這個問題的答案很簡單：那就是，完全不可能。人體最重要的三大營養素是：碳水化合物、脂肪和蛋白質。蘋果能提供的只有碳水化合物，并不能直接提供脂肪和蛋白質。1.雖然人體可以通過三羧酸循環，在三大營養物質之間實現轉化。但是，仍然有8中必需氨基酸是必須從食物中直接獲取的，人體并不具備合成能

這個問題的答案很簡單：那就是，完全不可能。

人體最重要的三大營養素是：碳水化合物、脂肪和蛋白質。蘋果能提供的只有碳水化合物，并不能直接提供脂肪和蛋白質。

1.雖然人體可以通過三羧酸循環，在三大營養物質之間實現轉化。但是，仍然有8中必需氨基酸是必須從食物中直接獲取的，人體并不具備合成能力。這8種氨基酸分別是：賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、纈氨酸。

2.除了三大營養物質，人體仍然需要其他的營養成分，那就是礦物質和維生素。

礦物質，也就是包含了微量元素和宏量元素在內的所有無機鹽。比較常見的像、鈣、鐵、鋅、硒等等，這些元素在蘋果中也有一定的含量，但是僅通過吃蘋果，肯定是無法滿足人體所需的。

比如鈣，一般就是豆制品、乳制品中含量比較豐富，蘋果中的含量并不高。

維生素同樣也是如此，蘋果中比較豐富的是維生素C和B族維生素，但是對于人體必需的維生素A、維生素D和維生素E，蘋果中的含量并不豐富。

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只吃蘋果還想活到壽終正寢？不好意思，有可能一年都活不到就得去見馬克思了！我們人體的正常生理活動，是需要能量的。這些能量從哪里來呢？三大營養物質:碳水化合物，脂肪和蛋白質。蘋果雖然是一種營養比較高的水果，但是里面的成分主要是碳水化合物，并沒有脂肪和蛋白質來滿足我們人體的需求。除了三

只吃蘋果還想活到壽終正寢？不好意思，有可能一年都活不到就得去見馬克思了！

我們人體的正常生理活動，是需要能量的。這些能量從哪里來呢？三大營養物質:碳水化合物，脂肪和蛋白質。蘋果雖然是一種營養比較高的水果，但是里面的成分主要是碳水化合物，并沒有脂肪和蛋白質來滿足我們人體的需求。

除了三大營養物質，我們的身體還需要多種維生素和礦物質，微量元素。這里面任何一種物質的缺乏都有可能會影響到健康。雖然我們的人體可以合成一部分氨基酸，但是賴氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、甲硫氨酸、蘇氨酸、纈氨酸這八種氨基酸人類只能通過外界食物來獲取。

蘋果里面的礦物質和維生素也有，但是只吃蘋果，這個攝入就很有限。 比如鈣元素，鋅元素，維生素E等等，蘋果里面的含量都比較少。單單靠吃蘋果，是很難滿足人體的需求的。

所以，只靠著吃蘋果，就想要健康長壽，這根本就是一個不切實際的愿望，也根本就不可能實現。想要達到營養的均衡，我們需要的，還是多種食物，均衡營養，給我們的身體提供充足的能量。

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謝邀！活不到！雖然蘋果很有營養，但是它也不是萬能的~

謝邀！活不到！

雖然蘋果很有營養，但是它也不是萬能的~

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活不到蘋果的種類很多，1、紅富士 2、嘎拉 3、桑薩 4、紅將軍 5、津輕 6、金冠 7、紅星(蛇果) 8、紅玉 等等其中生活里最常見就是紅富士了，現在一些市場價格達到十幾塊一斤，一些大城市更貴，就算是15塊一斤，一斤就算有4個未成年：一天吃4個就是15塊，早中晚還有夜宵，畢竟在

活不到

蘋果的種類很多，

1、紅富士 2、嘎拉 3、桑薩 4、紅將軍 5、津輕 6、金冠 7、紅星(蛇果) 8、紅玉 等等

其中生活里最常見就是紅富士了，現在一些市場價格達到十幾塊一斤，一些大城市更貴，就算是15塊一斤，一斤就算有4個

未成年：

一天吃4個就是15塊，早中晚還有夜宵，畢竟在長身體，有牙齒的小孩子4個應該算多了，從5歲吃到16歲，11年也就是（11年*365天*4個*15=240900元

青年：

現在到青年了，4個肯定還不滿足，就早中晚8個，幾年過去了也許蘋果漲價了，就算是16塊一斤，一天8個，不用算了，肯定活不到，再加上現在房價在長，結婚禮金幾十萬，還有買車，最后活不到活不到活不到

