五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，中醫上是絕經前后諸癥，也就是西醫所指的更年期綜合征。對這些癥狀淺談如下：一、病因病機：中醫上講女士“七七天癸(指月經）絕”，隨著年齡的增大，腎氣漸衰，會出現月經不規律，或者閉經不來，或者淋漓不盡，或者幾月來一次，或一月來幾次。也會五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，中醫上是絕經前后諸癥，也就是西醫所指的更年期綜合征。對這些癥狀淺談如下：一、病因病機：中醫上講女士“七七天癸(指月經）絕”，隨著年齡的增大，腎氣漸衰，會出現月經不規律，或者閉經不來，或者淋漓不盡，或者幾月來一次，或一月來幾次。也會

五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，中醫上是絕經前后諸癥，也就是西醫所指的更年期綜合征。對這些癥狀淺談如下：

一、病因病機：中醫上講女士“七七天癸(指月經）絕”，隨著年齡的增大，腎氣漸衰，會出現月經不規律，或者閉經不來，或者淋漓不盡，或者幾月來一次，或一月來幾次。也會出現身體上癥狀，如乍寒乍冷，渾身乏力，腰酸腿疼等各種不適。從年齡以及癥狀來看，是年老體衰，先有氣虛，氣虛加重，再到陽虛的癥候。

二、癥狀分析：

五十多歲女性，正值更年期階段（45歲-55歲左右），每天渾身乏力是氣虛的表現，后背疼痛，后背是足太陽經循行部位，后背疼痛是體內虛寒（陽虛），寒性凝滯，凝滯不通，不通則痛。精神萎靡，《內經》上講“陽入于陰則寐，陰出于陽則寤”，什么意思呢？大體意思就是陽虛的人無精神，時時想睡覺。從癥狀上來看是有腎氣虛日久，到腎陽虛的表現。以上簡單分析，大家應該明白這些癥狀就是腎陽（氣）虛的表現。

三、絕經前后諸癥（更年期綜合證）腎陽虛癥，還應有哪些臨床表現呢？與大家淺談一下：

主癥：面色晦暗，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸冷，面浮肢腫，夜尿多，或帶下清稀，舌淡，或胖嫩，邊有齒痕，脈沉細無力。

治則：溫腎扶陽

方藥：右歸丸加減

四、更年期腎陽虛癥應注意的養生事項：

1、注意保暖，避免受寒，加重陽虛。

2、注意飲食調節，葷素搭配，加強營養。

3、家人給予理解與關愛，順利渡過這一時期。

4、積極鍛煉身體，身體強壯，能夠緩解身體各種不適癥狀。

5、保持良好心態，多轉移身體各種不適的注意力，少生氣，少憂慮，少疑病。

6、若癥狀明顯，可以輔助藥物調理，盡早改善各種不適癥狀。

以上淺談這些癥狀的分析，病因病機，以及中藥調理與養生注意事項，望能幫助到朋友們，順利渡過美麗夕陽紅！

（文中方藥僅供學習與交流，切勿自行抓藥，責任自負，若喜歡中醫科普與養生請關注此號！）

首先你要知道，45~55歲的女性正處于圍絕經期，準備停經前后的一段特別時期，患者的情緒和心情都可能受到激素水平急劇變化的直接影響，所以這個時期女性患者朋友的情緒波動會更大，變化也會突然多起來，甚至給人一種性格多變，一會高興一會生氣的緊張狀態。當然也會出現你所提到的渾身無力，后背疼首先你要知道，45~55歲的女性正處于圍絕經期，準備停經前后的一段特別時期，患者的情緒和心情都可能受到激素水平急劇變化的直接影響，所以這個時期女性患者朋友的情緒波動會更大，變化也會突然多起來，甚至給人一種性格多變，一會高興一會生氣的緊張狀態。當然也會出現你所提到的渾身無力，后背疼

