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從你描述的這個(gè)屁股手腳特別冰涼的情況來(lái)看，考慮主要是由于腎陽(yáng)虛陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的這種情況，建議你的這個(gè)情況，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，加速局部血液循環(huán)，可以考慮口服一些補(bǔ)腎陽(yáng)的右歸丸，或者是桂附地黃丸進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用的。
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出現(xiàn)手腳冰涼，怕冷，這種情況可能是先天就屬于陽(yáng)虛的體質(zhì)，所以總是表現(xiàn)為畏寒怕冷，有時(shí)也不能夠吃稍微涼一點(diǎn)的食物，但也有可能是腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛，這種情況一般還伴有神疲乏力，精神不振，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)夜尿頻多。
屁股發(fā)涼可能是由于某些腰部疾病導(dǎo)致人體向屁股處的供血不足所引起的,也有可能是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致臀部冰涼，血液循環(huán)也不好。所以看過(guò)醫(yī)生后，按醫(yī)生的囑咐服用通氣血的藥調(diào)理，平日還要增加運(yùn)動(dòng)量，通過(guò)活動(dòng)量來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，活動(dòng)后大量出汗可以排出身體的濕氣，改善臀部冰涼的癥狀。
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您好！手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管血液循環(huán)差引起。因?yàn)樘鞖夂洌梭w血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到手腳總感覺(jué)冰涼。建議平時(shí)多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。通過(guò)步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進(jìn)行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動(dòng)量應(yīng)大些，如果腳冰涼，下肢活動(dòng)量應(yīng)大些。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)如北方冬季寒冷，可酌食牛、羊、狗肉等；而南方氣候較溫和，酌食雞、鴨、魚(yú)類(lèi)為宜。
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體虛體質(zhì)，且胃腸有濕氣痰積阻礙氣機(jī)運(yùn)行，日久脾陽(yáng)也更虛弱所置。
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生活道公益健康認(rèn)為，手腳冰涼，胃寒，屁股涼，一般可能和脾腎陽(yáng)不足關(guān)系比較大。脾腎陽(yáng)虛可能會(huì)見(jiàn)形寒肢冷、面部恍白，腰膝下腹冷痛等，可能還會(huì)出現(xiàn)食欲降低、腹脹、便塘等癥狀的。可能時(shí)間久了，沒(méi)有很好地控制，還會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，夜尿多等癥吧。
生活道建議，適量運(yùn)動(dòng)，注意腰腹部保暖，這個(gè)季節(jié)腳部衣裝保暖也很重要。晚上用艾葉燒水熱水泡泡腳等，食用些生姜等升陽(yáng)的食物等。
太嚴(yán)重時(shí)候，可以去看看中醫(yī)，辨證施治，一般用點(diǎn)理中丸，附子理中丸等。
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寒氣濕氣吧。可以每晚熬生姜水泡腳，會(huì)出汗的。堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)好。我家媳婦就這樣，我給熬姜水一星期。現(xiàn)在不怕冷，手也不涼了
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從你描述的這個(gè)屁股手腳特別冰涼的情況來(lái)看，考慮主要是由于腎陽(yáng)虛陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的這種情況，建議你的這個(gè)情況，平時(shí)應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，加速局部血液循環(huán)，可以考慮口服一些補(bǔ)腎陽(yáng)的右歸丸，或者是桂附地黃丸進(jìn)行治療，會(huì)有一定的改善作用的。
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我是冬天怕冷，也不拉肚子，愛(ài)上火，舌頭有齒印除三伏天外，我身上都是涼的。
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多喝紅糖水