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我覺得沒問題，可能會出現一些營養不良，想當年裘千尺被困在地洞里面就靠吃棗不也活了十幾年嘛，還練成一種功夫“棗核釘”。

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蘋果里沒有鹽

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肯定能活到死

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不管什么蘋果?，有多高的營養價值，就算睡在蘋果樹上吃，也不可能會活很長時間。雖然蘋果，富含維生素與礦物質，易消化，易吸收。但是胃是需要飽腹感的，蘋果是水溶性植物，進入胃里被消化吸收的很快，所以很容易饑餓。一天吃個不停也不會有吃飽的感覺。因為去一趟廁所就感覺肚子空了。我們看看動物們

不管什么蘋果?，有多高的營養價值，就算睡在蘋果樹上吃，也不可能會活很長時間。

雖然蘋果，富含維生素與礦物質，易消化，易吸收。但是胃是需要飽腹感的，蘋果是水溶性植物，進入胃里被消化吸收的很快，所以很容易饑餓。一天吃個不停也不會有吃飽的感覺。因為去一趟廁所就感覺肚子空了。

我們看看動物們，只要是食草類的素食動物，基本上一整天都在不停的吃東西，來存儲身體的能量，提高免疫力，讓身體細胞的更新加快，從而抵御寒冷等等。

食用蘋果，最佳方式是早上和下午2-4點前，這些時間段，人體需要一定的微量元素與礦物質來激活身體的細胞代謝，讓吃晚飯以前身體調整好狀態，達到快速吸收的目的。

選擇蘋果需要，新鮮的，不能要表面無色澤，暗淡，干癟，形狀怪異的。也不能選擇表面光澤度很高的蘋果，因為很有可能打蠟產品。

蘋果是減肥神器，蘋果皮是最好的東西喲，記得洗干凈。

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長期吃肯定會對身體造成危害，也許能生存，但是各方面機制都會出問題，可能引發一些其他疾病危害到生命。

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其實這是根據個人情況而定的，但是目前看來是不可能的，因為人的身體需要很多能量來維持身體，按科學來說就是得看體質與各方面因素綜合來考量。這就跟人不吃任何食物只喝水一個道理，你要是去問醫生的話，如果他知識足夠豐富，估計他能給你一個估計結果，蘋果帶來的能量能維持你生命，但是不代表你不會

其實這是根據個人情況而定的，但是目前看來是不可能的，因為人的身體需要很多能量來維持身體，按科學來說就是得看體質與各方面因素綜合來考量。

這就跟人不吃任何食物只喝水一個道理，你要是去問醫生的話，如果他知識足夠豐富，估計他能給你一個估計結果，蘋果帶來的能量能維持你生命，但是不代表你不會因為長久不吃其他食物，而導致營養不良，從而引起其他疾病發生，這是一個細思極恐的事情。

接下來跟大家略講一下蘋果

傳統中醫學認為：“蘋果性味甘酸而平、微咸、無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效”。

早在西漢時期，很多地區就從新疆引種了蘋果，當時的蘋果被稱為“柰”，不過當時的柰，不是目前流行的蘋果，而是綿蘋果，儲藏期比較短，水分含量也不高。到19世紀中葉，歐洲蘋果引進中國后，逐漸替代了綿蘋果。

從營養角度講，蘋果的營養也相當豐富。每100克蘋果含糖6.5—11.2克，葡萄糖2.5克，蔗糖1.0—5.2克，蛋白質0.2克，脂肪0.1克，粗纖維0.1克，鉀110毫克，鈣0.11毫克，磷11毫克；還含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素、果膠及纖維素等。經常食用蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒概率要低。所以人們把蘋果稱為“全方位的健康水果”。尤其時下在空氣污染比較嚴重的城市生活的人，經常吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。

吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，可避免膽固醇沉淀在膽汁中形成結石。同時；經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。當然經常吃蘋果的好處還有很多……，吃蘋果最好帶皮吃，有研究表明；蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，所以吃蘋果皮是對健康有益的。

“蘋果”是水果里的“戰斗果，所以吃蘋果對身體的有益處極多，對于題主的所問，就不要再有那么無聊的猜想啦！好好享受現在的日子吧！