作者 | 武志紅
來源 | 武志紅（ID：wzhxlx）
推薦人 | Spenser
今天是個特殊的日子，在這個男孩女孩一起歡樂的日子里，你們的S叔我，依然在加班，哈哈哈。
今天我給大家推薦一篇文章吧，是我的好朋友，也是我的好老師，武志紅老師寫的。
作為中國最有名的心理學家，武老師的話，經常治愈我，我希望也能治愈到你。大家一定要好好看這篇文章哦。
嬰幼兒時，孩子有一個極度寶貴的練習場——基本沒現實損失的吃喝拉撒睡玩，即進行這些行為時，嬰兒基本不需要付出什么成本和代價。
但同時，這些行為又幾乎飽含著人性的所有象征、所有隱喻。
養育者要幫助孩子基本掌控吃喝拉撒睡玩，并且要給孩子一種感覺：
“我”可以贏。
也就是說，孩子能在這些事情上伸展他自己的動力，可以擊敗“你”，即養育者，這是整個外部世界的最初表達和象征。
如果養育者不配合孩子，或者在這些事上，都用自己的意志擊敗了孩子；
即雖然你照料了孩子的基本需求，但如果只是按照養育者的意志與感覺，而不是按照孩子的感覺，那孩子的體驗會是——
“我”被擊敗了，“我”不得不接受“你”的意志逼迫。
這會有很多后患。
遺憾的是，也許在我們的文化中，大多數人在嬰幼兒時期，都有共同的遭遇。
1
生死隱喻無處不在。
能否持續投入，背后藏著深刻的生死隱喻。
例如，一個女孩，她想用自己的方式做一件事，比如喝水。
首先，她啟動了一個喝水的念頭，然后選擇用什么杯子，以什么樣的方式倒水與喝水……這整個過程，有她的意志在。
如果喝水這件事順利實現了，就意味著，她的意志得以生存，活了下來。
但如果當她這么做時，被父母破壞了，例如父母非得讓她按照他們的方式去做這件事，這就意味著，這個女孩自己的意志死了一次，而父母借助控制孩子，讓父母自己的意志越界活了一次。
父母與孩子處在復雜的互動中，父母有時會破壞孩子的意志，反過來也會被孩子破壞自己的意志，這很正常。
但如果父母破壞孩子的意志成為一種慣常，那這就意味著，孩子不斷體驗到自己的意志被殺死。
于是，孩子就難以投入了。
因為過往經驗說明，他的意志總是會被殺死。
再比如一個讀者講的故事。
她媽媽大事小事都必須要贏過她；
比如小時候一起去逛街，她喜歡黑色的裙子，媽媽卻因為自己喜歡藍色，就硬逼著孩子買藍色，最后就算買了黑色，回到家里因為反抗不過她，又被帶著去百貨商店費好大的麻煩退換。
這位母親總是這么做，就相當于是孩子的“死神”。
2
不能投入，其實是恐懼死亡。
有一個復雜的三角關系——孩子是“我”，父母為“你”，事情為“它”。
孩子能專心于事，得有一種基本感知：
“我”與“它”的關系，是不會動不動就被“你”破壞，相反是會得到“你”的鼓勵和支持。
更原始的關系，則是“我”與“你”的關系，即孩子生命最初，與第一個最重要的養育者的關系。
將這位養育者——常見是媽媽，視為“你”。
那么，這投入意味著，“我”可以真切地感知到，我的生命力是可以延伸到“你”這里的，是基本上被你所接納和歡迎的。
并且，也是可以榮耀“你”，給你帶來快樂和滋養的。
當有這份基本感知時，一個孩子就可以專注地投入到原初的關系，而后也被這種感覺帶到了其他各種關系中。
因此可以說，原初的母嬰關系，猶如命運的雛形。
當然，“你”其實涵蓋著整個世界。
如果在和媽媽的關系中，這份感覺沒有充分活出來，孩子還是有可能在其他的關系中，尋找到能接納自己的“你”，從而展開新的生命力。
而精神分析將生命力稱為“攻擊性”，這個詞很精準。
當攻擊性能在一個關系中表達時，其實就意味著，“我”的攻擊性，被“你”接納并允許了。
當攻擊性能給關系帶來活力，導致雙方都有愉悅和享受時，這就成了更為巨大的祝福。
雖然說權力欲可以讓一個人感覺很爽，但根本上，人還是希望，“我”的攻擊性既不會被“你”滅掉，也不會滅掉或傷害“你”。
但是，如果父母鍥而不舍、持之以恒地去破壞孩子的各種關系，那么孩子的一切自發努力基本上都被破壞掉。
這導致的惡果會是，孩子簡直不能投入到任何事情中。
因此，小孩子適當蠻一點，要勝過早早就懂事。
當幼兒的生活基本得到掌控時，他們才會形成一個基本感覺——“我”的動力和意志可存在在這個世界上。
這種基本感覺，就化為了抽象意義上的自我，這通常在三歲的時候形成，但我們社會，太多成年人都沒形成，因不被允許和鼓勵。
當然，不能把一切責任都推給父母等養育者。
但在我看來，投入與專注這樣的品質，的確是從關系的這份隱喻中而來。
3
最后回到專注于一個關系，和不斷尋求刺激的這對矛盾上。
能專注于關系，就意味著會不斷深入關系，體會到關系演化帶來的享受，而且深信這是可以的，即深信，這個關系中的生能量是可以不斷積聚的。
不能專注于關系，就會不斷從關系中跳出來，然后人會想去尋求刺激，就是不斷去制造一件又一件事，體會短暫地擁有一個又一個“它”的感知，覺得這可以增強自己的生能量。
例如，有的人會不斷尋找新鮮的對象，有的人喜歡換一份又一份的工作，這樣的人在生活中稍微有點不順，就開始不自覺地尋找新的關系，極少去嘗試經歷里面的不如意。
只是我們必然會發現，這種不斷更換帶來的快感只會是短短一會兒。
自嘲一下，我現在買了很多很多攝影器材，就是無形中幻想著，我的攝影能力因為有了各種頂級器材，可以自動獲得巨大提升。
其實這是幻想，攝影能力真正的提升，在于我和這些器材等事物建立關系的深度，說白了就是——
我掌握它們了嗎？
我被它們掌握了嗎？
最深的攝影，絕不是只是“我”的想法加于“你”，也是“你”的生命流動到了“我”這里。
最初是“我”得到了“你”的接納與許可，但終究是“我”也能容納“你”的一切信息與生命力，乃至破壞，乃至巨大的死能量。
因為深度關系意味著，關系成了結實的容器，能容納并轉化“我”和“你”扔出來的攻擊性、破壞性、死能量……
一女子，一直有莫名的死亡焦慮，總擔心遇到意外死亡，并因這個想象而覺得所有努力都沒有意義。
后來明白，母親如死神，會持之以恒、超有決心地破壞掉她一切自發的選擇，因此她的努力基本上活不下來，最終都不敢生出努力的心了。
對于成年人來講，看到兒時的養育環境，也包括此前的社會環境，是怎樣影響自己的，這是重要的歸因。
但作為成年人，是要學習持續地投入，去“完成”一些事，哪怕事情很小，用這樣的方式不斷療愈自己。
完成，勝過完美。
作者：武志紅，資深心理咨詢師，現于北上廣深杭廈門成都蘇州南京青島10個城市開辦了武志紅心理咨詢中心。本文原創首發公眾號：武志紅 (ID：wzhxlx)。
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