首先你要知道，45~55歲的女性正處于圍絕經期，準備停經前后的一段特別時期，患者的情緒和心情都可能受到激素水平急劇變化的直接影響，所以這個時期女性患者朋友的情緒波動會更大，變化也會突然多起來，甚至給人一種性格多變，一會高興一會生氣的緊張狀態。當然也會出現你所提到的渾身無力，后背疼痛，精神萎靡，等等消極負面的表現。

更年期綜合征與圍絕經期抑郁障礙

首先我們要明確一件事情，究竟是圍絕經期抑郁障礙，還是更年期綜合征。說白了二者通常出現于同一個時期，也會有較為類似的癥狀表現，比如圍絕經期抑郁障礙當然會存在焦慮和抑郁癥狀，而更年期綜合征也會在一定時間內存在焦慮和抑郁癥狀。比如煩躁，胸悶，心悸，潮汗等等植物神經紊亂的焦慮表現，都會出現在更年期綜合征和圍絕經期抑郁障礙的上面。那么究竟要如何去區分你的問題究竟是更年期綜合征的激素問題？還是圍絕經期抑郁障礙的抑郁問題？

首先45~55歲是圍絕經期，也就是我們說的更年期，這個時期是發生抑郁障礙的高危時期，尤其是如果既往曾經有過抑郁癥病史的患者朋友，那么這個時期一定更加難過。當然，圍絕經期抑郁障礙一定是需要滿足抑郁癥的診斷標準的。比如你說到渾身無力，后背疼痛，精神萎靡，這些都會對應著相關的抑郁癥狀，比如渾身無力是對應抑郁癥狀中的精力減退，后背疼痛是軀體不適感，精神萎靡即是精力減退，又是情感低落表現。如果除此之外，還存在興趣的減少，社交方面的退縮，記憶力的減退，睡眠障礙，食欲的減退和體重的減輕，那么很大可能你已經滿足了圍絕經期抑郁障礙的診斷標準。

還有一個最大的不同是如果滿足抑郁障礙的診斷標準，那么患者的社會功能是一定會明顯受損的，但反之則不同。更年期綜合征可能在短時間影響更年期女性的社會功能，但不會長時間存在影響，因為如果長時間社會功能受訓，就不能單單用更年期綜合征去解釋了。

說到兩者的治療，更年期綜合征一般需要坤寶丸、逍遙丸等調理中藥，或者來自醫院的激素治療，就可以完全緩解患者的更年期相關癥狀，同時更年期的情緒問題，諸如抑郁情緒，焦慮情緒也會隨之緩解。而反之，圍絕經期抑郁障礙很難通過單純中醫中藥，或者激素治療改善，而是需要增加系統的抗抑郁藥物治療才能從圍絕經期和抑郁障礙的雙重影響中走出來。

更年期問題是普遍存在的問題，但往往容易被人們忽視，覺得反正大家都這樣，也就不需要治療，但實際上有很多人數年，或十余年，或更長的時間都深陷于情緒和軀體癥狀的影響之中，去醫院看看吧，有好處沒壞處，不管是更年期綜合征，還是更嚴重的抑郁障礙，都去治療，會好的。

更年期，體質弱，適量運動，調節心情，吃好點?，別生氣，總之吃好喝好休息好，盡量想開一點更年期，體質弱，適量運動，調節心情，吃好點?，別生氣，總之吃好喝好休息好，盡量想開一點

更年期，體質弱，適量運動，調節心情，吃好點?，別生氣，總之吃好喝好休息好，盡量想開一點

更年期綜合征，哪哪兒都不舒服，總感覺自己得了什么重病，喘不上來氣，好像要憋死一樣，嗓子里有團兒東西堵著，吐不出也咽不下去，渾身無力，注意力在別的地方時啥毛病沒有，只要自己一閑下來這些病立馬兒就來，到醫院?查了個底兒掉啥毛病沒有，就是更年期，醫生也就是開導開導你，開點兒小藥安慰一下更年期綜合征，哪哪兒都不舒服，總感覺自己得了什么重病，喘不上來氣，好像要憋死一樣，嗓子里有團兒東西堵著，吐不出也咽不下去，渾身無力，注意力在別的地方時啥毛病沒有，只要自己一閑下來這些病立馬兒就來，到醫院?查了個底兒掉啥毛病沒有，就是更年期，醫生也就是開導開導你，開點兒小藥安慰一下

