治療，不管在家自己或家人，還是到醫院理療科都可以操作。

主要是清熱解毒，消腫止痛；虛證是滋陰降火，補益氣血。

主穴：下關、合谷、頰車、地倉、廉泉。

配穴：心脾積熱加勞宮、曲池、內庭；陰虛火旺加三陰交、太溪；氣血兩方加足三里、血海。

灸法：艾條溫和灸，每次選2一4穴，每穴5一10分鐘，每日1次。6次為1個療程。

灸法治療復發性口腔潰瘍有較好療效。可配合局部用藥治療。另外可選用吳茱萸敷灸：吳茉萸粉加醋調下義糊狀，敷于雙側涌泉穴，每天換藥1次，以引火歸原。或神闕懸艾灸半小時，每日灸治1次，共2一4次。

還可以選用食療方如下：

一，如果因睡眠不足、過度疲勞、心火上炎引起的口瘡，可買綠豆半斤，壯議入熱水瓶中，約三五分鐘，將水傾出燒開再放入，口蓋緊，約四小時后傾出，已泡成醬狀，再加入冰糖攪拌使其溶化，存入冰箱，隨時取出食用。

二，取冰片簧約一克，蒸氣水半兩調勻，每日涂患處5次，2天即愈。同時，每次用一個石榴皮燒半碗水服，一日二次，連用3天，以后不復發。忌辣物。（注：蒸氣水可用電飯鍋蓋下面的水代替）。

三，一個是綠豆雞蛋花，再一個是：一切口瘡。用雞內金燒灰敷涂。這雞內金就是家雞的砂囊內壁。

口腔潰瘍是人體陰陽失衡的典型表現，不是什么重病，會給人帶來痛苦。用飲食來治口腔潰瘍，效果是很好的。如果是因為吃東西上火引起的，可以用西紅柿來治療。如果是身體虧虛和寒濕較重所致的反復發作，這時要在飲食上忌掉所有的寒涼食物。另外，還要用艾葉煮水泡腳，將虛火引下去，一般泡一兩次就好了。

有一種痛，叫做口腔潰瘍反復發生。口腔潰瘍是在生活中很常見的一種口腔的疾病癥狀。雖然口腔潰瘍不是什么大的疾病，但是一旦發生，給患者帶來的不利影響還是不小的，在日常生活中，有些人的口腔潰瘍會反復發生，這究竟是怎么一回事呢？口腔潰瘍的原因至今沒有完全明了，比較認可的說法是，口腔潰瘍的發有一種痛，叫做口腔潰瘍反復發生。口腔潰瘍是在生活中很常見的一種口腔的疾病癥狀。雖然口腔潰瘍不是什么大的疾病，但是一旦發生，給患者帶來的不利影響還是不小的，在日常生活中，有些人的口腔潰瘍會反復發生，這究竟是怎么一回事呢？口腔潰瘍的原因至今沒有完全明了，比較認可的說法是，口腔潰瘍的發

有一種痛，叫做口腔潰瘍反復發生。

口腔潰瘍是在生活中很常見的一種口腔的疾病癥狀。雖然口腔潰瘍不是什么大的疾病，但是一旦發生，給患者帶來的不利影響還是不小的，在日常生活中，有些人的口腔潰瘍會反復發生，這究竟是怎么一回事呢？

口腔潰瘍的原因至今沒有完全明了，比較認可的說法是，口腔潰瘍的發生與遺傳、環境、免疫有關。

簡單一點理解就是與個人體質有關，有的人特別容易長，有的人一輩子沒長過幾次。

容易長的人，吃點甜食、生活環境改變、沒休息好，或者不知怎么地就長出來了。

總而言之，原因不明。

目前科學研究顯示，造成復發性口腔潰瘍的原因可能有以下幾種：

第一：免疫功能低下。可能是自身免疫反應亢進，也可能是自身免疫功能嚴重的缺陷，由于某些細菌，病毒等微生物的感染，很有可能是導致復發性口腔潰瘍的主要原因。

第二：睡眠環境。經常熬夜，睡眠不好，環境不適宜也容易造成口腔潰瘍。

第三：缺乏維生素。維生素缺乏容易導致出現口腔潰瘍，平時飲食挑食它可能會導致出現微量元素缺乏微量元素鋅，鐵，葉酸，維生素B2等。 第四：與平時的飲食生活習慣有關系。平時過多的吃辛辣的麻辣的油炸的燒烤，過多的喝酒，這個都容易導致出現口腔潰瘍復發。

