避孕的方法很多，男性和女性各有不同，常采用藥物、器具或利用生殖生理的自然規(guī)律達(dá)到避孕目的，主要以女性避孕為主。

避孕藥物都是以激素避孕為主，分為口服避孕藥、注射避孕針劑、緩釋系統(tǒng)避孕藥及避孕貼劑。口服避孕藥包括短效避孕藥、探親避孕藥及緊急避孕藥等，普遍應(yīng)用的是含雌、孕激素的復(fù)方制劑，生育年齡的健康女性都可服用。

短效口服避孕藥，從月經(jīng)周期第5天開始服用，每晚1片，連服22天。一般停藥后2~3天開始發(fā)生撤藥性出血，月經(jīng)來潮。若停藥7天月經(jīng)尚未來潮，開始下一周期用藥，單相片劑和雙相片劑服用方法相同；探親避孕藥在同房前一日或當(dāng)日中午服用1片，以后每晚服用1片，連續(xù)14天；緊急避孕藥，目前應(yīng)用很多，一般就在事后服用一次即可，不可多次服用，一個(gè)月內(nèi)最多可用三次。

長效避孕針是長效避孕方法之一，主要含經(jīng)過特殊處理過的孕激素，經(jīng)肌內(nèi)注射后局部沉積儲存緩慢釋放而發(fā)揮長效作用，有效率達(dá)98%。

緩釋系統(tǒng)避孕藥是一次給藥，藥物緩慢釋放而維持恒定的血藥濃度。比較實(shí)用的有皮下埋植劑，在月經(jīng)周期的第7天在上臂內(nèi)側(cè)做皮下插入，可避孕五年，有效率達(dá)99.6%，優(yōu)點(diǎn)是不含雌激素，隨時(shí)可去除，恢復(fù)生育功能快；緩釋陰道避孕環(huán)，將避孕激素裝在載體上，利用陰道黏膜上皮直接吸收藥物進(jìn)入血液循環(huán)產(chǎn)生避孕效果，一次放入可避孕較長時(shí)間；避孕貼劑，是含有藥物的貼劑黏附于皮膚后，藥物按一定的量和比例釋放入血，達(dá)到避孕作用，目前國內(nèi)使用較少。

避孕環(huán)避孕是傳統(tǒng)的方式，安全、有效、經(jīng)濟(jì)、簡便，目前也有很多更新?lián)Q代的宮內(nèi)節(jié)育器，更加貼近于女性生理環(huán)境、避孕效果更佳、副作用更少。如活性宮內(nèi)節(jié)育器，帶銅、帶尾絲、無支架等，都可以根據(jù)具體情況來進(jìn)行選擇；還有含有藥物的緩釋宮內(nèi)節(jié)育器，如含孕激素可緩慢釋放藥物。含消炎痛的帶銅宮內(nèi)節(jié)育器可以同時(shí)治療疾病。此外，還有含鋅、磁、其他止血藥的宮內(nèi)節(jié)育器。

其他避孕方法包括外用避孕藥具，如男用避孕套、陰道隔膜、陰道殺精劑；自然避孕法，如安全期避孕、體外排精等；當(dāng)然也有通過手術(shù)的方法進(jìn)行絕育，女性的輸卵管結(jié)扎術(shù)，男性的輸精管結(jié)扎術(shù)等，都可以很好地達(dá)到避孕效果。

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避孕的分類

首先，從本質(zhì)上了解避孕的三種分類：阻精卵產(chǎn)生法，阻精卵相遇法，阻精卵結(jié)合法。根據(jù)以上三種總體分類，又有多種不同避孕方法。阻精卵產(chǎn)生法：藥物激素抑制、精卵器官移除或扎結(jié)法（絕育術(shù)）阻精卵相遇法：體外排精、安全套、子宮環(huán)、安全期避孕、皮下埋植避孕阻精卵結(jié)合法，緊急避孕。下面依分類逐一為你們講解。