更年期綜合征，哪哪兒都不舒服，總感覺自己得了什么重病，喘不上來氣，好像要憋死一樣，嗓子里有團兒東西堵著，吐不出也咽不下去，渾身無力，注意力在別的地方時啥毛病沒有，只要自己一閑下來這些病立馬兒就來，到醫院?查了個底兒掉啥毛病沒有，就是更年期，醫生也就是開導開導你，開點兒小藥安慰一下，只能靠自己調理，而且需要家人多多的關心，常帶她出去散散心，分散她的注意力，保持心理健康，如果平時身體呀心態呀比較好的話，一兩年兒也就更過去了，相反也有更五六年甚至更多。

我也是，后背藤，腿疼胳膊疼，就是感覺渾身不舒服?我也是，后背藤，腿疼胳膊疼，就是感覺渾身不舒服?

我也是，后背藤，腿疼胳膊疼，就是感覺渾身不舒服?

我五十歲前，身體很好，天天晨跑，感冒自己會好，現在變藥罐子了，天天一大把藥，一身毛病，還得了嚴重焦慮癥，失眠對我來說不可能，現在必須靠藥物睡覺，拖了七八年，現在焦慮越來越厲害，更年期一定要有個好伴侶，盡量沒煩心事，這樣很快過去，我是老伴這輩子沒管過我，家里煩心事多，所以，越來越厲我五十歲前，身體很好，天天晨跑，感冒自己會好，現在變藥罐子了，天天一大把藥，一身毛病，還得了嚴重焦慮癥，失眠對我來說不可能，現在必須靠藥物睡覺，拖了七八年，現在焦慮越來越厲害，更年期一定要有個好伴侶，盡量沒煩心事，這樣很快過去，我是老伴這輩子沒管過我，家里煩心事多，所以，越來越厲

我五十歲前，身體很好，天天晨跑，感冒自己會好，現在變藥罐子了，天天一大把藥，一身毛病，還得了嚴重焦慮癥，失眠對我來說不可能，現在必須靠藥物睡覺，拖了七八年，現在焦慮越來越厲害，更年期一定要有個好伴侶，盡量沒煩心事，這樣很快過去，我是老伴這輩子沒管過我，家里煩心事多，所以，越來越厲害。

五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，是怎么了？我看了后面的回答，基本都是說是更年期綜合征，真是更年期嗎？我覺得一定。首先先說說什么是更年期綜合征？更年期是指女性在絕經期，也就是49歲前后，由于自身的刺激素分泌紊亂，從而造成女性出現很多不舒服的癥狀群，比如心慌，胸悶，五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，是怎么了？我看了后面的回答，基本都是說是更年期綜合征，真是更年期嗎？我覺得一定。首先先說說什么是更年期綜合征？更年期是指女性在絕經期，也就是49歲前后，由于自身的刺激素分泌紊亂，從而造成女性出現很多不舒服的癥狀群，比如心慌，胸悶，

五十多歲女性，每天都渾身無力、后背疼痛，精神萎靡，是怎么了？

我看了后面的回答，基本都是說是更年期綜合征，真是更年期嗎？我覺得一定。

首先先說說什么是更年期綜合征？更年期是指女性在絕經期，也就是49歲前后，由于自身的刺激素分泌紊亂，從而造成女性出現很多不舒服的癥狀群，比如心慌，胸悶，頭暈，渾身無力，失眠，焦慮等。