不過也不必過于擔心，口腔潰瘍這一疾病其實是可以進行預防的。在日常生活中，我們應當要注意保持自身口腔衛生，避免黏膜發生損傷，結合自身機體實際情況，補充足量的維生素，加強鍛煉并注意飲食的清淡。此外，臨床上不同的誘因所引起的口腔潰瘍疾病，所采取的診療方式也各不相同。患者最好是能夠結合自身實際，采取相對應的方案，才能確保得到更好的診療。

指導專家：張迪(頭條號：廣東省口腔張迪博士)，博士，主治醫師。南方醫科大學（廣東省口腔醫院）番禺分院種植修復科。

專長：口腔種植與口腔修復。種植牙即刻種植即刻修復、烤瓷牙、固定橋、全口活動牙、套筒冠、精密附著體、可摘局部義齒。

覺得本文有用，歡迎點贊或推薦給朋友，并關注【醫聯媒體】。

口腔潰瘍長時間不好有兩種理解：1.口腔潰瘍反反復復，好了再發，發了再好。2.一個地方的口腔潰瘍一直未愈合！這兩種情況的嚴重性是完全不一樣的！對于第一種反反復復的潰瘍，如果在不同地方出現，而未有創傷性因素存在，臨床中叫阿弗他潰瘍，是一種目前病因尚未明確的自愈性疾病，一般7-10天會口腔潰瘍長時間不好有兩種理解：1.口腔潰瘍反反復復，好了再發，發了再好。2.一個地方的口腔潰瘍一直未愈合！這兩種情況的嚴重性是完全不一樣的！對于第一種反反復復的潰瘍，如果在不同地方出現，而未有創傷性因素存在，臨床中叫阿弗他潰瘍，是一種目前病因尚未明確的自愈性疾病，一般7-10天會關注小邱牙醫，共同探討口腔健康，擁有身邊的口腔健康問題咨詢醫生

謝邀~下面小編將和大家分享下什么情況下容易造成口腔潰瘍：1、遺傳性口腔潰瘍有醫學臨床經驗顯示，家族中若有人經常復發口腔潰瘍，會有一定明顯的遺傳傾向，如果父母中有人反復發生口腔潰瘍，那么子女也有可能出現此癥狀，大家要注意哦。2、免疫力低下免疫力和口腔狀況有著很親密的關系，免疫力系統謝邀~下面小編將和大家分享下什么情況下容易造成口腔潰瘍：1、遺傳性口腔潰瘍有醫學臨床經驗顯示，家族中若有人經常復發口腔潰瘍，會有一定明顯的遺傳傾向，如果父母中有人反復發生口腔潰瘍，那么子女也有可能出現此癥狀，大家要注意哦。2、免疫力低下免疫力和口腔狀況有著很親密的關系，免疫力系統

謝邀~下面小編將和大家分享下什么情況下容易造成口腔潰瘍：

1、遺傳性口腔潰瘍

有醫學臨床經驗顯示，家族中若有人經常復發口腔潰瘍，會有一定明顯的遺傳傾向，如果父母中有人反復發生口腔潰瘍，那么子女也有可能出現此癥狀，大家要注意哦。

2、免疫力低下

免疫力和口腔狀況有著很親密的關系，免疫力系統紊亂將會導致口腔潰瘍出現。

3、外力因素

比如像小編這樣，睡著覺咬爛了口腔里的一小塊肉，結果就潰瘍了，你說神不神奇。還有就是，在做牙齒矯正時，帶鋼絲的牙套，稍不注意就會掛爛肉。或者就是吃太燙的食物，造成口腔表皮受損，也易誘發潰瘍。

4、缺乏營養、貧血等

缺乏維生素，尤其是維生素B，亦或是缺鐵的朋友們；或是喜歡吃辛辣刺激，油膩地，酸性食物的，也容易出現反復性口腔潰瘍！

我們除了知道為什么出現潰瘍外，咱們也要學會如何防治潰瘍哦~

1、如果發生潰瘍了，建議大家多吃一些維生素的果蔬，同時盡量不吃或少吃辛辣、過酸的食物，多吃一些清淡的食物，好好調理即可。

2、如果潰瘍面積過大，可以去醫院診治。說到這，小編想和大家推薦一款治療口腔潰瘍的神奇，那就是西瓜霜噴劑，粉末狀的，噴在潰瘍處，治療效果不錯哦，兩三天就能好利索啦~還可以沖泡騰片喝~