方法一：藥物激素抑制

藥物激素抑制的原理就是在兩性體內(nèi)對精子和卵子進(jìn)行抹殺、或降低精卵細(xì)胞的存活率，從而使精子和卵子的質(zhì)量下降，即便是精卵相遇，結(jié)合的成功率也會很低，從而達(dá)到了很好的避孕效果！常見的激素避孕中多為對女性作用，藥物中多含雌激素和孕激素，組織卵細(xì)胞的形成。評價(jià)：這種方法避孕成功幾乎能達(dá)100%，在國外使用廣泛，國內(nèi)一般很少使用。生效周期稍長，而且必須在月經(jīng)來潮1-3天使用，激素對身體有一定副作用，而且激素避孕藥在國內(nèi)的價(jià)格昂貴。推薦指數(shù)（九星最高）：四星。

方法二：精卵器官移除（絕育術(shù)）

器官切移除手術(shù)，臨床上也稱“扎結(jié)術(shù)”或“絕育術(shù)”。這是一種長期、甚至是終身的避孕方法，避孕成功率幾乎達(dá)100%，但是一旦做過此種手術(shù)，想要再次通過手術(shù)恢復(fù)孕育能力，困難度非常高，而且成功率不足50%，所以請慎重選擇。推薦指數(shù)（九星最高）：三星半。

方法三：體外排精

體外射精的原理很簡單，即夫妻生活完成后男性將精液排在女性生殖器官（陰道）外，從而讓精子和卵子無法相遇，以此避免受孕。體外射精的避孕方法看似簡便，可在很多情況下使用，但是成功率并不高，常人僅有65%-75%成功率。體外射精對雙方，尤其是男性要求較高，需在精液排出前做好準(zhǔn)備，且在夫妻生活過程中，許多男性都會出現(xiàn)精液少量提前溢流的情況，故而成功率并不十分理想。體外射精的避孕方法不宜作為長期的避孕方式，緊急時(shí)可以和多種避孕方法結(jié)合使用，效果較佳。推薦指數(shù)（九星最高）：五星。

方法四：安全套

安全套避孕法是目前全球最常見、最受歡迎的避孕方式。購買質(zhì)量可靠的安全套，成功率可高達(dá)99.5%。安全套的使用，幾乎已經(jīng)普及，在這里就不再贅述，如果確有不知者，可參考百度百科。推薦幾種高質(zhì)量安全套：杜蕾斯。推薦指數(shù)（九星最高）：八星。

方法五：子宮環(huán)

子宮環(huán)避孕方式的原理即：子宮環(huán)會刺激子宮內(nèi)膜，產(chǎn)生永久的炎癥反應(yīng)，使得受精卵不能著床，精子和卵子無法相遇形成受精卵。是一種長效避孕方法，有效期為一年到數(shù)年不等。由醫(yī)生把子宮環(huán)取出后便可再懷孕。在戴環(huán)后，不必在房事前作任何準(zhǔn)備，而且在進(jìn)行夫妻生活時(shí)雙方也感受不到子宮環(huán)的存在，不會影響夫妻生活的質(zhì)量。是一種針對女性的避孕方式。子宮環(huán)的使用必須由專業(yè)醫(yī)師方可實(shí)施，詳情可前往各大醫(yī)院女性內(nèi)科醫(yī)生處咨詢。推薦指數(shù)（九星最高）：九星。

方法六：安全期

安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止房事的一種避孕方法。此方法的關(guān)鍵是測定婦女的排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而婦女能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。排卵期分為：排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期：從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。排卵后安全期：從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般而言，排卵期會因?yàn)橥獠織l件或者身體、心情因素等提前或延后，故而排卵后安全期更為安全。安全期避孕法在世界范圍內(nèi)被廣泛使用，但是這只是一種生理性避孕方式，如果無法準(zhǔn)確獲取排卵期，此方法很容易導(dǎo)致避孕失敗。所以，請理性看待并正確使用此種避孕方法。推薦指數(shù)（九星最高）：七星。