為什么叫綜合征？所謂的綜合征，就是指患者有很多不舒服，很多癥狀，可到了醫院，醫生又檢查不出來什么原因，各項檢查（化驗、儀器等）都不能查出原因，可患者又極其難受，又沒有辦法治療，沒辦法，就有一些權威人士共同起個病名，于是就有了各種各樣的綜合征。比如更年期綜合征、美尼爾氏綜合征等。

關于更年期綜合征，近年來有擴大和濫用之意。比如男人也有更年期綜合征，二三十歲的就得更年期綜合征，實在是荒唐。

關于更年期綜合征，很多女性在絕經期沒有任何癥狀，最少有一半。為什么她們怎么沒有呢？剩下的一半，有百分之二十的癥狀很嚴重，持續時間還很長，甚至危及生命，比如崩漏；有百分之三十的不嚴重，稍微吃些藥就沒事了。

我們中醫不說這是更年期綜合征，比如說像上面這個題主列舉的癥狀，中醫認為是平時長期的氣血不足，氣滯血瘀。只要通過中醫治療就會痊愈。渾身無力、精神萎靡是陽虛，后背疼痛是血虛，血液運行無力，不能滋養筋脈肌肉。這些癥狀，只要用歸脾湯加減，血虛加白芍、川芎、當歸、熟地，陽虛加干姜，血瘀加桃仁、紅花，精神萎靡，可以加人參，等。只要辯證準確，用藥得當，就能治愈。

從描述的表象來看，有兩種可能，一種是更年期綜合征；另外一種是頸椎的病變引起的。關于更年期綜合征，是指女性朋友在絕經前后，性激素水平發生變化而引起的一些身體不適，一般表現為心悸、易怒、無力、情緒抑郁等，如果癥狀較輕的話，沒有服藥治療的必要，可以通過適量的運動、適當的轉移注意力來緩解從描述的表象來看，有兩種可能，一種是更年期綜合征；另外一種是頸椎的病變引起的。關于更年期綜合征，是指女性朋友在絕經前后，性激素水平發生變化而引起的一些身體不適，一般表現為心悸、易怒、無力、情緒抑郁等，如果癥狀較輕的話，沒有服藥治療的必要，可以通過適量的運動、適當的轉移注意力來緩解

從描述的表象來看，有兩種可能，一種是更年期綜合征；另外一種是頸椎的病變引起的。

關于更年期綜合征，是指女性朋友在絕經前后，性激素水平發生變化而引起的一些身體不適，一般表現為心悸、易怒、無力、情緒抑郁等，如果癥狀較輕的話，沒有服藥治療的必要，可以通過適量的運動、適當的轉移注意力來緩解，如果說長時間這些癥狀沒有減輕或者改變的話，可以在醫生的指導下補充雌性激素來治療緩解。

關于頸椎方面的病變，也會引起類似的癥狀，同時還有頭暈、頭疼、后背胳膊等部位麻痹不適等情況，一定要注意避免久坐、避免長時間低頭，多運動。

以上都是根據你身體不適情況的推斷，具體的病情還是要到正規的醫院去診斷之后才能確定最終的治療方案，網上咨詢病癥，就是為您提供一些參考，不要自行用藥治療，不要胡亂猜測，祝您早日康復。

我51，也是跟你差不多，以前喜歡的愛好，如今都提不起興趣，每天趟沙發不想動，甚至飯都不想做來吃，懶得動，不過我現在逼著自己再去喜歡，要打起精神，跟更年期綜合征對抗到底，度過這個難熬的過程，一起加油！我51，也是跟你差不多，以前喜歡的愛好，如今都提不起興趣，每天趟沙發不想動，甚至飯都不想做來吃，懶得動，不過我現在逼著自己再去喜歡，要打起精神，跟更年期綜合征對抗到底，度過這個難熬的過程，一起加油！

我51，也是跟你差不多，以前喜歡的愛好，如今都提不起興趣，每天趟沙發不想動，甚至飯都不想做來吃，懶得動，不過我現在逼著自己再去喜歡，要打起精神，跟更年期綜合征對抗到底，度過這個難熬的過程，一起加油！

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