乙肝的最終結局是肝癌嗎？不是的，乙肝——肝硬化——肝癌，只是說部分乙肝患者沒有經過科學規范的治療，發展為肝硬化、肝癌的可能性大，那如何來預防肝癌的發展呢？請做好以下3件事。
1、規范治療，避免反復發作
乙肝病毒并不可怕，可怕的是病毒反反復復，嚴重損傷肝臟細胞，降低人體免疫力，因此選擇及時的抗病毒治療是關鍵。
2、改變生活方式，不熬夜不飲酒
乙肝患者應該避免勞累，工作上選擇比較輕松的。不熬夜，熬夜會更加損傷肝臟。酒精也會直接損害肝內細胞，有些經常喝酒的患者除了病情反復之外，還有的直接發展為肝癌。
3、定時體檢，做好甲胎蛋白檢測和肝臟B超檢測
有肝癌家族史的患者、35歲以上的肝炎患者、肝硬化患者都屬于肝癌的高發人群，應該及時定期的來醫院做檢查，甲胎蛋白和肝臟B超可以作為早期肝癌的診斷手段。
4、合理飲食
建議乙肝患者不吃油膩、油炸性食物，可以多吃些蔬菜水果，補充維生素，也可以適當吃些高蛋白的食物，保持營養均衡。
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乙肝患者怎樣才能不發展成肝癌？
日常生活中有哪些因素誘發乙肝患者發展為肝癌呢？
- 酗酒。長期酗酒對乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌的發生。
- 陳腐的食用油。陳腐的動植物油類具有毒性，可能致癌。
- 發霉的食物。人們食用發霉的食物會導致霉菌孢子侵入血液或呼吸道而導致身體疾患，發霉的食物多含有黃曲霉素,長期攝入黃曲霉素會導致肝臟的癌變。
- 放任不管。乙肝患者如果不重視治療，放任不管,乙肝病毒將持續感染復制、炎癥促使肝臟纖維化病變，最后導致肝硬化甚至肝癌的發生。
- 濫用藥物。濫用藥物對肝臟的損害很大，面對藥物種類增多的情況，患者治療一定要謹慎，正規用藥避免盲目使用藥物。
怎么阻止乙肝發展為肝癌呢？
- 慢性肝炎發展為肝硬化乃至肝癌一般需要一個漫長的過程。乙肝病毒攜帶者、慢性乙肝和丙肝患者,以及肝硬化患者這類高危人群至少應每半年做一次體檢;一般輕癥病人及年輕患者3個月檢查一次;病情較重或肝硬化活動期患者1~2個月復查一次。隨訪時要檢查肝功能、乙肝病毒血清指標、B超、AFP等，還得及時觀察病情變化，發現問題及時處理，減少發生肝硬化、肝癌的機會。
- 增強體質，增強免疫力，也是防止肝癌的重要方面。乙型肝炎病人要有良好的生活習慣,起居有規律，進行適當的身心鍛煉,保持樂觀的情緒，不吃霉變食物,飲食清淡并富含維生素及蛋白質等，這樣有助于防止肝硬化及肝癌的發生。
- 慎用藥物。尤其是不要盲目用點提高免疫力的藥物。
- 忌酒。酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，但凡含有酒精的飲料一律不能飲用(包括葡萄酒)。飲酒后酒在腸胃道內很快被吸收，約90%以上的酒精成份(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接刺激、損害肝細胞的毒性作用，會使肝細胞發生變性、壞死。乙醇的毒性影響肝臟正常代謝及解毒功能，引起嚴重肝損傷和酒精性肝硬化。
- 注意飲食,加強營養。許多慢性肝病病人有消化系統的疾患，消化吸收能力比較差,一定要注意加強營養。為提高肝病病人對營養素的利用率，做葷菜時盡可能采用急火快炒，蔬菜則要先洗后切，同樣要急火快炒。肝病病人宜吃燜飯。還要少吃油炸食品，因為長期多量吃油炸食品容易患癌癥。發霉食品，切忌食用。動、植物油有哈喇味后不宜食用，這些食品都能促發癌癥。
- 合理作息。慢性肝炎病人必需保證天天得到充分的休息，但也不能一味地休息， 在力所能及的情況下，可以適當做一些活動。 需要注意的是絕對不能從事重體力勞動。熬夜也不行,每晚除保證7-8小時睡眠外，中午最好能午休半小時。此外,長期用眼，常會影響肝功變化，因而要消除眼睛疲勞，可以通過交叉工作法達到積極休息。
總結：以上幾點乙肝患者一定要注意。
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我國是個乙肝大國，保守估計，乙肝病毒感染者約1.2億左右，其中病程超過半年以上的慢性乙肝病人不少于2000萬。 可以這樣理解，慢性乙肝是肝癌的高危因素之一。 那么慢性乙肝患者應該如何防止肝癌的發生？01對于病毒復制活躍（病毒DNA定量檢測）的病人應該積極抗病毒治療。對于轉氨酶顯著升高的病人，要合理使用護肝藥物。改善循環，提高機體免疫力的中藥也可以使用。 02三分治七分養。臨床發現很多慢性乙肝的病人合并脂肪肝，所以飲食原則是低脂，中等熱量，高蛋白，豐富的維生素和礦物質以及膳食纖維。忌煙酒，忌辛辣，杜絕熬夜。中醫認為肝臟疾病的病人易出現陰虛血虛的情況，所以大補的藥物盡量不要使用，否則適得其反。轉氨酶顯著升高的病人，建議適當休息，“臥則血歸于肝”，也提示不可勞累。 03定期復查。至少每年檢查兩次肝功，一次肝臟超聲，年齡大的病人應該查甲胎蛋白。根據治療情況應隨時檢測乙肝兩對半以及乙肝病毒DNA定量。 呂醫生提醒：治療上一定要選擇正規醫院，不要聽信任何偏方秘方。由于慢性乙肝病人肝功能很多是異常的，所以口服包括消炎藥在內的任何藥物都要仔細閱讀藥品說明書。另外，乙肝可防可治，保持樂觀的心態也很重要。
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乙肝是指乙型病毒性肝炎，乙肝屬于病毒性肝炎，慢性病毒性肝炎是導致原發性肝癌最主要的原因，其中三成左右的肝癌患者有慢性肝炎的病史，而肝癌患者有九成左右的患者乙肝是陽性，這足以說明乙肝可以導致肝癌高發。
另外導致肝癌的原因還有病毒性肝炎后肝硬化。
那如何預防乙肝患者發展成肝癌？
1、注意勞逸結合，注意休息，避免過勞，適當鍛煉活動，可以提高抵抗力，以勞動或者活動之后不感覺疲勞為好。
2、避免飲酒，限制抽煙，適當進食高熱量、高蛋白以及高維生素的易消化的飲食，盡量避免過量進食高脂肪和高膽固醇飲食，防止引起脂肪肝。
3、保持良好的樂觀心態，正確面對乙肝，相信自己能夠戰勝乙肝，不要悲觀厭世和驚恐萬分，千萬不要有病亂投醫，以免耽誤治療。
3、到正規醫院尋求合理而有效的治療，根據自身病情決定是否抗病毒治療、是否抗纖維化治療、是否保肝治療。
4、注意飲食清潔衛生，預防食物發霉，盡量避免進食霉變的食物。
5、減少有機磷農藥、重金屬等各種有毒物質的接觸。避免使用能夠導致肝臟受損的藥物。
(本內容僅供參考。)