方法七：皮下埋植避孕

皮下埋植避孕法是一種新型的避孕方法，目前在歐美比較流行，國內(nèi)于上世紀(jì)90年代引進(jìn)，但是技術(shù)尚不完全成熟。這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在硅膠囊管中，然后將此管埋藏于皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。換言之，此法是通過改變子宮頸粘液的粘稠度，阻止精子進(jìn)入子宮腔；抑制子宮內(nèi)膜生長，不利于受精卵著床；抑制卵巢排卵等多方面作用來達(dá)到避孕目的。皮下埋植避孕方法，需要進(jìn)行簡單操作的專業(yè)手術(shù)，一般在月經(jīng)來潮的7天以內(nèi)或在人工流產(chǎn)手術(shù)同時(shí)進(jìn)行。手術(shù)可在幾分鐘內(nèi)完成，手術(shù)完成后24小時(shí)可進(jìn)行性生活。此方法避孕率較高，可達(dá)99%以上，多適用年輕女性，費(fèi)用稍高，對國內(nèi)醫(yī)療技術(shù)有一定要求，且避孕周期長，最長可達(dá)5年。不過副作用也較為明顯：月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)期延長，但出血量不多不會導(dǎo)致貧血，隨放置時(shí)間延長可有好轉(zhuǎn)；可能低程度地發(fā)生頭痛、情緒變化、痤瘡等。推薦指數(shù)（九星最高）：六星半。

方法八：緊急避孕

緊急避孕是指在沒有采取避孕措施或避孕失敗（避孕套破裂或滑落、漏服避孕藥等）的夫妻生活后，在有效時(shí)間內(nèi)采用的一種避孕的補(bǔ)救措施，包括服藥或放置宮內(nèi)節(jié)育器，以此達(dá)到預(yù)防非意愿妊娠或減少流產(chǎn)的發(fā)生，所以緊急避孕又叫事后避孕，也叫應(yīng)急避孕。一般多用口服避孕藥的方法較為簡便。緊急避孕藥成功率較高，一般可達(dá)95%以上，不過會改變女性月經(jīng)周期，長期服用甚至?xí)蓙y女人的生理周期，甚至傷害生殖器官。建議一月內(nèi)最多服用1次，一年不超過3次為佳。推薦幾種較好的緊急避孕藥：敏婷，米非司酮片，左炔諾孕酮腸溶片推薦指數(shù)（九星最高）：五星。

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隨著科技發(fā)展和進(jìn)步，避孕方法也變得越來越可靠。就避孕方法額的選擇上來說，只要正確使用，成功率都很高。那么綜合考慮，就看你最喜歡，也最適合哪種避孕方式了。

避孕套:物理避孕，不影響內(nèi)分泌。需要老老實(shí)實(shí)全程戴套，還要注意正確的排空空氣，避免牙齒，戒指的劃破。一部分人不喜歡，因?yàn)橛绊懜杏X。

短效避孕藥:按時(shí)服用，避孕成功率可達(dá)到99%以上。對于女性卵巢癌有一定預(yù)防作用。缺點(diǎn)是整天就得想著吃藥，一旦漏服忘服會造成失敗率升高。有的女性吃了不舒服，會有惡心，不規(guī)則出血等副作用。

節(jié)育環(huán):宮腔內(nèi)放置，不需要吃藥也不需要戴套。一般情況下不影響月經(jīng)，痛苦小。但是有的女性會出現(xiàn)放置后月經(jīng)延長，或者不規(guī)則出血，腰痛等不舒服。

如果你們都比較喜歡平時(shí)無拘無束，關(guān)鍵時(shí)刻準(zhǔn)備著，那可以考慮避孕套。如果你們喜歡突如其來的激情，那么后面這兩種方法不錯，當(dāng)然，也可以兩個(gè)人商量著來，比如這個(gè)月用套，下個(gè)月吃藥，只要你們倆覺得好，又能做好避孕，就可以了！

