艾滋病的傳染源是艾滋病病人和艾滋病病毒感染者(也稱為攜帶者)。傳播途徑是經(jīng)血、性和母嬰垂直傳播這三種，易感人群為吸毒者、性亂者等。但由于目前預防艾滋病的疫苗正在研制中，還沒有疫苗可以預防，那就只有切斷傳播途徑就能起到預防作用。一要了解艾滋病防治知識，充分認識艾滋病的危害，堅決落實到自己的行動中。二要吸毒者不共用注射器，不共用剃須刀等。三要用安全血液和血制品，通過國家監(jiān)測合格的血液和血制品。四要潔身自好，只有一個性伴。如與多個性伴發(fā)生性行為一定要帶\"套\"，尤其是男男性行為傳播艾滋病的機會大大增加。五要主動檢測，發(fā)生高危性行為后主動到縣區(qū)及以上疾控中心進行艾滋病病毒抗體監(jiān)測，但是一次陰性要注意是否處于＂窗口期＂，過三個月再監(jiān)測。六要阻斷母嬰垂直傳播，在專科醫(yī)生的指導下，按療程服用阻斷藥物，禁止母乳喂養(yǎng)，切斷母嬰傳播。現(xiàn)在我國艾滋病主要是通過性傳播，只要掌握防治知計，潔身自愛，無性亂行為，主動監(jiān)測就能預防艾滋病的發(fā)生。
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普通人如何預防艾滋病？
我長期在皮膚性病科工作，我認為，要預防艾滋病，首先要普及艾滋病防治知識。
艾滋病（A|DS）是1981年才被人們認識的一種新的性傳播疾病。臨床表現(xiàn)為條件致病性感染，或發(fā)生腫瘤。發(fā)病原因是人體的細胞免疫功能缺陷，特別是輔助性丅細胞數(shù)量上的顯著減少所致。病原體為人類免疫缺陷病毒（HlV）。
一，流行病學：①傳染源：艾滋病人及HlV攜帶者；②傳播途徑：已經(jīng)證實的有性接觸傳播；經(jīng)血液傳播；母嬰傳播。③高危人群：同性戀者，性亂者和有多個性伴者，靜脈藥癮者，接受輸血者及血液制品者，血友病患者，父母是艾滋病人的兒童等。
二，臨床表現(xiàn)：潛伏期：6個月至5年；急性HlV感染類似一過性傳染性單核細胞增多癥，血清HlV抗體陽性；有持續(xù)的3個以上全身性淋巴結腫大，直徑>1厘米，持續(xù)3個月而原因不明者；持續(xù)>1個月的發(fā)熱，腹瀉，消瘦而找不出其他原因者；繼發(fā)卡波氏肉芽瘤等；HlⅤ抗體檢測陽性（可以作為鑒別）。
因此，在預防上：
1.普通人應了解艾滋病的一般知識。
2.避免與艾滋病人發(fā)生性接觸。
3.提倡使用陰莖套。
4.盡量使用國產(chǎn)血液制品。對進口的須先進行HlV檢測。
5.高危人群不宜獻血。對檢測到HlV抗體陽性者禁止獻血。
6.不共用針頭和注射器。
7，不共同牙刷，剃須刀，等可被血液汚染的物品。
8.艾滋病者或感染H|V的婦女應該避免妊娠。
9.加強國境檢疫，嚴防艾滋病的傳入。
以上是預防艾滋病的有效措施。
以上介紹，可供參考。
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普通人要預防艾滋病的話，首先要認識到艾滋病傳播的三個途徑，在日常生活要特別注意:
一是小心血液傳播:避免與他人共用剃須刀或牙刷，不吸毒不共用吸毒針筒，輸血獻血要到正規(guī)的醫(yī)療機構，遇到他人有出血時不直接觸他的血液。
二是特別留意性傳播途徑:性傳播途徑已經(jīng)逐漸成為艾滋病傳播的主要途徑，異性、同性特別是男男之間的肛交性行為非常容易傳播艾滋病。因此要遵守性道德，避免不潔性行為，每次都要使用安全套。
三是注意垂直傳播途徑:要做好婚前檢查，如夫妻一方或雙方有艾滋病又想要小孩，要提前做好母嬰阻斷，提早介入的話，阻斷的成功率還是非常高的。
日常生活中如與艾滋病人交談、握手，共同進餐是不會傳播艾滋病的。
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如何做好預防，遠離艾滋病？
1·如果夫妻之間有一方感染艾滋病病毒的，建議盡快治療，降低病毒載量，降低夫妻之間傳播的可能，夫妻之間性生活必須全程使用安全套；
2.如果夫妻之間女方感染艾滋病病毒的，建議不要小孩。如果非要小孩不可，一定要進行抗病毒治療，病毒載量含量最低的情況下，在母嬰阻斷醫(yī)生的指導下才可以考慮要小孩；母親陽性的小孩不能進行母乳喂養(yǎng)；
3.戀愛男女雙方如果不知道對方是否感染艾滋病病毒的情況下，建議雙方同時前往醫(yī)療機構進行咨詢檢測。雙方同時咨詢、同時檢測、同時領取檢測結果，避免某一方作弊。最后一次危險行為發(fā)生后3個月檢測陰性說明沒被感染；