3、保證口腔干凈衛生也很重要，不能忽視哦，做好口腔清潔，有規律的飲食和睡眠，保持心情愉悅，注意這些，讓我們一起遠離它們！

感覺是因為在今日頭條分享過250篇關于復發性口腔潰瘍的深度文章，所以不斷自己回答如此多關于頑固口瘡的問題。為什么反復發生口腔潰瘍？這個問題已經回答過很多次了。每一篇文章的分享，也有很多次的答案。西醫：口腔潰瘍原因不確切，缺乏療效確切的方法，所以口腔潰瘍反復發作復發性口腔潰瘍是口腔感覺是因為在今日頭條分享過250篇關于復發性口腔潰瘍的深度文章，所以不斷自己回答如此多關于頑固口瘡的問題。為什么反復發生口腔潰瘍？這個問題已經回答過很多次了。每一篇文章的分享，也有很多次的答案。西醫：口腔潰瘍原因不確切，缺乏療效確切的方法，所以口腔潰瘍反復發作復發性口腔潰瘍是口腔

感覺是因為在今日頭條分享過250篇關于復發性口腔潰瘍的深度文章，所以不斷自己回答如此多關于頑固口瘡的問題。

為什么反復發生口腔潰瘍？這個問題已經回答過很多次了。每一篇文章的分享，也有很多次的答案。

西醫：口腔潰瘍原因不確切，缺乏療效確切的方法，所以口腔潰瘍反復發作

復發性口腔潰瘍是口腔粘膜疾病領域最為常見的疾病，排在其后的是口腔扁平苔蘚。

現代醫學認為口腔潰瘍的發病原因尚不確切，且與遺傳、免疫、內分泌、營養素匱乏、細菌和病毒等微生物、激素、系統性疾病、情緒和精神因素、物理刺激等關系密切，呈現多因一果的特點。

好，上面這句話，有點不好理解。

我就從這句話來說明為什么反復發生口腔潰瘍？

因為西醫認為口腔潰瘍的發病原因尚不確切——簡單理解就是認為發病原因不明——要知道，西醫對于原因不明的疾病，通常都缺乏比較好的治療辦法，更沒有能夠根治的辦法。

在一個因素是，西醫認為復發性口腔潰瘍的發生有很多致病因素，其中有些因素的發生機制還沒搞明白，譬如和遺傳的關系，譬如和內分泌的關系，譬如和免疫的關系等，且針對這些可能的原因和表現出來的癥狀，做出的對因治療或對癥治療，效果一般。也就是說因為可能的致病因素太多，所以對因治療或對癥治療的方法也很多。

但是方法盡管很多，好方法卻沒有，尤其是遠期療效的方法，更是令人失望。

然后，再因為多種誘因作用，還造成口腔潰瘍頻繁復發。

這就是口腔潰瘍的特點之一——復發性或周期性。

口腔潰瘍還有一個特點就是自限性，他的意思就是只要你能忍受得了口腔潰瘍的灼痛，你不管它，不采取治療方法，也會不治自愈。

口瘡，病在口腔，根在五臟，與脾胃關系密切

中醫認為，心開竅于舌，脾開竅于口；腎經循喉嚨挾舌本；胃經挾口環唇，所以無論外感或內傷，只要化熱、化火均會循經上炎，熏蒸口舌而發病。

種以上的火毒熱盛的實火口瘡，還好治療，這多發生于初發潰瘍的初期，一般采取清熱解毒的寒涼藥物，有時能起到立竿見影的效果。

初發潰瘍，愈合之后，如果控制和調理得好，能夠避免復發。

但是是，實火口瘡，倘若未能徹底愈合，或愈合后再度復發，再度采用清熱解毒的寒涼藥物治療。治療的次數多了，寒涼藥物就會傷及脾胃，最終實火口瘡（外感）誘發傷及脾胃肝腎及虛，產生脾胃積熱或脾胃虛熱，從而誘發陰虛火旺口瘡。

更多的是實火虛火間雜口瘡，病久而虛，虛而復病，從而反反復復，久治不愈，纏綿難愈...

很多人，口瘡每月都有，往往有原因或無原因的發作。

很多人，口瘡每月兩次，每次持續半個月。

很多女性，每個月的口瘡，比大姨媽還準，不在經前，就在經期，甚或經后，就會發生，有的經期發生，經期繼續，經后持續幾日方愈。可是不幾天，下一個經期即將到來，口瘡又快犯了...