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從古至今人們一直在不斷探索最佳的避孕方式，總結(jié)起來主要有這么幾種：一是避孕套，二是藥物，三是結(jié)扎手術(shù)，四是女性上環(huán)，五是安全期避孕，但無論哪一種避孕方式卻存在一定弊端，諸如傳統(tǒng)避孕套會給男女雙方帶來諸多不適感，如同隔靴搔癢而影響雙方快感，許多人寧可采取體外排精也不愿戴套，再說口服避孕藥，雖能達(dá)到避孕效果，但長期服用具有一定毒副作用，至于結(jié)扎手術(shù)及女性上環(huán)方式，非不得已人們更不愿意接受，有鑒于此，玉博金甲系列男性內(nèi)置避孕壯陽產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生，徹底顛覆傳統(tǒng)避孕套外置模式，僅需數(shù)秒隨意置取，即刻達(dá)到百分百安全舒適避孕效果，同時(shí)極限增大增強(qiáng)，無須手術(shù)，巧妙隔離男性器官敏感帶，并因其兼具舒筋活血功能而促使靜脈血管回流通暢，明顯延長性生活時(shí)間，產(chǎn)品采用純天然材質(zhì)精制而成，永久使用，快感倍增，從此一生無須依賴任何傳統(tǒng)避孕延時(shí)藥具，是目前全球最佳避孕方式

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男用避孕套。對于女性來說，避孕套絕對是把保護(hù)傘，把局面控制住。

但有些男性覺得用避孕套會令自己的歡愉減半，為了讓自己爽快，會找出各種借口拒絕戴套，不顧后果。而女性為了不「意外中招」，唯有自己吃避孕藥。

難道男性不戴套，女性就只能吃藥，沒有第三種選擇了嗎？——自然是有的，而且這「第三種選擇」會比吃藥好得多，對女性身體的傷害更小。

1、屏障避孕法

屏障避孕法，就是用機(jī)械阻擋精子和卵子的相遇與結(jié)合，常見的有這兩種。

· 女用套套

女用避孕套，就是女性塞在下體使用的套套，比男用避孕套更寬大一些。百度有大量圖片介紹。

它有兩頭，一頭封閉，用小橡膠環(huán)圈著；一頭開口，用大塑料環(huán)圈著。

伸縮性能好，且能與女性陰道壁緊密貼合，讓男性有親臨其境的感覺，能增加彼此的快感。

· 子宮帽

子宮帽是一個(gè)半球型長得像一頂帽子的避孕用品。它的工作原理是蓋住子宮頸，不讓精子和卵子結(jié)合。

但要選擇使用子宮帽，你得先咨詢婦科醫(yī)生，讓醫(yī)生給你找個(gè)合適的型號。

另外，子宮帽的使用也有注意事項(xiàng)，非常挑剔。既不能太快摘下，要戴6~8小時(shí)，避孕效果最佳；也不能太遲摘下，如果超過48小時(shí)不摘，可能會有中毒性休克綜合癥的危險(xiǎn)。

2、激素避孕法

這種方式，是通過一些手段讓女性釋放雌激素和孕激素，阻止卵巢排卵，讓精子沒有結(jié)合的機(jī)會。

· 陰道避孕環(huán)