4.嬰兒和小孩不要喝別人的奶汁，除非知道該乳母沒感染艾滋病病毒；
5.不要徒手接觸他人的血液，如果傷口接觸到患者分泌物或血液盡快采取阻斷措施，盡快2小時內(nèi)服用阻斷藥物；
6.醫(yī)生，警察人員從事工作時做好職業(yè)暴露防護；一旦暴露，盡快消毒報告和服用阻斷藥物；
7.所有人群都要認識艾滋病的危害，懂得如何預防艾滋病。
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艾滋病屬于傳染病。要預防傳染病，一般考慮從隔離傳染源、切斷傳播途徑、和保護易感人群三方面入手。
對于艾滋病的預防來說，目前就隔離傳染源（難于做到）和保護易感人群（缺少這方面的疫苗。）兩方面都比較困難。所以主要采用切斷傳播途徑的方法來達到預防的目的。
艾滋病的傳播途徑主要有三方面：
1.母嬰傳染。
2.血液傳染。
3.性交傳染。
因此，預防艾滋病，主要就從這三方面入手：
1.通過醫(yī)療技術手段來阻斷母嬰傳播。
2.嚴格把控輸血和血液制品的檢驗關口，輸血輸液等均采用一次性使用的針、管。依法嚴禁吸毒。
3.固定一個性伴侶，杜絕濫交。
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有關傳染性相關知識可以關注并私信李平醫(yī)生，健康路上有我陪伴！
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潔身自好，注意防護
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我是在疾控中心專業(yè)做艾滋病防治工作的，所以有關于艾滋病的相關問題可以關注我私信咨詢。請大家轉發(fā)一下，讓更多的人了解艾滋病，預防艾滋病，謝謝！
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預防艾滋病，應從傳染病發(fā)生和流行的三個環(huán)節(jié)入手——控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群。
1、控制傳染源
艾滋病感染者或病人是艾滋病唯一的傳染源，只有他們知曉自己的感染狀況，才能夠更好的保護家人、朋友乃至他人。但是據(jù)調(diào)查，我國有60%以上的感染者并不知道自己的感染情況。因此，及時發(fā)現(xiàn)HIV感染情況，是控制艾滋病傳播的重要措施。
另外，感染者和病人的積極治療也很關鍵。這很大程度上依賴于醫(yī)療制度和社會支持。我國已建立艾滋病相關的醫(yī)療制度，大大減輕了感染者和病人治療艾滋病的經(jīng)濟負擔。寬松的社會環(huán)境有助于緩解他們緊張的情緒和患病的心理壓力，能讓他們積極的應對、主動的治療，從而更有利于控制艾滋病的傳播。
2.切斷傳播途徑
艾滋病傳染主要是通過性行為、體液的交流而傳播。體液主要有：精液、血液、陰道分泌物、乳汁、腦脊液和有神經(jīng)癥狀者的腦組織中。其他體液中，如眼淚、唾液和汗液，存在的數(shù)量很少，一般不會導致艾滋病的傳播。
因此，只需做到以下幾點，即可切斷艾滋病的傳播途徑。
（1）潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行為（固定1位性伴侶）。
（2）嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。
（3）不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導下使用。
（4）不要共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。
（5）使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。
（6）避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸。
由此可以看出，拉手、擁抱、接吻甚至共同生活（只要不共用個人用品）是不會感染艾滋病的。因此，請不要吝惜您的擁抱，讓我們對艾滋病患者零歧視、多關愛。
3、保護易感人群
由于艾滋病尚無疫苗，因此全體人群都是艾滋病的易感人群。加強健康教育是保護易感人群的關鍵。另外，提倡婚前、孕前體檢。對HIV陽性的孕婦進行母嬰阻斷。醫(yī)務人員要避免職業(yè)暴露。