那么如何避免口瘡復發呢？

如何避免口瘡復發？

在多年的實際操作中，與眾多多年口瘡者的互動中，除了口瘡發作了要治療外，我還總結出如何避免口瘡復發的四個方法，供參考——

1.提升免疫力：

武林中有一種神功叫百毒不侵。人也一樣，如果你是鋼鐵俠、免疫力極高，相信嘴里的那點病毒，細菌，環境變化，刮風下雨什么的都不在話下。——好像這是所有疾病的最好的預防方法。原則性的提升免疫力方法有：飲食均衡營養全面，低脂低糖高蛋白；建立適合自己的體育鍛煉計劃包括耐力和體能；充足而高質量睡眠；增強免疫力的產品調理。

具體修煉方法，可參閱金庸全集。

2.打通和保障排毒通道的流暢：

這么說吧，一個便秘的美眉，其口腔潰瘍復發和發病周期都會比別人長。而且毒素排出，也能減少毒素誘發潰瘍的機會，也會縮短潰瘍持續的時間，促進快速修復與愈合。至于具體的排毒方案，可以留言咨詢。

3.降低身體的氧化壓力：

簡單說就是提升人體本身的抗氧化能力。自由基如今被認為是影響60多種疾病的重要因素，包括心血管疾病、神經衰弱癥、癌癥、白內障、關節炎和粘膜障礙性疾病。如果體內自由基泛濫，那么潰瘍就會經常照顧你。如何提升身體抗氧化能力。我們也積累了很多方法和食療方法。

4.加快新陳代謝。

一個快速流動的河流是不會有污水存留的，潰瘍也是一樣。一個人如果新陳代謝運轉通暢，潰瘍就會很少發生。

體育鍛煉目前被認為是加快新陳代謝的有效方法，體育鍛煉還被認為是減少體內脂肪、強健肌肉、增強對疾病的抵抗力的有效方法。

體育鍛煉的另一個好處是調節心理健康。身體鍛煉可以降低抑郁和焦慮，改善心情，并增強靈敏度和活力，增強應對壓力的能力、提升工作效率和生活滿意度，提升自我效能感。而這些的，都是避免口腔潰瘍復發的正向因子。

口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜損傷癥狀，發生部位一般在舌頭、頰部粘膜、牙齦等。口腔潰瘍的發病癥狀最明顯表現于患病部位的劇烈疼痛，表面覆蓋黃色假膜、部分伴有淋巴結腫大等癥狀，發病嚴重的會影響進食和說話，在日常生活中有一定的影響。生活中許多的口腔潰瘍患者都是反復發作的，這跟平時大家的生口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜損傷癥狀，發生部位一般在舌頭、頰部粘膜、牙齦等。口腔潰瘍的發病癥狀最明顯表現于患病部位的劇烈疼痛，表面覆蓋黃色假膜、部分伴有淋巴結腫大等癥狀，發病嚴重的會影響進食和說話，在日常生活中有一定的影響。生活中許多的口腔潰瘍患者都是反復發作的，這跟平時大家的生

口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜損傷癥狀，發生部位一般在舌頭、頰部粘膜、牙齦等。口腔潰瘍的發病癥狀最明顯表現于患病部位的劇烈疼痛，表面覆蓋黃色假膜、部分伴有淋巴結腫大等癥狀，發病嚴重的會影響進食和說話，在日常生活中有一定的影響。

生活中許多的口腔潰瘍患者都是反復發作的，這跟平時大家的生活習慣和免疫功能有很大的關系，常見的引起口腔潰瘍發作的原因有：

1.長期精神緊張，很多人無論在工作上還是生活上都經常會出現精神緊張的現象，主要還是被節奏過快的現在生活所影響。

2.病毒感染，患者在感冒時會導致抵抗力下降，病毒就會在這個時候趁虛而入，導致很容易就會發生口腔潰瘍。

3.創傷導致，比如咬舌、咬頰。

4.上火，就是大家常說的熱氣，這個原因是最多見的引起口輕潰瘍發病的因素了，通常跟飲食習慣或天氣氣候有關。

如果大家平時在生活中多加注意是可以有效預防、避免口腔潰瘍的發作的，比如飲食清淡，少吃油炸、煎烤的食物，多吃蔬菜水果等。還有就是放松心情、保持一個樂觀開朗的心態，適當的時候盡量做些相對應的減壓工作，只要這些可以堅持做到都是可以避免口腔潰瘍發生的。