只要把這個(gè)環(huán)推進(jìn)女性陰道內(nèi)，它就會慢慢地釋放激素。

一般來說，一個(gè)陰道避孕環(huán)能使用在體內(nèi)放置3個(gè)星期，經(jīng)期前取出，每月更換一次。

但如果它提前掉出來了，那就得更換新的。它還有個(gè)缺點(diǎn)，可能會刺激女性的陰道，產(chǎn)生不適感。

· 避孕藥膜

這實(shí)質(zhì)上就是外用避孕藥，在「啪啪啪」前幾分鐘，將它放進(jìn)陰道里，會很快溶解成黏液，發(fā)揮殺精的功能，起到避孕作用。

但它存在的問題是，女性使用后的8小時(shí)內(nèi)不能清洗下體，否則減弱避孕效果。而且，患陰道炎、重度宮頸糜爛、子宮脫垂的女性不能用。

· 避孕貼片

避開胸部、毛發(fā)多、有傷口的皮膚，貼在女性腹部、臀部或者背部等不容易過敏的部位上，可以持續(xù)釋放乙炔雌激素和去甲基孕酮，達(dá)到避孕目的。

只不過使用過程中，要注意不能脫落，否則就起不到作用了。

「第三種避孕法」選擇原則

怎么選擇這些「第三避孕法」？主要遵循以下原則：

沒有固定性伴侶的，可以用女用套套，可以避免性病傳播；

有固定性伴侶的，而且對方身體健康，用避孕貼片，比較方便；

沒有生寶寶的女性，不要用上環(huán)節(jié)育的方式，傷害性比較大。

不過說到底，還是套套更管用，有男有女，就算男士不愛用，女的也可以自己用！

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避孕套是最好的避孕方式，體外射精很容易有漏網(wǎng)之魚，避孕環(huán)對女性身體傷害很大，會加重婦科病的感染率，口服避孕藥無論是哪一種對身體都有損害的

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戒男人吧！

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1.避孕套

作為夫妻房事生活的常規(guī)工具，避孕套可謂是非常常見了，因?yàn)樗粌H使用起來很方便，而且還可以阻止一些疾病的傳播，所以深受大家的喜歡。然而，也會有一些女性覺得它不好，原因在于它可能會導(dǎo)致皮膚的過敏，或者會出現(xiàn)“性福”指數(shù)不達(dá)標(biāo)。所以，建議夫妻之間在選擇避孕套的時(shí)候，最好是選擇超薄的，質(zhì)量可靠的，而且不會對女性的私處皮膚有任何負(fù)面刺激的，這樣才能夠確保房事的質(zhì)量和健康兼得。

2.節(jié)育環(huán)

有的人覺得，在女性的子宮里面放一個(gè)環(huán)，是對女性健康的不負(fù)責(zé)，其實(shí)這樣的認(rèn)識是不對的，因?yàn)橐馔獾摹爸姓小币院螅瑢ε缘纳眢w打擊會更大的。所以，上一個(gè)環(huán)在子宮里面，反而會對子宮有好處，同時(shí)也可以避免受精卵在某些時(shí)刻，著床進(jìn)入子宮內(nèi)膜。因此，這應(yīng)該是長期不想要寶娃，或者是沒打算有生育計(jì)劃的夫妻，可以選擇的避孕方式了。因?yàn)椋@種方式不需要靠吃藥，也不會對身體有其他的不好影響，所以到了一定時(shí)間可以取出來，其效果可以說是很受大眾喜歡的了。

3.安全期

很多女性都知道，自己的姨媽經(jīng)前后，都會有一個(gè)安全期，比如說在姨媽經(jīng)剛剛走了之后，那幾天是相對比較安全的，還有就是在姨媽經(jīng)快要來的那幾天，也是比較安全的。因此，對于這種避孕的方法，可以說是比較冒險(xiǎn)的，但是女性們卻很喜歡。建議大家在選擇這樣的方式時(shí)，一定要結(jié)合自己的身體情況，比如說姨媽經(jīng)不規(guī)律的女性，最好不要這樣。還有就是，安全期其實(shí)并不是真的很“安全”。

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女性的避孕方法相信大家都很熟悉，今天給大家說說男性的避孕措施有哪些？

• 避孕套

避孕的方法有很多種，一般推薦使用避孕套來達(dá)到避孕的目的。避孕套使用相對方便，除了避孕之外，很重要的另一大作用是屏蔽雙方的體液接觸，進(jìn)而阻止細(xì)菌、真菌、病毒的交叉感染，防止性疾病傳播。避孕套還會有一個(gè)額外的好處，就是對于有一部分人群來說，可以適當(dāng)延長射精潛伏期。

• 男性結(jié)扎手術(shù)

男性結(jié)扎手術(shù)是將男性左右兩條輸精管給予阻斷，使精子無法排出體外，從而實(shí)現(xiàn)避孕的方法。常見的輸精管結(jié)扎方法有兩種：

扎斷：就是找到輸精管后手術(shù)用線把輸精管中間扎起來。李曉明醫(yī)生表示這種方法并不是很保險(xiǎn)，臨床上一般不建議這樣做。

切斷：在陰囊找到輸精管的位置，然后切開一個(gè)微創(chuàng)口，在輸精管上選定并剪除一段1厘米左右的管道，再用輸精管髓鞘膜分別包裹好兩個(gè)斷點(diǎn)，并用縫合線捆緊斷點(diǎn)，縫合傷口。

這種方法也不是100%絕育，但相對于扎斷的方法，此方法的復(fù)通概率就少很多了。

在男性結(jié)扎完成之后又想要孩子的話，30歲以下的年輕夫婦可以考慮做輸精管復(fù)通術(shù)，他們有較充足的時(shí)間嘗試自然懷孕。如果復(fù)通后精液檢查沒有找到精子，或精子質(zhì)量不佳，男士們可以做睪丸活檢，評估有沒有生精功能，根據(jù)檢查情況考慮藥物調(diào)理或直接保存精子用于做第二代試管嬰兒（ICSI）。

• 體外射精

大家一度以為很靠譜的體外射精其實(shí)并不靠譜。研究發(fā)現(xiàn)，用這種避孕方法即使男方及時(shí)撤出來或者在陰道口射精沒進(jìn)入，在男性性高潮前，也會有少量的精液流出，這點(diǎn)少量的小蝌蚪，足以引起大大的麻煩。而且經(jīng)常體外射精的話對男女雙方都會造成危害的，容易引起男性性神經(jīng)衰弱、增加男性罹患各種前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致女性性冷淡。

現(xiàn)在的避孕手段有很多，每一個(gè)避孕手段都有自己的優(yōu)勢與缺點(diǎn)。大家可以根據(jù)自身的情況選擇合適的避孕措施。有效的避孕措施能避免大部分的意外妊娠和人工流產(chǎn)，對女性來說是一種保護(hù)。愛，就要負(fù)責(zé)，盡量避免意外懷孕帶來的傷害。

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你好，避孕的方法很多，基本都是安全可靠的，對身體沒有什么傷害，如何選擇不要糾結(jié)，適合你的才是最好的。

比如用工具避孕，男性套套，這種方式避孕效果好，對身體無害，還可以阻斷性傳播疾病。如果使用過程中出現(xiàn)滑脫、破裂的情況，要立即更換，以免避孕失敗造成意外妊娠。

可以口服短效避孕藥，口服避孕藥是一種含有低劑量雌孕激素的短效藥物，通過連續(xù)服用的方式抑制卵巢排卵功能，起到有效避孕的效果，正確使用有效率接近100%。口服避孕藥還有許多避孕以外的益處。比如可調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，減少卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。停藥后即可妊娠，不增加胎兒畸形的發(fā)生率。

還可以上宮內(nèi)節(jié)育器，一般放環(huán)后第一個(gè)月，在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院檢查一次，3個(gè)月后再復(fù)查一次，以后1～2年復(fù)查一次，確定環(huán)的位置。宮內(nèi)節(jié)育器也是目前臨床上比較安全、簡單、方便，避孕效果又好，而且又是可逆性的一種避孕方法。

另外還有結(jié)扎、皮埋等避孕方法，你可以根據(jù)自身情況，選擇一款適合你的。